ᲛᲐᲠᲢᲘᲕᲘ ᲡᲐᲨᲘᲜᲐᲝ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲔᲑᲘ ᲗᲕᲐᲚᲔᲑᲘᲡ ᲓᲐᲮᲣᲭᲕᲘᲡ ᲨᲔᲡᲐᲩᲔᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დარღვევები კურნავს დარღვევები განკურნება oi-Denise By დენიზ ბატისტი | გამოქვეყნებულია: ორშაბათს, 2014 წლის 17 თებერვალს, 13:26 [IST]

ბევრ ადამიანს ხშირად შეექმნა ქუთუთოების ქნევის შემაშფოთებელი პრობლემა. ეს არის საერთო პრობლემა განსაკუთრებით ახალგაზრდა თაობაში. კვლევის თანახმად ითვლება, რომ თვალის დახუჭვის მხოლოდ სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს: სტრესი, კოფეინის ძალიან დიდი რაოდენობა და დაღლილობა. თვალის ქნევის სხვა მიზეზებია თვალების სიმშრალე, დაძაბულობა და მინერალების უკმარისობა.

თუ თქვენ არ იცოდით, ქუთუთოების შერყევა საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც ბლეფაროსპაზმი. ეს არის ქუთუთოს კუნთების განმეორებადი, უნებლიე სპაზმი. თვალის ეს არასასიამოვნო ქნევა ხდება თვალის ზედა სახურავში და ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს როგორც ზედა, ისე ქვედა ხუფებშიც.

თქვენი თვალები სტრესულია?

ბევრი თვალისმომჭრელად თვლის სპაზმასაც. ეს არის სპაზმის ძალიან მსუბუქი შეგრძნება, როგორც ქუთუთოზე ნაზი ჩახმახი. თვალის ქნევის ეს ფორმა უმტკივნეულო და უვნებელია, მაგრამ როდესაც ის მწვავდება, შეიძლება გაღიზიანდეს. ადამიანები, ვისაც მთელი დღის განმავლობაში თვალის ქნევა აწუხებთ, უჭირთ კონცენტრირება სამუშაოზე.

ამიტომ, აქ მოცემულია რამდენიმე საშინაო სამკურნალო საშუალება, რომელთა საშუალებით შეგიძლიათ შეაჩეროთ თვალის ქავილი. ამ საშინაო სამკურნალო საშუალებების გამოყენება თვალის მოშორებისგან თავის მოსაშორებლად ამ ემოციურ დისტრესსაც მოასვენებს.

როგორ შევამციროთ რუჯი ხელებზე

სახლის საშუალებები წამწამებისათვის:

Მასაჟი

თქვენ მხოლოდ თვალების მასაჟი გჭირდებათ. როდესაც თვალები დაიწყებს კანკალს, წრიული მოძრაობით შეიზილეთ ქუთუთოების ქვედა ნაწილი შუა თითების გამოყენებით. ეს არის ერთ – ერთი საუკეთესო საშინაო სამკურნალო საშუალება თვალის შერყევის შესაჩერებლად.

Თვალის დახამხამება

სცადეთ თვალის ვარჯიშის ეს ფორმა. საჭიროა თვალების ნელა და მსუბუქად დახამხამება. თვალის დახამხამება ხელს შეუწყობს თვალის კუნთების უმეტესი ნაწილის მოდუნებას, ასევე თვალის ბუშტების შეზეთვას და გაწმენდას.

გამოიყენეთ ყინული

საუკეთესო საშინაო სამკურნალო საშუალებები თვალის ახევის შესაჩერებლად არის ყინულის გამოყენება. ყინული დაგეხმარებათ თვალის კუნთების გაგრილებაში. 5 წამით ნაზად შეიზილეთ ქუთუთოზე ქუთუთოზე და ის ავტომატურად გაჩერდება.

გამოიყენეთ ცივი წყალი

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი წყალი, რომ შეაჩეროთ თვალების ქნევა. დაუყოვნებლივი გათავისუფლების მიზნით, ცივი წყალი ჩაყარეთ თვალებში დაახლოებით 6 წამის განმავლობაში. ეს არის სწრაფი საშინაო საშუალება, გასინჯვა.

Ვარდის წყალი

თქვენ უნდა გაიწმინდოთ თვალები ვარდის წყლით. ეს ხელს შეუწყობს თვალის კუნთების მოდუნებას და ამით შეაჩერებს თვალების შერყევას. ჩაუშვით ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი თქვენს თვალში. (ისევე, როგორც თვალის წვეთებს იყენებთ).

ევკალიპტი

ევკალიპტის ზეთი ასევე ხელს უწყობს თვალის დახუჭვას. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს შინაური საშუალება, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ევკალიპტის ზეთი თასში თბილ წყალში. თავი მოათავსეთ თბილი წყლის თასზე და თავზე პირსახოცი გადააფარეთ. გახსენით თვალები და მიეცით ორთქლს 10-15 წუთით თვალები. ეს არის ნელი, მაგრამ გასაოცარი საშინაო საშუალება, გასინჯვა.

კიტრი

მაგარი ბალიშები გეხმარებათ ქუთუთოების მოდუნებაში. კიტრის ნაჭრები თვალებზე ედება თვალის კუნთების დასამშვიდებლად და დასასვენებლად.

კარტოფილის ნაჭრები

თვალის კუნთების დასასვენებლად შეგიძლიათ სცადოთ კარტოფილის ნაჭრების გამოყენებაც. ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე იაფი საშინაო სამკურნალო საშუალება თვალის ქნევის შესაჩერებლად.