ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
იცით, რატომ არის დალია კარგი ჯანმრთელობისთვის? ჯერ რა არის დალია? ეს არის უგემრიელესი კერძი, რომელსაც ამზადებენ დაფქვილი ხორბლით, ოსპით და ბოსტნეულით. დიახ, ეს არის გემრიელი და ჯანსაღი. სინამდვილეში, ბევრგან დალია ემსახურება ადამიანებს, რომლებიც გამოჯანმრთელდებიან დაავადებებისგან.
საუკეთესო დრამა საიდუმლო ფილმები
თუ თქვენ ხართ ის ადამიანი, ვინც ცდილობს შეამციროს თეთრი ბრინჯის მოხმარება, მაშინ დალია კარგი არჩევანი იქნება, რადგან ის გატეხილი ხორბლისგან მზადდება.
დალიას ჭამის 5 უპირატესობა | ყოველდღიურად მიირთვით შვრიის ფაფა, ეს 5 სარგებელი იქ იქნება. ბოლდსკიასევე, ამ კერძს ემატება ბოსტნეული, როგორიცაა ხახვი, სტაფილო, ლობიო და პომიდორი, რაც უფრო მკვებავია. აქ მოცემულია დალიას ჯანმრთელობის სარგებელი.
თქვენ სრულყოფილად ინარჩუნებთ
იგი შეიცავს ბოჭკოს. როდესაც დილით დალიას მიირთმევთ, გრძნობთ თავს უფრო გრძლად. რა სარგებელი მოაქვს ამას? როდესაც თავს სრულყოფილად გრძნობთ, არ ჭირდებათ საჭმლის მიღება და ეს ხელს უწყობს ჯანმრთელი წონის შენარჩუნებას.
სხვადასხვა თმის შეჭრა მოკლე თმისთვის
შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულთა ჭამა?
დიახ, დიაბეტით დაავადებულებს კი შეუძლიათ ისარგებლონ ამ გემრიელი კერძით. ეს საკვები არ იწვევს სისხლში შაქრის მწვერვალებს, რადგან იგი მზადდება რთული ნახშირწყლებისგან (დაფქვილი ხორბალი). რთული ნახშირწყლები იწვევს გლუკოზის ნელა გამოყოფას თქვენს სისხლში.
მოძრაობს ნაწლავები
რადგან დალია შეიცავს ბოჭკოს, ის ეხმარება საჭმლის მონელებას. თუ შეკრულობა გაწუხებთ, ბოჭკოვანი საკვები შეიცავს ნაწლავების მოძრაობას.
გთავაზობთ მაგნიუმს
დალია გთავაზობთ უამრავ აუცილებელ საკვებს თქვენს სხეულს. ერთ-ერთი მათგანია მაგნიუმი. ეს მინერალი ხელს უწყობს თქვენი ნერვების დაწყნარებას და ძილში. ის ასევე ხელს უწყობს კუნთების ტკივილებს.
გთავაზობთ ენერგიას
დალია ენერგიის კარგი წყაროა და სწორედ ამიტომ შეგიძლიათ ის მიირთვათ ვარჯიშის შემდეგ.
ალოე ვერას ნიღაბი თმისთვის
კვებავს თქვენს კუნთებს
დალია ცილებით მდიდარი საკვებია. ასე რომ, ის კვებავს თქვენს კუნთებს და აგრძელებს მათ ბედნიერებას.
ბოსტნეულის დამატების უპირატესობები
ბოსტნეულის, როგორიცაა პომიდვრის, სტაფილოს და ხახვის დამატება, მათი ჯანმრთელობის სარგებელიც შეგიძლიათ მიიღოთ. სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული დალიას, რომ ის გახდეს მკვებავი ნაზავი.
