უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
იცით თუ არა კამა სარგებელი? ისე, კამა შეიცავს სამკურნალო თვისებებს. ამ მცენარის ფოთლებს, ყლორტებს და თესლებს სამკურნალო თვისებებისათვის იყენებენ. ფოთლები არომატულია. ისინი შეიცავს მონოტერპენებს, მინერალებს, ამინომჟავებს და ფლავონოიდებს. კამა ფოთლები ბუმბულს ჰგავს და გვიმრას ჰგავს. ყვავილები ყვითელი ფერისაა და ფოთლები მომწვანოა.
კამა და ოსპის სუპი - მშობიარობის შემდგომი დიეტის მარტივი რეცეპტი
რაც შეეხება კამა ჯანმრთელობის სარგებელს, ამ მცენარის შესახებ უამრავი კარგი რამ უნდა იცოდეთ. ეს კარგია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის და ასევე სასარგებლოა ნერვული სისტემისთვის. ფოთლების რომელიღაც ან სხვა სახით მოხმარება აუცილებლად დაეხმარება თქვენს ჯანმრთელობას.
კამა შეიცავს ფლავონოიდებს, C ვიტამინს და მინერალებს. ნათქვამია, რომ იგი გთავაზობთ თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან დაცვას. ეს არის ანტიბაქტერიული და ასევე სასარგებლოა თქვენი ძვლებისთვის. ამ გზით, კამა ამდენი ჯანმრთელობის სარგებელია.
ხელს უშლის უძილობას
კამა შეიცავს ვიტამინებს და ფლავონოიდებს. ის ამშვიდებს თქვენს ნერვულ სისტემას და ასევე დაგეხმარებათ კარგად დაძინებაში. სინამდვილეში, მათ, ვისაც ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული გარკვეული დარღვევები აწუხებს, კამა ჭამს.
კარგია საჭმლის მონელებისათვის
კვლევის თანახმად, კამა ნაღვლის გამოყოფას ეხმარება. ეს მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს საჭმლის მონელების პროცესში და სწორედ ამიტომ ეხმარება მის რეგულარულ მიღებას. ასევე, კარგია მათთვის, ვისაც მუცლის ტკივილი აქვს.
კურნავს დიარეას
თუ თქვენ გაქვთ დიარეა ინფექციის ან საჭმლის მონელების შედეგად, შეგიძლიათ სცადოთ კამა ფოთლები, როგორც სახლის საშუალება. ნათქვამია, რომ ეს ფოთლები აწყნარებს ნაწლავებს, აწესრიგებს ნაწლავის მოძრაობას და ასევე ებრძვის გარკვეული ტიპის ინფექციებს.
მტკივნეული თვალები
თუ თვალების ტკივილი გაქვთ, სცადეთ ეს საშუალება. უბრალოდ ჩაყარეთ კამა თესლი მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დახუჭე ქუთუთოები და განათავსე თბილი ჩანთები. 15 წუთის შემდეგ, თქვენ მოიშორებთ ანთებას. სინამდვილეში, კამა ასევე სასარგებლოა თქვენი კანისთვის. ეს არის კამა თესლის ერთ-ერთი სარგებელი.
მკურნალობს დიზენტერიას
ზოგიერთი წყარო ირწმუნება, რომ კამა ასევე შეუძლია დიზენტერიის წინააღმდეგ ბრძოლა და მკურნალობა. ასე რომ, თუ გსურთ ამ მდგომარეობის განკურნება, ჯერ სცადეთ კამა.
ახალი სუნთქვა
ფოთლებისა და კამა თესლის საშუალებით შეგიძლიათ გაახალისოთ თქვენი სუნთქვა. რადგან კამა არომატული და ანტიმიკრობულია, მისი მოხმარება კარგია. პირის ღრუს მიკრობებთან ბრძოლა შესაძლებელია კამა ანტიმიკრობული თვისებების წყალობით.
რესპირატორული პრობლემები
კამა ფოთლების ჯანმრთელობის ერთ-ერთი სარგებელი ის არის, რომ ისინი ასუფთავებენ თქვენს სასუნთქ სისტემას და გეხმარებათ გარკვეული ალერგიისგან გათავისუფლებაში.
ზრდის ლიბიდოს და აძლიერებს ძვლებს
კამა ასევე კარგია ლიბიდოს გასაზრდელად. ის ასევე აძლიერებს კბილებსა და ძვლებს. ეს არის კამა მცენარის ჯანმრთელობის ზოგიერთი სარგებელი.
არეგულირებს მენსტრუალური ციკლი
კვლევის თანახმად, კამა შეიცავს ეთერზეთებს, რომლებსაც შეუძლიათ ქალებში მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება.