HOLI 2021: 10 ᲑᲣᲜᲔᲑᲠᲘᲕᲘ ᲒᲖᲐ ᲰᲝᲚᲘ ᲤᲔᲠᲔᲑᲘᲡ ᲙᲐᲜᲘᲓᲐᲜ ᲛᲝᲡᲐᲪᲘᲚᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა Amruta Agnihotri ამრუტა აგნიხოტრი 2021 წლის 15 მარტს

ჰოლის დაკვრის დაწყებამდე გამოიყენეთ ეს საგნები სახეზე და თმაზე და სცადეთ ეს რჩევები ფერის მოსაშორებლად. ბოლდსკი

ჰოლის ფესტივალი მასთან ერთად სიამოვნებას იწვევს და წელს ის 28 – დან 29 მარტამდე აღინიშნება. მას თან ლაქები მოაქვს - ზოგი აბაზანის მიღების შემდეგაც არ ამბობს წასვლას. რა ვქნათ ამ შემთხვევაში? მარტივია! ჩაუშვით თქვენი ჩვეულებრივი საპონი ან ტანის დასაბანი და დაუყოვნებლივ გადადით ბუნებრივ ინგრედიენტებზე.

ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა თაფლი, ლიმონი, იოგურტი, ალოე ვერა, ბეზანი, ვარდისფერი წყალი უამრავ სარგებელს ანიჭებს კანს. მათ ასევე შეუძლიათ უმოკლეს დროში მოაშოროთ სახისა და სხეულის ჰოლი ფერის გამაღიზიანებელი ლაქები.

ქვემოთ ჩამოთვლილია ჰოლი ფერის კანიდან ამოღების რამდენიმე ბუნებრივი გზა.

1. თაფლი და ლიმონი

აუცილებელი საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების, თაფლისა და ლიმონის სიმძლავრე ხელს უწყობს თქვენი კანის ჰოლის ფერის ან ლაქების მოცილებას და გახდის მას რბილ და ელასტიურს. ^[1]

ინგრედიენტები

2 ს / კ თაფლი
2 ს / კ ლიმონი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

აურიეთ თაფლი და ლიმონი თასში. Აურიეთ კარგად.
წაისვით პასტა ლაქაზე და გააჩერეთ იგი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
დაიბანეთ სახე და გაამშრალეთ.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

2. იოგურტი და შაქარი

იოგურტს აქვს ბუნებრივი გამაღიავებელი თვისებები, რაც მას პრემიუმ არჩევანს უქმნის კანის ნებისმიერი სახის ლაქას.

ინგრედიენტები

2 ს / კ იოგურტი
2 ს / კ ნედლი შაქარი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი თასში.
აიღეთ ნარევის უხვი რაოდენობა და მასთან ერთად გახეხეთ დაზარალებული ადგილი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
გარეცხეთ იგი ნორმალური წყლით.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

3. კურკუმა, მულტანი მიტი და ვარდისფერი წყალი

კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელიც ხელს უწყობს სახისა და სხეულის ნებისმიერი სახის ლაქების მოცილებას. იგი ასევე ცნობილია კანის გამაღიავებელი და გამაღიავებელი თვისებებით, რაც მას ქალების უმეტესობის ერთ-ერთ ყველაზე რჩეულ ვარიანტად აქცევს. ^[ორი]

ინგრედიენტები

2 ს / კ კურკუმის ფხვნილი
2 ს / კ multani mitti ფხვნილი
2 ს / კ ვარდის წყალი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

წაიღეთ კურკურის ფხვნილი და მულტიანი მიტი თასში. Აურიეთ კარგად.
შემდეგ დაამატეთ ვარდისფერი წყალი და კარგად აურიეთ.
თუ საჭიროა პასტის დასამზადებლად დაამატეთ ცოტა წყალი.
წაისვით პასტა ლაქაზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15-20 წუთი.
გარეცხეთ იგი ცივი წყლით და გაიმეორეთ ასე, სანამ ლაქა არ გაქრება.

4. ზეითუნის ზეთი და იოგურტი

ცნობილია კანის გამაღიავებელი თვისებებით, ზეითუნის ზეთი შესანიშნავ არჩევანს აკეთებს ჰოლის ფერის ლაქების მოსაშორებლად. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი იოგურტთან და გააკეთოთ სახლის პირობებში სახის შეფუთვა. ^[3]

ინგრედიენტები

2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
2 ს / კ იოგურტი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

შეუთავსეთ ორივე ზეითუნის ზეთი და იოგურტი.
წაისვით ნარევი სახეზე და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ იგი ცივი წყლით.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

5. ბეზანი და ნუშის ზეთი

ბეზანს (გრამი ფქვილი) აქვს კანის ბუნებრივი გამაღიავებელი თვისებები. ეს ხელს უწყობს Holi ფერების ეფექტურად მოცილებას კანიდან, ნუშის ზეთთან ერთად გამოყენებისას.

ინგრედიენტები

2 ს / კ კოცნა
2 ს / კ ნუშის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

აურიეთ ორივე ინგრედიენტი ერთად.
წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილზე და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
წაშალეთ იგი სველი ქსოვილით ან გარეცხეთ.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

6. ნუშის ფხვნილი და რძე

E ვიტამინის მდიდარი წყარო, ნუშის ფხვნილი არა მხოლოდ ხელს უწყობს ლაქების ან ლაქების გაღიავებას თქვენს სახეზე, არამედ ხელს უწყობს მას რბილ და ელასტიურს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას რძესთან ერთად, სახლის პირობებში სახის პაკეტის დასამზადებლად ჰოლის ლაქების მოსაშორებლად.

ინგრედიენტები

1 ს / კ ნუშის ფხვნილი
1 ს / კ რძე

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

ნუშის ფხვნილი და რძე შეურიეთ თასში, სანამ არ მიიღებთ თანმიმდევრულ პასტას.
წაისვით ნარევი სახეზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15-20 წუთი.
გარეცხეთ იგი ნორმალური წყლით.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

7. მასორ დალი და ლიმონის წვენი

Masoor dal ფლობს თვისებებს, რომლებიც ეხმარება თქვენს კანის გაღიავებას. ეს ასევე აუმჯობესებს თქვენს სახის ფერს. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი ლიმონის წვენთან, რათა გააკეთოთ პასტა ჰოლის ლაქების მოსაშორებლად.

ინგრედიენტები

2 ს / კ masoor dal ფხვნილი
2 ს / კ ლიმონის წვენი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

შეურიეთ მასალ დალის ფხვნილი და ლიმონის წვენი.
წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილზე და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ იგი ნორმალური წყლით.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

8. ფორთოხლის კანის ფხვნილი და თაფლი

ბუნებრივი კანის მათეთრებელი საშუალება, ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი შეიცავს კარგ ვიტამინ C- ს და დატვირთულია ლიმონმჟავით. შეუთავსეთ მას თაფლს კანის ნებისმიერი სახის ლაქების მოსაშორებლად. ^[4]

ინგრედიენტები

1 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
1 ს / კ თაფლი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

თასში დაამატეთ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი და თაფლი.
წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილზე და გააჩერეთ დაახლოებით 10-15 წუთი.
გარეცხეთ იგი ნორმალური წყლით.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

9. ამლა, რეეტა და შიკაკაი

ტრადიციულად გამოიყენება კანისა და თმის მოვლის მთელი რიგი პრობლემებისათვის, ამლა, რეტეა და შიკაკაი უდაოდ ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ინგრედიენტია, როდესაც საქმე ეხება ჰოლიდან ლაქების მოცილებას თქვენი კანიდან. ისინი ასევე ხელს უწყობენ კანის ანთების შემცირებას, რომელიც გამოწვეულია კანის მკაცრი ფერის მოცილების დროს. ^[5]

ინგრედიენტები

1 ს / კ ამლას ფხვნილი
1 ს / კ reetha ფხვნილი
1 სტადიის შიკაკაის ფხვნილი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში.
დაამატეთ მას წყალი, რომ გახდეს ნახევრად სქელი პასტა.
წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილას და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
გარეცხეთ იგი ნორმალური წყლით და გააშრეთ.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

10. ბანანი და ალოე ვერა

ბანანი ფლობს ბუნებრივ კანის მათეთრებელ თვისებებს. ეს ასევე შესანიშნავი კანის ამქერცლავია, რაც მას პრემიუმ არჩევანს ხდის ჰოლის ლაქების მოსაშორებლად. ^[6]

ინგრედიენტები

2 ს / კ ბანანის რბილობი
2 ს / კ ალოე ვერას გელი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

შეაერთეთ ბანანის რბილობი და ალოე ვერას გელი თასში.
მიიღეთ ნარევის უხვი რაოდენობა და ნაზად შეიზილეთ იგი დაზიანებულ ადგილზე.
დატოვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაიბანეთ.
გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ ლაქა არ გაქრება.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). თაფლი დერმატოლოგიასა და კანის მოვლაში: მიმოხილვა. კოსმეტიკური დერმატოლოგიის ჟურნალი, 12 (4), 306-313.
[ორი]Suryawanshi, H., Naik, R., Kumar, P., & Gupta, R. (2017). Curcuma longa ექსტრაქტი - Haldi: უსაფრთხო, ეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი ციტოპლაზმური ლაქა. პირის ღრუს და ყბა-სახის პათოლოგიის ჟურნალი: JOMFP, 21 (3), 340-344.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). ანთების საწინააღმდეგო და კანის ბარიერების აღდგენის ეფექტი ზოგიერთი მცენარეული ზეთის ადგილობრივი გამოყენებისას. მოლეკულური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 19 (1), 70.
[4]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). ფორთოხლის ქერქის ექსტრაქტი, რომელიც შეიცავს პოლიმეთოქსიფლავონოიდის მაღალ დონეს, აღკვეთა UVB ‐ გამოწვეული COX ‐ 2 გამოხატვა და PGE 2 წარმოება HaCaT უჯრედებში PPAR ‐ γ გააქტიურების გზით. ექსპერიმენტული დერმატოლოგია, 23, 18-22.
[5]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). კანის დაბერება: ბუნებრივი იარაღები და სტრატეგიები. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა: eCAM, 2013, 827248.
[6]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). ანტიოქსიდანტური მოქმედება და ბანანის ქერქის დამცავი მოქმედება ადამიანის ერითროციტების ჟანგვითი ჰემოლიზის წინააღმდეგ სიმწიფის სხვადასხვა ეტაპზე. გამოყენებითი ბიოქიმია და ბიოტექნოლოგია, 164 (7), 1192-1206.