ხელნაკეთი კიტრის სახის პაკეტები ანათებს კანისთვის, რომელიც უნდა სცადოთ

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ახალი ამბები შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ზაფხულის დადგომასთან ერთად, ჩვენ დაუყოვნებლივ ვიწყებთ ფიქრს ყველა შესაძლო გამაგრილებელზე ჩვენი სხეულისა და კანისთვის, ხოლო კიტრი ყოველთვის პირველ ადგილზეა სიაში. არ არსებობს სხვა ბოსტნეული, რომელსაც შეუძლია ისევე გაგრილდეს ჩვენი სხეული, როგორც კიტრი.

მოდით ზაფხულში და ჩვენ ყველანი მაცივრებს ვტვირთავთ ამ გამაგრილებელი ბოსტნეულით. ეჭვგარეშეა, კიტრი ჯანმრთელობის საკვებია და ძალიან მოთხოვნადია ზაფხულის მწველი სიცხეების დროს. ეს იაფი, მოკრძალებული ბოსტნეული სავსეა ნუტრიენტებით, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჩვენი სხეულისა და კანისთვის.

ისევე, როგორც კიტრი არის პოპულარული ჯანმრთელობის საკვები, იგი ასევე მშვენიერი სილამაზის საწინააღმდეგო საშუალებაა, რადგან ის საოცრებას ახდენს თქვენი კანისთვის. ამ სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იმაზე, თუ როგორ შეგვიძლია კიტრი გამოვიყენოთ კანზე საოცრებად ზაფხულის თვეებში. მეტი რა არის? იგი მუშაობს როგორც გამაგრილებელი თვალის ნიღაბი და ანახლებს დაღლილ, გაბერილ თვალებს.

როგორ სარგებლობს კიტრი კანისთვის?

სანამ დეტალებს გაეცნობით, თუ როგორ უნდა ჩაირთოთ კიტრი თქვენს ყოველდღიურ სილამაზეში, პირველ რიგში გავიგოთ, როგორ მუშაობს კიტრი მაგიურად, კანზე. კიტრი იგივე სარგებელს გვთავაზობს კანზე წასმისას, რასაც ის საკვების მიღების დროს.

გარდა ამისა, ანტიოქსიდანტებით და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით არის დატვირთული, კიტრს აქვს სასარგებლო სასარგებლო ნივთიერებები, როგორიცაა ვიტამინი A, B1, ბიოტინი, ვიტამინი C და კალიუმი, რაც ძალზე სასარგებლოა კანისთვის.

უფრო მეტიც, კიტრის ხორცი შეიცავს ასკორბინის და კოფეინის მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გაღიზიანებას და ამცირებენ წყლის შეკავებას. ამიტომ, კიტრის გამოყენება შესაძლებელია თვალების შეშუპების, დერმატიტისა და დამწვრობის დროსაც.

კიტრი გთავაზობთ კანის შემდეგ სარგებელს:

• ანათებს სახის ფერს

• ატენიანებს კანს

• კანის ბუნებრივი მატონიზირებელი და შემკვრელი

• გთავაზობთ ჯანმრთელ, ახალგაზრდულ კანს

• ხსნის ცხიმიანობას კანში

• ხსნის ლაქებს და ლაქებს

• შესანიშნავი დამატენიანებელი წყლის მაღალი შემცველობის გამო

• ამცირებს კანის გარუჯვას, გამონაყარს და მზის დამწვრობას.

15 სწრაფი ხელნაკეთი კიტრის სახის შეფუთვა საზაფხულო კანის მოვლისთვის:

ახლა კი, იცოდით კიტრის საოცარი სარგებელი კანის შესახებ, ვის არ სურს, რომ ეს მწვანე სილამაზე გახდეს მათი რეგულარული სილამაზის რუტინული ნაწილი?

ჩვენ შევადგინეთ 15 საუკეთესო და მარტივად მოსამზადებელი კიტრის სახის პაკეტი, რომელიც შეიძლება ჩაირთოს თქვენი სილამაზის რუტინულში ამ ზაფხულს. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეს შეფუთვა დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისაგან და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა ტიპის კანისთვის, ზოგიერთი შეფუთვა განსაკუთრებით კარგია კანის სპეციფიკური ტიპის ადამიანებისთვის, როგორც ეს მითითებულია ქვემოთ.

1. კიტრი + გრამი ფქვილი (ბეზანი) სახის პაკეტი (გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღაბი)

• აურიეთ ერთმანეთში 2 ს.კ. ბეზანი 3 ს.კ. კიტრის წვენი და გააკეთეთ გლუვი პასტა.

• თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე, თავიდან აიცილეთ თვალები და პირი.

• მიეცით საშუალება, რომ მთლიანად გაშრეს დაახლოებით 20 – დან 30 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ.

ეს სახის ნიღაბი შესანიშნავია იმისთვის, რომ კანი გაახალისოთ და ზაფხულობით ბრწყინვალება დაამატოთ.

2. კიტრის + იოგურტის სახის შეფუთვა (იდეალურია ცხიმიანი, აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის)

• გახეხეთ კიტრის დაახლოებით 1/4, რომ წარმოქმნას რბილობი.

• შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი იოგურტი და კიტრის რბილობი, რომ ჩამოყალიბდეს პასტა.

• წაისვით პასტა თქვენს სახეზე და დაიბანეთ თბილი წყლით 15 წუთის შემდეგ.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სახის შეფუთვა იდეალურია ცხიმიანი, აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, ის ასევე შეიძლება უსაფრთხოდ გამოიყენონ მგრძნობიარე კანის მქონე პირებმა.

3. კიტრი + პომიდვრის სახის პაკეტი (სახის საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი)

• გაასუფთავეთ 1/4 კიტრის კანი და შეურიეთ იგი მწიფე პომიდორთან და frac12– თან.

• წაისვით პასტა სახეზე და კისერზე და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ ერთი – ორი წუთით.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ეს სახის შეფუთვა იდეალურია რუჯის მოსაშორებლად და თქვენს კანს ანათებს.

4. კიტრი + ფულერის დედამიწა (Multani Mitti) + ვარდისფერი წყალი (იდეალურია გამონაყარისგან დამცავი კანისთვის)

• გააკეთეთ პასტა 2 ს / კ Multani Mitti 2 ს / კ კიტრის წვენით და 1 ს / კ ვარდის წყალთან ერთად.

• თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე. გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• გარეცხეთ თბილი წყლით და გააშრეთ.

ეს შეფუთვა შთანთქავს ცხიმიანობას და სიბინძურეს და ამცირებს გამონაყარს.

5. კიტრი + ალოე ვერა გელი ან წვენი (გამაღიავებელი სახის ნიღაბი)

• შეურიეთ გახეხილი კიტრის 1/4-ს 1 ჩ / კ ალოე ვერას გელი ან ალოე ვერას წვენი.

• წაისვით ნარევი სახეზე და კისერზე.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ თბილი წყლით.

ეს სახის შეფუთვა დაგეხმარებათ თქვენი კანის ბრწყინვალების დამატებაში.

6. კიტრი + შვრია + თაფლი (იდეალურია მშრალი კანისთვის)

• ერთმანეთში აურიეთ 1 ს / კ შვრია 1 ს / კ კიტრის რბილობს და & 12 ს / კ თაფლს.

• თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ ნელთბილი წყლით და გააშრეთ.

თაფლის დამატენიანებელი და დამატენიანებელი თვისებები ამ შეფუთვას იდეალურია მშრალი კანისთვის.

7. კიტრი + ლიმონის წვენი (იდეალურია ცხიმიანი, გარუჯული კანისთვის)

• ერთმანეთში აურიეთ 3 ს / კ კიტრის წვენი 1 ჩ / კ ლიმონის წვენს.

• წაისვით ეს მიქსი სახეზე და კისერზე ბამბის გამოყენებით.

• მიეცით ნარევი სახეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

რეგულარული გამოყენებისას, ეს კომბინაცია ხელს უწყობს კანში ზედმეტი ცხიმის კონტროლს და ასევე აქრობს გარუჯვას.

8. კიტრი + რძე (სახის ამქერცლავი ნიღაბი)

• ერთმანეთში აურიეთ 1–2 ჩ / კ კიტრის რბილობი 2 ჩ / კ რძესთან ერთად.

• პასტა კარგად წაისვით სახესა და კისერზე.

• დატოვეთ შეფუთვა 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ეს ამქერცლავი სახის ნიღაბი კარგია კანის მყისიერი ბრწყინვალების დასამატებლად.

9. კიტრი + პაპაიას სახის პაკეტი (დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი)

• ნაჭერი და მწიფე პაპაიას მე -14 ნაწილაკი & frac14 კიტრი პატარა ნაჭრებად და დააბლენდერეთ.

• შეფუთვა თავისუფლად წაისვით სახეზე და კისერზე.

დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები ვეგეტარიანული

• ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15 წუთის შემდეგ.

ამ სახის შეფუთვას შეუძლია გაბრწყინებული, ახალგაზრდული სახის კანი მოგანიჭოთ.

10. კიტრი + ნემსის ფოთლები (იდეალურია მუწუკებისადმი მიდრეკილი კანისთვის)

• მოხარშეთ ნემსის 6 ფოთოლი, სანამ არ დარბილდება. გაწურეთ წყალი.

• დააბლენდერეთ & 12 კიტრი, დაამატეთ ნემსის წყალი ამ ნარევს.

• წაისვით თანაბრად სახეზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ წყლით და გააშრეთ.

ეს შეფუთვა შესანიშნავია, თუ თქვენი კანი ადვილად არის განწყობილი.

11. კიტრი + ლიმონის წვენი + კურკუმა (იდეალურია ნორმალური ცხიმიანი კანისთვის)

• გახეხეთ და მოაყარეთ კიტრი, რომ შექმნათ რბილობი.

• ამას დაამატეთ მწიკვი ორგანული კურკუმა და 1 ჩ / კ ლიმონის წვენი.

• წაისვით თანაბრად სახეზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• დაიბანეთ თბილი წყლით.

სახის ეს შეფუთვა ახალისებს და ანათებს და იდეალურია ნორმალური და ცხიმიანი კანისთვის.

12. კიტრი + ვაშლი + შვრია (იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვის)

• გახეხეთ ერთად & frac12 კიტრი და & frac12 ვაშლი.

• დაამატეთ შვრიის კოვზი ამ ნაზავს და დააბლენდერეთ გლუვ პასტაში.

• წაისვით ეს შეფუთვა თქვენს სახეზე და კისერზე.

• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ეს შეფუთვა იდეალურია კანის დამამშვიდებლად და გასაახალგაზრდავებლად.

13. კიტრი + ქოქოსის ზეთი (იდეალურია ნორმალური და მშრალი კანისთვის)

• გახეხეთ და გახეხეთ 12 კიტრი და დაამატეთ ნარევს 1 ჩ / კ ქოქოსის ზეთი.

• წაისვით სახეზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ქოქოსის ზეთი კარგი დამატენიანებელი საშუალებაა და რეგულარული გამოყენებისას ის თქვენს კანს ანათებს.

14. კიტრი + ფორთოხლის წვენი (კანის გამაღიავებელი ნიღაბი)

• აურიეთ ერთმანეთს & frac12 კიტრი და 2 სტადიის ახალი ფორთოხლის წვენი.

• წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.

ეს ნიღაბი შესანიშნავია გაცისკროვნებული, პრიალა კანისთვის.

15. კიტრი + ბანანი (ნორმალური და მშრალი კანის ტიპები)

• აურიეთ ერთმანეთში & frac12 კიტრი 1 მწიფე ბანანთან და გლუვი პასტა გახადეთ.

• ნიღაბი თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე.

• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ ნელთბილი წყლით.

საოცარია ბანანის ბუნებრივი დამატენიანებელი თვისება. ეს არის გამაგრილებელი, მკვებავი სახის შეფუთვა, იდეალურია ზაფხულში ნორმალური და მშრალი კანის ტიპისთვის.

ამ ზაფხულს დაეხმარეთ ამ სილამაზის ბოსტნეულის მოსაშორებლად ზაფხულის მკაცრი მზისგან მიყენებული ზარალისგან და დაამატეთ ეს სუფთა ბრწყინვალება თქვენს კანზე.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ