როგორ დავაღწიოთ სტრიები ორსულობის შემდეგ: აიურვედული ზეთები, მწვანილი და ბუნებრივი ინგრედიენტები

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ორსულობის აღზრდა საფუძვლები საფუძვლები oi-Shivangi Karn ავტორი შივანგი კარნი 2020 წლის 23 დეკემბერს

სტრიები, რომლებსაც მედიკურად უწოდებენ striae distensae, გავლენას ახდენს ორსული ქალების 50-90 პროცენტზე. ასაკი, დედის ჯანმრთელობა, ბავშვის დაბადების წონის მომატება, დედის მშობიარობის გაზრდილი წონა და ოჯახის ისტორია რამდენიმე დამოუკიდებელი ფაქტორია, რომელიც განსაზღვრავს სტრიების წარმოქმნას.





როგორ შეამციროთ ორსულობის სტრიები როგორ შეამციროთ ორსულობის სტრიები

მრავალი ბუნებრივი ინგრედიენტი გამოიყენება, როგორც ადგილობრივი მკურნალობის მეთოდი, სტრიების თავიდან ასაცილებლად ან მათი შესამცირებლად. მიუხედავად იმისა, რომ დადგენილი კრემები და ლაზერული მკურნალობა ხელმისაწვდომია სტრიებისგან უფრო სწრაფად გამოსაჯანმრთელებლად, ბუნებრივი გზები ყოველთვის ითვლება საუკეთესოდ, როდესაც საქმე ეხება ნულოვან ან მინიმალურ გვერდით მოვლენებს. [1]

ამ სტატიაში ჩამოთვალეთ რამდენიმე Ayurvedic მწვანილი, ზეთები და ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ეფექტურია მშობიარობის შემდგომი სტრიების გასუფთავებაში. დაიმახსოვრე, ყოველთვის კარგია ექიმ ექიმის კონსულტაცია, სანამ დაიწყებთ აიურვედულ ბალახებს ან ზეთებს მისი სწორი დოზირებისა და გამოყენებისათვის.



მასივი

ბუნებრივი ინგრედიენტები

1. თაფლი

თაფლს აქვს დამატენიანებელი და დამატენიანებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს სტრიების მნიშვნელოვნად შემცირებას. ასევე, თაფლის ანტისეპტიკური თვისება ხელს უწყობს ქავილის განმუხტვას, ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უწყობს ახალი უჯრედების ზრდას.

Როგორ გამოვიყენო: ნაზად წაისვით თაფლი სტრიებზე. მისი გამოყენების შემდეგ განათავსეთ თბილი ქსოვილი და დააცადეთ 20-30 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასევე შეგიძლიათ აურიოთ თაფლი მცირე რაოდენობით აბუსალათინის ზეთით, ზეითუნის ზეთით ან გლიცერინით და მარილით საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.



2. ლიმონის წვენი

ლიმონის წვენი ხშირად ცნობილია კანის განათების უნარით. ამიტომ, მას შეუძლია დაეხმაროს ორსულობის შემდგომი ნაწიბურების კუჭში გაღიავებას და ნაკლებად შეინიშნოს ისინი. ფრთხილად იყავით მისი კონცენტრაციის მიმართ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ზოგიერთი ტიპის კანის გაღიზიანება. [ორი]

ციტატები ახალ წელს

Როგორ გამოვიყენო: დაასველეთ ბამბის ბურთი ლიმონის წვენში და წაისვით სტრიებზე. წვენი გაშრეს და შემდეგ თბილი წყლით გარეცხეთ. გაიმეორეთ პროცესი რეგულარულად საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

3. კვერცხის თეთრი

კვერცხის თეთრს შეუძლია საოცრება მოუტანოს კანს. მასში არსებული ცილები არა მხოლოდ კანის გაახალგაზრდავებას უწყობს ხელს, არამედ სხეულს ახალ იერს აძლევს. კვერცხის თეთრი ასევე ხელს უწყობს ნიშნების განათებას და კანის გამკაცრებას.

Როგორ გამოვიყენო: გატეხეთ კვერცხი და შეაგროვეთ მისი თეთრი, დატოვეთ გული ან მოყვითალო ნაწილი. ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და დაუმატეთ ლიმონის წვენი. წაისვით მუცელზე და მიეცით გაშრობა. გარეცხეთ თბილი წყლით.

4. ალოე ვერა

ალოე ვერა საუკეთესო საშუალებაა კანის ყველა პრობლემის დროს. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჭრილობების შეხორცებას და ამშვიდებს კანს. ალოე ვერას გელის რეგულარულმა სტრიებმა შეიძლება უფრო სწრაფი შედეგი მოგვცეს. [3]

Როგორ გამოვიყენო: ამოიღეთ ალოე ვერას ახალი გელი და წაისვით პირდაპირ ნიშნებზე. ნაზად შეიზილეთ მიდამო დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ალტერნატიული გზა. აიღეთ ალოე ვერას ახალი გელი თასში და დაამატეთ E ვიტამინის კაფსულა და კარგად აურიეთ. წაისვით ეს ნარევი ნიშნებზე და შეიზილეთ, სანამ არ შეიწოვება. გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაიბანეთ ნელთბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცესი დღეში ერთხელ ან ორჯერ უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

მასივი

5. კარტოფილის წვენი

კარტოფილის წვენი შეიცავს მათეთრებელ საშუალებებს, რის გამოც იგი ეფექტურად გამოიყენება სტრიების ხილვადობის შესამცირებლად. კარტოფილის სახამებელმა და ფერმენტებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ კანის გაღიავებას, როდესაც რეგულარულად იყენებენ.

Როგორ გამოვიყენო: აიღეთ კარტოფილი და გაჭერით შუაზე. შეიზილეთ ნაჭერი მუცელზე და დარწმუნდით, რომ წვენი კარგად შეიწოვება კანს. გარეცხეთ ცივი წყლით შემდეგ რაც გაშრება. ასევე შეგიძლიათ გახეხოთ კარტოფილი და ამოიღოთ წვენი და წაუსვათ. გაიმეორეთ პროცესი დღეში 2-3-ჯერ.

6. სანდლის ხე

აიურვედის ეს პოპულარული ინგრედიენტი გამოიყენება სხვადასხვა კანის თერაპიებში ასაკის განმავლობაში. სანდლის ხე დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს კოლაგენის წარმოება კანში და უზრუნველყოს კანის დატენიანება და კვება, რითაც ამცირებს სტრიებს.

Როგორ გამოვიყენო: წაუსვით სანდალის ხე ნიშნებს უშუალოდ ლიმონის წვენთან შერევის შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სანდლის ხის ზეთი თქვენს ლოსიონს და წაისვათ ან აბაზანაში და დაასველოთ დაახლოებით 15 წუთი.

7. ყავა

ყავა შესანიშნავია კანისთვის, პოლიფენოლების, ანტიოქსიდანტის ტიპის არსებობის გამო. მისი გამოყენება უკავშირდება სტრიების, ნაწიბურების და ლაქების შემცირებას. ქლოროგენული მჟავები ყავაში ხელს უწყობს სტრიების მსუბუქობას და მათ თითქმის უხილავს. [4]

Როგორ გამოვიყენო: გააკეთეთ პასტა ორი სუფრის კოვზი ყავისა და წყლის შერევით. სკრაბი დაზარალებულ ადგილზე წრიული მოძრაობით 3-5 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ თბილი წყლით. მოგვიანებით დარწმუნდით, რომ წაისვით რამდენიმე დამატენიანებელი.

8. შაქარი

შაქარი ხელს უწყობს კანის აქერცვლას და კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას. ეს ზრდის მასაჟის დროს მიდამოში სისხლის მიმოქცევას და, ამრიგად, ხელს უწყობს სტრიების მსუბუქობასა და კანის გამკაცრებას.

Როგორ გამოვიყენო: თასში შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი შაქარი ორი სუფრის კოვზი ნუშის ზეთით. ეს გახეხეთ სტრიებზე წრიული მოძრაობით 10 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ ცივი წყლით. გაიმეორეთ პროცესი კვირაში ერთხელ მაინც. ნარევს ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი.

9. საცხობი სოდა

ტუჩების მოვლის რჩევები სახლში

საცხობი სოდა არის ამქერცლავი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ მკვდარი უჯრედების მოცილებაში და გააუმჯობესოს კანის დატენიანება, ამცირებს სტრიებს. საცხობი სოდის ანტიმიკრობული თვისება ასევე შეიძლება დაეხმაროს ნაწიბურების გამო გამოწვეულ ჭრილობებს [5]

Როგორ გამოვიყენო: შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი სოდა რამდენიმე წვეთი ახალი ლიმონის წვენით. წაისვით სტრიებზე და გააჩერეთ 20-30 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცესი რეგულარულად უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

მასივი

მწვანილი

10. კარანჯა მიდის

კარანჯის ფოთლებს იყენებენ ბევრ აიურვედულ წამალში და მცენარეულ პასტებში, სტრიების მოსაშორებლად. კარანჯის (Pongamia pinnata) ფოთლები ღრმად ატენიანებს კანს და აშორებს სიმშრალესა და კანის დაძაბვას. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიეტის ნაწილი. [6]

Როგორ გამოვიყენო: შეიზილეთ ადგილი ქარანჯის ზეთით, რომელიც მოპოვებულია მცენარის ფოთლებიდან. ასევე შეგიძლიათ ჩასვათ ფოთლები და წაისვათ ადგილზე. გააჩერეთ გარკვეული დროით და შემდეგ დაიბანეთ ცივი წყლით.

11. მანჯისტა

მანჯისტა, რომელიც მეცნიერულად ცნობილია როგორც Rubia cordifolia, ცნობილია კანის ძალიან კარგი მოვლით. ეს ხელს უწყობს ნიშნების გამსუბუქებას და კანის ტონის გათანაბრებას. კვლევის თანახმად, ამ სასიცოცხლო ბალახში გლუკოზიდებს აქვთ კანის გათეთრების თვისებები, რაც ხელს შეუწყობს სტრიების მსუბუქობას ორსულობის შემდეგ. [7]

Როგორ გამოვიყენო: გააკეთეთ სქელი პასტა მანჯისტას ფხვნილისა და წყლის შერევით. მანჯისტას ფხვნილი შეიძლება გაკეთდეს თავისი ფესვებით, ან ადვილად ხელმისაწვდომია ბაზარზე.

12. დარუჰჰიდრა (ინდური ბერბერი / ხის კურკუმა)

Daruharidra არის კიდევ ერთი Ayurvedic ბალახი, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ორსულობის შემდგომ სტრიების შემცირებაში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად ან მოხმარდეს, როგორც თქვენი დიეტის ნაწილი. დარუჰიდრას აქვს ჭრილობის შეხორცება და ანტიმიკრობული თვისებები. ეს შეიძლება იყოს ეფექტური წამალი ნაწიბურების მნიშვნელოვნად შესამცირებლად. [8]

Როგორ გამოვიყენო: შეურიეთ ghee daruharidra ფხვნილს და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. დატოვე გარკვეული დრო და დაიბანე.

მასივი

ზეთები

13. ნუშის ზეთი

ნუშის ზეთში შემავალი ვიტამინი არა მხოლოდ ხელს უწყობს სტრიების მსუბუქობას, არამედ კანის ტონის გაუმჯობესებას. იგი ატენიანებს კანს ყველაზე ბუნებრივი გზით და უზრუნველყოფს საკვებს ახალი უჯრედების ზრდისთვის.

Როგორ გამოვიყენო: ნუშის ზეთის თანაბარი წილი შეურიეთ სხვა ეთერზეთებს, მაგალითად ქოქოსის ზეთს. წაისვით დაზარალებულ ადგილზე და შეიზილეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გამოიყენეთ ეს საშუალება დღეში ორჯერ.

14. სეზამის ზეთი

სეზამის ზეთს აქვს ფხვიერი კანის გამკაცრების უნარი და ხელს უშლის სტრიების გაუარესებას ორსულობის შემდეგ. ეს აჩქარებს ქსოვილების აღდგენას, აფერხებს ინფექციას და ხელს უწყობს განადგურებას, ეფექტურად ამცირებს სტრიებს. [9]

Როგორ გამოვიყენო: უკეთესი შედეგის მისაღებად წაუსვით სეზამის ზეთი აბაზანამდე 10 წუთით ადრე. ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ სეზამის ზეთი ნუშის ან ჯუნჯის ზეთს და წაუსვათ.

15. ჩაის ხის ზეთი

ჩაის ხის ზეთის ერთ-ერთი ნაკლებად ცნობილი სარგებელი ის არის, რომ ის ხელს უწყობს სტრიების და ნაწიბურების გაქრობას. ნავთობის ანტიოქსიდანტური, ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს ორსულობის სტრიების კუჭს.

Როგორ გამოვიყენო: შეურიეთ ჩაის ხის ზეთი ქოქოსის ზეთთან / ზეითუნის ზეთთან და ნაზად შეიზილეთ სტრიებზე. მიეცით საშუალება რომ შეიწოვოს კანი და დაიბანეთ ნელთბილი წყლით.

16. Helichrysum Oil

ჰელიქრიზის ზეთი ძირითადად ცნობილია თავისი ხილის არომატით და ეფექტურობა სტრიების შემცირებაზე. მას აქვს სპაზმოლიზური, შემკვრელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომლებიც ერთად მუშაობენ სისხლის ნაკადის სტიმულირებასა და დაზიანებული კანის უჯრედების განკურნებაზე. [10]

Როგორ გამოვიყენო: შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი დაახლოებით 15 წვეთი ჰელიქრისუმის ზეთთან. ზეთი შეიზილეთ სტრიებზე. მიეცით თქვენს კანს ზეთები. გამოიყენეთ იგი რეგულარულად შესამჩნევი განსხვავებისთვის.

მასივი

17. აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთი შეფუთულია რიცინოლეინის მჟავებით, ომეგა -6 და ომეგა -9 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ღრმად აღწევენ კანის ფენებს და ანადგურებენ გატეხილ კანის ქსოვილებს. აბუსალათინის ზეთის დადება დაზარალებულ ნაწილზე დაგეხმარებათ სტრიების ადვილად მოცილებაში. [თერთმეტი]

Როგორ გამოვიყენო: ორსულობის დროს აურიეთ ერთი სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი ნახევარ ჩაის კოვზ ნუშის ზეთით და შეიზილეთ სტრიებისადმი მიდრეკილ ადგილას. დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ იგი სუფთა და ყოველდღე გაიმეორეთ პროცესი თვალსაჩინო შედეგების მისაღებად. ორსულობის მკურნალობის შემდეგ, წაისვით აბუსალათინის ზეთი და დაიფარეთ ისე, რომ ჰაერი კანთან არ დაუკავშირდეს. ზემოთ მოათავსეთ ცხელი წყლით სავსე ბოთლი და გააფართოვეთ 30-40 წუთი და დაისვენეთ. სიცხე ხელს უწყობს ფორების გახსნას და იძლევა ზეთის შეწოვას.

18. ზეითუნის ზეთი

ზეითუნის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს კანის თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას, ამით ინარჩუნებს მას ელასტიურს და აჩქარებს ნაწიბურების შეხორცებას. ის ასევე ხელს უწყობს კანის დარბილებას და სტრიების შემცირებას. ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ ზეითუნის ზეთი ქოქოსის ზეთით ან ვიტამინის E ზეთით.

Როგორ გამოვიყენო: წაისვით ზეითუნის ზეთი პირდაპირ სტრიებზე ან ქოქოსის ზეთთან შერევის შემდეგ.

19. ლავანდის ზეთი

ლავანდის ზეთი არის ტრადიციული თერაპია სტრიების სამკურნალოდ. ზეთში შემცველობა ხელს უწყობს სტრიების მარტივად შემცირებას. ასევე, ლავანდის ზეთის დამამშვიდებელი თვისება ხელს უწყობს ქავილის განმუხტვას და ხელს უწყობს ჭრილობის შეკეთებას.

Როგორ გამოვიყენო: წაისვით ლავანდის ზეთი სტრიებზე და შეიზილეთ კანზე. გაიმეორეთ პროცესი ერთი კვირის განმავლობაში ან სანამ კარგ შედეგებს ნახავთ.

20. სალბის ზეთი

კვების ხელოვნება ბავშვებისთვის

ამ მცენარეულ ზეთს აქვს ჰელიქრიზუმის ზეთის მსგავსი თვისებები. ეს ბევრად უფრო უსაფრთხო და თერაპიულია ორსული ქალებისათვის. სალბის ზეთი ასტიმულირებს დაზარალებულ ტერიტორიაზე სისხლის მიწოდებას და ხელს უწყობს სტრიების სწრაფ შეხორცებას. სალბის ზეთში შეზავებული წყლით დაბანა ხელს უწყობს გონების განმუხტვას და კანის გატეხილი ფენების აღდგენას. [12]

Როგორ გამოვიყენო: საცურაო წყალს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი სალბის ზეთი. დაასველეთ წყალში დაახლოებით 15 წუთი.

მასივი

21. პაჩულის ზეთი

ზეთს აქვს მდიდარი მიწიერი არომატი და შეფუთულია აუცილებელი ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც კვებავს კანს ღრმა შრეებიდან და აღადგენს კანის დაზიანებულ უჯრედებს. პაჩულის ზეთი მზადდება პაჩულის მცენარის ფოთლებისა და ღეროსგან, რომელიც პიტნის ოჯახს მიეკუთვნება.

Როგორ გამოვიყენო: აურიეთ პაჩულის ზეთის კოვზი ტანის ჩვეულებრივი ლოსიონით. წაისვით სტრიები მთელ ადგილას. სიფრთხილე: დარწმუნდით, რომ ზეთი არ რეაგირებს სხეულის ლოსიონის ქიმიურ შემადგენლობაზე. ამიტომ, ჯერ გააკეთეთ პატჩ-ტესტი.

22. გერანიუმის ზეთი

გერანიუმის ზეთი აძლიერებს კანის კოლაგენის გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს ელასტიურობას და აშორებს სტრიებს. იგი სავსეა ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და კანის გამაახალგაზრდავებელი თვისებებით, რაც ხელს უწყობს კანის კარგ ჯანმრთელობას. [13]

Როგორ გამოვიყენო: განათავსეთ გერანიუმის ზეთი დაზარალებულ ადგილზე, დღეში ორჯერ უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

23. ნეროლის ზეთი

მწარე ფორთოხლის ხეების ყვავილებიდან მოპოვებული ნეროლის ზეთი ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას, სტრიების მოცილებას და კანის ტონუსის გაუმჯობესებას. ის ასევე კურნავს კანის გატეხვის შედეგად გამოწვეულ სიწითლეს.

როგორ მოვიშოროთ პიგმენტაცია პირის ღრუს გარშემო

Როგორ გამოვიყენო: წაიღეთ პერორაზე რამდენიმე წვეთი ნეროლის ზეთი და ნაზად შეიზილეთ სტრიებზე. შეიზილეთ მანამ, სანამ კანზე თბილ ტკივილს არ იგრძნობთ. გამოიყენეთ ყოველდღე ორი კვირის განმავლობაში ხილული განსხვავების მისაღებად.

24. კედარის ზეთი

კედარის ზეთი კვებავს კანს კანის ფენების სიღრმეში შეღწევით და კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით, რაც თავის მხრივ ამცირებს სტრიებს. კედარის ზეთს იღებენ კედარის ხის ფოთლებიდან, ქერქიდან და კენკრადან.

Როგორ გამოვიყენო: აიღეთ კედარის ზეთის რამდენიმე წვეთი და შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილზე. დატოვეთ იგი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გამოიყენეთ დღეში ერთხელ, საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

მასივი

Სხვა საშუალებები

25. კუმკუმადი თაილამ

ეს არის აიურვედული ზეთი, სასიამოვნო სუნით. ეს ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებას დაზარალებულ ადგილზე რეგულარული მასაჟის დროს. Kumkumadi tailam მზადდება დაახლოებით 21 მწვანილით და ეფექტურია სტრიების გასათეთრებლად.

Როგორ გამოვიყენო: გამოიყენეთ პროდუქტის შეფუთვაში მოცემული ინსტრუქციის შესაბამისად.

26. ნალპამარადის ზეთი

ცნობილია, რომ ეს აიურვედული ზეთი ეფექტურად ამცირებს სტრიებს და ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის სხვა პრობლემების დროს, როგორიცაა ქავილი, გამონაყარი და სიმშრალე. ნალპამარადის ზეთი ძირითადად მზადდება ოთხი ფიკუსის ხის ჯიშის ქერქისგან: ბანანი, გულური, პუკარი და კამარუპ. აიურვედაში ეს ოთხი სახეობა ერთად ცნობილია, როგორც ნალპამარა. ბაზარზე დაფუძნებული ნალპამარადის ზეთს აქვს სხვა დამატებული ინგრედიენტები, როგორიცაა კურკუმა და ბატი.

Როგორ გამოვიყენო: გამოიყენეთ პროდუქტის შეფუთვაში მოცემული ინსტრუქციის შესაბამისად.

27. ვიტამინი A კრემი

ვიტამინ A- ზე დაფუძნებული კრემი ხელს უწყობს სტრიების მოცილებას კოლაგენის გამომუშავებით. ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ვიტამინი A კრემის გამოყენებას ახალ სტრიებზე, რადგან ეს შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს ძველი სტრიების დროს. ფრთხილად, მოერიდეთ ორსულობის დროს ან ძუძუთი კვების დროს. დამატებითი სიფრთხილე გამოიჩინეთ, რომ გამოყენებული ადგილი მზეს არ მოარიდოთ.

Როგორ გამოვიყენო: გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის ან დერმატოლოგის დანიშნულების შემდეგ.

მასივი

28. შიის კარაქი და კაკაოს კარაქი

შიის კარაქი და კაკაოს კარაქი საუკეთესო ბუნებრივი გზაა სტრიების ეფექტურად სამკურნალოდ. კაკაოს კარაქი არის ბუნებრივი ცხიმი, რომელიც მოპოვებულია კაკაოს მარცვალიდან და შიის კარაქი მზადდება შის ხის კაკლისგან. ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც კარაქის ორივე ტიპშია, ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების გაძლიერებას და სტრიების გაჯანსაღებას.

Როგორ გამოვიყენო: შეიზილეთ ადგილი კაკაოს კარაქით ან შის კარაქით. უკეთესი შედეგის მისაღებად მიმართეთ დღეში ორჯერ.

29. გლიკოლის მჟავა

გლიკოლის მჟავა არის ბუნებრივი ამქერცლავი, რომელიც გვხვდება შაქრის ლერწამსა და ყურძენში. იგი ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის მოვლის სამკურნალოდ, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს კოლაგენის გამომუშავება და გააუმჯობესოს კანის ელასტიურობა. გლიკოლის მჟავა შეიძლება უსაფრთხოდ ჩაითვალოს ორსულობის დროს, მაგრამ არ უნდა იქნას გამოყენებული მზის შუქზე წასვლამდე.

Როგორ გამოვიყენო: გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის ან დერმატოლოგის დანიშნულების შემდეგ.

30. ნუშის სკრაბი

ნუშის სკრაბი მზადდება ნუშის ზეთის, შაქრისა და ლიმონის წვენის შერევით. სკრაბი ხელს უწყობს ტერიტორიის კვებას და კარგია ყველა ტიპის კანისთვის. შაქრის აქერცვლისას, ნუშის ზეთი და ლიმონის წვენი ატენიანებს კანს კანის ფენებში ღრმად შეღწევით.

Როგორ გამოვიყენო: გამოიყენეთ ეს სკრაბი კვირაში ერთხელ, რადგან ძალიან ბევრმა აქერცვლამ შეიძლება დააზიანოს კანის უჯრედები.

რომელი შინაგანი საშუალება მოგწონთ საუკეთესოდ? დატოვეთ თქვენი პასუხი ქვემოთ მოცემულ კომენტარში.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები