როგორ მივიღოთ ABC Detox სასმელი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ტექნოლოგია BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
• სპორტი IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
• ფილმები Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
• ახალი ამბები სამი მეთევზე ეშინოდათ მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი ეჯახებოდა ნავს
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

დეტოქსიკაცია ჯანმრთელობის მოყვარულთა შორის უახლესი მოდის. და წვენის მიღება არის თქვენი სისტემის დეტოქსიკაციის სწრაფი და უკეთესი გზა, თქვენი სხეულის საკვებით მომარაგებით და ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებით. თქვენი დღის შესანიშნავი დეტოქსიკური სასმელით დაწყება არამარტო გაახალისებთ, არამედ ენერგიულად შეინარჩუნებთ მთელი დღის განმავლობაში. ამ გამამხნევებელი სასმელი მზადდება ჭარხლის, სტაფილოს და ვაშლის წვენისგან და მას უწოდებენ ABC დეტოქსიკის სასმელს.

ამ ABC დეტოქსიკურ სასმელს მრავალი სარგებელი მოაქვს და სამი ძირითადი ინგრედიენტის გამო, ის ტალღებს ქმნის, როგორც კიბოს საწინააღმდეგო სასმელი. ეს სასმელი პირველად შემოიტანა ჩინელმა მცენარეებმა, ფილტვის კიბოს და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

Apple- ის ჯანმრთელობის სარგებელი

ვაშლი ძალიან მდიდარია საკვები ნივთიერებებით A, ვიტამინი B1, ვიტამინი B2, ვიტამინი B6, ვიტამინი C და ვიტამინი E, ვიტამინი K, ფოლატი, ნიაცინი, თუთია, სპილენძი, კალიუმი, ფოსფორი და მანგანუმი. ვაშლში არსებული საკვები ბოჭკოები ყველაზე სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს ნაწლავის სწორ მოძრაობას. ვაშლი, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს და ანტიოქსიდანტებს, აყალიბებს თქვენს იმუნურ სისტემას, ნერვულ სისტემას და იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან.

ჭარხლის ჯანმრთელობის სარგებელი

ჭარხალი შესანიშნავია თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის და გამდიდრებულია საკვები ნივთიერებებით A, C, B- კომპლექსით, რკინით, კალიუმით, მაგნიუმით და სპილენძით. ჭარხალი შედგება ანტიოქსიდანტებისგან, როგორიცაა ლიკოპინი და ანტოციანები, რომლებიც ამ ბოსტნეულს ღრმად ვარდისფერ-მეწამულ ფერს ანიჭებს. ეს ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ თქვენი იმუნური სისტემის აგებას და ამცირებენ ცუდი ქოლესტერინის შემცველობას. ეს გულისთვის შესაფერისი ჭარხალი შეიცავს დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებებსაც. ის ასევე უზრუნველყოფს ბეტალაინს, რომელიც არის ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი ღვიძლის დაცვას.

სტაფილოს ჯანმრთელობის სარგებელი

სტაფილო შეიცავს მრავალ საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს, როგორიცაა ვიტამინი A, ვიტამინი B1, ვიტამინი B2, ვიტამინი B3, ვიტამინი B6, ვიტამინი K, ვიტამინი E და ვიტამინი C და მინერალები, როგორიცაა მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი და სელენი. სტაფილო მდიდარია ბეტა-კაროტინით, რომელსაც სხეული გარდაქმნის A ვიტამინად, რათა დაეხმაროს თვალებისა და იმუნური სისტემის მუშაობას. ვიტამინი A ეხმარება ორგანიზმიდან ზედმეტი ტოქსინების მოცილებას, ამცირებს ნაღველს ღვიძლიდან, ხელს უწყობს თვალის კარგ ჯანმრთელობას და ა.შ.

საოცარი ჯანმრთელობისთვის სასწაული სასმელის უპირატესობები (ABC Detox Drink)

სამი მნიშვნელოვანი ინგრედიენტის - ვაშლის, ჭარხლისა და სტაფილოს კომბინაციით, შეგიძლიათ მიიღოთ საკმარისი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც არამარტო დღის განმავლობაში გატარებთ, არამედ ხანგრძლივ სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს კანზე და ჯანმრთელობაზე. გადახედეთ ამ სასწაული სასმელის საოცარ სარგებელს ჯანმრთელობისთვის.

1. მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით

სასწაული სასმელი არის აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების ჯანსაღი გამონაყარი. თითოეული კომპონენტი დაემატება სასმელის საკვებ ღირებულებას თავისთავად, მაგრამ ერთად თქვენ გაქვთ წარმოუდგენელი ვიტამინებისა და მინერალების ნაზავი, როგორიცაა A ვიტამინი B1, ვიტამინი B2, ვიტამინი B6, ვიტამინი C, ვიტამინი K, ვიტამინი E, ფოლატი, რკინა , მაგნიუმი, ფოსფორი, კალიუმი, კალციუმი, თუთია, სპილენძი, ნიაცინი, ნატრიუმი და მანგანუმი.

2. აძლიერებს ტვინს

ABC წვენის ერთ-ერთი უპირატესობაა ტვინის გაძლიერება ნერვული კავშირების გაძლიერების გზით უფრო სწრაფი რეაგირებისთვის. იგი ასევე ეხმარება მეხსიერების გამძაფრებას, კონცენტრაციისა და ყურადღების გაუმჯობესებას. შედეგად, თქვენ უფრო სწრაფად იფიქრებთ და უკეთ იმუშავებთ.

3. კარგია გულისთვის

სასწაული სასმელი გულთბილია. ჭარხალი და სტაფილო შეიცავს ბეტა-კაროტინს, ლუტეინს და ალფას, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის ჯანმრთელობას. ეს ორი საკვები ბოსტნეული ინარჩუნებს არტერიული წნევის დონეს სტაბილურად, იცავს გულს სხვადასხვა დაავადებებისგან და კაროტინოიდების მაღალი შემცველობა უკავშირდება ქოლესტერინის დონის კონტროლს.

4. აძლიერებს თვალის კუნთებს

თვალები დიდ სტრესს განიცდის და მთელი დღის განმავლობაში იძაბება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ კომპიუტერებზე მუშაობთ. ამან შეიძლება დაღლილი იყოს თქვენი თვალები, იმოქმედოს თვალის კუნთებზე და მშრალიც კი იყოს. ამ ვაშლის, ჭარხლისა და სტაფილოს წვენის ჭიქის დალევა თქვენს სხეულს უზრუნველყოფს ვიტამინით A, რაც მხედველობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია. ABC სასმელი ამშვიდებს და ამშვიდებს დაღლილ თვალსაც და შედეგად შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ კარგი მხედველობა.

5. აძლიერებს შინაგან ორგანოებს

გადამწყვეტი როლი აქვს სხეულის ყველა ორგანოს, რომელიც ზრუნავს მთელ სხეულზე. ალფა და ბეტა კაროტინი, რომელიც შეიცავს ჭარხალსა და სტაფილოში, ხელს უწყობს ღვიძლის დეტოქსიკაციას, ინარჩუნებს არტერიული წნევის დონეს, აკონტროლებს ქოლესტერინს, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ორგანიზმს აგრძელებს აქტიურობისა და სისუსტის შენარჩუნებას. ეს ხელს უშლის და ებრძვის გულის დაავადებებს, წყლულების წარმოქმნას, ღვიძლის დაავადებებს, ქრონიკულ ყაბზობას და თირკმელების პრობლემებს.

6. ებრძვის საერთო დაავადებას

სასწაული სასმელის სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები ცნობილია მათი თვისებებით თქვენი იმუნური სისტემის გასაზრდელად და გასაძლიერებლად. ამან შეიძლება თავიდან აიცილოს ისეთი საერთო დაავადებები, როგორიცაა გრიპი, ანემია და ასთმაც კი. უკეთესი იმუნიტეტისთვის მნიშვნელოვანია ჰემოგლობინის მომატება და სისხლის თეთრი უჯრედების კარგი რაოდენობა. ამ ჭარხლის, სტაფილოს და ვაშლის წვენის დალევა გააუმჯობესებს თქვენი სხეულის სისხლის თეთრი უჯრედების და ჰემოგლობინის გამომუშავებას, რაც უკეთეს შედეგს მოგცემთ დაავადების მკურნალობის დროს.

7. ლაქების კანი

ვაშლის, ჭარხლის და სტაფილოს წვენის ერთ-ერთი სარგებელი კანისთვის ხელს უწყობს ლაქების გაწმენდას, ლაქებისგან, შავი ლაქებისგან, აკნესგან, მუწუკებისაგან და შავი ლაქებისგან, რაც ბუნებრივ ელფერს აყენებს თქვენს კანზე. ვიტამინი A, ვიტამინი B კომპლექსი, ვიტამინი C, ვიტამინი E და K ვიტამინის სიკეთე დაგეხმარებათ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ.

8. წონის დაკლება

ABC წვენი წონის დაკლებისთვის შესაფერისია მათთვის, ვინც წონის დაკლებას აპირებს, რადგან ის დაბალკალორიულია. დეტოქსიკური სასმელი ძლიერ ეხმარება წონის დაკლებაში, რადგან მას აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი და დატვირთულია ბოჭკოებით. ეს უზრუნველყოფს თქვენს სხეულს მაქსიმალურ ენერგიას მინიმალური კალორიების მიღებით.

როდის უნდა დალიოთ ABC Detox სასმელი?

ABC დეტოქსიკური სასმელის მიღება რეკომენდებულია ყოველდღიურად დღეში ერთხელ. ამ სასწაული სასმელის უზმოზე მიღება სასწაულებს ახდენს. ან ის დალიეთ საუზმეზე ერთი საათით ადრე, ან საღამოს დალიეთ უზმოზე.

როგორ მივიღოთ ABC Detox სასმელი?

აქ მოცემულია ABC detox სასმელის რეცეპტი:

შემადგენლობა:

• 1 დიდი ჭარხალი.
• 1 დიდი ვაშლი.
• ახალი კოჭას 1 ინჩიანი ნაჭერი.
• 1 მთელი სტაფილო.

მეთოდი:

• აიღეთ ჭარხალი და გარეცხეთ წყლით.
• გააცალეთ ჭარხალი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
• ვაშლი და სტაფილო დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
• დაამატეთ ისინი საწურში და დაამატეთ კოჭა (არომატის მისაღებად).
• დაამატეთ მას 1/4 ჭიქა წყალი და აურიეთ ინგრედიენტები.

გააზიარე ეს სტატია!

თუ მოგეწონათ ამ სტატიის კითხვა, არ დაგავიწყდეთ მისი გაზიარება.

ტრანს-ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება მეხსიერების დასუსტება გამოიწვიოს მამაკაცებში

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ