ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲓᲐᲕᲒᲔᲒᲛᲝᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲙᲐᲜᲘᲡ CTM ᲠᲣᲢᲘᲜᲐ?

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა oi-Kripa By კრიპა ჩოუდური 2017 წლის 12 სექტემბერს

CTM, მოკლე წმენდა, შერბილება და დამატენიანებელი, მნიშვნელოვანი მოქმედებაა კანისთვის წლის ყველა დღის განმავლობაში, ყველა ასაკის მამაკაცებისა და ქალებისათვის. ამასთან, დატვირთული ცხოვრება და კანის მოვლისადმი უმეცარი დამოკიდებულება ხშირად გვაკარგვინებს CTM– ის ყოველდღიურობას.

საბოლოო ზემოქმედება ხდება კანზე, რომელიც ცუდად რეაგირებს ან დათმობს. ჯანმრთელი CTM რუტინის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც სურს მათი კანი იყოს საუკეთესო.

ზუსტად როგორ უნდა უზრუნველყოთ, რომ თქვენი კანისთვის საუკეთესოა კანის CTM რუტინული მეთოდი?

გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები და ჩამოაყალიბეთ თქვენი CTM რუტინა. ეს ნაბიჯები უზრუნველყოფს, რომ თქვენი სიზარმაცის მიუხედავად, თქვენი კანის CTM ფორმაშია, რეგულარული ინტერვალებით შესრულებული და ამით თქვენი კანი ისარგებლებს. CTM– ის ამ რჩევების დაცვა შეგიძლიათ სახლში ან შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ თქვენი არსებული კანის მოვლის გეგმები, რათა მშვენიერი შედეგები აჩვენოთ თქვენს კანზე.

კანის გაწმენდა

კანის გაწმენდა არ არის მხოლოდ საწმენდის გავრცელება მთელ სახეზე. კანის გასუფთავების სწორად გასაკეთებლად გააკეთეთ შემდეგი:

ა) დარწმუნდით, რომ თქვენი კანის გაწმენდა მოიცავს დროულ აქერცვლასაც. შეგიძლიათ კვირაში სამჯერ გაიკეთოთ სახის აქერცვლა, ხოლო სხეულის დანარჩენი ორჯერ.

ბ) სახის გაწმენდის შემდეგ შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი, რადგან ის აშრობს კანს.

გ) ყოველი წმენდის სესიის შემდეგ, შეეცადეთ წაისვათ ყინული გაწმენდილი ადგილის შესახებ, რადგან ეს ხურავს კანის ღია ფორებს.

დ) სახის გასუფთავების საუკეთესო გზა არის ცხელი ორთქლით და შემდეგ ქსოვილის ზომიერი გამწმენდით ჭუჭყის გასასუფთავებლად.

როგორ მოვიშოროთ მუწუკების ნიშნები სახლში

ე) დაზოგეთ საკმარისი დრო ხელში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ თქვენი კანის წმენდა სახის შეფუთვით ან ნიღბით.

ინდური ლესბოსელთა ქორწინება ჩვენში

ვ) თქვენი წმენდის სესიის ყველაზე მნიშვნელოვანი განმსაზღვრელი არის ის გამწმენდი, რომელსაც აირჩევთ. შეეცადეთ მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში გამყარებული იყოთ ერთ გამწმენდზე, რომ აჩვენოთ მისი შედეგი თქვენს კანზე. შეწყვიტეთ საწმენდის გამოყენება, თუ ის აზიანებს ან აღიზიანებს კანს.

ზ) ზუსტად რამდენად მნიშვნელოვანია კანის გაწმენდა ზედმეტი წმენდა ასევე მოქმედებს კანზე. ასე რომ, დღეში ერთხელ გაწმინდეთ კანი გამწმენდით (სასურველია დაძინებამდე). რაც შეეხება დამატებით წმენდას ნიღაბითა და აქერცვლით, სახისთვის ეს შეიძლება გაკეთდეს კვირაში სამჯერ, ხოლო დანარჩენი სხეულისთვის, ორჯერ.

თ) სცადეთ გამოიყენოთ კანის საწმენდები, რომლებიც არ შეიცავს შემდეგს - აცეტონი, ალკოჰოლი, ჯადოქარი, ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (გლიკოლის მჟავა), ბენზოინის მჟავა, ბრონოპოლი და ცინმჟავას ნაერთები.

შენი კანის შერბილება

რაც შეეხება კანის შერბილებას, აქ მოცემულია შემდეგი რჩევები, რომელთა ფიციც აისახება თქვენს კანზე:

ა) ჩვეულებრივ, ტონერის გამოყენება შემოიფარგლება მხოლოდ სახეზე. ამასთან, იგი შეიძლება დაიტანოთ ხელსა და კისერზე, დეკოლტეტამდე.

ბ) ტონერი იდეალურად გამოიყენება კანზე წმენდის შემდეგ. ამასთან, თუ ნამდვილად ზარმაცი ხართ და გსურთ გამოტოვოთ თქვენი წმენდის სესია, ტონაჟა არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.

გ) CTM– ის რუტინულში, შერბილება ყველაზე ნაკლებ დროს იღებს და ყველაზე სწრაფად ხდება თქვენს კანზე.

დ) ტონერებს შორის არსებობს კიდევ შემდეგი ტიპები - დამაბალანსებელი ტონერი, გამწმენდი ტონერი., დამატენიანებელი ტონერები, დამამშვიდებელი ტონერები, დამამშვიდებელი ტონერები და შემკვრელი ტონერები. თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთი, მაქსიმალური წყლის შემადგენლობით და ის, რაც შეესაბამება თქვენი ტიპის ტიპს.

ე) მასობრივი ბაზრის ბრენდირებული ტონერების გამოყენებამდე საუკეთესოა საკუთარი კანის ტონიკის მომზადება სახლში და მისი მაქსიმალურად სუფთა გამოყენება.

ვ) ტონერების გამოყენება დღეში ორჯერ შეიძლება. დილით, სახის დაბანის შემდეგ და ღამით, სახის გაწმენდის შემდეგ.

ზ) ტონერის როლი არის სახეზე არსებული არსებული ცხიმისა და მტვრის გაწმენდა, რაც ჩვეულებრივ საპონს ან საწმენდას არ შეუძლია.

თ) გთხოვთ გაითვალისწინოთ, ტონერის ორიდან ხუთ წვეთამდე საკმარისია ერთჯერადი გამოყენებისათვის. სახის ტონერით გადაფრქვევა არ იძლევა დამატებით სარგებელს.

ატენიანებს თქვენს კანს

თქვენი CTM რუტინის ბოლო ნაბიჯი არის დამატენიანებელი. მხოლოდ დამატენიანებელი ტექნიკა შეუძლია თქვენს კანს საოცრად ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს. მოდით ვნახოთ, როგორ შეიძლება კანის დამატენიანებელი ნაბიჯი იყოს მკვებავი და სასარგებლო:

ა) მასობრივი რეალიზებული სილამაზის საშუალებებით, კანის დამატენიანებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, რძე, მანგოს კარაქი, შიის კარაქი, ხაჭო, თაფლი და ა.შ. შეარჩიეთ თქვენივე დამატენიანებელი (ბუნებრივი / კოსმეტიკური) თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.

როგორ მოვიშოროთ თმა ხელებიდან ცვილის გარეშე

ბ) კანის დატენიანება ყოველდღიური საქმიანობაა და მისი ერთხელ გამოტოვებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი.

გ) მათთვის, ვინც ყოველდღიური CTM– სთვის იყენებს კანის ბრენდულ დამატენიანებლებს, შემადგენლობაში უნდა მოძებნოთ შემდეგი ინგრედიენტები - დამატენიანებლები, ოკლუზივები და დამარბილებლები.

დ) შხაპის მიღებისას თქვენი კანის ტენიანობა იკარგება. ასე რომ, იდეალურია, რომ არ დაუშვათ თქვენი კანი ტენიანობისგან, უნდა დატენიანოთ კანი აბაზანის მიღებიდან სამიდან ხუთ წუთში.

ე) ნუ დატენიანებთ სველ სხეულზე.

ვ) თქვენი სხეულის ყველა ნაწილი, თმის გარდა, შეიძლება დატენიანდეს.

ზ) თქვენი სხეულის ერთადერთი ნაწილი, სადაც არ უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი, არის თვალების გარშემო. ამ რეგიონისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ თვალის კრემი, რადგან თქვენი თვალის მიდამო კანის ყველაზე თხელი ფენაა თქვენს სხეულზე.

თ) დამატენიანებელი აუცილებელია მაკიაჟის გამოყენებამდე და ძილის წინ.