ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ ᲐᲑᲣᲡᲐᲚᲐᲗᲘᲜᲘᲡ ᲖᲔᲗᲘ ᲪᲔᲚᲣᲚᲘᲢᲘᲡ ᲛᲝᲡᲐᲨᲝᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა oi-Monika Khajuria ავტორი მონიკა ხაჯურია 2020 წლის 11 მაისს

ცელულიტი არის კანის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ჩვენს ბარძაყის, თეძოებისა და წელის კანის დაბუჟებას. ათიდან რვა ქალი დაავადებულია, ცელულიტი უფრო არასასიამოვნო და სამარცხვინო მდგომარეობაა, ვიდრე მტკივნეული. ბევრმა ჩვენგანმა სცადა ვარჯიში, როგორც საშუალება ცელულიტის საწინააღმდეგოდ. ცელულიტზე ვარჯიშის შედეგები არ არის დამაკმაყოფილებელი. მარტო ვარჯიში არ გამოგადგებათ.

დედის დღის მადლიერების ციტატები

არსებობს სხვადასხვა სამედიცინო პროცედურა, რომლებიც გამოიყენება ცელულიტის სამკურნალოდ, ლაზერული თერაპიიდან დამთავრებული ქირურგიით. აშშ – ს FDA გირჩევთ პროცედურას, რომელსაც ენდერმოლოგია ეწოდება ცელულიტის სამკურნალოდ [1] . მაგრამ ყველა ეს პროცედურა არ წარმოადგენს საკითხის მუდმივ გადაწყვეტას. და მათ აქვთ გვერდითი ეფექტების საკუთარი ნაკრები. გთავაზობთ ბუნებრივი გზით იაროთ ცელულიტის სამკურნალოდ. ბუნებრივ საშუალებებზე საუბრისას, აბუსალათინის ზეთი ბევრს უჭერს მხარს ცელულიტის მკურნალობას. რამდენად ეფექტურია ეს? ნამდვილად მუშაობს? მოდით გავარკვიოთ!

მანამდე კი, ცოტათი შეგვატყობინოთ კანის მდგომარეობის მიზეზების შესახებ, რომელსაც ეწოდება ცელულიტი.

რა იწვევს ცელულიტს?

კანის მდგომარეობა ცელულიტს იწვევს ცხიმოვანი უჯრედების დაგროვება კანის ფენის ქვეშ, რის შედეგადაც ხდება კანის გაფუჭება. დაგროვილი ცხიმოვანი უჯრედები ზეწოლას ახდენს თქვენს შემაერთებელ ქსოვილზე და წონის მომატება ამძიმებს მდგომარეობას. რა იწვევს ცხიმოვანი უჯრედების შეკრებას? ეს გამოწვეულია სხეულის ნელი ლიმფური სადრენაჟო სისტემით [ორი] . სხეულის ლიმფური სისტემა აწვდის ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს სისხლიდან უჯრედებში და გამოაქვს ტოქსინები და ნარჩენები თქვენი უჯრედებიდან. როდესაც ლიმფური სისტემა ასუსტებს, ნაკადი ჩერდება. შედეგად, შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც ფარავს ცხიმოვან უჯრედებს, კარგავს მას ელასტიურობას და კანის ცხიმოვანი უჯრედები დაგროვდება. როდესაც ეს უჯრედები დაგროვდება ჭარბი რაოდენობით, ისინი ზეწოლას ახდენენ თქვენი კანის ზედაპირზე და არღვევს მის გარეგნობას.

ვარჯიში კუჭის ზომის შესამცირებლად

ასევე ცნობილია, როგორც ფორთოხლის ქერქის სინდრომი, ცელულიტი ყველაზე ხშირად გვხვდება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში [3] .

რეკომენდებული წაკითხვა: 10 საკვები, რომლებიც ცელულიტს ებრძვიან

რატომ გამოიყენოთ აბუსალათინის ზეთი ცელულიტისგან თავის დასაღწევად?

აბუსალათინის ზეთს სამკურნალო თვისებებისთვის იყენებდნენ უძველესი დროიდან. აბუსალათინის ზეთის სხვადასხვა სახის ხსენებას იხილავთ კანისა და თმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მხრივ. მდიდარია სხვადასხვა ცხიმოვანი მჟავებით, აბუსალათინის ზეთი შეიცავს ricinoleic მჟავას, რომელიც აძლევს მას კანის ღრმად შეღწევის და კანისა და სხეულის საკვების მიღებას. [4] .

ლიმფური დრენაჟის სისტემის დარღვევა იწვევს ცელულიტის განვითარებას ორგანიზმში. აბუსალათინის ზეთის ღრმად შეღწევის უნარი თქვენს კანში საშუალებას იძლევა გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და ლიმფური კვანძების ნაკადი და უზრუნველყოს ლიმფური სადრენაჟო სისტემის ფუნქციონირება შეუფერხებლად. ამით აბუსალათინის ზეთი ასევე ეხმარება თქვენს სისტემაში ნარჩენების და ტოქსინების აღმოფხვრას. ლიმფური დრენაჟის სისტემის გაძლიერებით და გლუვი ნაკადის სტიმულირებით, აბუსალათინის ზეთი დაგეხმარებათ ცელულიტის მოცილებაში. ეს არის პროცესი, რომელიც მოითხოვს მოთმინებას. აბუსალათინის ზეთის მკურნალობის შედეგები ცელულიტზე დასჭირდება ხილვას. დროთა განმავლობაში თქვენ იხილავთ მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

აბუსალათინის ზეთის გამაგრილებელი მასაჟი ძალიან სასარგებლოა ცელულიტის შესამცირებლად. თქვენ გჭირდებათ აბუსალათინის ზეთი და რამდენიმე წუთი. აქ მოცემულია, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბუსალათინის ზეთი ცელულიტის მოსაშორებლად.

როგორ მოვიშოროთ სიყვარულის ნაკბენის ნიშანი

წაიღეთ აბუსალათინის ზეთი თასში.
შეგიძლიათ ზეთი გაათბოთ ან წაისვათ პალმებით, რომ გაათბოთ გამოყენებამდე.
წაისვით ზეთი დაზარალებულ ადგილებში - თეძოებზე, თეძოებზე ან წელზე.
შემდეგ, ცერისა და საჩვენებელი თითის ოდნავ დაჭერით და დაჭერით დაზიანებული ადგილი.
ხელები ნაზად გადაახვიეთ კანს ხელების ქვეშ, რომ მასაჟი გაიკეთოთ.
გაიმეორეთ პროცესი მანამ, სანამ არ დაფარავთ მთელ ტერიტორიას.
კანის მასაჟი დაახლოებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში საკმარისი სტიმულაციაა თქვენი კანისთვის.
კვირაში 2-3-ჯერ შეიზილეთ კანი საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

აბუსალათინის ზეთი შეგიძლიათ შეურიოთ რამდენიმე წვეთ ლავანდის ეთერზეთსა და ლიმონის ზეთს, რათა მკურნალობა კიდევ უფრო ეფექტური და მკვებავი იყოს თქვენი კანისთვის.

საკვები, რომელიც იწვევს ცელულიტს

კურკუმა და რძე სახის შეკვრა

აბუსალათინის ზეთის მკურნალობა უფრო ეფექტური გახდეს ...

მიუხედავად იმისა, რომ აბუსალათინის ზეთის მასაჟი შესანიშნავი გზაა ცელულიტის პრობლემის სამკურნალოდ, საჭიროა რამდენიმე რამეზე იზრუნოთ, რომ ეს მკურნალობა უფრო ეფექტური გახდეს და უფრო სწრაფად მიიღოთ შედეგი.

Ივარჯიშე რეგულარულად

ვარჯიშმა ცელულიტის შემცირების მნიშვნელოვანი შედეგები აჩვენა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გაუმჯობესებებია და არა მუდმივი, რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს აბუსალათინის ზეთის მასაჟის შედეგების გაუმჯობესებას. აქტიური ცხოვრების წესი შესანიშნავად უწყობს ხელს თქვენი კანის იერსახის გაუმჯობესებას. გადააბიჯეთ მისკენ ბავშვის ნაბიჯებით. მაგალითად, შემდეგ ჯერზე, როცა სასურსათო მაღაზიას ვესტუმრებით, გავისეირნოთ ვიდრე თქვენი მანქანები გამოიყენოთ. ყოველ ორ საათში რომ იჯდეთ, აიღეთ 10 წუთიანი შესვენება და გადაიტანეთ სხეული. ამ უბრალო ცვლილებებს დიდი გავლენა აქვს თქვენს ჯანმრთელობაზე. სცადეთ ეს.

იკვებეთ ჯანმრთელად

თქვენს დიეტას დიდი როლი აქვს, თუ როგორ გრძნობთ და გამოიყურებით. გახსოვდეთ, წონის მომატება ცელულიტს ამუშავებს. ჯანსაღ კვებას უფრო დიდი გავლენა აქვს, ვიდრე ვარჯიშმა, რომ წონაში იყოს კონტროლი. მყისიერმა კვებამ გააფუჭა ჩვენი კვების ჩვევები. ასე რომ, ფრთხილად იყავით რას ჭამთ. შეარჩიეთ ბოსტნეული, ხილი და ბოჭკოვანი საკვები.

გააუმჯობესეთ სითხის მიღება

ორგანიზმში ნარჩენების დაგროვება ხელს უწყობს ცელულიტის ზრდას. უამრავი სითხის დალევა მთელი დღის განმავლობაში უზრუნველყოფს თქვენს სისტემაში წარმოქმნილი ნარჩენების გადინებას. ასე რომ, გააკონტროლეთ თქვენი სითხეები. ჭამეთ ბევრი წყალი და ახალი წვენები, რათა ცელულიტი არ გაჩერდეს.

თავი დაანებეთ მოწევას

თუ ფიქრობთ, რომ მოწევა არ მოქმედებს ცელულიტზე, კიდევ ერთხელ გაიფიქრეთ. მოწევა არამარტო ანადგურებს თქვენი კანის იერსახეს, არამედ აფერხებს თქვენს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს თქვენს კოლაგენის გამომუშავებას. ეს შემაერთებელ ქსოვილს დაუცველს ხდის და უფრო მეტად თვალსაჩინოა ცელულიტის საკითხი. ასე რომ, თუ რეგულარულად მწეველი ხართ, ცელულიტით დაავადებული, დაუყოვნებლივ უნდა დატოვოთ მოწევა.

ახლა თქვენ იცით, რატომ და როგორ ეხმარება აბუსალათინის ზეთი ცელულიტის მოცილებაში. გახსოვდეთ, ყველა სიკეთეს დრო სჭირდება და აბუსალათინის ზეთის მკურნალობაც. ცხოვრების წესის ზოგიერთი შეცვლა და აბუსალათინის ზეთის რეგულარული მასაჟი, თქვენ დატოვებთ მდგომარეობას, რომელსაც ცელულიტს უწოდებენ.