Პომიდვრები ეს არის აუცილებელი სამზარეულო, რომელმაც გემრიელად გაიარა გზა ნებისმიერ კულინარიულ ქმნილებაში. ისევე, როგორც საკვები, პომიდორიც შეიძლება შეერწყას თქვენს სილამაზის რეჟიმს. ენერგიულად შეფუთული კანისთვის ჯანსაღი საკვები ნივთიერებებით, გამოყენებით პომიდორი სახისთვის განსაკუთრებით გააჩნია უხვი სარგებელი. გასაკვირი არ არის, რომ ეს წითელი და წვნიანი კერძი არის მრავალი იმ წვრილმანი სილამაზის რეცეპტის ნაწილი, რომელიც ჩვენთვის არის გადმოცემული.
პომიდორი შეიძლება შევიდეს კანის ყოველდღიური მოვლა როგორც წვენის ფორმა, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ რბილობი ან დაფქული პომიდორი . ეს მშვენივრად ერგება ყველა ტიპის კანს, ეს ნათელი წითელი საკვები, რომელიც სავსეა სილამაზის უპირატესობებით, პოპულარობას იძენს, როგორც კანის მოვლის ინდუსტრიაში. აქ მოცემულია, თუ როგორ ეხმარება ის და როგორ შეიძლება მისი გამოყენება საუკეთესო მკვებავი ელექტრული სადგურიდან.
ერთი. შეამცირეთ ცხიმიანობა
ორი. ბეჭედი ტენიანობაში
3. მკვდარი კანის მოცილება
ოთხი. შეინახეთ აკნე ყურეში
5. ათავისუფლებს კანის გაღიზიანებას
6. კანის გაღიავება
7. ახალგაზრდული, ელასტიური კანი
8. ხელი შეუწყოს უჯრედების რეგენერაციას
9. შეამცირეთ დაბერების ნიშნები
10. ფორების გამკაცრება
თერთმეტი. მზის სხივებისგან დაცვა
12. პომიდორი თქვენი სახისთვის: ხშირად დასმული კითხვები
შეამცირეთ ცხიმიანობა
დაიღალეთ დროდადრო სახის გახეხვით? თუ ცხიმიანი კანი აფერხებს გარეგნობას და თქვენი კანის ჯანმრთელობა, მიმართეთ პომიდორს . ეს ხელს უწყობს ზეთის გამომუშავების შემცირებას და ებრძვის ზედმეტ ცხიმიანობას.
რჩევა: უბრალოდ გაჭერით პომიდორი ორ ნაწილად და წაისვით მთელ სახეზე. გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
ბეჭედი ტენიანობაში
მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ხელს უწყობს ცხიმიანობის შემცირებას, არ ნიშნავს რომ წასმას პომიდორი მოგაშორებთ კანს ბუნებრივი ზეთებისგან. ის მუშაობს როგორც დამაბალანსებელი დამატენიანებელი, ბუნებრივი ბზინვისკენ.
რჩევა: გუნდური პომიდორი ალოე ვერას გელი ინტენსიური დატენიანებისთვის.
მკვდარი კანის მოცილება
ფერმენტები პომიდორს აქვს აქერცვლა რომელიც ხელს უწყობს მკვდარი კანისა და შავი წერტილების მოცილებას და ასუფთავებს კანს შიგნიდან. ეს შესანიშნავი კურორტია მგრძნობიარე და/ან ადამიანებისთვის აკნესადმი მიდრეკილი კანი რომლებიც ამქერცლავის სხვა საშუალებებს მკაცრად მიიჩნევენ და ეძებენ რაიმე რბილი, მაგრამ ეფექტური.რჩევა: მიუხედავად იმისა, რომ პომიდვრის შერწყმა ყავისფერ შაქართან ერთად კარგი ამქერცლავი იქნება, როდესაც საქმე ეხება ტანის გახეხვას, სახისთვის კი მხოლოდ რბილობი უნდა დარჩეს. თუ საერთოდ, აირჩიეთ წვრილმარცვლები და მოაყარეთ შაქარი პომიდვრის პიურე გამოყენებამდე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
შეინახეთ აკნე ყურეში
ზრდასრულთა აკნე დღეს კანის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ერთის მხრივ, ცხიმიანი კანი კანზე ჭუჭყს და ბაქტერიებს ათავსებს, რაც ხურავს ფორებს და იწვევს აკნეს წარმოქმნას. მეორეს მხრივ, მშრალი კანი ხშირად ითარგმნება როგორც მკვდარი კანის ფენები, რომლებიც იკავებენ ცხიმს ფორებში, რაც იწვევს გამონაყარს. მეტი რა არის? იფიქრეთ აქერცვლაზე, ბზარზე და ქავილზე, რაც მხოლოდ კანს კიდევ უფრო გააღიზიანებს. როგორც პომიდორი ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და ჯანსაღი pH დონეები , მას შეიძლება ენდოთ, როგორც აკნეს ბუნებრივ წამალს.
რჩევა: აკნესადმი მიდრეკილი კანის სამკურნალოდ დაუმატეთ 2-3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი in პომიდვრის წვენი .
ათავისუფლებს კანის გაღიზიანებას
მაკიაჟის ხშირმა გამოყენებამ, მზეზე გატარებულმა საათებმა და აკნეს საწინააღმდეგო საშუალებების გადაჭარბებულმა გამოყენებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. პომიდორი მდიდარია რამდენიმე ანთების საწინააღმდეგო ნაერთები, როგორიცაა ბეტა კაროტინი, ლუტეინი, ვიტამინები E და C, და ლიკოპენი, რომელიც ებრძვის ანთებას და ამსუბუქებს გაღიზიანებას.
რჩევა: დანებება ა პომიდორი-კიტრის სახის შეკვრა თქვენი გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად.
კანის გაღიავება
მდიდარია კანისთვის ჯანსაღი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ვიტამინები C და E და ბეტა კაროტინი, პომიდორი ხელს უწყობს კანის გასწორებას და აძლიერებს კანის ჯანმრთელობას ბუნებრივ ჯანსაღი და კაშკაშა ბზინვარებისთვის.
რჩევა: დაუმატეთ სანდლის ხე და turmeric ფხვნილი რომ ტომატის წვენი, რათა თქვენი წვრილმანი კანი გაანათოს სახის შეკვრა.
ახალგაზრდული, ელასტიური კანი
პომიდორი ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, პროტეინს, რომელიც აძლევს კანს სტრუქტურას. ეს ხელს უწყობს კანის ტექსტურის გაუმჯობესებას და აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას ინარჩუნებს კანს რბილს და ელასტიურს ნებისმიერ ასაკში.
რჩევა: გუნდი პომიდორი იოგურტით გამაგრილებელი ბზინვის მისაღწევად.
ხელი შეუწყოს უჯრედების რეგენერაციას
ჩვენ ყველამ ვიცით თავისუფალი რადიკალების შესახებ, რომლებიც აზიანებენ კანის უჯრედებს და აჩქარებენ მათ დაბერების პროცესი . როგორც პომიდორი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით ლიკოპენისა და C ვიტამინის მსგავსად, ის ებრძვის უჯრედულ დაზიანებას და აძლიერებს რეგენერაციას დაბერების ნიშნების თავიდან ასაცილებლად.
რჩევა: წაისვით ტომატის წვენი პირდაპირ სახეზე, ან გახეხეთ მისი რბილობი და დაამატეთ ის თქვენს წვრილმანი სახის პაკეტს.
შეამცირეთ დაბერების ნიშნები
პომიდორი არის კანისთვის ჯანსაღი B ვიტამინის ძალა , ემსახურება როგორც B-1, B-3, B-5, B-6 და B-9 ვიტამინების შესანიშნავი წყარო. ეს ვიტამინები შეფუთულია დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც ეხმარება დაბერების ხილულ ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები, ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები, მუქი წრეები , პიგმენტაცია და ა.შ.
რჩევა: გააკეთეთ პომიდვრის რბილობისაგან და დაფქული ავოკადოს პასტა მკვებავი ნივთიერებებით მდიდარი სახის გასაწმენდად და ნაზად შეიზილეთ სახეზე.
ფორების გამკაცრება
პომიდორი მუშაობს როგორც ბუნებრივი შემკვრელი რომელიც ამცირებს ფორებს და მნიშვნელოვნად ამცირებს მის გარეგნობას. ეს ასევე ამცირებს გამონაყარის საფრთხეს.
რჩევა: თუ დიდი ფორები გაწუხებთ, დაიმუშავეთ სახე ნარევით პომიდორი და ლიმონის წვენი .
მზის სხივებისგან დაცვა
ლიკოპენი, ნაერთი, რომელიც იძლევა პომიდორი საკმაოდ წითელი ფერისაა , ასევე აქვს ულტრაიისფერი დამცავი ეფექტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის თქვენი SPF-ის პოტენციური შემცვლელი, მას შეუძლია შეამციროს მგრძნობელობა მზის მიმართ, შეამციროს დამწვრობის და გარუჯვის შანსები. განიხილეთ ეს თქვენი მზისგან დამცავი კრემის დანამატად.
რჩევა: საუკეთესო შედეგისთვის დღეში ორჯერ წაისვით სახეზე ტომატის წვენი.
პომიდორი თქვენი სახისთვის: ხშირად დასმული კითხვები
Q. მაქვს კომბინირებული კანის ტიპი. როგორ გამოვიყენო პომიდორი კანის მოვლისთვის, რომ მაქსიმალური სარგებელი მივიღო?
TO. ვინაიდან პომიდორი ხელს უწყობს pH-ის დონის დაბალანსებას, ის მოქმედებს როგორც ჯადოსნური კანის მოვლის საშუალება ყველა ტიპის კანისთვის. თუმცა, თუ იყენებთ პომიდორი სახის შეფუთვაში , ფრთხილად უნდა იყოთ კომბინაციის მიმართ, რომელსაც აირჩევთ. ზეთები, როგორიცაა ზეითუნის ან ჩაის ხის, გაზრდის ცხიმის გამომუშავებას და კანის ზოგიერთ ნაწილს სუპერ ცხიმიანს გახდის. პირიქით, პომიდორ-ლიმონის სახემ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე. ხრიკი არის ის, რომ გამოიყენოთ უცხიმო დამატენიანებელი საშუალებები, როგორიცაა ავოკადო და იოგურტი.
