ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ბანანის ღერო ხილის მცენარის ვერტიკალური სწორი ნაწილია, რომელიც მხარს უჭერს მთელ მცენარეს. ყვავილის ღეროდ მიჩნეული, ბანანის მთელი ღერო ფენების სახით მოდის - ერთი მეორის ქვემოთ.
ღერო მოხმარდება გარე ფენის გადაყრის შემდეგ. ბანანის ღერო მდიდარია წყლის დიეტური ბოჭკოებით, რომლებიც ცხიმის შემცირებაში ეხმარება. ამ საკვებს აქვს მთელი რიგი ჯანმრთელობის სარგებელი და ასევე იაფი და ადვილად ხელმისაწვდომი.
ბანანის ღერო ასევე შესანიშნავი საშინაო საშუალებაა სხვადასხვა დაავადებებისთვის, როგორიცაა სიმსუქნე, თირკმელებში ქვები, დიაბეტი, ყაბზობა, მჟავიანობა და ა.შ.
ეს არის შესანიშნავი საშინაო წამალი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი საკითხისთვის, როგორიცაა სიმსუქნე, თირკმლის ქვა, შაქრიანი დიაბეტი, UTI, მჟავიანობა და ყაბზობა.
ასე რომ, წაიკითხეთ აქ, რომ იცოდეთ რა არის ბანანის ღეროს 12 სარგებელი, რომლებიც მოცემულია ქვემოთ.
ეხმარება წონის დაკლებას:
ბანანის ღეროში ბოჭკოს მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს წონის შემცირებას. ბანანის ღეროს რეკომენდებული მოხმარება ყოველდღიურად 25 გრამია, მაგრამ თუ გსურთ წონაში მკვეთრად გადადოთ, ის შეიძლება დღეში 40 გრამამდე გაიზარდოს. ბოჭკოვანი ბანანის ღეროში ანელებს შაქრისა და ცხიმების გამოყოფას, რომლებიც ინახება ჩვენი სხეულის უჯრედებში. მოამზადეთ ბანანის ღეროვანი წვენი ჯანჯაფილით და ბუტერბროზით წონის ეფექტურად დასაკლებად.
აძლიერებს გულის კუნთებს:
კალიუმის შემცველობა ბანანის ღეროში გვეხმარება გულის კუნთების გაძლიერებაში. ის ასევე ხელს უწყობს ჩვენი სხეულის იმუნიტეტის დონის გაუმჯობესებას და დაავადებებს შორს იკავებს.
გარდა ამისა, მასში შემავალი A, B6 და C ვიტამინები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა, იქნება ეს კანის დაავადებების განკურნება, ჰემოგლობინის გამოყოფა თუ ინსულინის გამომუშავება.
ქოლესტერინის შემცირებაში:
ბანანის ღერო ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას და კარგი წამალია დიაბეტის დროს.
ათავისუფლებს ტოქსინებს
ბანანის ღერო ეხმარება ჩვენი სხეულის დეტოქსიკაციის პროცესში, ანუ ორგანიზმში არსებული ყველა ტოქსინის გამოდევნაში.
მშრალი ხველის მკურნალობა:
ბანანის ღეროვანი წვენის რეგულარული დალევა მშრალი ხველის შესანიშნავი საშუალებაა.
ქეით მიდლტონის ოჯახის ფონი
მკურნალობს თირკმლის ქვებს:
ბანანის ღეროვანი წვენის მქონე ცაცხვი იცავს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას.
ამარტივებს ნაწლავის მოძრაობას:
ბანანის ღერო ხელს უწყობს ყაბზობის მკურნალობას და ამარტივებს ნაწლავის მოძრაობას.
უზრუნველყოფს გულძმარვისგან გათავისუფლებას:
თუ მჟავიანობა ხშირად გაწუხებთ, ბანანის ღეროვანი წვენი შეიძლება კარგი წამალი იყოს, რომელიც არამარტო ამცირებს მჟავიანობას, არამედ გულძმარვისგან გათავისუფლდება.
შეიძლება შეანელოთ ორგანიზმში შაქრისა და ცხიმების გამოყოფა:
ეს მოქმედებს სხეულის უჯრედებში, ჩვენს სისხლში შაქრისა და ცხიმების გამოყოფის შენელებით. ბანანის ღეროს წვენის მიღება, წონის დაკარგვის მიზნით, შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს, თუ ის კოჭას ან ბუტერბროდს მიიღებთ.
ანემიის ეფექტური სამკურნალო საშუალება:
რკინისა და ვიტამინის B6 შემცველობა ბანანის ღეროში, როგორც უკვე ითქვა, ზრდის ჰემოგლობინის რაოდენობას სისხლში და ეს ნამდვილად გამოსადეგია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ანემია აქვს.
ის არეგულირებს BP– ს
ბანანის ღერო არტერიული წნევის მარეგულირებელი ძალიან ეფექტური საშუალებაა.
მარაგი:
ბანანის ღერო ასევე შესანიშნავი საშუალებაა საშარდე გზების ინფექციების დროს. ის ასევე კურნავს შარდის გაღიზიანებას. დალიეთ მისი წვენი კვირაში ორ-სამჯერ.
ბანანის ღეროს სხვა უპირატესობებში შედის საშვილოსნოსთან დაკავშირებული გართულებების მკურნალობა, სიყვითლე, მწერების კბენის შედეგად გამოწვეული ტკივილი და ასევე გულის დაავადებები.
ბანანის ღეროს მიღების გზები:
გარდა წვენის მომზადებისა, რომელიც შერეულია სხვა ინგრედიენტებთან, როგორიცაა შინდის წვენი და ცაცხვი, ბანანის ღერო შეიძლება მიიღოთ ბანანის ყვავილთან ერთად, რომელიც კურნავს მენსტრუაციის პრობლემებს და კუჭის ტკივილს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან აკნეს სახეზე ბუნებრივად
ბანანის ღეროვანი წვენისა და ქერის წყლის ალტერნატიული მიღება თირკმელებში კენჭებს დაანგრევს. ბანანის ფხვნილის ღეროს თაფლთან ერთად მიღება სიყვითლის საწინააღმდეგო შესანიშნავი საშუალებაა.
გარეგნულადაც კი, ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. დაწვით ბანანის ღერო, შეურიეთ ქოქოსის ზეთის ნაცარს და წაისვით დამწვრობა.
ამასთან, უმჯობესია ბანანის ღერო არ მიირთვათ ღამით, რადგან ის შარდმდენი ხასიათისაა (ხელს უწყობს შარდის წარმოებას) და ხელს უშლის თქვენს ძილს.
