ყავის ნაყინი ღამით გაგვაღვიძებს? რა მოხდება, თუ ჩვენ შემოვიპარებით რამდენიმე მოზარდი კბენს ძილის წინ? არავითარი ზიანი არ არის მიყენებული, თუ ეს არ გვიშლის ხელს თვალის დახუჭვაში. ასე რომ, ჩვენ მივმართეთ რამდენიმე ჩვენს საყვარელ ბრენდს და ყურადღებით დავაკვირდით ციფრებს. (იმისთვის, რომ პერსპექტივა განვასხვავოთ, USDA-ს მიხედვით, ერთი ფინჯანი ყავა შეიცავს 95 მილიგრამ კოფეინს.)
Haagen-Dazs ყავის ნაყინი : ½ ჭიქა შეიცავს 21,6 მილიგრამ კოფეინს. ეს ორი ყლუპი ყავის დალევას ჰგავს. ეს გაგაღვიძებდა ღამეს? ალბათ არა, მაგრამ შენ იყავი მოსამართლე.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : ყავის ნაყინი ესპრესოს მარცვლის ნაჭრებით? საკმაოდ საშიში. ყოველი ½ ჭიქა ულუფა შეიცავს 45 მილიგრამ კოფეინს. გააკეთე მათემატიკა და ეს არის ფინჯანი ყავის ნახევარი. და ვის შეუძლია მხოლოდ ½ ჭიქა ნაყინის ჭამა? (ჩვენს ნამდვილად არა.)
Talenti ყავის შოკოლადის ჩიპი : კარგი სიახლე - თუ ცდილობთ კოფეინის შემცირებას, მაგრამ მაინც ტკბებით თქვენი საყვარელი არომატით, ეს ვარიანტი თქვენთვისაა. ერთი პორცია შეიცავს დაახლოებით 5 მილიგრამს კოფეინს, პრაქტიკულად იგივეა, რაც 1 ჭიქა უკოფეინის დალევა (რომელიც შეიცავს 2 მილიგრამს). სადილის შემდეგ სკუპს მივიღებთ, გთხოვთ.
დაკავშირებული: რა განსხვავებაა ჟელატოს, ნაყინსა და სორბეტს შორის?
