Moong Dal Payasam რეცეპტი | რეცეპტი Hesaru Bele Payasa | რეცეპტი Pasi Paruppu Payasam

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• სპორტი ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

Moong dal payasam არის სამხრეთ ინდური დელიკატესი, რომელსაც ფესტივალების დროს ამზადებენ, როგორც ღმერთს. პასი პარუპუს payasam, როგორც ეს ცნობილია ტამილ ნადუში, მზადდება მოხარშული moong dal, jaggery და რძე, როგორც ძირითადი ინგრედიენტები.

ითვლება, რომ ჯაგერის ტკბილეული უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე თეთრი შაქრის ტკბილეული და, შესაბამისად, ფესტივალებსა და დღესასწაულებზე საუკეთესო ვარიანტია ჯანსაღი, მაგრამ კბილებიანი ტკბილებისთვის. კერალაში moong dal payasam ან მზადდება ქოქოსის რძით ან გახეხილი ქოქოსი, როგორც ინგრედიენტი.

Hesaru bele payasa არის სწრაფი და მარტივი ტკბილი სახლში მოსამზადებლად და არ ჭირდება თქვენს დროსა და ძალისხმევას ამის გამოსასწორებლად. ასე რომ, თუ გსურთ ეს რეცეპტი სცადოთ სახლში, მიჰყევით ვიდეოს და ეტაპობრივად პროცედურას სურათებით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ pesarapappu payasam.

MOONG DAL PAYASAM ვიდეო რეცეპტი

რეცეპტი: მეენა ბჰანდარი

რეცეპტის ტიპი: ტკბილეული

ემსახურება: 2

• Moong dal - ½ ჭიქა

  წყალი - 1-ლი ჭიქა + ჩამორეცხვისთვის

  
  
  

  ჯაგერის ფხვნილი - მე –3 ჭიქა

  რძე - 1 ჭიქა

  დაჭრილი ნუში - 1 ჩ.კ.

  ქიშმიში - 4-6

  ილი ფხვნილი - 1 ჩ.კ.

  როგორ მოვიშოროთ მზის რუჯი სახიდან დაუყოვნებლივ

• 1. დაამატეთ moong dal გაცხელებულ ტაფაში.

  2. მშრალი შემწვარი მანამ, სანამ ნედლი სუნი არ გაქრება და დალი არ დაიწყებს ფერის შეცვლას.

  3. ჩაასხით იგი sieve.

  4. ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

  5. დაამატეთ გარეცხილი მუნი დალი წნევის გაზქურაში.

  ინდური ვარცხნილობა გრძელი სახისთვის

  6. დაამატეთ ჭიქა წყალი და წნევით მოხარშეთ იგი 2 სასტვენამდე და მიეცით გაგრილება.

  7. ამასობაში გაცხელებულ ტაფაში დაამატეთ ჯაგერის ფხვნილი.

  8. დაუმატეთ მეოთხედი ჭიქა წყალი და მიეცით საშუალება, რომ მოხარშოს მანამ, სანამ ჯაგარი არ დნება.

  9. ამოიღეთ იგი გაზქურიდან და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

  10. გახსენით გაზქურის სახურავი და კარგად აურიეთ დალი.

  11. კიდევ ერთხელ გააცხელეთ გაზქურა და დაუმატეთ რძე.

  12. მიეცით ადუღება.

  13. დაუმატეთ ჯაგერის სიროფი და კარგად აურიეთ.

  14. ნება დართეთ 7-10 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს.

  15. დაუმატეთ დაჭრილი ნუში და ქიშმიში.

  16. დაამატეთ ილი ფხვნილი და კარგად აურიეთ.

  17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით ცხელი.

• 1. შეგიძლიათ დაამატოთ ქოქოსის რძე ჩვეულებრივი რძის ნაცვლად.
• 2. გახეხილი ქოქოსის დამატება შეიძლება განსხვავებული არომატისა და სტრუქტურის მისაცემად.

• ულუფის ზომა - 1 ჭიქა
• კალორია - 260 კალორია
• ცხიმი - 10 გ
• ცილა - 13 გ
• ნახშირწყლები - 22 გ
• შაქარი - 6 გრ
• ბოჭკოვანი - 3 გ

ნაბიჯი ნაბიჯით - როგორ გააკეთოთ MOGON DAL PAYASAM

1. დაამატეთ moong dal გაცხელებულ ტაფაში.

2. მშრალი შემწვარი მანამ, სანამ ნედლი სუნი არ გაქრება და დალი არ დაიწყებს ფერის შეცვლას.

3. ჩაასხით იგი sieve.

4. ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

5. დაამატეთ გარეცხილი მუნი დალი წნევის გაზქურაში.

საუკეთესო ორგანული საპნის ზოლები

6. დაამატეთ ჭიქა წყალი და წნევით მოხარშეთ იგი 2 სასტვენამდე და მიეცით გაგრილება.

7. ამასობაში გაცხელებულ ტაფაში დაამატეთ ჯაგერის ფხვნილი.

8. დაუმატეთ მეოთხედი ჭიქა წყალი და მიეცით საშუალება, რომ მოხარშოს მანამ, სანამ ჯაგარი არ დნება.

9. ამოიღეთ იგი გაზქურიდან და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

10. გახსენით გაზქურის სახურავი და კარგად აურიეთ დალი.

11. კიდევ ერთხელ გააცხელეთ გაზქურა და დაუმატეთ რძე.

12. მიეცით ადუღება.

13. დაუმატეთ ჯაგერის სიროფი და კარგად აურიეთ.

14. ნება დართეთ 7-10 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს.

15. დაუმატეთ დაჭრილი ნუში და ქიშმიში.

16. დაამატეთ ილი ფხვნილი და კარგად აურიეთ.

17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით ცხელი.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ