ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲕᲘᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲝᲗ FRILUFTSLIV (ᲓᲐ ᲛᲘᲡᲘ ᲡᲐᲠᲒᲔᲑᲔᲚᲘ)

გასული 10 თვის შემდეგ, ჩვენ შორის ყველაზე დახურულ ტიპებსაც კი სწყინდებათ თავიანთი ოთხი კედლის მიღმა გასვლა. მოხეტიალე ლტოლვა ზედმეტად რეალურია და ჩვენ ვნახეთ, რომ ის გამოიხატება საგზაო მოგზაურობების ზრდაში, სახელმწიფო პარკში ვიზიტებში (რაც არის წელთან შედარებით 21 პროცენტით გაიზარდა ) და მოიცავს cottagecore ან cabincore ესთეტიკას, იქნება ეს TikTok-ზე თუ IRL-ზე. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ნორვეგიული კონცეფცია friluftsliv (გამოითქმის free-looft-sliv) შეერთებულ შტატებში გავრცელდა. თავისუფლად ითარგმნება როგორც თავისუფალი ჰაერი ან ღია ცის ქვეშ ცხოვრება, friluftsliv არის ყველაფერი ბუნებასთან დაკავშირება და დროის დახარჯვა, რათა შეანელოს და დააფასოს დიდი გარეთ (დიახ, კოღოები და ყველაფერი).

მიუხედავად იმისა, რომ კონცეფცია პირველად გახდა პოპულარული ავტორი ჰენრიკ იბსენი 1859 წელს - და უკვე ბევრისთვის იყო ცხოვრების წესი ნორვეგიაში, შვედეთსა და დანიაში ათასობით წლის - ეს იყო Covid-ის ჩაკეტვა, რამაც ნამდვილად გამოიწვია ამერიკელების ინტერესი. Google-ში friluftsliv-ის ძიება გაიზარდა გასული წლის განმავლობაში და Etsy-მ ისეთი ინტერესი დაინახა კონცეფციის მიმართ, რომ მიიჩნია friluftsliv. ახალი ჰიგი .

მსოფლიო ტური

დაკავშირებული: 22 საუკეთესო ბანაკი აშშ-ში.

HBeeFire/Etsy

რატომ არის Friluftsliv ასე პოპულარული?

იმის გამო, რომ ბევრი აგრძელებს პანდემიის შედეგად ჩაკეტვასა და სოციალურ დისტანციურ შეზღუდვებს, friluftsliv გთავაზობთ კავშირს ბუნებასთან და მის დამამშვიდებელ, დამამშვიდებელ ეფექტებთან, ამბობს Etsy-ის ტენდენციის ექსპერტი, Dayna Isom Johnson. მზარდი ტექნოლოგიებით სავსე სამყაროში, ბევრი ეძებს გზებს, თავი დაანებოს თავის ეკრანებს და დააფასოს გარეთ, ვიდრე ოდესმე.

ყველაზე საბაზისო დონეზე, ეს საშუალებას გაძლევთ შეანელოთ ტემპი, შეაჩეროთ განწირულობის გადახვევა და მოძებნოთ სამყარო, რომელიც არსებობდა მანამ, სანამ ის ზოლიანი სავაჭრო ცენტრებითა და ჯაჭვური რესტორნებით გაფუჭდებოდა.

Jing Xi Lau/Unsplash

რა სარგებელი მოაქვს Friluftsliv-ს?

გარდა გართობისა, რომელიც არ იწყება Netflix-ის მთავარ გვერდზე, ბუნებაში დროის გატარება ნაჩვენებია შეამცირეთ სტრესი, შეამცირეთ არტერიული წნევა და აიმაღლეთ განწყობა . უბრალო გასეირნება ბლოკის ირგვლივ შუა დღის განმავლობაში შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ფოკუსის სტიმულირებაში, თავიდან აიცილოთ ეს შუადღის ვარდნა (კიდევ ერთი ფინჯანი ყავის საჭიროების გარეშე). ის ასევე დაგეხმარებათ თარიღთან დაკავშირებით. ხუმრობ… რაღაც.

ყველგან ერთ სიტყვას ვამჩნევდი, ყველა პროფილზე [ნორვეგიის გაცნობის საიტებზე]. უნდა მოგწონდეს friluftsliv ნორვეგიელ კაცთან პაემანზე, მასში დამცინავი ავტორი და ადამიანის უფლებათა იურისტი ლორელუ დეჟარდინსი. TEDx Talk კონცეფციაზე. მან გააცნობიერა, რომ ქალებიც ხშირად ასახელებდნენ მას და დროთა განმავლობაში შეიტყო, რომ ადამიანებს არ უნდა უყვარდეთ გარეთ - ეს იმის ნიშანი იყო, რომ სხვა ადამიანი აქტიური, საიმედო და გამძლეა. განა ეს სამი თვისება არ არის, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ახლავე – და იმედი ვიქონიოთ მომავალ პარტნიორზე?

სტივენ კამენარი / Unsplash

რა არის რამდენიმე მარტივი გზა Friluftsliv-ის მისაღებად?

მიუხედავად იმისა, რომ friluftsliv-ის ძიება სავსეა იმ ადამიანების მაგალითებით, რომლებიც კვირაობით ატარებენ ლაშქრობას მთის ქედებზე ან უხეშად ატარებენ მას ისე, რომ Bear Grylls-ს ამაყობს, ბუნებასთან დაკავშირება არ არის აუცილებელი. რომ ჰარდკორი. სინამდვილეში, კონცეფცია არის ვალდებულების აღება, რომ გაატაროთ დრო გარეთ, არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი ასაკი ან ფიზიკური მდგომარეობა, შესაბამისად ეწვიეთ ნორვეგიას . (აღსანიშნავია, რომ საიტი გრძელდება, ... განურჩევლად სეზონისა და ამინდის პროგნოზისა, ხაზს უსვამს პოპულარულ ნორვეგიულ გამონათქვამს, არ არსებობს ცუდი ამინდი, მხოლოდ ცუდი ტანსაცმელი . მიიღეთ ეს ისე, როგორც გსურთ.)

აქ მოცემულია მარტივი გზები ცხოვრების წესის გასაადვილებლად:

გამოყენება ყველა ბილიკი თქვენთან ახლოს სალაშქრო ბილიკების აღმოჩენა.
ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ სახელმწიფო პარკს.
ჩაერთეთ ფრინველებზე დაკვირვებაში.
მოაწყეთ ცეცხლის ორმო თქვენს ეზოში. (ეს რა მაგარია აბსტრაქტული მეტალის სტილი ?)
აიღეთ ასლი მოხეტიალე საზოგადოება , უოლტ უიტმენის შთაგონებული გზამკვლევი უპილოტო გამოკვლევისთვის. იპოვეთ ბალახოვანი ღობე, რომ წაიკითხოთ, სანამ საკუთარ თავგადასავალს შეუდგებით.
დააყენეთ რამდენიმე Adirondack სკამები , დაიჭირე ა მძიმე ქვილთი და შექმენით ფრესკაზე ლაუნჯის ადგილი თქვენი შემდეგი Zoom ბედნიერი საათისთვის.
საწოლზე მიბმული? სცადე ნელი ტელევიზორი, ბუნების ვიდეოები, რომლებიც გულშემატკივრებს გადასატანად და დამამშვიდებლად მიიჩნევენ.
მედიტაცია ა ჰამაკი .
Ველოსიპედის ტარება.
გაემგზავრეთ ახლომდებარე პარკში და დახატეთ თქვენი ხედი.
წადი პიკნიკზე.
გაიარეთ თქვენი შემდეგი YouTube იოგას სესია გარეთ.
გამოყენება pickyourown.org რომ იპოვოთ თქვენი უახლოესი პროდუქციის ფერმა.
წადი სათევზაოდ.
იფრინეთ ფუტკარი.
დააყენეთ თქვენი მაღვიძარა რამდენიმე საათით ადრე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ მზის ამოსვლა.

მაშინაც კი, თუ თქვენ არასოდეს ატარებთ 57-დღიან ზამთრის ლაშქრობას თქვენს პატარას à la ნორვეგიის უდაბნოში ჯილდოს გამარჯვებულთან ერთად ალექსანდრე წაიკითხა სუფთა ჰაერი რაღაც სიკეთეს მოგიტანთ.