ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც გიზღუდავს ყველა საყვარელი საკვების მიღებას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ გემრიელი საკვები არ შეგიძლია, თუ დიაბეტი გაქვს. ჩვენ, ბოლდსკში, მიზნად ისახავს საუკეთესოდ მივცეთ თქვენი გემოვნება და ვიზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზეც.
ამის გათვალისწინებით, დღეს ჩვენთვის გვაქვს დიაბეტის სპეციალური რეცეპტი, რომელიც ცნობილია როგორც დალ კაბილა. ეს ძირითადად არის მუღლაის სამზარეულოს ნაწილი, მაგრამ მომზადებულია ისე, რომ დიაბეტით დაავადებულ პაციენტთა საჭიროებები შეესაბამებოდეს. ნაკლებად სანელებლების გამოყენება ამ დალში შესანიშნავ ვარიანტს წარმოადგენს თქვენთვის, თუ ამ დაავადებით ხართ დაავადებული.
ასე რომ, სცადეთ დალ კაბილა და გაახალგაზრდავეთ გემოვნება.
ემსახურება: 4
დასველების დრო: 4 საათი
მომზადების დრო: 20 წუთი
ინგრედიენტები
- ოფისი dal- 1 ჭიქა
- დარიჩინი - 1 ჯოხი
- მიხაკი- 3
- კარდამონი - 2
- მშრალი წითელი ჩილი - 1 (გატეხილი)
- ჯანჯაფილი-ნიორის პასტა - 1 ც
- პომიდორი - 2 (დაჭრილი)
- კურკუმის ფხვნილი - 1 ც
- ჩილის ფხვნილი- & frac12 tsp
- ქინძის ფხვნილი - 2 ც
- გარამ მასალას ფხვნილი- & frac12 tsp
- ლიმონის წვენი - 2 ც.კ.
- კუმინის თესლი - 1 ც
- მარილი - გემოვნებით
- ზეთი- 1 ც.კ.
- წყალი - 2 ჭიქა
- ქინძის ფოთლები - 2 სტადიის (დაჭრილი)
Პროცედურა
1. დაასველეთ ურად დალი წყალში დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში.
2. ამის შემდეგ, გადაწურეთ წყალი და დაწურეთ ურადი წყალი წყალთან და მარილთან საშუალო ცეცხლზე. დაელოდეთ 2 სტვენით.
3. დასრულების შემდეგ ამოიღეთ წნევის გაზქურა ცეცხლიდან და გააჩერეთ განზე.
4. ტაფაში გაათბეთ ზეთი და დაუმატეთ დარიჩინი, კბილი, კირნის თესლი, ილი და ფრაი ერთი წუთით.
ბუნებრივი საღებავი თეთრი თმისთვის
5. შემდეგ დაამატეთ წითელი მშრალი ჩილი, ჯანჯაფილი-ნივრის პასტა და შეწვით 2 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე.
6. შემდეგ დაუმატეთ დაჭრილი პომიდორი, ქინძის ფხვნილი, კურკუმის ფხვნილი, წითელი ჩილის ფხვნილი, გარამ მასალას ფხვნილი, მარილი და გააჩერეთ 4-5 წუთის განმავლობაში.
7. ახლა დაამატეთ მოხარშული ურადი დალი და ლიმონის წვენი. კარგად აურიეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი.
8. დასრულების შემდეგ ალი ჩააქრეთ და მორთეთ ქინძის დაჭრილი ფოთლებით.
უგემრიელესი დაბი კაბილა მზადაა მისასალმებლად. მიირთვით ეს მდიდარი დალის რეცეპტი როტისით.
