ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
თმის ნიღაბი აბრეშუმისებრი რბილი თმისთვის, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში | मास्क | ბოლდსკიმზე ამოვიდა და დროა ატაროს ის საყვარელი ყვავილების კაბები და უსახელო ზედები და ის სექსუალური შორტები, რომელთა ჩაცმასაც დიდი ხანია ელოდით. დროა ცოტათი გავერთოთ მზეზე, იქნება ეს სანაპიროზე თუ აუზზე.
და თუ თქვენ ხართ ერთგვარი ადამიანი, ვისაც უყვარს ბევრი დროის გატარება მზეზე, მაშინ უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან ზაფხულის განმავლობაში ტემპერატურა იზრდება და მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივები თმის დაზიანებას გამოიწვევს.
მზის ზედმეტი ზემოქმედება გამოიწვევს მოსაწყენ, მშრალ და მტვრევად თმას, თმის ცვენას, გაცვეთილ თმის ფერს, ბრწყინავს, გაყოფილი ბოლოები და ა.შ. მაგრამ არ ინერვიულოთ, რადგან თუ თმის მოვლის სწორ რეჟიმს დაიცავთ, მაშინ სადარდებელი არაფერი მექნება.
ქვემოთ მოცემულია 10 სასარგებლო რჩევა, რომელთა შესრულება შეგიძლიათ ზაფხულის განმავლობაში აბრეშუმისებრი და პრიალა თმის მისაღებად. თმის სათანადო მოვლა ხელს შეუშლის თმის გატეხვას და დაზიანებას და თქვენი თმა უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი გახდება.
აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ზაფხულში აბრეშუმისებრი, პრიალა თმის მისაღებად, გადახედეთ.
1. ცხიმი თმისთვის:
დაზიანებული თმა, მტვრევადი თმა, გაყოფილი ბოლოები, მშრალი თმა ან რაც შეიძლება იყოს მიზეზი, თქვენი თმის ცხიმი თმის პრობლემების უმრავლესობის განკურნებაში დაგეხმარებათ. შეგიძლიათ შეიზილოთ თმა ყველა ბუნებრივი ზეთით, როგორიცაა ქოქოსი, ჟოჟობა, ნუში, აბუსალათინის, ზეითუნის ზეთი და ა.შ., და აცადეთ ზეთი დარჩეს თმებში მთელი ღამით. დაიბანეთ თმა დილით და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ შამპუნის გამოყენება მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში.
leo თავსებადობა ბიბლიასთან
2. სუფთა თმის შენარჩუნება:
ზაფხული თმისთვის ნიშნავს ოფლს, მზესა და ჭუჭყს, რაც ნიშნავს რომ თქვენი თმა ბინძური გახდება, ამიტომ აუცილებელია, რომ ცხელი სეზონის განმავლობაში სკალპი სუფთა იყოს. კვირაში ორჯერ გაიკეთეთ შამპუნი თქვენი თმისთვის და კარგად განაპირობეთ, რომ თმა არ გაშრეს.
3. დატენიანება სავალდებულოა:
დატენიანება ლამაზი კანისა და ჯანსაღი თმის გასაღებია. წყალი ხელს უწყობს თმის კუტიკულების გაძლიერებას და ხელს უწყობს ცილების ცირკულაციას თქვენს თმაზე. ასე რომ, თუ საკმარის წყალს არ სვამთ, დროა დაიწყოთ.
4. ჭამე ჯანმრთელი საკვები:
საჭმელს, რომელსაც ვჭამთ, დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩვენს თმას. თქვენს დიეტას დაამატეთ ბევრი ხილი და ბოსტნეული, რადგან მისგან მიღებული კვება ხელს უწყობს თმის გახანგრძლივებას და გაძლიერებას. შეეცადეთ თქვენს ყოველდღიურ საჭმელს დაუმატოთ ნუში, რძე, რძის პროდუქტები, ხორცი, წიწაკა, პომიდორი და ა.შ.
5. ჩამოიბანეთ თმა ვაშლის ძმრით:
ვაშლის ძმარი ხელს უშლის თმას ჭუჭყისა, ზეთისა და ჭუჭყისაგან. ეს ხელს უწყობს თქვენი სკალპის გაწმენდას და მავნე ქიმიკატების გამოყენების გარეშე.
Როგორ გამოვიყენო:
• 1 ჭიქა წყალში დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი.
• ახლა შამპუნით შეიზილეთ თმა მსუბუქი შამპუნით და ასევე განაპირობეთ იგი.
• ჩამოიბანეთ თმა გაზავებული ვაშლის ძმრით და შეიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით.
• კვირაში ერთხელ გააკეთეთ ეს აბრეშუმისებრი, პრიალა და გაბერილი თმისთვის.
6. არ გამოიყენოთ სითბოს ინსტრუმენტები:
დიახ, ჩვენ ვეთანხმებით, რომ ზოგჯერ თმა სწორად არ ზის. ან ძალიან ფრიალი ან ძალიან კოჭლი. ასე რომ, ჩვენ ის სტილიზებული გვაქვს ჩვენი გათბობის საშუალებების გამოყენებით. მაგრამ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სითბოს იარაღები, რადგან სითბო გამოაქვს თმის ტენიანობა და თმა მშრალად და მტვრევად გამოიყურება.
7. ჩამოიბანეთ თმა მაგარი წყლით:
რატომ უნდა დაიბანოთ თმა გრილი წყლით, შეიძლება იკითხოთ. მაგარი წყალი ხელს უწყობს თმის ტენიანობის დალუქვას და ინარჩუნებს თმის ბუნებრივ ცხიმს. ეს, თავის მხრივ, გახდის თქვენს თმას გლუვს და პრიალას.
8. გამოიყენეთ ფართო კბილის სავარცხელი:
ყოველთვის გამოიყენეთ ფართო კბილის სავარცხელი, რადგან ეს ხელს შეგიშლით თმის გატეხვაზე და შეუფერხებლად შეძლებთ თმის ვარცხნილობას. მოერიდეთ თმების კომბინაციას, როდესაც ის სველია, რადგან სველი თმა უფრო ადვილად იშლება.
9. რეგულარულად მორთეთ თმა:
გაყოფილი ბოლოები გახდება თქვენი თმის brittle და უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს თქვენს თმის. წადით თმის რეგულარულად მორთვაზე და დარწმუნდით, რომ გაყოფილი ბოლოები მოაჭერით.
10. მოერიდეთ ზედმეტი რეცხვას:
ყოველდღე თმის დაბანა გახდის თმას მშრალი, მშრალი და უსიცოცხლო, რადგან ის თავის კანის ბუნებრივ ზეთებს ჩამოიბანებს და, შესაბამისად, თმებს მშრალ და მტვრევად გახდის. ასე რომ, კვირაში ორჯერ დაიბანეთ თმა.
