ᲢᲝᲞ 10 ᲛᲐᲠᲢᲘᲕᲘ ᲡᲐᲝᲯᲐᲮᲝ ᲡᲐᲛᲙᲣᲠᲜᲐᲚᲝ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲐ ᲝᲤᲚᲘᲐᲜᲘ ᲮᲔᲚᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲒᲝᲜᲔᲑᲐᲡ ᲒᲘᲤᲣᲭᲔᲑᲗ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დარღვევები კურნავს დარღვევები განკურნება oi-Lekhaka By პადმაფრიტჰემი 2018 წლის 3 იანვარს

ოფლიანობა სხეულის ბუნებრივი და აუცილებელი პროცესია, რომელიც სხეულს სიგრილეში ეხმარება. ოფლიანობა აუცილებელია სხეულის ჩვეული თერმო-მარეგულირებელი მექანიზმისა და სითხეების შესანარჩუნებლად. წარმოებული ოფლის რაოდენობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სითბოს, ემოციის ან ჭამის ფიზიოლოგიური სტიმულებით.

იგი მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხვადასხვა პიროვნების მიერ, სხვადასხვა პირობებში. ეს არ იძლევა ჯანმრთელობის სარგებელს, გარდა იმისა, რომ არ დაუშვას თქვენი სხეულის გადახურება. თუმცა ზედმეტი ოფლიანობა შეიძლება იყოს უხერხული.

ზედმეტი ოფლიანობა ცნობილია როგორც ჰიპერჰიდროზი. ეს არის ერთ-ერთი პირობა, რომელიც მნიშვნელოვან გავლენას მოახდენს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, განსაკუთრებით ხელისგულებზე, მკლავებსა და ფეხებზე. კლინიკურად, ეს არის მდგომარეობა, როდესაც შესამჩნევი ოფლიანობა ხდება სხვადასხვა პირობებში. ჩვეულებრივ, ეს არ არის მოსალოდნელი ან შეიძლება მოხდეს ჭარბი რაოდენობით.

უფრო მეტიც, ოფლიანმა ხელებმა შეიძლება ცუდად იმოქმედოს თქვენს სოციალურ ურთიერთობებზე. ამან შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს, რადგან შეიძლება გაუფუჭოთ თქვენი ტანსაცმელი, სამუშაო შეხვედრები და ურთიერთობები. თუ თქვენ ამ პრობლემის წინაშე დგახართ, მაშინ მას დიდი ალბათობით განიცდიდით სოციალური ფობიიდან. ეს არის ერთგვარი ფობია, როდესაც შეგეშინდებათ ვინმეს ხელი ჩამოართვა იმის შიშით, რომ ოფლიანობა იქნება.

მას შეუძლია გააფუჭოს თქვენი სოციალური ურთიერთობები ჭარბი ოფლიანობის შიშის გამო. გრძნობთ უხერხულობას თქვენი ოფლიანმა ხელებმა? ეძებთ მასთან გამკლავების გზებს? აქ მოცემულია რამდენიმე ეფექტური გამოსავალი, რომელიც უნდა სცადოთ.

1. სიმინდის სახამებელი

სიმინდის სახამებლად მოიხსენიებენ, ჩვეულებრივ, სუპების ან სოუსების გასასქელებლად გამოყენებულ სიმინდის სახამებელს წარმოადგენს წყლის აბსორბციის ბუნებრივი საშუალება, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს ოფლიანობას ხელებსა და ფეხებში, ისევე როგორც სულელის სუნი. სიმინდის სახამებლის გამოყენება მთელ პალმებით დაგეხმარებათ ზედმეტი ოფლიანობის შეზღუდვაში. ეს არის ბუნებრივი და უსაფრთხო ხშირი გამოყენებისათვის. ხელებზე სიმინდის სახამებლის მტვერი ახერხებს ზედმეტი ტენიანობის გაჟღენთვას. ის უსუნოა და არ გამოიწვევს რაიმე სახის გაღიზიანებას ხელებზე რეგულარულად წასმისას. სიმინდის სახამებელი ხელს უწყობს პალმებით ოფლის გაჟღენთვას და მის სიმშრალეს. იგი მუშაობს როგორც ბუნებრივი ანტიპერსპირანტი, რომელიც შესანიშნავი საშუალებაა ჰიპერჰიდროზის დროს.

2. ვარდის წყალი

თქვენ იმ ადამიანთა რიცხვში ხართ, ვინც ზამთარში ზედმეტად ოფლიანობს? შემდეგ, გადახედეთ გადაჭარბებული ოფლიანობის პრობლემის შემსუბუქების გზებს. უკონტროლო ოფლი გამოწვეულია ჰიპერჰიდროზით და ის შეიძლება განადგურდეს სახლის საშუალებებით. სცადეთ გამოიყენოთ ორგანული ვარდის წყალი ამ განმეორებადი პრობლემის მოსაგვარებლად. აურიეთ ვარდის წყლის და ძმრის თანაბარი ნაწილები და გამოიყენეთ ეს ინგრედიენტი ყოველ დილით გაღვიძების შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ვარდის წყალი წყლის ფურცლების ადუღებით. შემდეგ აიღეთ ბამბის ტამპონი და წაისვით ინგრედიენტი თქვენს ხელებზე. მას აქვს კარგი გამაგრილებელი გავლენა თქვენს კანზე.

3. საცხობი სოდა

ტუტე ხასიათის ცნობილია, რომ სოდა ეფექტური საშუალებაა ოფლიანი ხელებისთვის. დაიწყეთ თბილ წყალში სამი სუფრის კოვზი სოდის შერევით და შემდეგ ხელები მასში 20 წუთის განმავლობაში მოათავსეთ. უკეთესად დააზილეთ ისინი ოფლიან ხელებს ამ ინგრედიენტით უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

4. ტომატის წვენი

დადასტურებულია, რომ პომიდვრის წვენის საკვები ნივთიერებების ხარისხი შესანიშნავი საშუალებაა ოფლიან პალმებით. ტომატის წვენში შემავალ ინგრედიენტებს სხეულის ტემპერატურის გაგრილება შეუძლია. პომიდვრის წვენის დალევა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი სხეულის შიდა ტემპერატურის შესანარჩუნებლად. შეეცადეთ ხელები წვენით ჩაწეროთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა მათ არ გაუშვან ოფლი და მშრალი. წვენში ნატრიუმის დონეს შეუძლია გააშრობა პალმები. გახსოვდეთ, რომ ერიდეთ, თუ გამონაყარი გაქვთ, რადგან წვენში მჟავიანობის მაღალი დონე შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს.

ჯანმრთელობის სარგებელი პომიდვრის წვენის დალევისას

5. ალკოჰოლი

ხელების რეგულარულად გაწმენდა სპირტის შემცველი ხელსახოცებით დაგეხმარებათ პორების შემცირებაში. ოფლიანობის კონტროლი უფრო ადვილია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ოფისის შეხვედრის შუაში ხართ. მოიწმინდეთ პალმები ალკოჰოლში გაჟღენთილი ბამბის ბურთის გამოყენებით. თქვენი ოფლიანი პალმების გასაკონტროლებლად, ალკოჰოლის (შემკვრელი სითხის) გახევა შეიძლება ხელსაყრელი იყოს, განსაკუთრებით თუ თქვენ ეძებთ გადაჭარბებული ოფლიანობის თავიდან აცილების გზებს.

6. შავი ჩაი

ჩაი და ყავა შეიცავს კოფეინს, ასევე ტანინს. მთრიმლავი ნივთიერებების ცნობილი ფენოლური არომატის მქონე ნაერთების მაღალი დონე არის ის, რაც ჩაის აძლევს საჭირო შემკვრელს. აიღეთ ხუთი ტომარა შავი ჩაი და ჩაყარეთ ისინი 1 კვარტალ ცხელ წყალში. ამოიღეთ ჩანთები და გადაიტანეთ სითხე თასში. მიეცით ჩაის გაგრილება. ახლა, მოათავსეთ ხელები 15-დან 20 წუთის განმავლობაში. წაიღეთ პალმები ჩაისგან და შეიშრეთ მშრალი. ჩაის აუცილებელ ტანინს შეუძლია შეაჩეროს პალმებით ოფლიანობა და მშრალი იყოს.

რა ხდება, როდესაც ჩაის შავი პილპრის ფხვნილს დაამატებთ?

7. ცივი წყალი

ოფლიანმა ხელებმა დღეში 30 წუთის განმავლობაში ცივ წყალში გაჟღენთილი შეიძლება ოფლიანობა გაითავისონ. ის ახერხებს პრობლემის გარკვეულწილად შერბილებას. ხელების ცივ წყალში დასველებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს პალმის ოფლიანობას დაახლოებით 3 საათის განმავლობაში.

8. ლიმონის წვენი

ლიმონს აქვს ლიმონმჟავა, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დეზოდორანტი და სასარგებლოა ოფლიანობის კონტროლისთვის. ლიმონმჟავას შეუძლია აღმოფხვრას ბაქტერიები და სასიამოვნო დროშა მიანიჭოს თქვენს ხელებს. შეგიძლიათ ნახევარ ლიმონს წაუსვათ ხელი პალმებით, ნაზად დაჭერით. დატოვეთ იგი მთელი ღამით და ჩამოიბანეთ წყლით დილით გაღვიძების შემდეგ. თუ მგრძნობიარე ხართ ლიმონის წვენის მიმართ, მაშინ დარწმუნდით, რომ გაზავებთ მას წყალთან ერთად.

9. სანდლის ხის ფხვნილი

აიურვედაში გამოყენებული სანდლის ხის თეთრი ფხვნილი ძალას აკონტროლებს ხელებსა და ფეხებში ჭარბი ოფლიანობას. სანდლის ხეს შეუძლია შეიწოვოს კანის ტენიანობა და შეინარჩუნოს ისინი მშრალი. აიღეთ 1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი და შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და ვარდის წყალი, რომ მოხდეს წვრილი პასტა. წაისვით ეს ინგრედიენტი ოფლიან დაზარალებულ ადგილას და ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ

10. კარტოფილი

კარტოფილს აქვს ხარისხი სხეულის ზედმეტი წყლის შთანთქმისთვის და შეუძლია ოფლიანობაც კი შეამციროს. ეს ეფექტური საშუალებაა ოფლიანობის პალმებით და ფეხებისთვის. კარტოფილის წვენი შეგიძლიათ ბამბის ბურთის გამოყენებით რამოდენიმე წუთის განმავლობაში წაუსვათ ოფლმდენ მიდამოებს. გავაჩეროთ და გავრეცხოთ. კარტოფილის წვენი შთანთქავს ჭარბ ოფლს და ის ახერხებს ოფლიანობის შემდგომ თავიდან აცილებას.

10 გზა, თუ როგორ გითხრათ თქვენი სხეული, რაღაც არასწორია