ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- სამი მეთევზე ეშინოდათ მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი ეჯახებოდა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ფორთოხალი შეფუთულია ანტიოქსიდანტებით და ისინი შეიცავს მნიშვნელოვან მინერალებს და ვიტამინებს.
იცოდით, რომ გარდა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ფორთოხლისა, თქვენი სილამაზის გაჯანსაღებაშიც კი დაგეხმარებათ? დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ! ფორთოხლის გამოყენება შეგიძლიათ ნიღბებისა და შეფუთვების სახით მიიღოთ ახალგაზრდა და ლამაზი კანი.
ყველას გვაქვს საერთო კანის პრობლემები, როგორიცაა კანის გარუჯვა, ლაქები, მშრალი კანი და ა.შ. ამ ყველაფრისთვის თქვენ გაქვთ ყველაფერი ერთში ხსნარი, ეს არის ფორთოხალი, რომელიც ამ ზაფხულს მოსინჯეთ. როგორც ჩვეულებრივი ციტრუსის ხილი, ფორთოხალი შეგიძლიათ იპოვოთ ზაფხულის სეზონში. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც გსურთ რამდენიმე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აითვისოთ და გამოიყენეთ ის გარედან თქვენი კანის განებივრებისთვის.
ახლა თქვენ გაინტერესებთ როგორ გამოიყენოთ ისინი. Არ ინერვიულო. ამ სტატიაში მოცემულია სრული სახელმძღვანელო, თუ რა სარგებელი აქვს ფორთოხალს თქვენი კანისთვის და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პაკეტისა და ნიღბების სახით, რომ მიიღოთ ეს ლამაზი და უზადო კანი.
ეს არის კანის მრავალი პრობლემის გადაჭრა. ახლა უფრო საინტერესოა, როდესაც შეგიძლია უნაკლო კანი მიიღო შენი სახლის კომფორტის პირობებში, არა? აი, აქ არის სრული DIY ეტაპობრივად ფორთოხლის სახის სახელმძღვანელო, რომ მიიღოთ ეს ნათელი და ჯანმრთელი სახის კანი.
ნაბიჯი 1: წმენდა
წმენდა სახის პირველი და ყველაზე ძირითადი ნაბიჯია. ის ხსნის ჭუჭყს, ჭარბ ცხიმსა და სხვა არასასურველ მინარევებს, რითაც კანი სუფთა ჩანს.
ინგრედიენტები
1 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
2-3 ჩაის კოვზი რძე
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
1 სტადიის ფორთოხლის ქერქის ფხვნილში დაამატეთ 2-3 ჩაის კოვზი რძე. წაისვით ეს სახეზე და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში. 2 წუთის შემდეგ გარეცხეთ იგი ნორმალურ წყალში. და აი, თქვენ დაასრულეთ ნაბიჯი 1!
ნაბიჯი 2: გახეხვა
გაწმენდის შემდეგ შემდეგი ნაბიჯი არის გახეხვა. სკრაბინი ხელს უწყობს სახის საერთო სახის გაუმჯობესებას კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით და კანის აქერცვლით.
ინგრედიენტები
2 ს / კ ქოქოსის ზეთი
1 ს / კ გრანულირებული შაქარი
რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
თასში აიღეთ 1 სუფრის კოვზი შაქარი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი. დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი ნარევის დასუსტებისთვის და კარგად აურიეთ. ნაზად გახეხეთ ეს ნარევი წრიული მოძრაობით თქვენს სახეზე დაახლოებით 5-6 წუთის განმავლობაში. ეს პროცესი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების მოცილებას თქვენი კანიდან, რჩება იგი რბილი და კაშკაშა. 5 წუთის შემდეგ გარეცხეთ ნორმალური წყლით.
ნაბიჯი 3: სახის ნიღაბი
დიახ! თქვენ მხოლოდ ერთი ნაბიჯით ხართ დაშორებული იმ კაშკაშა და კაშკაშა კანის მიღებამდე. სახის ნიღაბი არის ყველაზე გადამწყვეტი ნაბიჯი სახის პროცესში. სახის ნიღბები ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და უკეთ აყალიბებს კანის მთლიან გარეგნობას. აქ არის რამოდენიმე ნარინჯისფერი ფერის ნიღაბი!
ბანანისა და ფორთოხლის სახის ნიღაბი
სახის ეს შეფუთვა ხელს უწყობს გამონაყარისა და კანის ანთების მოცილებას და ატენიანებს კანს.
ინგრედიენტები
1 ნარინჯისფერი
1 ბანანი
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
თასში ბანანი და ფორთოხალი გახეხეთ და ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ. წაისვით ეს სქელი ნარევი თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 15-20 წუთი. 20 წუთის შემდეგ გარეცხეთ იგი ნორმალურ წყალში და გააშრეთ.
ფორთოხლისა და შვრიის სახის ნიღაბი
შემადგენლობა:
2 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
1 ჩაის კოვზი თაფლი
1 ს / კ შვრიის ფხვნილი
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ნახავთ სქელ პასტას. წაისვით თანაბრად. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ იგი თბილი წყლით, რომ მიიღოთ უფრო მყარი და გამარტივებული კანი. ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება მშრალი კანის მქონე ადამიანებს.
კურკუმა და ფორთოხლის კანი სახის პაკეტი
ინგრედიენტები
1 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
მწიკვი კურკუმა
1 ს / კ ვარდის წყალი
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
თასში შეურიეთ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი და დაამატეთ მწიკვი კურკუმის ფხვნილი. დაამატეთ ვარდის წყალი, რომ მიიღოთ პასტა. წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე და კისერზე. გააჩერეთ 10-15 წუთი. 15 წუთის შემდეგ მას ნაზად წაუსვით წრიული მოძრაობით და ჩამოიბანეთ ცივ წყალში.
ალოე ვერა და ფორთოხლის კანი სახის პაკეტი
ეს შეფუთვა ხელს უწყობს სიწითლის და მზის დამწვრობის შემცირებას, ამით აუმჯობესებს კანის სახის და ტონუსს.
ინგრედიენტები
2 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
ბუნებრივი თმის ნიღაბი თმის ცვენისთვის
2 ს / კ ალოე ვერას გელი
რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
ალოე ვერას ახალი ფოთოლი აიღეთ და გამოწურეთ, რომ გელი გამოიღოთ მისგან. თუ ალოე ვერას ახალი ფოთოლი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერას გელი, რომელიც ხელმისაწვდომია ბაზარზე. დაამატეთ მასში 2 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. წაისვით ეს ნიღაბი თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით და გააშრეთ.
ეს მარტივი წვრილმანი ნარინჯისფერი სახის სახელმძღვანელო თქვენს სასწაულებს ახდენს თქვენს კანზე. გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ, 1-2 თვის განმავლობაში და ხედავთ უზარმაზარ განსხვავებას!
