ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ცერეცოს თესლი, რომელიც ხალხში მეტად მოიხსენიება, შედის თითქმის ყველა რეცეპტში. ნახავთ, რომ თქვენს ყოველდღიურ რეცეპტებში შედის ჩაის კოვზი მეთის თესლი. ეს მთელ კერძს უკეთეს გემოვნებას უკეთებს, ვიდრე მეთის გარეშე. ამბობენ, რომ მეთი არომატს უმატებს თქვენს გრანდიოზულ რეცეპტებს.
მშვენიერი არომატის გარდა, ნახავთ, რომ მეთოდი კარგია დიეტისთვის და ყველას გირჩევთ. თუ დიეტაზე ხართ, ან ფიქრობთ ჯანმრთელობის პრობლემების შემცირებაზე, დიეტაში უნდა გქონდეთ მეთოდი. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი თერაპია წონის შესამცირებლად, ჯანმრთელობის ყველა სახის პრობლემის გასაკონტროლებლად და თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
2017 წლის რომანტიკული ჰოლივუდის ფილმების სია
Methi paratha, ან უკეთ ცნობილი როგორც teplas ზოგიერთ რეგიონში, არის ძირითადი საუზმე დიეტა. ეს არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან ჯანსაღი. შეიძლება გქონდეთ უამრავი პარადა და ჯერ კიდევ არ მიიღოთ წონა თუნდაც უნცია თქვენს სხეულში. მეთი შეიცავს ცილებს, ბოჭკოებს, ვიტამინებს, როგორიცაა C ვიტამინი, ასევე კალიუმს და რკინას
აქ მოცემულია პოტენციური მიზეზები, თუ რატომ არის კარგი მეთოდი დიეტის დროს. თქვენ ნახავთ, რომ მეთიკის არა მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს, არამედ თქვენს საკვებს საეჭვო არომატს ქმნის.
ქოლესტერინის მნიშვნელოვანი შემცირება
მეთი კარგია დიეტისთვის, რადგან ის ამცირებს თქვენს ორგანიზმში არსებული ქოლესტერინის რაოდენობას, განსაკუთრებით ის, რომელიც ინახება დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინში (LDL). ამ გზით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ცხიმი და ასევე თავიდან აიცილოთ არაჯანსაღი სიტუაციები.
საჭმლის მონელება შესაძლებელია
წონის მომატებაზე პასუხისმგებელი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი იქნება საჭმლის მონელების მონელება. როდესაც თქვენი სხეული ვერ ითვისებს ან იწვევს ნივთიერებათა ცვლას, ნახავთ, რომ იწყებთ წონის მატებას. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ რაციონში შეიტანეთ მეთოდი. წონის დაკარგვის შესახებ რჩევების უმეტესობა მიანიშნებს, რომ მეთის არსებობა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელება და, შესაბამისად, სხეულის წონის დაკლება.
თრგუნავს თქვენს მადას
როდესაც თქვენს მეტს შეიტანთ საკვები, თქვენ ახშობთ ზედმეტ შიმშილს. მაგალითად, ახლა შეიძლება უცნაურ დროს ვერ გრძნობდეთ შიმშილს, რამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოთ ზედმეტი და ზედმეტი საკვების უცნაურ საათებში ჭამაში. ამ გზით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი წონა და ამით გამოიწვიოს წონის დაკლება. მეთი არსებითად კარგი ინგრედიენტია.
ქალთა ჯანმრთელობის ყველა პრობლემის გადაჭრა
თუ ქალებში არსებობს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ძირითადი საკითხი, მაშინ მისი მოგვარება ადვილად შეიძლება მეთილის თესლით. ქალების ერთ-ერთი მთავარი საკითხი, რომელიც იწვევს გაზებს და სხვა საკითხებს, არის მენსტრუალური სპაზმი. ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ მათი გამარტივება შესაძლებელია მეთის თესლით. ქალისთვის, რომელიც ამგვარი ტკივილებით იტანჯება, კარგია დიეტისთვის. მას ასევე შეუძლია განკურნოს რკინის დეფიციტი ქალებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება ან პრობლემები. სწორედ ამიტომ წონისა და რკინის უკმარისობის მქონე ქალებმა მეთოდი უნდა შეიტანონ რეგულარულ დიეტაში.
როგორ მოვიშოროთ ნაოჭების ნიშნები ბუნებრივად ერთ დღეში
შესანიშნავია თერაპიებში
როდესაც დიეტაზე ხართ, არის შემთხვევები, როდესაც თქვენი სხეული უცნაურად რეაგირებს კონკრეტულ საკვებზე. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გაზები ან რაიმე მსგავსი პრობლემა, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კანზე და თმაზე. იმ შემთხვევაში, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ასეთი პრობლემები საკმაოდ ხშირია, განსაკუთრებით მუწუკები და მუწუკები. საუკეთესო გამოსავალია მეთის თესლის შეტანა თქვენს რაციონში. ნახავთ, რომ ისინი მშვენიერი თერაპიის როლს ასრულებენ სილამაზის საკითხებში. შეგიძლიათ სახეც კი დაიბანოთ მეთის თესლის ფხვნილით
მეთის მოხმარების საუკეთესო გზაა 10 გრამი თესლის წყალში გაჟღენთილი ღამით და დაღეჭვა დილით უზმოზე. მეთიუ შეგიძლიათ საჭმლის მომზადებაშიც შეიტანოთ. სადილის მიღებამდე 30 წუთით ადრე მეთიუსის თესლის წყალთან ერთად მიღება ასევე კარგია თქვენი დიეტის დროს.
