ᲒᲣᲒᲣᲚᲘᲡ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲘᲡ 10 ᲡᲐᲝᲪᲐᲠᲘ ᲡᲐᲠᲒᲔᲑᲔᲚᲘ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დიეტის ფიტნეს დიეტის ფიტნეს მწერალი- DEVIKA BANDYOPADHYA ავტორი დევიკა ბანდიოპადია 2020 წლის 20 ოქტომბერს

თუ თვალყურს ადევნებდით აიურვედულ მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებს, მაშინ ნამდვილად წააწყდებით რეზინის ფისს, რომელსაც გუგულუ ეწოდება. აიურვედული თვალსაზრისით, იგი მიიღება როგორც 'იოგ' და კომბინირებულია სხვა გამაჯანსაღებელ ბალახებთან ერთად.

რა არის გუგულუ?

ეს არის მკრთალი ყავისფერი ფერის რეზინის ფისი, რომელიც მიიღება მუხულური მირონის ხისგან. სამეცნიერო სახელწოდებით 'Commiphora mukul', გუგგულო თავის გამოყენებას პოულობს რამდენიმე დაავადების მკურნალობაში - სიმსუქნით დაწყებული, გულთან დაკავშირებული დარღვევებით დამთავრებული.

საუკეთესო რომანტიული ინგლისური ფილმები

გუგულუს ყველაზე პოპულარული ფორმულირებებია იოგრაგი გუგულავატი, კაიშორე გუგულავაიი, სინჰა გუგულავატი, პანჩამრიტი ლოჰა გუგულუ და ტრიფალა გუგულუ.

წაიკითხეთ გუგულუს ძირითადი ჯანმრთელობის სარგებელი.

1. იცავს გულს და ებრძვის ქოლესტერინს

აიურვედაში გუგულუს ფართოდ იყენებენ ჰიპერქოლესტერინემიის სამკურნალოდ. ორგანიზმში ქოლესტერინის სინთეზი თრგუნავს და ხელს უწყობს მის დეგრადაციას და გამოყოფას. გუგულუ თავის მხრივ ასევე იცავს გულის ჯანმრთელობას, რადგან მაღალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანები ინსულტის და გულის იშემიური დაავადებების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. ეს ღრძილის ფისი ასევე ცნობილია, რომ ამცირებს ანთებას, ამცირებს უჯრედების დაზიანებას, აბალანსებს ლიპიდურ პროფილებს და ხელს უშლის თრომბებს. [1]

2. იბრძვის ანთებითი დაავადებებით

კომპონენტი guggulsterone აძლევს guggulu- ს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გუგგულუს შეუძლია NF-kappaB- ის აღკვეთა, რომლებიც ცილოვანი კომპლექსებია, რომლებიც მონაწილეობენ ანთების საწინააღმდეგო რეაქციებში. გუგულუ ცნობილია, რომ ამსუბუქებს სახსრების, ძვლების ან კუნთების ანთებას. ეს მცენარეული საშუალება ინიშნება ოსტეოართრიტის და რევმატოიდული ართრიტის მქონე ადამიანებისთვის. გუგულუ ასევე ეხმარება მსხვილი ნაწლავის ანთების მკურნალობას. ნაწლავის ანთებითი დაავადებების მქონე პირებმა ურჩიეს გუგგულის მიღება. [ორი]

3. ახდენს სხეულის დეტოქსიკაციას და იცავს თირკმელებსა და ღვიძლს

გუგულუს ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი კარგად არის ცნობილი. მას შეუძლია დაიცვას ღვიძლი ნებისმიერი ფორმის დაზიანებისგან. აიურვედის წიგნები გირჩევენ ამ მცენარეული საშუალების გამოყენებას ღვიძლის ფუნქციების დარღვევის სამკურნალოდ. გუგულუ მუშაობს თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების დონის შემცირებით და ხელს უწყობს ცხიმების სწორად დაშლას. გუგულსტერონის არსებობა ასევე ზრდის ქოლესტერინის გამოყოფას ნაღვლის მჟავების სახით, რაც საბოლოოდ ახდენს თქვენს სისტემის დეტოქსიკაციას. [3]

4. იმუნიტეტის გამაძლიერებელი და ებრძვის ბაქტერიულ ინფექციებს

გუგულუ ემსახურება იმუნიტეტის გამაძლიერებელს და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის ფუნქციონირების ოპტიმალურ მაჩვენებელს. ამრიგად, თქვენი სხეულის დაცვა პათოგენების მიმართ მკვეთრად გაუმჯობესებულია. გუგულუს აქვს ლეიკოციტების რაოდენობის გაუმჯობესების შესაძლებლობა. გუგულუ ასევე მუშაობს როგორც ანტი-ჰელმინთური, რომელიც ეხმარება თქვენს სხეულს ნაწლავის ჭიებით გამოწვეული ინფექციების წინააღმდეგ. [4]

5. მკურნალობს კანის პრობლემებს, როგორიცაა ნაოჭები და აკნე

მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედებამ და დაბინძურებამ შეიძლება თქვენს კანზე დაანგრიოს. გუგულუს რეკომენდირებულია კანის პრობლემების მკურნალობა, განსაკუთრებით კანის დაბერებასთან დაკავშირებული პრობლემები, მაგალითად ნაოჭები. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გუგგულის ექსტრაქტებს შეუძლიათ გაზარდონ 1 ტიპის კოლაგენის გამომუშავება.

ეს არა მხოლოდ აძლიერებს კანის უჯრედებს, არამედ ამცირებს ფერმენტების გამომუშავებას, რომლებიც იწვევენ კანის დაზიანებას. მცირე და დიდი ნაოჭების სიღრმე მცირდება, რაც თქვენს კანს ელასტიურს და გლუვს ხდის. როგორც მცენარეული, ეს საშუალება აჩვენებს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რაც მას გამოსაყენებლად აქცევს აკნეს სამკურნალოდ. [5]

ეს ასევე რეკომენდირებულია ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან გამონაყარისკენ. როგორც ამბობენ, ეს საშუალება უფრო ეფექტურია, ვიდრე ტეტრაციკლინის შემცველი ანტიბიოტიკი.

6. მკურნალობს კანკერის წყლულებს და გინგივიტს

გუგგულუს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მახასიათებლების წყალობით, ეს საშუალება შესანიშნავად მოქმედებს პირში კანკერის წყლულების და ასევე გინგივიტის სამკურნალოდ. გუგულუ ასევე სასარგებლოა ღრძილების სხვადასხვა სახის დაავადებების სამკურნალოდ.

პირის ღრუს დაბანის მომზადება შეგიძლიათ გუგულუს დაქუცმაცებული ტაბლეტის გამოყენებით, დაახლოებით ნახევარი ჭიქა თბილი წყლით. პირის ღრუს ამორეცხვის საშუალებით შეგიძლიათ დღეში დღეში სამჯერ მაინც გაიწმინდოთ პირი. პირის ღრუს ყველა პრობლემა და ღრძილების დაავადებები დალაგდება მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყებთ გუგულუს დაფუძნებული პირის ღრუს გამრეცხვის გამოყენებას.

7. ამცირებს ჭარბწონიანობას და ზრდის სხეულის მეტაბოლიზმს

გუგულუ ეფექტურია მეტაბოლიზმის ეფექტურად გაძლიერებაში. ამრიგად, იგი გამოიყენება ჭარბი წონის მკურნალობის სამკურნალო საშუალებებში. გუგულუ ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას. იგი ასევე ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, რაც ხელს უშლის დაუმუშავებელი ნახშირწყლების ტრიგლიცერიდებში გადაქცევას. ანთებას, რომელიც ასოცირდება ჭარბწონიანობასთან და ჟანგვით სტრესთან, ასევე ეწინააღმდეგება გუგულუს მოხმარება. [6]

8. ებრძვის ალცჰეიმერის დაავადებას და იცავს თავის ტვინს

ცხოველებზე ჩატარებული გამოკვლევები აჩვენებს, რომ გუგულუს გააჩნია ბიოაქტიური კომპონენტი, სახელწოდებით გუგულსტერიონი, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის შემეცნებითი უნარი. ადამიანები, ვისაც სწავლის დაქვეითება ან მეხსიერების დეფიციტი აქვთ, ისარგებლებენ გუგგულის მოხმარებით, მისი ნეიროპროტექტორული მახასიათებლის გამო.

როგორ გააუმჯობესოთ თმის ზრდა

ეს მცენარეული საშუალება ახლა, როგორც ჩანს, შესანიშნავი გამოსავალია დემენციისთვის. ალცჰეიმერთან ასოცირებული ერთ-ერთი რისკფაქტორია ტვინში ბეტა-ამილოიდის დაგროვება. ეს არის არანორმალური ცილა, რომელიც მიიღება ამილოიდის წინამორბედი ცილისგან (APP). [7]

აპლიკაციის დამუშავება ჩართულია, როდესაც სხეულში მაღალია ქოლესტერინის დონე. ამასთან, ეს საკითხი დალაგებულია გუგგულის მოხმარებით, რომელსაც აქვს ქოლესტერინის შემცირების თვისებები.

9. სისხლში გლუკოზის კონტროლი დიაბეტით დაავადებულებში

გუგულუმ გამოიყენა სისხლში შაქრის დონის კონტროლში, როგორც ლიპიდურ, ასევე გლუკოზურ ცვლაში მისი როლის გამო. პანკრეასი აწარმოებს ინსულინს, რომელიც არეგულირებს სისხლში გლუკოზას. გუგულუ ცნობილია, რომ იცავს პანკრეასასაც. აღმოჩნდა, რომ გუგულუ გამოიყენებოდა, როგორც სამკურნალო საშუალება დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელთაც სურთ მიიღონ გლიკემიური კონტროლი. გუგუსულონში გუგლუსტერონების არსებობა ქმნის მნიშვნელოვან ინგრედიენტს, რომელიც ცნობილია ინსულინის წარმოების გაუმჯობესებით. [8]

10. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონალური გაუმჯობესება

ცხოველებზე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გუგგულუს შეუძლია აუტოიმუნურ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მკურნალობა. ეს ხდება T3– ის კონცენტრაციის გაზრდით. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის T4– ში T3 (აქტიური ვარიანტი) გარდაქმნას ასევე ასტიმულირებს გუგგულო.

ცხოველებზე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ გუგგულო შეიცავს ნაერთს, რომელიც ცნობილია კეტოსტეროიდის სახელით და აჩვენებს ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულატორულ ქცევას. ეს ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის იოდის მიღებას. ის ასევე ზრდის ფერმენტულ აქტივობებს, რომლებიც დაკავშირებულია ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობასთან. [9]

გუგულუ ხელმისაწვდომია ტაბლეტებისა და ფხვნილის სახით. უსაფრთხოდ ითვლება ყველა მისი მოხმარება. ამასთან, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს და მიიღებთ გუგულუს მხოლოდ დანიშნულ ოდენობებს. გუგულუ ზრდის სისხლდენის რისკს, ასე რომ, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე იღებთ რაიმე სახის ანტიაგრეგანტულ ან ანტიკოაგულანტს, მაშინ შეიძლება მოინდომოთ ექიმთან შემოწმება, უსაფრთხოა თუ არა გუგგულო.