10 ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲘ ᲡᲐᲦᲐᲛᲝᲡ ᲡᲐᲭᲛᲚᲘᲡ ᲞᲐᲢᲐᲠᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ორსულობის აღზრდა პატარა ბავშვი Toddler oi-Asha By აშა დას | გამოქვეყნებულია: ორშაბათს, 2014 წლის 14 აპრილს, 20:44 [IST]

ახალშობილების მიღება საჭმლის საჭმლის მისაღებად ადვილი საქმე არ არის. შეიძლება მოგიწიოთ სხვადასხვა ხრიკებისა და ტექნიკის გამოყენებას, რათა მათ მინიმუმ სცადონ საჭმლის მიღება. მაგრამ არ არსებობს გარანტია, რომ ისინი მას შეჭამენ.

ბევრი მშობელი დანაკარგს განიცდის, როდესაც ბავშვის ახალშობილს ემსახურება. ბავშვები იმ ასაკში არიან, როდესაც მათთვის ყველაფერი ახალია. ისინი ყოველთვის იკვლევენ ამა თუ იმ ნივთს. იგივე წესით, მათ უყვართ საკვების ახალი სახეობების დათვალიერება. მრავალფეროვნება მთავარი ფაქტორია, როდესაც ცდილობთ დაკავებულ ახალშობილს ჭამოს.

რჩევები სკოლამდელი აღზრდის პირველ დღესთან დაკავშირებით

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იმის ნაცვლად, რომ ცდილობენ მათ აიძულონ სამჯერადი კვება, წესით, მიეცით საშუალება ისარგებლონ სხვადასხვა ჯანსაღი ბავშვის საჭმელებით. ეს ხელს შეუწყობს მათი ენერგიის დონის შენარჩუნებას შემდეგ კვებაზე. ბავშვები ხშირად ფერად და გემრიელ საკვებს ამჯობინებენ.

აქ ჩამოთვლილია რამდენიმე ჯანსაღი საკვები ახალშობილებისთვის, რომლითაც შეგიძლიათ საკმაოდ მარტივად ათქვიფოთ და აცდოთ ისინი.

მარტივი რულონები

ახალშობილთა ერთ-ერთი საუკეთესო ჯანსაღი საკვებია ჩაპატი (ინდური პური). შეავსეთ იგი ხილით, იოგურტის ნარევით, ცოტაოდენი ქათმის ხილით ან ბოსტნეულით და გააფართოვეთ თქვენი ბავშვისთვის, რათა მათ ჭამონ ეს გაქცევის დროს.

ხილის პერზელი

მოიმარაგეთ პერზელის ჯოხებით, რომ ჯანსაღი საკვები მიიღოთ ახალშობილებისთვის. მოაჭერით ტკბილი დეგუსტაციის ხილი საინტერესო ფორმებში და დაურიგეთ ჯანმრთელი ფერადი და გემრიელი პერზელი თქვენს ენთუზიასტ ბავშვს.

მაფინის დრო

რატომ მისცეს მაღაზიაში ნაყიდი მაფინები, როდესაც შეგიძლიათ სახლში აცხვეთ? იმისათვის, რომ ის გახდეს ჯანსაღი საკვები ახალშობილებისთვის, შეურიეთ ცომი რძეში წყლის ნაცვლად და დაამატეთ მრავალფეროვანი ხილი, რომ უფრო ნოყიერი გახდეს.

უყვარს რძე?

ბევრი რძეა, რომელიც შველის რძეს, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჭიქაში მიდის. შეგიძლიათ სცადოთ მათი ცდუნება ცხელი შოკოლადით, რომელიც მზადდება რძით ან სცადეთ მათი რომელიმე საყვარელი არომატი.

სენდვიჩი

არასოდეს შეაფასოთ ფუფუნების ძალა, როდესაც ახალშობილთა საჭმლის საჭმელებს აკეთებთ. შეწვით პური და წაუსვით ცოტა ყველი. შეავსეთ იგი სენდვიჩის სახით ქათმის ან თევზის პომიდვრის ახალი ნაჭრით.

იოგურტი განსაკუთრებული

ეს არის ახალშობილთა საჭმელებს შორის, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ, განსაკუთრებით ცხელ ზაფხულში. შეურიეთ ცოტა იოგურტი და შაქარი თასში, რომელშიც ჩაყარეთ მარწყვი ან სხვა ხილი და უთხარით თქვენს შვილს, რომ ჩაუშვას.

კვერცხები

ყველას უყვარს კვერცხი. მაგრამ, გასახსენებელი რჩევაა, როდესაც ახალშობილთა საჭმლის მომზადებაა, მათი წარმოდგენა მრავალფეროვანია. ერთ დღეს აჩუქეთ მყარი მოხარშული კვერცხი და მეორე დღეს გახეხილი კვერცხი.

ჭიქა მაკარონი

თქვენს ხელთ მოათავსეთ მოხარშული მაკარონი თქვენს საყვარელ ფორმაში. როდესაც ახალშობილთა საჭმლის დრო დგება, შეურიეთ ეს მაკარონი ბოსტნეულთან და ქათამთან ერთად და დაუმატეთ ცოტაოდენი სოუსიც.

ხილის სმუზი

ეს არის კიდევ ერთი პატარა საჭმლის საჭმლის საჭმელები, რომელიც ძალიან მისასალმებელია ზაფხულის თვეებში. დაამატეთ რამდენიმე ხილი ჭიქა რძეს და მიეცით ის თქვენს ბლენდერში და გაუგზავნეთ ბავშვს ლამაზი მაგარი სასმელისთვის.

რძე და ფუნთუშები

ეს არის კლასიკური ბავშვთა საჭმელებს, რომლებსაც აქვთ ჯანსაღი ირონია, გამოაცხვეთ თქვენი შვრიის ფაფა რამდენიმე ხილით, როგორიცაა მარწყვი ან ყურძენი, რომელიც ზემოდან მოაყარეთ არომატის მისაღებად.