10 ბუნებრივი გზა, რომ თქვენი თმის სუნი იყოს კარგი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

აუცილებელია თმის კარგად მოვლა. როდესაც ეს არ ხდება, ეს იწვევს უამრავ პრობლემას, როგორიცაა ქერტლი, თავის ქავილი, თმის ცვენა, თმის ცვენა, გაყოფილი ბოლოები ან თუნდაც სუნიანი თმა. რა ვქნათ? როგორ მოვიცილოთ თმის მოვლის ეს საერთო პრობლემები? ამისათვის საჭიროა გაიგოთ ამ პრობლემების რეალური მიზეზი.

თმის მოვლის პრობლემები ხშირად წარმოიქმნება არაჯანსაღი სკალპისგან. თუ თქვენი თმის ფესვები არ არის საკმარისად ძლიერი, როგორ იქნება თქვენი თმა ძლიერი? და, რაც მთავარია, არაჯანსაღი სკალპი შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნი. საშიში არაფერია!

საუკეთესო მარტივი ჯადოსნური ხრიკები

10 ბუნებრივი გზა, რომ თქვენი თმის სუნი იყოს კარგი

1. ლავანდის ეთერზეთი

ლავანდის ეთერზეთი ცნობილია თმის ღრმა კონდიცირების თვისებებით. ეს ხდის თქვენს თმას მბზინავს, რბილს და მართავს, ამავე დროს ტოვებს დამამშვიდებელ სუნამოს. იგი ასევე ეხმარება ქერტლის მკურნალობას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. ^[1]

ინგრედიენტი

• 2 ს / კ ლავანდის ეთერზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• აიღეთ უხვად ლავანდის ეთერზეთი და მასით შეიზილეთ სკალპი.
• წაისვით ზეთი თმაზეც.
• დატოვეთ იგი მთელი ღამით და დაიბანეთ დილით თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.
• თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი თქვენს შამპუნს და გამოიყენოთ ის, რომ თმა სუნი იყოს.

2. ვარდისფერი წყალი

ვარდისფერი წყალი ხელს უწყობს გაღიზიანებული სკალპის დამშვიდებას და ასევე ხელს უწყობს pH ბალანსის შენარჩუნებას. იგი ამცირებს თქვენი თავის კანის ცხიმიანობას და აღადგენს მის ბზინვარებას, ხოლო ამავე დროს ანიჭებს დამამშვიდებელ სუნამოს თქვენს თმას.

კანის სოკოვანი ინფექციის საშინაო საშუალებები

ინგრედიენტი

• Ვარდის წყალი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეასხურეთ ვარდისფერი წყალი თმაზე ყოველ ჯერზე, როდესაც სახლიდან გახვალთ და თითები ნაზად გაუსვით მათ. დატოვე ეს. თქვენი თმის მყისიერად სუნი იქნება.

3. დარიჩინი

ცნობილია, რომ დარიჩინი ზრდის თმის ზრდას. იგი ასევე გაუმკლავდება თმის მოვლის უამრავ პრობლემას, როგორიცაა dandruff და თმის ცვენა. ^[ორი]

ინგრედიენტები

• დარიჩინის 3-4 ჯოხი
• 2 ს / კ თაფლი
• 1 ჭიქა მდუღარე წყალი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• დარიჩინის რამდენიმე ჯოხი ადუღეთ ჭიქა წყალში და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
• გამორთეთ ცეცხლი და ამოიღეთ ჩხირები, გადააგდეთ ისინი.
• დაამატეთ ცოტაოდენი თაფლი წყალში და კარგად აურიეთ.
• წაისვით თმაზე და გააჩერეთ დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დაიბანეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

4. პომიდვრის წვენი

ვიტამინებით და მინერალებით დატვირთული პომიდორი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს ფლობს. ისინი ხელს უწყობენ თმის ცვენასთან ბრძოლას, როდესაც იგი ადგილობრივად დაიტანება სკალპზე. უფრო მეტიც, პომიდორი ასევე ხელს უწყობს თქვენი თმის კონდიცირებას და უფრო რბილსა და გამარტივებას. მშრალი და ქავილი თავის კანთან ერთად, პომიდორი ასევე ხელს უწყობს დამამშვიდებელი სუნამოს თქვენს თმას. ^[3]

ინგრედიენტი

• 1 პომიდორი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• გამოწურეთ პომიდვრის წვენი და წაისვით თმაზე.
• დატოვეთ დაახლოებით 15-20 წუთი და შემდეგ დაიბანეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით და კონდიციონერით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

5. ლიმონი

ლიმონი ერთ – ერთი ყველაზე სასურველი და ეფექტური საშუალებაა სუნიანი თავის ქალისა და თმის სამკურნალოდ. ლიმონის ანტიბაქტერიული თვისებები უზრუნველყოფს მის დაცვას ცუდი სუნის გამომწვევი ბაქტერიებისგან. იგი ასევე ანიჭებს დამამშვიდებელ სუნამოს თქვენს თმას. ^[4]

ინგრედიენტი

• 1 ლიმონი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

როგორ მოვიშოროთ სიყვარულის ნაკბენი მყისიერად

• გამოწურეთ წვენი ლიმონისგან და დაამატეთ იგი თასში.
• ბამბის ბურთი ჩაყარეთ ლიმონის წვენში და წაისვით თმაზე.
• დატოვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაიბანეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით და კონდიციონერით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. ჟასმინის ზეთი

საიდუმლო არ არის, რომ ჟასმინის ყვავილებს მშვიდი და დამამშვიდებელი სურნელი აქვთ. ასევე, ზეთიც. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს თქვენი თმის ფესვების გამყარებას, არამედ თმას ანათებს და ანაზებს. ჟასმინის ზეთი ასევე ფლობს ანტიმიკრობულ თვისებებს, რომლებიც ეხმარება სკალპის ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ^[5]

ინგრედიენტი

• 2 ს / კ ჟასმინის ზეთი
• Როგორ უნდა გავაკეთოთ
• აიღეთ ჟასმინის ზეთის უხვი რაოდენობა და მასთან შეიზილეთ სკალპი.
• წაისვით ზეთი თმაზეც.
• დატოვეთ იგი მთელი ღამით და დაიბანეთ დილით თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.
• შეგიძლიათ შამპუნს რამდენიმე წვეთი ჟასმინის ზეთი დაუმატოთ და გამოიყენოთ, რომ თმა კარგი სუნი იყოს.

7. ჰიბისკუსის ზეთი

ჰიბისკუსის ზეთს არაერთი უპირატესობა აქვს. გარდა სკალპის დამამშვიდებელი გაღიზიანებისა და დამამშვიდებელი სუნამოს, ჰიბისკუსის ზეთი ასევე ხელს უშლის თმის ნაადრევ ჭაღარას და ამუშავებს თმის მოვლის პრობლემებს, როგორიცაა თმის ცვენა, ბოლოების გახლეჩა, მშრალი და დაზიანებული თმა და თმის ცვენა. ^[6]

რომელი ხილი უნდა მიირთვათ ორსულობის დროს

ინგრედიენტი

• 2 ს / კ ჰიბისკუსის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• მიიღეთ უზარმაზარი რაოდენობით ჰიბისკუსის ზეთი და მასაჟი შეიზილეთ თავის კანზე.
• წაისვით ზეთი თმაზეც.
• დატოვეთ იგი მთელი ღამით და დაიბანეთ დილით თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.
• ასევე შეგიძლიათ შამპუნს რამდენიმე წვეთი ჰიბისკუსის ზეთი დაუმატოთ და გამოიყენოთ თქვენი თმის სასიამოვნო სუნით.

8. საცხობი სოდა

საცხობი სოდა ხელს უწყობს თქვენი სკალპის pH ბალანსის შენარჩუნებას. საცხობი სოდა ერთ – ერთი ყველაზე სასურველი არჩევანია მათთვის, ვისაც ცხიმიანი სკალპი აქვს, რადგან ის თქვენი თმის სიმშრალეს ტოვებს. უფრო მეტიც, საცხობი სოდა ასევე ხელს უწყობს თქვენი თმის ცუდი სუნი და ამით მას სუნი აქვს.

ინგრედიენტი

ვალენტინობის დღის სადილის რეცეპტები

• 1 ს / კ საცხობი სოდა

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეურიეთ საცხობი სოდა წყალში, სანამ არ მიიღებთ თანმიმდევრულ ნარევს.
• დატენიანეთ თმა და წაისვით საცხობი სოდის ნარევი.
• მიეცით საშუალება რამდენიმე წუთი დარჩეს და შემდეგ დაიბანეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

9. ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარს არაერთი თმის მოვლის საშუალება აქვს. როდესაც გამოიყენება თმის გასაწმენდად, ეს ხელს უწყობს თქვენი თავის კანის ბალანსის შენარჩუნებას. იგი ასევე ხელს უშლის ტენიანობის დაკარგვას და ხელს უწყობს ჯანმრთელ თმას ცუდი სუნის მოცილებასთან ერთად. ^[7]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ ვაშლის ძმარი
• 1 ს / კ ჩაის ხის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• ვაშლის ძმარი და წყალი თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ თასში.
• დაამატეთ მას ჩაის ხის ზეთი და კარგად აურიეთ.
• წაისვით ნარევი თმაზე და გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი.
• გარეცხეთ ის თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით და კონდიციონერით.
• გამოიყენეთ ეს 15 დღეში ერთხელ (თვეში ორჯერ) სასურველი შედეგის მისაღებად.

10. ალოე ვერა

ალოე ვერა შეიცავს პროტეოლიზურ ფერმენტებს, რომლებიც აღადგენს თქვენს სკალპზე მკვდარ კანს. ეს ასევე განაპირობებს თქვენს თმას და არბილებს და ანაზებს გახანგრძლივებულ გამოყენებას. გარდა ამისა, ალოე ვერა ასევე იცავს ცუდი სუნი თქვენი თავის ქალისა და თმისგან. ^[8]

ინგრედიენტი

• 2 ს / კ ალოე ვერას გელი
• Როგორ უნდა გავაკეთოთ
• ალოე ვერას ფოთოლიდან ამოიღეთ ალოე ვერას გელი და დაამატეთ იგი თასში.
• გამოიყენეთ ფუნჯი თმაზე ალოე ვერას გელით.
• დატოვეთ დაახლოებით 15-20 წუთი და შემდეგ დაიბანეთ თქვენი საყვარელი შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

რჩევები, რომ თქვენი თმის სუნი იყოს კარგი

• თმის უსიამოვნო სუნიდან ერთ-ერთი უმარტივესი გზაა სუნამო ან ფუნჯზე სუნამო.
• ჩაის ჩანთები კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თმის სუნი იყოს. შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაისვათ რამდენიმე ჩაის პაკეტი წყალში და შემდეგ გამოიყენოთ იგი თმაზე და ჩამოიბანოთ.
• რეგულარულად დაიბანეთ თმა, რომ თქვენი საკეტები მთელი დღის განმავლობაში სუნი იყოს.
• თქვენი თმის სასიამოვნო სუნის კიდევ ერთი გზაა მშრალი შამპუნის გამოყენება. ეს ერთ-ერთი საუკეთესო გამოსავალია, როდესაც შეამჩნევთ, რომ თმა ცხიმდება და არ გაქვთ საკმარისი დრო მის გასარეცხად.
• თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურნელოვანი შვებულების კონდიციონერი, რომ თმა კარგად გაისუნთქოს.
• კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ ყოველთვის უნდა იცვლებოდეს ბალიშის საფარის შეცვლა.

1. [1]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). ლავანდის ზეთის თმის ზრდის ხელშემწყობი ეფექტები C57BL / 6 მაუსში. ტოქსიკოლოგიური კვლევა, 32 (2), 103-108.
2. [ორი]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). დარიჩინი: მრავალმხრივი სამკურნალო მცენარე. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა: eCAM, 2014, 642942.
3. [3]Guo, K., Kong, W. W., & Yang, Z. M. (2009). ნახშირბადის მონოქსიდი ხელს უწყობს ფესვების თმის განვითარებას პომიდორში. მცენარე, უჯრედი და გარემო, 32 (8), 1033-1045.
4. [4]DE CASTILLO, M. C., De Allori, C. G., De Gutierrez, R. C., DE SAAB, O. A., DE FERNANDEZ, N. P., DE RUIZ, C. S., ... & DE NADER, O. M. (2000). ლიმონის წვენისა და ლიმონის წარმოებულების ბაქტერიციდული მოქმედება Vibrio ქოლერის საწინააღმდეგოდ. ბიოლოგიური და ფარმაცევტული ბიულეტენი, 23 (10), 1235-1238.
5. [5]ჰონგრატანავორაკიტი, თ. (2010). არომათერაპიის მასაჟის მასტიმულირებელი ეფექტი ჟასმინის ზეთით. ბუნებრივი პროდუქტის კომუნიკაციები, 5 (1), 157-162.
6. [6]Adhirajan, N., Kumar, T. R., Shanmugasundaram, N., & Babu, M. (2003). Hibiscus rosa-sinensis Linn- ის თმის ზრდის პოტენციალის in vivo და in vitro შეფასება. ეთნოფარმაკოლოგიის ჟურნალი, 88 (2-3), 235-239.
7. [7]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). ვაშლის ძმრის ანტიმიკრობული მოქმედება Escherichia coli, Staphylococcus aureus და Candida albicans წინააღმდეგ ციტოკინისა და მიკრობული ცილების გამოხატვის დარეგულირებით. სამეცნიერო მოხსენებები, 8 (1), 1732.
8. [8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). ალოე ვერა: მოკლე მიმოხილვა. ინდური დერმატოლოგიური ჟურნალი, 53 (4), 163-166.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ