10 ᲨᲔᲡᲐᲜᲘᲨᲜᲐᲕᲘ ᲘᲜᲒᲠᲔᲓᲘᲔᲜᲢᲘ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲡᲐᲛᲖᲐᲠᲔᲣᲚᲝᲓᲐᲜ ᲛᲨᲠᲐᲚᲘ ᲗᲛᲘᲡ ᲛᲝᲡᲐᲨᲝᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე სილამაზის ლეხაკა-ვარშა პაპაჩანი ავტორი ვარშა პაპაჩანი 2018 წლის 18 სექტემბერს

მოიშორეთ მშრალი კანი და გაცვეთილი თმა, გამოიყენეთ ბრინჯის ქატოს ზეთი | ბოლდსკი

ოდესმე გქონდათ თმის ცუდი დღე? სიტყვასიტყვით, კონკრეტულ დღეს, გიგრძვნიათ თუ არა თმის უკიდურესად მიმზიდველობა? იყო მშრალი, ხახუნისფერი, ჩახლართული თუ რთული სამართავი?

ისე, თქვენ მარტო არ ხართ! ეს არის პრობლემა, რომელსაც მრავალი განიცდის. როგორ შეგიძლიათ მართოთ თმა მშრალი? მოდით, გავარკვიოთ.

რა იწვევს მშრალ თმას?

ნაკლებად საპოხი სკალპის მიერ: თუ თქვენი სკალპი საკმარისად ცხიმს ვერ გამოიმუშავებს და, შესაბამისად, არ ატენიანებს თმას, ამით შეიძლება თმა გაშრეს.

ტენიანობის დაკარგვა თმისგან: იმ შემთხვევაში, თუ ტენიანობა გამოირჩევა თქვენი თმისგან, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე.

კლიმატი: თქვენი თმა შეიძლება მშრალი გახდეს ექსტრემალური კლიმატის გამო. მაგალითად, ზაფხულში მზის ზემოქმედება ან ზამთარში უკიდურეს სიცივეში და შემდგომში გათბობა შენობაში, რომ არ მოხდეს სიცივე, რის შედეგადაც შეიძლება მშრალი თმა იყოს. მტვერი და მშრალი ამინდი სხვა მიზეზებია.

Ჩვევები: ჩვევებმა, როგორიცაა ზედმეტი ცურვა, ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტების რეგულარული გამოყენება, სველი თმის დავარცხნა და ა.შ., შეიძლება გამოიწვიოს თმის სიმშრალე.

თმის არასწორი პროდუქტები: მკაცრი თმის პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა ზეთი, შამპუნი, კონდიციონერი, სტილის პროდუქტები და ა.შ., რაც შეიძლება არ შეესაბამებოდეს თქვენი თმის ტიპს, კიდევ ერთი მიზეზია, რომ თმა გაშრება.

თმის სტილის ხშირი სტილი: თმა შეიძლება გაშრეს ხშირი ან გახანგრძლივებული თმის ვარცხნილობის საშუალებით, როგორიცაა საშრობი, ელექტრო დახვევა, გასწორება, გასწორება და ა.შ., ან მათი ქიმიური შეღებვა.

ჰორმონალური საკითხები: ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონთან დაკავშირებული საკითხები, როგორიცაა ჰიპოპარათირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სიჭარბე) ან ჰიპოთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა), ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს თმის სიმშრალე.

სამედიცინო დარღვევები: ცნობილია, რომ მშრალი თმა მინიმუმ 2 სამედიცინო მდგომარეობის პირდაპირი შედეგია. ნერვული ანორექსიის შემთხვევაში, რომელიც ხშირად შეიმჩნევა კვების აშლილობით, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ქალებში, ადამიანი ზღუდავს საკვების მიღებას, რომ არ მოიმატოს წონაში. ამ ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი კვება, რაც იწვევს თმის და კანის სიმშრალეს. კიდევ ერთი სამედიცინო დარღვევა არის გენეტიკური მდგომარეობა, რომელსაც მენკესის სინდრომი ეწოდება, რაც გავლენას ახდენს ორგანიზმში სპილენძის დონეზე, რაც პირდაპირ აისახება თმის ჯანმრთელობაზე, რაც იწვევს სიმშრალეს.

როგორ დავაღწიოთ მშრალი თმა?

თქვენ შეხვდებით სხვადასხვა ბრენდებს ბაზარზე, რომლებიც გთავაზობთ ქიმიურ პროდუქტებს, როგორც სამკურნალო საშუალებებს მშრალი თმისთვის. ისინი იამაყებენ იმით, რომ თმა გლუვი, მბზინავი და ჯანსაღი აქვთ. ამასთან, ამ ვარიანტებიდან ზოგიერთმა შეიძლება მართლაც ვერ გადაჭრას თქვენთვის პრობლემა, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ქერტლი, თავის და თმის უფრო მეტი გამოშრობა, ქავილი და ა.შ.

აქედან გამომდინარე, საუკეთესო გზა იქნება მშრალი თმის მართვის ბუნებრივ გზებზე გადასვლა, აბსოლუტურად არანაირი გვერდითი ეფექტის გარეშე და რაც შეიძლება ეფექტურია ამის შემდეგ.

როგორ მოვიშოროთ მჟავიანობა ბუნებრივად

ქვემოთ მოცემულია 10 ინგრედიენტი, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება თქვენს სამზარეულოში, რაც დაგეხმარებათ მშრალი თმის ბუნებრივ მოცილებაში:

თაფლი : ეს შესანიშნავი ინგრედიენტია, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს როგორც სილამაზის პროდუქტი საუკუნეების განმავლობაში. შესანიშნავი დამატენიანებელი თვისებებით, თაფლი ხელს უწყობს თმის ბუნებრივ დატენიანებას და კონდიცირებას, და ხდის მას ბრწყინავს. მისი შამპუნში დამატებამდე დამატებამ შეიძლება საოცრება მოახდინოს თქვენი თმისთვის.

ვაშლის ძმარი : შამპუნის, კონდიციონერის ან თმის ნებისმიერი სხვა პროდუქტის ზედმეტი მოხმარებისას გარკვეული ნარჩენები დარჩება თმაზე და ვაშლის ძმარი შეიძლება სასარგებლო იყოს ამ ნარჩენების მოცილებაში. ვაშლის ძმარში ძმარმჟავას არსებობა ხელს უწყობს სკალპზე ქიმიური გავრცელების მოცილებას, რის შედეგადაც ხდება პრიალა და სქელი თმა.

ის შეიძლება წაისვათ თმაზე ზეითუნის ზეთთან და კვერცხის ცილასთან ერთად 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ნარევი არ გაირეცხება ცივი წყლით.

კარაქი : უმეტესობას უყვარს კარაქის მიღება დიეტაში! მაგრამ იცით, კარაქი შეიძლება შეფასდეს, როგორც შესანიშნავი ინგრედიენტი მშრალი და მტვრევადი თმის სამკურნალოდ? უბრალოდ შეიზილეთ იგი გამდნარ ან ნახევრად მდნარ ფორმაში თავის თმიან ნაწილში და ჩამოიბანეთ შამპუნით 25-30 წუთის შემდეგ გლუვი თმის მისაღწევად.

გრამი ფქვილი: ეს არის ერთ-ერთი სასურველი სილამაზის ინგრედიენტი ლამაზი მბზინავი თმისთვის. გრამის ფქვილით მომზადებული თმის შეფუთვა კარგი რაოდენობით ქოქოსის რძით არის თმის საკვების ბრწყინვალე გზა.

იოგას ნაბიჯები მუცლის შესამცირებლად

ბანანი: ბანანისგან დამზადებული თმის ნიღაბი ხელს უწყობს თმის ბუნებრივი ტენიანობის შენარჩუნებას, რაც მას რბილსა და ლამაზს ხდის. მდიდარია B ვიტამინით, C ვიტამინით, სხვადასხვა ანტიოქსიდანტებით და ა.შ. ბანანი ხელს უწყობს როგორც კანის, ისე თმის დეტოქსიკაციას.

Პაპაია: ბანანის გარდა, პაპაია კიდევ ერთი ხილია, რომელიც სასარგებლოა მშრალი თმის სამკურნალოდ. ვიტამინის E და A ვიტამინის არსებობა პაპაიაში ფანტასტიკურ ვარიანტს ქმნის თმის ჯანმრთელობას შიგნიდან. პაპაიას საკვების სახით ან თმის ნიღაბის გამოყენებას ბრწყინვალე შედეგები აქვს თმის ხარისხის შესანარჩუნებლად.

Curry ფოთლები: ისინი შეიცავს ვიტამინებს, კალციუმს, რკინას და ფოსფორს, რაც მშვენიერი საშუალებაა მშრალი თმისთვის. შეურიეთ 5-6 კურის ფოთლისა და ქოქოსის ზეთის პასტა შეურიეთ მათ და გაათბეთ და პასტა ნაზად წაისვით სკალპზე და თმაზე. შეინახეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. შეგიძლიათ ენდოთ მის ბუნებრივ წამალს მშრალი და მშრალი თმის მყისიერად გაბრწყინებისთვის.

Ზეითუნის ზეთი : სკალპის მასაჟი ზეითუნის ზეთით წრიული მოძრაობით, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ეს აძლიერებს თმის კარგ ზრდას. ასევე, ზეითუნის ზეთი ინარჩუნებს თმის დატენიანებას.

იოგურტი : წაისვით იოგურტი სკალპზე და თმაზე და ჩამოიბანეთ 25-30 წუთის შემდეგ. მშრალი თმა ძალზე სასარგებლოა იოგურტის დამატენიანებელი და კონდიციონერით.

ცერეცოს თესლი : სასარგებლოა თავის ქალის ინფექციებისგან ან მინარევების მოშორებაში, ცერეცოს თესლი ზრდის თმის ჯანმრთელ ზრდასა და კონდიცირებას. მათი გამოყენების პროცესი იწყება 2-3 კოვზი ცერეცოს თესლის სუფთა წყალში ღამით გაჟღენთილი, მეორე დღეს გამანადგურებლად, რომ თაფლით, ქოქოსის ზეთით ან ზეითუნის ზეთით მოხდეს წვრილი პასტის გაკეთება და თხემისა და საკეტების წასმა და ბოლოს დაბანა ის გამორთულია 40-45 წუთის შემდეგ.

ეს არის რამდენიმე ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც ადვილად ხელმისაწვდომია სამზარეულოში, რაც ყველაზე მეტად სასარგებლოა მშრალი თმის ან თავის კანის მქონე ადამიანებისთვის.

გრძელვადიანი სარგებლისა და გამოყენების გამარტივების გამო, ეს ან რომელიმე ვარიანტი შეიძლება რეგულარულად იქნას გამოყენებული, როგორც გარკვეული საშუალებები, ხელოვნური პროდუქტების საწინააღმდეგოდ.