უმეტეს ჩვენგანს ჰქონია ქერტლი ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში. როგორც დოქტორი ჰედლი კინგი , ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში განმარტავს: ქერტლის გამწვავება ხშირია, როდესაც ამინდი ცივი და მშრალი ხდება და სტრესმაც შეიძლება გამოიწვიოს ის.
რა არის ქერტლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები?
ქერტლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სებორეული დერმატიტი, რომელიც არის ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც ხშირად გვხვდება სკალპი - ამბობს მეფე. თუმცა, მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხვა უბნებზე, მათ შორის ყურებზე, წარბებზე, სახის ცენტრში, ქუთუთოებზე, გულმკერდის ზედა ნაწილში, ზურგის ზედა ნაწილზე, იღლიებზე და საზარდულის მიდამოებზე. სიმპტომები ხშირად მოდის და მიდის, მაგრამ როდესაც ისინი არსებობენ, დაზიანებული უბანი გამოიყურება წითელი, მშრალი და ქერცლიანი.
ჩვენ არ ვიცით ზუსტად რა იწვევს სებორეას, მაგრამ, როგორც ჩანს, ის მრავალფაქტორულია. ეს ფაქტორები შეიძლება შეიცავდეს საფუარს, რომელიც ჩვეულებრივ ცხოვრობს ჩვენს კანზე (დაწვრილებით ამის შესახებ ქვემოთ), ჩვენს გენებს, ცივ და მშრალ კლიმატში ცხოვრებას, სტრესს და ადამიანის საერთო ჯანმრთელობას, დასძენს ის.
მოკლე თმის შეჭრა ინდოელი ქალებისთვის
ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ, როგორიცაა აივ, აკნე, როზაცეა, ფსორიაზი, პარკინსონის დაავადება, ალკოჰოლიზმი, დეპრესია და კვების დარღვევა, შეიძლება გაზარდოს სებორეული დერმატიტის რისკი, ისევე როგორც ზოგიერთმა მედიკამენტმა, როგორიცაა ინტერფერონი, ლითიუმი და ფსოალენი, განმარტავს King.
რა არის მისი მკურნალობის საუკეთესო გზები?
გახსოვთ რა თქვა ექიმმა კინგმა ჩვენს კანზე მცხოვრები საფუარის შესახებ? მას მალასეზია ჰქვია და საკმაოდ უვნებელია, სანამ არ გამრავლდება და არ გამოიწვევს ანთებით პასუხს.
მიუხედავად იმისა, რომ სებორეული დერმატიტის სრულად განკურნება არ შეგვიძლია, ჩვენ შეგვიძლია მისი მართვა, ირწმუნება კინგი. არსებობს რამდენიმე ურეცეპტოდ გასაყიდი შამპუნის ინგრედიენტი სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით, რომლებიც დაგეხმარებათ სიმპტომების გასუფთავებაში.
რა ინგრედიენტები უნდა ვეძებოთ ქერტლის შამპუნში?
და თუ თქვენ ეძებთ ბუნებრივ საშუალებებს, აქ არის სამი ინგრედიენტი, რომელსაც დოქტორი კინგი ამტკიცებს:
ამ შენიშვნასთან დაკავშირებით, კონკრეტულად რას ნიშნავს, როდესაც შამპუნი ამბობს, რომ ეს 'ბუნებრივია'?
ბუნებრივი არის ტერმინი, რომელსაც არ აქვს რეგულირებული განმარტება, როდესაც საქმე ეხება პირადი მოვლის საშუალებებს, მაგრამ ზოგადად, ის ეხება ინგრედიენტებს, რომლებიც უფრო მეტად მიიღება ბუნებიდან და ნაკლებად ლაბორატორიიდან, განმარტავს კინგი.
გაქვთ რაიმე პროდუქტის რეკომენდაცია ქერტლის სამკურნალოდ?
მე მომწონს Dove's Dermacare სკალპის სიმშრალისა და ქავილის საწინააღმდეგო შამპუნი ქერტლის საწინააღმდეგოდ . ეს არის რბილი, pH-დაბალანსებული ფორმულირება პირითიონ თუთიით, რომელსაც შეუძლია შეამციროს საფუარი კანზე გაღიზიანების გარეშე, იზიარებს King.
მე ასევე ფანი ვარ RE-fresh ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი , რომელიც შეიცავს ვაშლის ძმარს და სალიცილის მჟავას აქერცვლას და იძლევა ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობულ თვისებებს, ასევე დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, რომლებიც იცავს სკალპსა და თმას გამოშრობისგან, დასძენს იგი.
და თუ თქვენ ეძებთ ქერტლის შამპუნის უფრო მეტ ვარიანტს, რომელიც იყენებს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, ჩვენ გაგიხსნით ქვემოთ.
მაგრამ სანამ ვიყიდოთ, აქ არის დოქტორ კინგის ბოლო რჩევა: თუ იყენებთ სოკოს საწინააღმდეგო შამპუნს ან მკურნალობას რამდენიმე კვირის განმავლობაში და ის ჯერ კიდევ არ აკონტროლებს თქვენი სებორეის სიმპტომებს, მაშინ დროა ეწვიეთ დერმატოლოგს. მათ შეუძლიათ დანიშნონ ადგილობრივი კორტიზონი დაზიანებული უბნებისთვის.
საუკეთესო ბუნებრივი ქერტლის შამპუნები
კოლექტიური ლაბორატორიები 1. Collective Laboratories დეტოქსიკაციის შამპუნი
Derm Pick
ეს ფორმულირებები შეიცავს ბურდოკის ფესვს, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს ქერტლის დროს მისი სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. ისინი ასევე შეიცავს მალაბარის კინო ქერქს, რომელსაც ასევე აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები და დამატებითი ინგრედიენტები, როგორიცაა პანთენოლი და გოგრის თესლის ზეთი, შეუძლია დაამშვიდოს, ატენიანებს და ატენიანებს სკალპს, ამბობს კინგი.
სეფორა 2. Briogeo სკალპის აღორძინების ნახშირი + ქოქოსის ზეთი სკალპის სკრაბის მიკრო-აქერცლავი შამპუნი
საუკეთესო სკრაბი
ეს არ არის თქვენი საშუალო შამპუნი - ფორმულა შეიცავს ბოსტნეულიდან მიღებულ მიკრო-აქსფოლიატორებს, რათა ფიზიკურად ამოიღონ კანის მკვდარი უჯრედები და პროდუქტის დაგროვება სკალპიდან. ის არამარტო მაგრად ჟღერს, არამედ მადისაღმძვრელადაც იგრძნობა, ჩაის ხის ზეთის დამამშვიდებელი წყალობით, რომელიც ორმაგ მოვალეობას აცილებს ფანტელებს. და იმის გამო, რომ იგი დამზადებულია სრულიად ბუნებრივი ინგრედიენტებით, სრულიად უსაფრთხოა როგორც ფერად დამუშავებული, ასევე ქიმიურად დამუშავებული საკეტებისთვის.
შავი მარილი წონის დაკლებისთვის
iHerb 3. ჯეისონ ქერტლის შემსუბუქების სამკურნალო შამპუნი
საუკეთესო ბიუჯეტი
გოგირდისა და სალიცილის მჟავის ძლიერი დუეტით შექმნილი ეს გამწმენდი შამპუნი ამშვიდებს თავის ქავილს და ასუფთავებს ზედაპირულ ფანტელებს. დაამატეთ როზმარინის ზეთი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი კანის ბალანსის აღდგენას და ზეითუნის და ჟოჟობას ზეთები სიგრძის გასაუმჯობესებლად და ჩვენ არასოდეს გვინდა მის გარეშე ყოფნა.
iHerb 4. Avalon Organics ქერტლის საწინააღმდეგო ქავილის და ქერცლის შამპუნი
საუკეთესოა ქავილის დროს
ორპროცენტიანი სალიცილის მჟავას, ალოე ვერას, ჩაის ხის და გვირილის ზეთების ნაზავი ერთად მოქმედებს სკალპზე კონტაქტური დერმატიტის, სებორჰემიური დერმატიტისა და ფსორიაზით გამოწვეული ნებისმიერი სიმშრალის, ქავილის ან ქერცლის შესამსუბუქებლად. დიდი ხნის გულშემატკივრები აფასებენ მის სუფთა ტყის სურნელს და იმ ფაქტს, რომ ის არ აშრობს თმას, როდესაც ისინი იყენებენ.
სამიზნე 5. Shea Moisture იამაიკური შავი აბუსალათინის ზეთი გამაძლიერებელი და აღმდგენი შამპუნი
საუკეთესო მრავალ ჩანთები
მიუხედავად იმისა, რომ ის არ არის მითითებული, როგორც ქერტლის შამპუნი, მას აქვს ქერტლის საწინააღმდეგო მრავალი ინგრედიენტი, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი, ზედმეტი დაგროვების მოსაშორებლად, ხოლო აბუსალათინის ზეთს, რომელიც ხსნის ანთებას. დაუმატეთ ამას დამამშვიდებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ალოე ვერა და დამატენიანებელი შის კარაქი და ადვილი გასაგებია, რატომ აქვს ამ შამპუნს საკულტო მიმდევრები. გარდა ამისა, სულფატის გარეშე ფორმულა ნაზად მოქმედებს შეღებილ და დამუშავებულ თმაზე.
ამაზონი 6. Maple Holistics ჩაის ხის ზეთის შამპუნი
საუკეთესოა მგრძნობიარე კანისთვის
ამაზონზე 12000-ზე მეტი მიმოხილვით, ეს სულფატისგან თავისუფალი შამპუნი უპირატესად ეფექტურია ქავილის და გაღიზიანების შესამსუბუქებლად, ზედმეტ ცხიმსა და ფანტელებთან ერთად. დეტალურად დააკვირდით ინგრედიენტების სიას და ნახავთ ჩაის ხის, როზმარინის და ლავანდის ზეთების კომბინაციას, ასევე ჟოჟობას ზეთს ბოლოების გასაუმჯობესებლად.
სახის კომპლექტი მუწუკებისთვის სახლში
Ulta Beauty 7. პოლ მიტჩელის ჩაის ხის სპეციალური შამპუნი
საუკეთესო გამოცდილება საშხაპეში
თუ ქერტლის შამპუნში ცოტა ჩხვლეტას ეძებთ, დააფასებთ ჩაის ხის ზეთზე დაფუძნებულ ძლიერ ფორმულას. პიტნის ზეთით (ზემოხსენებული ზინგისთვის) და ლავანდის ზეთით, რომელიც დაგეხმარებათ სკალპზე ნებისმიერი ანთების შესამსუბუქებლად, შამპუნი აშორებს ზედმეტ დაგროვებას თქვენი ძაფებიდან, ხოლო შხაპს ავსებს ცხვირის გამწმენდი მკვეთრი სურნელით.
ამაზონი 8. DermaHarmony თუთიის თერაპიის საპონი
საუკეთესოა ყოვლისმომცველი გამოყენებისთვის
როგორც ზემოთ აღინიშნა დოქტორმა კინგმა, სებორეული დერმატიტი შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე, თავიდან სახემდე, გულმკერდის ზედა ნაწილში, ზურგზე, იღლიებში და საზარდულამდე. თუ თქვენ გაქვთ ფანტელები მრავალ ადგილას, შეგიძლიათ სცადოთ ეს საპონი. ფორმულირებულია ორპროცენტიანი პირითიონის თუთიით და სხვა კანის დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შვრიის ფაფა და ზეითუნის ზეთი, ის ასევე უსუნოა, რაც მას უკეთეს არჩევანს ხდის მგრძნობიარე კანის მქონეთათვის. გამოსაყენებლად, შექმენით ქაფი თბილი წყლით, ნაზად შეიზილეთ იგი დაზიანებულ ადგილას მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში, სანამ კარგად ჩამოიბანთ.
თმის ვარცხნილობა მოკლე თმა გოგონებისთვის
ამაზონი 9. ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი Mineral Fusion
საუკეთესო სურნელი
მეორეს მხრივ, თუ თქვენს შამპუნს მცირე სურნელი ანიჭებთ უპირატესობას, დააფასებთ Mineral Fusion-ის ფორმულას, რომელიც მიმომხილველებმა აღწერეს, როგორც ხილის ან ციტრუსის სურნელის მქონე და არ აქვს უცნაური სუნი, რომელიც საერთოა, მაგალითად, ტართან. - ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნები. სალიცილის მჟავა ანადგურებს ნებისმიერ დაგროვებას და ასუფთავებს ფანტელებს სკალპზე, ხოლო თიხა შთანთქავს ზედმეტ ზეთებს.
ამაზონი 10. ArtNaturals Therapeutic Scalp 18 შამპუნი
საუკეთესო მთლიანობაში
მართალია, Scalp 18 სასაცილო ჟღერადობის სახელია შამპუნისთვის, მაგრამ ამ ქვანახშირისა და კურით გაჟღენთილი ფორმულის თაყვანისმცემლები იფიცებენ ქერტლის გაწმენდის უნარს. იგი ასევე შეიცავს ჟოჟობას ზეთს, რომელიც ცნობილია თავისი დამატენიანებელი და ანტიბაქტერიული თვისებებით, ასევე არგანის ზეთს, რომელიც ამშვიდებს თქვენს სკალპზე არსებულ ნებისმიერ გაღიზიანებას. საბოლოო შედეგი? ქერცლების გარეშე, რბილი თმა, რომლის მოწყობა და მართვა უფრო ადვილია.
სეფორა 11. Christophe Robin გამწმენდი შამპუნი ცხიმიანი ან ქერცლიანი სკალპისთვის
საუკეთესოა მშრალი ბოლოებისთვის
ეს ისეთივე სექსუალურია, როგორც ქერტლის შამპუნი. წარმოშობით პარიზიდან, ეს ფრანგული იმპორტი იყენებს ჯუჯის ქერქისა და ალუბლის ყვავილის ექსტრაქტების ნაზავს, რათა დაამშვიდოს ნებისმიერი ქავილი და გაღიზიანება კონტაქტის დროს. რეგულარულად გამოყენებისას, ის ასევე ამცირებს ჭარბ ცხიმოვან ცხიმს და განსაკუთრებით აღსანიშნავია, რომ ერთგვარად ტოვებს თქვენს ფესვებს განახლებისა და სისუფთავის შეგრძნებას ისე, რომ თქვენი თმის დანარჩენი ნაწილი ჩალის მსგავსი იყოს (როგორც ხშირად ხდება გამწმენდი ფორმულების შემთხვევაში). სულფატის გარეშე ფორმულა ასევე არ შეიცავს პარაბენებს, ფტალატებს და ფორმალდეჰიდებს.
დაკავშირებული: ტკბილი შვება! საუკეთესო ქერტლის შამპუნები შეღებილი თმისთვის
