ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
მუდმივი დებატების დროს, თუ რომელი არის უმაღლესი - ვეგეტარიანული თუ არა ვეგეტერიანული საკვები, ორივე შეთანხმდება ერთ ბალახზე, რომელიც აძლიერებს გემოვნებას ორივეში და ეს არის ქინძის ფოთლები.
მიუხედავად თქვენთვის სასურველი საჭმლის არჩევისა, ქინძის ფოთლებს თითქმის ყოველთვის ემატება გარნირად. არომატი ძლიერია და ზოგჯერ დამაჯერებელიც კი. ალბათ ჩვენმა წინაპრებმა უკვე იცოდნენ ქინძის ფოთლების ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებლობის შესახებ. იქნებ ამიტომაც არის ასეთი უძველესი პრაქტიკა, რომელსაც დღესაც მისდევენ.
ქინძი ჩუტნის მომზადების ორი გზა
ქინძის ფოთლები მრავალფეროვანია და საკმაოდ მოხდენილი. ფოთლები მცენარეს ამოღებისას სწრაფად აფუჭებს, გაშრობის ან გაყინვისას კარგავს არომატს და, შესაბამისად, უნდა იქნას გამოყენებული უშუალოდ. ბალახს მრავალფეროვანი გამოყენება აქვს, როგორიცაა ანტისეპტიკური, ბუნებრივი გამწმენდი საშუალება და ასევე აფროდიზიაკი (მოდით ვთქვათ, რომ უკეთესად აკეთებთ სიყვარულს) სხვა საკითხებთან ერთად.
მეტი დრო რომ არ დავკარგოთ ძვირფასეულობებზე, მოდით გავითვალისწინოთ ამ საოცარი ბალახის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი, რომელსაც ქინძი (დანია) ეწოდება.
ეს ხელს უწყობს თირკმლის ქვების პრევენციას:
ქინძის ფოთლები ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა, რაც ნიშნავს, რომ ის თირკმელების ფუნქციებს იწყებს და თქვენ გაცილებით დიდი სურვილი გექნებათ. ის ახდენს თირკმლის დეტოქსიკაციას და ახდენს ახალს. ისარგებლებს ქინძის ფოთლების ჯანმრთელობისთვის ამ მშვენიერ სარგებელთან ერთად, თქვენ უბრალოდ უნდა დაამატოთ ის თქვენს დიეტაში, როგორც წვენი ან უბრალოდ დაამშვენოთ თქვენს საკვებზე.
ამცირებს სისხლში შაქარს / ანტიდიაბეტურ თვისებებს:
ქოლესტერინი არის აუცილებელი ცხიმი, მაგრამ მისი დიდი ნაწილი იწვევს გულის უკმარისობას, ინსულტს, დიაბეტს და ჯანმრთელობის სხვა რისკებს. ქინძის ფოთლები ტრადიციულად ცნობილია, როგორც ბუნებრივი ანტიდიაბეტური, ნატრიუმის და კალიუმის შესაბამისი შემცველობის გამო. ჯანმრთელობისთვის ამ ბალახების სარგებელი, აგრეთვე ცნობილი როგორც დანიას ფოთლები, მოიცავს ქოლესტერინის დაწევას.
სახლის სამკურნალო საშუალებები ქერტლისა და თმის ცვენისთვის
აშორებს მძიმე მეტალებს და ახდენს დეტოქსიკაციას:
მძიმე მეტალები, როგორიცაა მერკური, ალუმინი და ტყვია, ადამიანის ორგანიზმში დიდი ხნის განმავლობაში გროვდება. ეს შეიძლება ძირითადად გამოწვეული იყოს ჩვენი ცხოვრების წესით, ხოლო ჩვენ ამის გაკეთება არ შეგვიძლია, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია არის ყოველდღიური დიეტის დროს ამ ჯადოსნური ბალახის შეყვანა ჯანმრთელობისთვის. იგი აშორებს ტოქსიკურ ინდუქტორ მეტალებს, რომლებიც იწვევს დეფექტებს, აუტიზმს, უნაყოფობას და ასევე დემენციას.
ამცირებს შფოთვას:
ქინძი ხელს უწყობს ნერვების დამშვიდებას და სტრესის განდევნას. ის კუნთებს ამშვიდებს და ამით ხელს უწყობს შფოთის შემცირებას. მუდმივად მზარდი ქინძის ჯანმრთელობის სარგებელი სიაში შედის შფოთვის დაძლევა და უკეთესი ძილის დახმარება.
კურნავს ინფექციებს საშარდე გზებში:
მიუხედავად იმისა, რომ ის თირკმელებში ქვების პრევენციას ახდენს, ის ასევე კურნავს საშარდე ტრაქტის ბავშვებსა თუ მოზარდებს სხვადასხვა ინფექციებს. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ქინძი სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
ხელს უშლის ოსტეოპოროზს და თრომბს:
დანიას ფოთლები K ვიტამინის მაღალი წყაროა, რაც ხელს უწყობს ძვლის მასის განვითარებას და ოსტეოპოროზის დაწყებას. ის ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ზედმეტი სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად. ის ეხმარება შედედებაში და ეს კიდევ ერთი სარგებელია ქინძის ფოთლებისთვის.
ხელს უშლის ანემიას:
ქინძის ფოთლები ხელს უწყობს სისხლის გამწმენდობას და სისხლის აგებას. ქინძის ფოთლებს საკვები სარგებელი შეიცავს რკინის შემცველობას და ეს ძლიერ ეხმარება ანემიებს. რკინის ხდის თქვენ ენერგიული და ჯანმრთელი.
კურნავს საჭმლის მონელების პრობლემებს:
ეს საოცარი მწვანილი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების უფრო მეტი რაოდენობის გამომუშავებას, რაც ხელს უშლის საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. Dhania ტოვებს სარგებელს ჯანმრთელობისთვის ბოჭკოებისა და მის მიერ წარმოებული უხეში საშუალებების საშუალებით.
ამცირებს მენსტრუალური ციკლის დარღვევებს:
ქინძი არის სხვადასხვა მჟავების მდიდარი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს ჰორმონების სწორად გამოყოფას და არეგულირებს მენსტრუაციულ ციკლებს. ქინძის ფოთლების ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს ქალის პერიოდთან დაკავშირებული ტკივილის შემცირებას.
მუშაობს ბუნების დეზოდორანტად:
ქინძი ტოვებს ორგანიზმს შიგნიდან და გამოდევნის თქვენი სისტემის ტოქსინებს. ყველა ბალახი შეიცავს ქლოროფილს, ქინძი არაფრით განსხვავდება. ქინძის ფოთლები ხელს უწყობს თქვენი ფეხების და იდაყვის გაწმენდას ბაქტერიებისგან, რაც იწვევს სუნს და, შესაბამისად, ჯანმრთელობის სიკეთეების სიას მატებს.
ეხმარება თვალის დარღვევებში:
რადგან ქინძის ფოთლები ანტიოქსიდანტებით მდიდარია, ეს კარგია თვალებისთვის. სინამდვილეში მას იყენებენ კონიუნქტივიტის საწინააღმდეგოდ. ქინძის ფოთლების ჯანმრთელობის სარგებელი წარმოადგენს დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტს თვალებზე.
მუშაობს ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ:
ქინძის ფოთლების საკვებ წყაროებში შედის ვიტამინი კ, რომელიც ძალზე სასარგებლოა ალცჰეიმერის დაავადებით გამოწვეული ნეირონების დაზიანების შეზღუდვაში. ეს ხელს უშლის მეხსიერების აშკარა დაკარგვას, რაც მოგვიანებით ხდება.
ართრიტის მკურნალობაში ეხმარება:
ქინძის ფოთლების ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ართრიტით დაავადებულ პაციენტებს ეხმარება შეამცირონ სახსრების შეშუპება და აჩერებს მასში ბიოქიმიკატების გამოყოფას. ქინძის ფოთლების პირდაპირ, ან არაპირდაპირი გზით დამატება თქვენს დიეტაში, ხელს უწყობს რევმატოიდული ართრიტის განკურნებას.
