ქერტლი არის სკალპის საერთო აშლილობა, რომელიც შეიძლება ძალიან შემაშფოთებელი იყოს. ეს ჩვეულებრივ ხდება მშრალი და გაღიზიანებული კანის გამო, სკალპზე ბაქტერიების და სოკოების ზრდის გამო, რაც იწვევს ქავილს მშრალი კანის ფანტელების გადაჭარბებული წარმოქმნით. ჩვენ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ თმის მოვლის რჩევები ქერტლის დროს და როგორ გავაკონტროლოთ იგი.
უყურეთ ქერტლის სამკურნალო საშუალებებს, რჩევები მის განკურნებასა და გასაკონტროლებლად;
როგორ მოვიშოროთ მუქი ლაქები სახეზე სახლში
ქერტლის გამომწვევი მიზეზები
ქერტლს ახასიათებს სკალპიდან ამოვარდნილი პატარა თეთრი ფანტელები. მიუხედავად იმისა, რომ მცირე რაოდენობა ნორმალურია, რადგან მკვდარი კანის უჯრედები სკალპიდან აქერცლება, ბევრი ადამიანი განიცდის უჩვეულოდ დიდი რაოდენობით აქერცვლას. ეს ხშირად იწვევს მათ მხრებს დაფარული პატარა თეთრი ფიფქებით. მაშინ როცა ბევრი ადამიანი ადანაშაულებს მშრალი კანი , ცხიმიანი კანი , დიეტა, ჰიგიენა და სტრესი როგორც ქერტლის გამომწვევი მიზეზები მეცნიერთა უმეტესობა თვლის, რომ ქერტლი რეალურად გამოწვეულია სოკოვანი ინფექციით. კარგი ამბავი ის არის, რომ ქერტლის მკურნალობა ბუნებრივია.
1. სოკოვანი ინფექცია
2. მშრალი სკალპი
3. დიეტა
4. ჰიგიენა
5. სტრესი
ბუნებრივი საშინაო საშუალებები ქერტლის წინააღმდეგ
1. მოიქეცით მშრალი სკალპი მწვანე ჩაით
Რა გჭირდება
Მწვანე ჩაი
პიტნის ეთერზეთი
თეთრი ძმარი
რა უნდა გააკეთო
1. მოადუღეთ ჭიქა მწვანე ჩაი და აურიეთ 2-3 წვეთი პიტნის ეთერზეთი.
2. ნარევს დაუმატეთ ჩაის კოვზი თეთრი ძმარი და გააცივეთ.
3. დაასველეთ თმა გამდინარე წყლის ქვეშ და ჩამოიბანეთ მწვანე ჩაი.
ოთხი. შეიზილეთ ის თქვენს სკალპზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანეთ რბილი სულფატისგან თავისუფალი შამპუნით და კონდიციონერით.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
ამის გაკეთება შეგიძლიათ დაბანის წინ
რატომ მუშაობს ეს
მწვანე ჩაის და პიტნის ეთერზეთს გააჩნია ანტიოქსიდანტური და ანტიმიკრობული თვისებები, რაც დაგეხმარებათ ხელი შეუწყოს სკალპის ჯანმრთელობას თქვენი თმის კონდიცირებისას.
2. აკონტროლეთ ქერტლი ნემსის ფოთლებით
Რა გჭირდება
ფოთლების აღება
რა უნდა გააკეთო
1. ჩაყარეთ 2 მუჭა ნემსის ფოთოლი 4-5 ჭიქა ცხელ წყალში. გააჩერეთ მთელი ღამე.
2. მეორე დილით სითხე გადაწურეთ და გამოიყენეთ ჩამოიბანეთ თმა . ასევე შეგიძლიათ სცადოთ პასტის გაკეთება ფოთლებისგან.
3. წაისვით სკალპზე და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათით, სანამ წყლით ჩამოიბანეთ.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
ამის გაკეთება შეგიძლიათ დილით, აბაზანის წინ. მაგრამ თუ დრო გექნებათ, შეგიძლიათ ეს წამალი თმაზე წაისვათ ღამით, სანამ ჩახვალთ და დილით ჩამოიბანოთ.
რატომ მუშაობს ეს
ნემსის ფოთლები არა მხოლოდ ათავისუფლებს ქავილს, არამედ აფერხებს ზედმეტ ზრდას ქერტლის გამომწვევი სოკო .
3. კარგად დაიბანეთ შამპუნი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ზუსტად საშინაო საშუალება, ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ქერტლი. თმის არასწორად დაბანა შამპუნის შემდეგ იწვევს მკვდარი უჯრედების და ცხიმის დაგროვებას თავის კანზე, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი . ხშირად დაიბანეთ თმა ა რბილი შამპუნი . თუ თქვენ იყენებთ კონდიციონერს შამპუნის დაბანის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ წაისვით ის სკალპიდან სულ მცირე ერთი სანტიმეტრით დაშორებით და კარგად ჩამოიბანეთ ისე, რომ თმაზე ნარჩენები არ დარჩეს.
4. სცადეთ ასპირინის მკურნალობა
Რა გჭირდება
ასპირინის 2 ტაბლეტი
შამპუნი
რა უნდა გააკეთო
1. გაანადგურეთ 2 ასპირინის ტაბლეტი სუფთა ხელსახოცის ქვეშ მოთავსების შემდეგ.
2. ფხვნილი გადაიტანეთ თასში.
3. აიღეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნის მცირე რაოდენობა და დაუმატეთ ფხვნილს და კარგად აურიეთ. 4. შამპუნი, როგორც ყოველთვის, ამ ნარევის გამოყენებით.
5. გაიჩერეთ თმაზე ორი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
იდეალურ შემთხვევაში, ეს უნდა გაკეთდეს, როდესაც შხაპის ქვეშ ხართ და თმას შამპუნით იწმენდთ. იდეა არის მონაცვლეობით გამოიყენოთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნი ამ ნარევით.
რატომ მუშაობს ეს ასპირინი შეიცავს სალიცილატებს, რომლებიც აქერცლიან სკალპს და დაეხმარება ქერტლის მკურნალობაში .
5. ვაშლის ძმარს შეუძლია ქავილთან ბრძოლა
Რა გჭირდება
ძმარი
წყალი
რა უნდა გააკეთო
1. ძმარი გახსენით წყლით თანაბარ ნაწილად. მაგალითად, თუ იღებთ ნახევარ ჭიქა ძმარს, შეურიეთ ნახევარ ჭიქა წყალს.
2. გამოიყენეთ ეს თქვენი შამპუნის ნაცვლად.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა ნებისმიერ დროს თმის დაბანა .
რატომ მუშაობს ეს
ვაშლის სიდრი ძმარი შესანიშნავია სოკოების მოსაკლავად იწვევს ქერტლს . ის მყისიერ ათავისუფლებს ქავილის დროს ქერტლის მოშორება მხოლოდ რამდენიმე აპლიკაციით რამდენიმე დღის განმავლობაში.
6. გაიკეთეთ ქოქოსის ზეთის მასაჟი
Რა გჭირდება
Ქოქოსის ზეთი
სუფთა ჩაის ხის ზეთი
რა უნდა გააკეთო
1. შეურიეთ 5-10 წვეთი სუფთა ჩაის ხის ზეთი 5 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთით.
2. წაისვით ეს ნარევი თქვენს სკალპზე ისე, როგორც ამას რეგულარულად ზეთის წასმისას გააკეთებდით. თუმცა, ამით არ გჭირდებათ თმის სიგრძის ზეთის წასმა.
3. თუ აღმოაჩენთ, რომ მეტი ზეთი გჭირდებათ, დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ ინგრედიენტების თანაფარდობა მუდმივი. თუმცა, სკალპზე წასმული რამდენიმე ჩაის კოვზი საკმარისი უნდა იყოს.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
შეგიძლიათ ეს ნარევი ღამით სკალპზე წაისვათ, დილით კი ჩამოიბანოთ. თუ დრო გქონიათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს 30 წუთით ადრე, სანამ აბაზანაზე წახვალთ.
რატომ მუშაობს ეს
ქოქოსის ზეთი არის კიდევ ერთი საოცარი სოკოს საწინააღმდეგო საკვები, რომელსაც შეუძლია მოკლას სოკო და ქერტლის აღმოფხვრა . ჩაის ხის ზეთი ხელს უწყობს სასიამოვნო ანათებს თმას .
7. ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ ქერტლის კონტროლში
Რა გჭირდება
Ლიმონის წვენი
წყალი
რა უნდა გააკეთო
1. 2 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეიზილეთ თავის კანში და გააჩერეთ ერთი წუთით.
2. 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი შეურიეთ 1 ჭიქა წყალს და ჩამოიბანეთ თმა ამით.
3. გაიმეორეთ ყოველდღიურად სანამ ყველა თქვენი ქერტლი გაქრა
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
გააკეთეთ ეს შხაპის წინ ყოველდღიურად საუკეთესო შედეგისთვის.
რატომ მუშაობს ეს
ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეიცავს მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სოკოების დაშლას. ქერტლის გამომწვევი მიზეზი . ის ასევე თავისუფალია მკაცრი ქიმიკატებისაგან, რომლებიც ხშირად უფრო მეტ ზიანს აყენებენ, ვიდრე კარგს ჩვენს თმას და თავის კანს და სრულიად ბუნებრივია. გარდა ამისა, ის გიტოვებთ სისუფთავისა და სიახლის სუნს.
8. მჟავე ხაჭოს თმის ნიღაბი დაგეხმარებათ ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში
Რა გჭირდება
მაწონი ან იოგურტი
რბილი შამპუნი
რა უნდა გააკეთო
1. აიღეთ მცირე რაოდენობით მაწონი ან იოგურტი და დატოვეთ ღიად ერთი-ორი დღე დუღილისთვის.
2. ხაჭო ათქვიფეთ და ნიღაბივით წაისვით თავის კანზე და თმაზე და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში.
3. კარგად ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
ეს ნიღაბი დაბანამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე უნდა წაისვათ.
რატომ მუშაობს ეს
ხაჭოს მჟავე ხარისხი არა მარტო ეხმარება ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში მაგრამ განაპირობებს მას ბზინვარებას, რბილი ტექსტურა .
9. გამოიყენეთ ფორთოხლის კანი თქვენი სკალპის გასაუმჯობესებლად
Რა გჭირდება
მშრალი ფორთოხლის კანი
Ლიმონის წვენი
შამპუნი
რა უნდა გააკეთო
1. 3-4 მშრალი ფორთოხლის კანი 5-6 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენთან ერთად აურიეთ მიქსერით, სანამ არ გახდება გლუვი პასტა.
2. წაისვით ნაყენი თავის კანზე, გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
3. ჩამოიბანეთ თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
ეს იდეალურად უნდა გააკეთოთ დილით, როცა იბანაობთ. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.
რატომ მუშაობს ეს
ფორთოხლის ქერქს აქვს მჟავე თვისებები, რაც დაგეხმარებათ ჭარბი ცხიმის შემცირებაში, ხოლო თქვენი სკალპის კონდიცირებას. ამას დასჭირდება იზრუნეთ თქვენს ქერტლზე პრობლემა საბოლოოდ.
10. სცადეთ საცხობი სოდა მოაგვაროთ თქვენი ქერტლის შეშფოთება
Რა გჭირდება
Საცხობი სოდა
რა უნდა გააკეთო
1. დაისველეთ თმა და შეიზილეთ ერთი სუფრის კოვზი სოდა თმაზე და თავის კანზე.
2. გაიჩერეთ მხოლოდ ერთი წუთით და კარგად ჩამოიბანეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი შამპუნი, რათა ჩამოიბანოთ სოდა თმადან.
როცა ამის გაკეთება გჭირდებათ
სცადეთ ეს მეთოდი დილით შხაპის მიღებისას. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.
რატომ მუშაობს ეს
საცხობი სოდა შესანიშნავია ზედმეტად აქტიური სოკოების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომლებიც იწვევენ ქერტლს. ის ქმნის შესანიშნავ ამქერცველს, რომელიც რბილია თქვენს კანზე და ეხმარება მკვდარი კანის მოცილებას. ის ასევე შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს თქვენი სკალპიდან, რითაც ებრძვის მეორეს მიზეზი, რომელიც იწვევს ქერტლს . არ ინერვიულოთ, თუ თმა თავიდან მშრალია. თქვენი სკალპი ორ კვირაში დაიწყებს ბუნებრივი ზეთების გამომუშავებას სიმშრალის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ხშირად დასმული კითხვები ქერტლის შესახებ
ქ. რომელია საუკეთესო ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნები? TO. ხოლო ქერტლთან გამკლავება , უმჯობესია აირჩიოთ თმის პროდუქტები, რომლებიც პირდაპირ მიზნად ისახავს საკითხს. აირჩიე სამკურნალო შამპუნები, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი.
ქ. რით არის გამოწვეული ქერტლი?
TO. ქერტლს ახასიათებს სკალპიდან ამოვარდნილი პატარა თეთრი ფანტელები. მიუხედავად იმისა, რომ მცირე რაოდენობა ნორმალურია, რადგან მკვდარი კანის უჯრედები სკალპიდან აქერცლება, ბევრი ადამიანი განიცდის უჩვეულოდ დიდი რაოდენობით აქერცვლას. ეს ხშირად იწვევს მათ მხრებს, რომ დაფარულია პატარა თეთრი ფიფქებით. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ქერტლის გამომწვევ მიზეზად ადანაშაულებს მშრალ კანს, ცხიმიან კანს, დიეტას, ჰიგიენას და სტრესს, მეცნიერთა უმეტესობა თვლის, რომ ქერტლი რეალურად გამოწვეულია სოკოვანი ინფექციით.
ქ. მუდმივი მდგომარეობაა?
TO. ქერტლის განკურნება შეუძლებელია, მაგრამ მისი კონტროლი შესაძლებელია. არსებითად, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა იწვევს ქერტლს თქვენს თმაზე და შემდეგ მკურნალობა.
ქ. იწვევს თუ არა ქერტლი თმის ცვენას?
TO. ქერტლი არის კანის მკვდარი უჯრედების ცვენა სკალპიდან. ეს არის ქრონიკული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ქავილს და კანის აქერცვლას. და თუ მკურნალობა არ არის, მას შეუძლია სკალპის ქავილი და ანთება გამოიწვიოს, რაც იწვევს თმის დროებით ცვენას. კარგი ამბავი ის არის, რომ მას შემდეგ, რაც სკალპს დაამუშავებთ, თმა ალბათ ისევ გაიზრდება. მიუხედავად იმისა, რომ ქერტლი თავისთავად არ ასოცირდება თმის ცვენასთან, ზოგიერთი ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა ფსორიაზი, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა, ამბობენ ექსპერტები.
ქ. რა არის საუკეთესო ზეთები ქერტლის გასაკონტროლებლად?
TO. ზეთების რაოდენობა შეიძლება იყოს თქვენი მოკავშირე ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლა . ქოქოსის ზეთი, ზეითუნის ზეთი და ჩაის ხის ზეთი საუკეთესოა ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მათი ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და დამატენიანებელი თვისებები ეფექტურია არა მხოლოდ ქერტლის წინააღმდეგ; ისინი ასევე ძალიან სასარგებლოა თქვენი თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ 4 მარტივი რჩევა ქერტლის ეფექტური მკურნალობისთვის.
