მოდით ვისაუბროთ სექსზე, პატარავ. კონკრეტულად, მოდით ვისაუბროთ სიტყვებზე, რომლებიც უფრო ხშირად უნდა გამოვიყენოთ (როგორც საძინებელში, ასევე მის გარეთ) ჯანსაღი, ბედნიერი ურთიერთობებისთვის. ჩვენ შევისწავლეთ როსარა ტორისი, დოქტორი ლონგ აილენდის სექსუალური თერაპიის ინსტიტუტი , სიტყვების შესახებ, რომლებსაც ის სურდა, რომ წყვილებმა უფრო ხშირად გამოიყენონ (და ის, რაც უნდა მოათავსონ სარდაფში).
სტრიების მოცილების გზები
ორი სიტყვა, რომელიც წყვილმა უნდა მოიცვას
'Შესაძლოა'
სიტყვა 'შესაძლოა' შეუძლია გახსნას ახალი საუბრები და შესაძლებლობები, გვეუბნება დოქტორი ტორისი. ვთქვათ, მაგალითად, რომ თქვენს პარტნიორს სურს გარკვეული როლური თამაშები შემოიტანოს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში. „არასოდეს, არავითარ შემთხვევაში!“ თქმით თქვენ ხურავთ თქვენს პარტნიორს და პოტენციურ სიამოვნებას და ზრდას, ამბობს დოქტორი ტორისი. მაგრამ სიტყვა შესაძლოა საშუალებას გაძლევთ ისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ არიან ისინი დაინტერესებულნი, რატომ უნდათ ამის გაკეთება თქვენთან ერთად და თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ იმას, რაც შეიძლება მოგეწონოთ ამაში. და ჰეი, ძალიან მაგარია, თუ აღმოჩნდება, რომ ვითომ თამაში უბრალოდ შენი საქმე არ არის. მაგრამ ამაზე საუბრისას, თქვენ შეგეძლოთ გაიგოთ რაღაც თქვენი პარტნიორის შესახებ და შესაძლოა იპოვოთ რაიმე ახალი, რომ ერთად ისიამოვნოთ.
'კომპესია'
სიმართლე გითხრათ, ჩვენ აქამდე არასოდეს გვსმენია სიტყვა 'თანაგრძნობის' შესახებ, მაგრამ გვიყვარს ის, რაც ნიშნავს: ეჭვიანობის საპირისპირო. თანაგრძნობა არის თქვენი პარტნიორის სიყვარულის გრძნობა, როცა ის სიამოვნებს რაღაცით ან სხვით, განმარტავს დოქტორი ტორისი. ამ სიტყვას რეგულარულად იყენებს პოლიამორის საზოგადოება, რათა აღწეროს, თუ როგორ გრძნობთ თავს, როცა თქვენი პარტნიორი დროსა და სექსუალურობას უზიარებს სხვას, მაგრამ მისი მნიშვნელობა რეალურად შეიძლება გასცდეს საძინებელს. ჩვენ ხშირად განვიცდით თანაგრძნობას ჩვენი პარტნიორების მიმართ, როდესაც ისინი ატარებენ დროს საუკეთესო მეგობართან ერთად ან როდესაც ისინი აღელვებულნი არიან ფეხბურთის თამაშის მოგების შემდეგ, განმარტავს დოქტორი ტორისი. სხვა ადამიანისთვის სიხარულის ეს გრძნობა ხშირად საკმაოდ ბუნებრივად ჩნდება, მაგრამ ეს ასევე არის უნარი, რომელიც შეიძლება (და უნდა) განვითარდეს. ასე რომ, ვიდრე შემდეგ ჯერზე თქვენი პარტნიორი სიამოვნებით ისიამოვნებს ეჭვიანობას ან შურს, რაც თქვენ არ გეხებათ (მიუხედავად იმისა, უყურებთ ეპიზოდს კობრა კაი ან ესაუბრეთ მშვენიერ ბარისტას), სცადეთ ივარჯიშოთ კომპეტენციაში - თქვენ ორივე უფრო ბედნიერი იქნებით ამით.
ორი სიტყვა, რომელსაც წყვილები უნდა მოერიდონ
'ყოველთვის' და 'არასოდეს'
როგორ მივიღოთ სწორი თმა
ყოველთვის და არასდროს არის ბარიერი სიტყვები, ამბობს დოქტორი ტორისი და დასძენს, რომ ისინი არ იძლევიან საშუალებას უფრო ღრმა და მდიდარი კომუნიკაციისთვის. ეს სიტყვები შეიძლება იყოს საზიანო, რადგან ისინი ჩვეულებრივ არარეალურია (ნამდვილად ასეა თქვენი პარტნიორი არასოდეს ჭურჭლის გარეცხვა? Ნამდვილი ხარ ყოველთვის ვინც იწყებს სექსს?) და არ დაუშვებთ რაიმე ნიუანსს. რაც მთავარია, თუ თქვენ ეძებთ ცვლილებას (მაგალითად, სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს სქესობრივი კავშირის სიხშირე გაზარდოს ან უბრალოდ წაიღოს ნაგავი), ვინმეს უთხრათ, რომ ყოველთვის [ან არასდროს] აკეთებს ამას, არ აძლევს მას ზრდის ადგილს. სინამდვილეში, ეს სიტყვები უფრო მეტად იწვევს კამათს, ვიდრე აზრობრივ საუბრებს. ამის ნაცვლად, სცადეთ აუხსნათ მათ, რატომ არის ის, რასაც აკეთებენ, მავნებელია ან რაღაცის შეცვლა გსურთ, ან რისი გაკეთება გირჩევნიათ მათ ნაცვლად.
დაკავშირებული: 2 სიტყვა, რომელსაც წყვილების თერაპევტი ამბობს, გადაარჩენს თქვენს ქორწინებას (და 2 საცავში ჩასადები)
