ჩვენი გუნდი ეძღვნება მოძიებას და მოგიყვეთ მეტი იმ პროდუქტებისა და გარიგებების შესახებ, რომლებიც ჩვენ გვიყვარს. თუ თქვენც გიყვართ ისინი და გადაწყვეტთ შეძენას ქვემოთ მოცემული ბმულების საშუალებით, შეიძლება მივიღოთ საკომისიო. ფასი და ხელმისაწვდომობა ექვემდებარება ცვლილებას.
On In The Know's-ზე ველნეს ლაბორატორია ჩვენს მასპინძელთან, დოქტორ ალოკ პატელთან ერთად, ჩვენ გავაანალიზებთ ჯანმრთელობის გავრცელებულ მითებს და ვსწავლობთ საუკეთესო პროდუქტებს თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საუკეთესო ფორმაში.
გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ კბილები დღეში ორჯერ უნდა გაიხეხო და ძაფით გაიხეხო. პირის ღრუს ცუდი ჯანმრთელობა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნი, კბილების გაფუჭება, ღრძილების დაავადება და სხვა.
Wellness Lab-ის ამ ეპიზოდში დოქტორი ალოკ პატელი გთავაზობთ რჩევებსა და მოწყობილობებს თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, დაწყებული მისი ელექტრონული კბილის ჯაგრისით.
როგორ გავზარდოთ თმის ზრდა
Მაღაზია: Philips Sonicare ProtectiveClean დამტენი ელექტრო კბილის ჯაგრისი 49,95 დოლარი
კრედიტი: Amazon
ეს Sonicare კბილის ჯაგრისი აქვს ყველა სამუშაო: 2-წუთიანი ტაიმერი, დატენვის ბატარეები (რაც შესანიშნავია მოგზაურობისთვის) და წნევის სენსორი, რომელიც ნაზად პულსირებს და გაფრთხილებთ, როცა ძალიან ძლიერად იხეხავთ. მისი მიხედვით პროდუქტის აღწერა ამაზონზე ის შვიდჯერ მეტ ნაკადს აშორებს მექანიკური კბილის ჯაგრისისგან. თუ თქვენ აპირებთ დღეში ოთხი წუთის დახარჯვას კბილების გახეხვაზე, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი დრო კარგად არის გატარებული.
Მაღაზია: Crest Pro-Health Advanced Mouthwash (უალკოჰოლო) 4 პაკეტი , ,96
კრედიტი: Amazon
Შემდეგი, პირის ღრუს ამორეცხვა . Crest-ის ეს პროდუქტი არ შეიცავს ალკოჰოლს, ასე რომ თქვენ არ მიიღებთ იმ სერიოზულ დამწვრობას, რომელიც აწყლიანებს თვალებს და ღრძილებს ტკენს (თქვენ იცით, რა გრძნობა გაქვთ). ის უზრუნველყოფს ნაზ სისუფთავეს და შეიცავს ფტორს კბილების გასამაგრებლად და კარიესის თავიდან ასაცილებლად. ეს mouthwash ასევე მოდის ა ახალი პიტნის არომატი , თუ ეს შენი საქმეა.
Მაღაზია: კოკოფლოსი
კრედიტი: Sephora
და ბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თქვენ უნდა გაიკეთოთ ძაფები ყოველდღე. Cocofloss მოდის ოთხი მხიარული არომატით - გემრიელი პიტნის, ახალი მარწყვის, სუფთა ქოქოსის და კარა კარა ფორთოხლის - და ფერებით. დოქტორი ალოკი ამბობს, რომ მას მოსწონს, რამდენად სქელია ეს ძაფი კბილებს შორის გასაწმენდად და საკვებისა და ნადების მოსაშორებლად იმ ძნელად დასახეხ ადგილებიდან.
პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ ველნესის ლაბორატორიის ეს ეპიზოდი ზემოთ.
თუ თქვენ ცდილობთ იცხოვროთ თქვენი საუკეთესო, ჯანსაღი ცხოვრებით, გაეცანით დოქტორ ალოკ პატელის რჩევებს ყოველდღიურად მეტი წყლის დალევის შესახებ .
