Aam Panna რეცეპტი: როგორ მოვამზადოთ Aam Ka Panna

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• სპორტი ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

Aam panna- ს რეცეპტი, ან მწვანე მანგოს სასმელი, გამაგრილებელი გამაგრილებელი საშუალებაა, რომელიც ზაფხულის მცხუნვარე სითბოს სცემს. მას აქვს მჟავე და ტკბილი არომატი, იატაკის მარილიანობის და სუნელის ელფერით. Aam ka panna არის ჯანსაღი სასმელი, რომლის გემო არანაკლებ სანახაობრივია და მთელ ზაფხულს გტოვებთ.

მწვანე მანგოს სასმელის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში ძალდატანებით და ითვლება კარგ ენერგიად. ამ პან პანკის რეცეპტს ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს და ასევე ატენიანებს მშრალი მცენარეები, რომლებიც სიცხეს ებრძვიან.

აამ პანას კონცენტრატი შეიძლება მაცივარში ერთი ან ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში შენარჩუნდეს.

როგორ გავზარდოთ გამძლეობა

თუ გსურთ მეტი გაეცნოთ მომზადების მეთოდს, გაეცანით ვიდეოს, სურათებს და მომზადებული ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდს pan panna რეცეპტის შესახებ.

AAM PANNA რეცეპტის ვიდეო

რეცეპტი: რიტა ტიაგი

რეცეპტის ტიპი: სასმელები

ემსახურება: 1 ბოთლი

• ნედლი მანგო - 2 (საშუალო ზომის)

  
  
  
• შაქარი - 150 გ
• მარილი - 1 ჩ.კ.
• შავი მარილი - 2 ს.კ.
• შემწვარი კირნის თესლი (ჯერი) - 1 ჩ.კ.
• წყალი - 1 ჭიქა

• 1. ნედლი მანგო გააცალეთ კანით და კამათლად და დაამატეთ გაზქურას.

  საშინაო საშუალებები ნაადრევი ნაცრისფერი თმისთვის

• 2. მანგოს ნაჭრებს დაუმატეთ შაქარი, მარილი, შავი მარილი და წყალი.
• 3. ზეწოლით მოხარშეთ იგი 2-3 სასტვენამდე და გააჩერეთ.
• 4. ჩაასხით შინაარსი ბლენდერში.
• 5. ამასობაში, კირქვის შემწვარი თესლი გახეხეთ ნაღმტყორცნებით.
• 6. დაამატეთ იგი ბლენდერში და დააბლენდერეთ.
• 7. ჩაასხით ქილაში და შეინახეთ იგი.
• 8. დაამატეთ მცირე რაოდენობის კონცენტრატი და შეურიეთ წყალს დალევის დროს.

• 1. მანგოს მოხალვა შეიძლება ცეცხლოვან ღუმელში, ვიდრე მოხარშოთ, გემოვნების შეცვლის მიზნით.
• 2. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ შაქარი ჯაგრით, რომ ის გახდეს სრულიად ჯანსაღი სასმელი.
• 3. პიტნის ფოთლების დამატება შესაძლებელია შერევით, დამატებითი არომატიზატორით.
• 4. აამ პანას კონცენტრატის შენარჩუნება 2-3 კვირის განმავლობაში შეიძლება.

• ემსახურება ზომა - 1 მინა
• კალორია - 198
• ცხიმი - 1,7 გ
• ცილა - 0,5 გ
• ნახშირწყლები - 50,4 გ
• შაქარი - 7,8 გრ
• ბოჭკოვანი - 1,9 გ

ნაბიჯი ნაბიჯით - როგორ გააკეთოთ AAM PANNA

1. ნედლი მანგო გააცალეთ კანით და კამათლად და დაამატეთ გაზქურას.

2. მანგოს ნაჭრებს დაუმატეთ შაქარი, მარილი, შავი მარილი და წყალი.

3. ზეწოლით მოხარშეთ იგი 2-3 სასტვენამდე და გააჩერეთ.

4. ჩაასხით შინაარსი ბლენდერში.

5. ამასობაში, კირქვის შემწვარი თესლი გახეხეთ ნაღმტყორცნებით.

გააქტიურებული ნახშირის და თაფლის ნიღაბი

6. დაამატეთ იგი ბლენდერში და დააბლენდერეთ.

7. ჩაასხით ქილაში და შეინახეთ იგი.

8. დაამატეთ მცირე რაოდენობის კონცენტრატი და შეურიეთ წყალს დალევის დროს.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ