ᲒᲐᲤᲠᲗᲮᲘᲚᲔᲑᲐ: ᲐᲯᲘᲜᲝᲛᲝᲢᲝ ᲛᲓᲣᲛᲐᲠᲔ ᲛᲙᲕᲚᲔᲚᲘᲐ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა კვება კვების oi-Praveen ავტორი პრავენი კუმარ | განახლდა: ხუთშაბათი, 2015 წლის 15 ოქტომბერი, 15:15 [IST]

აჯინომოტოს ნამდვილი სახელია მონოზოდიუმის გლუტამატი. თუ გიყვართ ჩინური საკვები, უნდა იცოდეთ ამ ინგრედიენტის შესახებ. კარგია, თუმცა საჭმელს გემრიელს ხდის, ის არ არის ჯანმრთელი.

ჯანმრთელობა Wi-Fi– ს საშიშროებისთვის

ჯანდაცვის ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ძალიან საშიშია განსაკუთრებით ბავშვებისა და ორსული ქალებისათვის. სინამდვილეში, ცოტა ხნის წინ ჩატარებულ კვლევაში ნათქვამია, რომ მონოზოდიუმის გლუტამატი ერთ-ერთი ყველაზე საშიში ინგრედიენტია! ამ არომატის გამაძლიერებელი დღეს ბევრ ცხარე კერძში გამოიყენება და ზოგი შეფუთული საკვებიც შეიცავს მას. ზოგადად მას ემატება სოუსები, ბულიონები, ჩიფსები და, რა თქმა უნდა, თითქმის ყველა სახის კონსერვირებული და დამუშავებული საკვები.

აიურვედული მკურნალობა თმის ცვენისა და ხელახალი ზრდისთვის

ვარჯიშის, როგორც მედიცინის გამოყენება

აჯინომოტოს გვერდითი მოვლენები არსებობს? უმეტესობამ არ იცის რატომ არის მავნე ჯანმრთელობისთვის აჯინომოტო. თავის ტკივილი, გულისრევა, ზედმეტი ოფლიანობა, სისუსტე და ზოგიერთ იშვიათ შემთხვევაში, ტკივილი გულმკერდში, აჯინომოტოს გამოყენების გვერდითი ეფექტებია.

კვლევის თანახმად, მყისიერი ლაფშებისა და სუპების მიღება, რომლებიც ამ ინგრედიენტს შეიცავს, შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის. რა ხდება ამ ინგრედიენტის მიღების დროს? აქ მთავარი საკითხია, როდესაც გლუტამინის მჟავა მოხმარდება, სისხლში გლუტამატის დონე შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს. როდესაც ის არაჯანსაღ დონეს მიაღწევს, შეიძლება რამდენიმე საკითხი წარმოიშვას.

8 სამკურნალო საკვები, რომელიც მკურნალობს თქვენს სხეულს

ზოგიერთ კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ თქვენი ნერვული უჯრედები შეიძლება უფრო მეტად სტიმულირდეს მისი მოხმარების დროს. მაგრამ რადგან ეს ინგრედიენტი საკმაოდ ხელმისაწვდომი (იაფი) და ასევე გემრიელია, ბევრს უჭირს მისგან თავის დანებება.

როგორ გაწმინდოთ თქვენი შინაგანი ბუნებრივად

სინამდვილეში, ზოგიერთ კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ აჯინომოტომ შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის სტიმულირება და შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნეც. რატომ არ შეგვიძლია ამის დათმობა, როდესაც აჯინომოტოს ამდენი გვერდითი მოვლენა არსებობს? სხვა კვლევაში ნათქვამია, რომ ის ასევე იწვევს დამოკიდებულებას! მოდით, ყურადღებით განვიხილოთ, თუ რატომ არის აჯინომოტო მავნე ჯანმრთელობისთვის.

ცუდი თავის ტკივილი

თავის ტკივილი ამ ინგრედიენტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა, მაგრამ თუ ის შაკიკად გადაიქცევა, უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ ისეთი საკვების მიღება, რომლებიც შეიცავს აჯინომოტოს.

სახლის საშუალებები თმის სწრაფად ზრდისთვის

ტკივილი

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ასევე ჰქონდეს ტკივილი და წვის შეგრძნება სახის გარკვეულ ადგილებში.

ეს ზედმეტად ასტიმულირებს თქვენს ნერვებს

ზოგიერთ ცნობაში ნათქვამია, რომ ეს ინგრედიენტი არღვევს ნეიროგადამცემთა ბალანსს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რამდენიმე საკითხი. მოკლედ რომ ვთქვათ, თქვენი ნერვული სისტემა შეიძლება ზედმეტად სტიმულირდეს ამ ინგრედიენტის შემცველი საკვების მიღების შემდეგ.

ორსულ ქალებში ...

ჯანდაცვის ექსპერტები ამბობენ, რომ ორსულმა ქალებმა საერთოდ უნდა მოერიდონ ამ ინგრედიენტის შემცველ საკვებს. ზოგიერთი კვლევა ქალებში სტერილობას უკავშირებს ამ ინგრედიენტს.

გულის პრობლემები

გულმკერდის ტკივილი და არარეგულარული გულისცემა იშვიათი არ არის იმ ადამიანებში, რომლებიც ზედმეტად მოიხმარენ ამ ინგრედიენტს.

Სისხლის წნევა

ზოგიერთმა კვლევამ ცოტათი წინ ჩაიარა და აღნიშნა, რომ ამ ინგრედიენტმა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის პრობლემა, თუ ზედმეტად მოხმარდება.

ზედმეტი ოფლიანობა

ზოგი ადამიანი ასევე აცხადებს ზედმეტ ოფლიანობას აჯინომოტოს შემცველი საკვების მიღების შემდეგ. თუმცა ეს არ არის სერიოზულ გვერდით ეფექტებს შორის, შეიძლება სამარცხვინო იყოს.

გულისრევა

როდესაც ამ ინგრედიენტს მოიხმართ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი იმუნიტეტის დონე დაბალია, შეიძლება განიცადოთ გულისრევა.

სიმსუქნე

ზოგიერთი გამოკვლევა ამტკიცებს, რომ ეს ინგრედიენტი გავლენას ახდენს პანკრეასსა და სისხლში შაქრის დონეზე, რაც შეიძლება ირიბად უფრო მეტად ჭამოს და ამით გამოიწვიოს სიმსუქნე.

ჯანმრთელობის სხვა ეფექტები

აჯინომოტოს სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს სისუსტე, კიბო, ასთმა, დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, საკვების ალერგია და თვალის დაკავშირებული პრობლემები.

შეიძინეთ ჯანმრთელობის საუკეთესო დაზღვევის გეგმები