აიურვედული საშუალებები თმის ცვენისა და ზრდისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

აიურვედა თმის ცვენის ინფოგრაფიკა


თქვენი გვირგვინი შეიძლება ზოგჯერ უბედურება იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის იწყებს გათხელებას. ბზინვარე ღეროების დანახვა და ფუნჯებში ჩახლართული თმის დანახვა უძილო ღამეებს გვაძლევს. ექსპერტები ამბობენ, რომ დაუნდობელი თმის ცვენა შეიძლება მართლაც ძალიან შემაშფოთებელი იყოს ჩვენთვის და შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული ფსიქოლოგიური გავლენა ჩვენს საერთო კეთილდღეობაზე. თმის ცვენა შეიძლება იყოს თავდაჯერებულობის დაქვეითების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. ჩვენი ამჟამინდელი დაძაბული ცხოვრების წესი, დაბინძურება და ფალსიფიცირებული თმის მოვლის საშუალებები უპირველეს ყოვლისა არის დამნაშავე, ამბობს კანისა და თმის ექსპერტი ამიტ სარდა, მმართველი დირექტორი, Soulflower, ბუნებრივი და აიურვედა კანისა და თმის მოვლა ბრენდი.

მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარი მართლაც გაჟღენთილია თმის ცვენის კონტროლის პროდუქტებით, ყველას არ შეუძლია უზრუნველყოს უგუნური დაცვა თმის ცვენისგან. გარდა ამისა, ექსპერტების თქმით, სიფრთხილით უნდა მოვეკიდოთ მავნე ქიმიურ ნივთიერებებს ასეთ პროდუქტებში, რომლებმაც შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თმა. სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ქიმიურად გაჟღენთილი თმის პროდუქტების მოშორება, ამბობს სარდა.

მაშ, რა შეიძლება იყოს ქიმიურად დატვირთული თმის ცვენის საწინააღმდეგო პროდუქტების უსაფრთხო ალტერნატივა? რა თქმა უნდა, შეიძლება დაეყრდნო აიურვედას თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლა . მსოფლიოს უძველესი სამედიცინო სისტემა გთავაზობთ სამკურნალო საშუალებების სიმრავლეს და ასევე განსაზღვრავს ცხოვრების წესს და ჯანმრთელობის რუტინას თმის ცვენის გასაკონტროლებლად. ძირითადად, აიურვედას მიზანია არა მხოლოდ განკურნოს დაავადებები, არამედ თავიდან აიცილოს დაავადებები.



აიურვედული საშუალებები თმის ცვენისა და ხელახალი ზრდისთვის;




ერთი. ყველაფერი დოშების შესახებ
ორი. აიურვედას მიერ დადგენილი ცხოვრების წესი
3. აიურვედული საშუალებები თმის ცვენისთვის
ოთხი. ბუნებრივი ზეთები თმის ცვენისთვის

ყველაფერი დოშების შესახებ

ყველაფერი დოშების შესახებ
მაგრამ სანამ საშუალებებზე ვისაუბრებთ, ჩვენ უნდა გავიგოთ ძირითადი აიურვედის სისტემა. აიურვედას თანახმად, სამყაროში ყველაფერი შედგება ხუთი ელემენტისგან - ჰაერი, ცეცხლი, წყალი, დედამიწა და ეთერი - და სამი დოშა, კერძოდ ვატა, პიტა და კაფა. აიურვედას ექსპერტები ამბობენ, რომ ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ ცქრიალა ჯანმრთელობას ჩვენს ორგანიზმში მათი დაბალანსებით. დოშები, როგორც ჩანს, მართავენ ყველაფერს ჩვენს შესახებ თმის ფერი სხეულის ტიპზე იმ სახის დაავადებებზე, რომლებითაც შეიძლება დაგვემართოს. საერთოდ, ჩვენ გვაქვს ერთი ან ორი დომინანტი დოშა.

მარტივად რომ ვთქვათ, ვატა ეხება ჰაერს, პიტა ცეცხლს და კაფა წყალს. ითვლება, რომ ვატას როლი შემოიფარგლება ჩვენი ნერვული სისტემით, რაზეც პასუხისმგებელია პიტა საჭმლის მონელება და მეტაბოლიზმს ხოლო კაფა სახსრების შეზეთვა, იმუნიტეტის გაძლიერება და სხეულის ქსოვილების დაცვა. რომელიმე ამ დოშას გამწვავებამ, რაიმე მიზეზით, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის დაავადებები. თმის ცვენას ექსპერტები ასახელებენ პიტა დოშას გამწვავებას.

ჩვენი პულსის აღება არის გასაღები ჩვენი დოშას შესახებ გასარკვევად. მქონე ადამიანებისთვის პიტა დოშა , პულსი შეიძლება იყოს საკმაოდ არასტაბილური.

აიურვედას მიერ დადგენილი ცხოვრების წესი

აიურვედას მიერ დადგენილი ცხოვრების წესი
შეიძლება იყოს სხვადასხვა თმის ცვენის მიზეზები . ექსპერტების აზრით, ესენია წონის დაკლება, რკინის დაბალი დონე, არარეგულარული დიეტა, სტრესი და ფარისებრი ჯირკვლის და ჰორმონალური დისბალანსი. თმის ცვენის გასაკონტროლებლად საჭიროა სხეულის კარგად ფუნქციონირებადი სისტემა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პირველ რიგში საჭიროა თმის ცვენის ძირეული მიზეზის დაძლევა - ეს ჩვენ გვჭირდება გაასუფთავეთ ჩვენი სისტემა შიგნიდან დოშების დასაბალანსებლად. და აიურვედას რიტუალებს აქ დიდი დახმარება შეუძლია.

აიურვედა არ არის მხოლოდ მცენარეული მედიკამენტების მიღება; ეს ასევე ეხება ცხოვრების მკაცრი რეჟიმის დაცვას. ექსპერტები ამბობენ, რომ აიურვედას ისეთი ცნებების დაცვა, როგორიცაა დინაჩარია და რიტუჩარია, შეიძლება დიდი გზა იყოს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელის უზრუნველსაყოფად. აიურვედის მედიცინაში ამ პრინციპების ძირითადი იდეა არის დაავადებების პრევენცია ცხოვრების წესის ცვლილებების შეტანით ბუნების ციკლების შესაბამისად. დინაჩარია გულისხმობს ყოველდღიური საქმიანობის ორგანიზებას ცვლილებების ორი ციკლის გარშემო, რომლებიც ყოველდღიურად ხდება. დინაჩარიას რუტინა მოიცავს ადრე გაღვიძება ჰიგიენა, ვარჯიში, კვება, დასვენება, ძილი და ა.შ. რიტუჩარია გულისხმობს ცხოვრების სტილის რეჟიმს, რომელიც უნდა დაიცვან ყოველ სეზონზე.

აიურვედაჩარია დოქტორი CM Pradyumna, რომელიც ასოცირდება მდიდრულ ველნეს ცენტრთან კოლკატაში, ამბობს: „აიურვედა ცხოვრების წესია. დინაჩარიას და რიტუჩარიას პრევენციული ჯანდაცვის ტექნიკა (ვედური ყოველდღიური და სეზონური რეჟიმები), თუ ადამიანის ცხოვრებაში დანერგილია, შეუძლია უზრუნველყოს ჯანმრთელობა და დღეგრძელობა. და მათ ასევე შეუძლიათ უზრუნველყონ ფანტასტიკური თმა და კანი . დინაჩარიას და რიტუჩარიას ეს ასპექტები თავდაპირველად ძალიან ამომწურავია, მაგრამ თუ ამას მიჰყვებით, ისინი თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების უმოკლეს ნაწილად იქცევა. ენერგიული ცხოვრების წესი და ა სტრესისგან თავისუფალი გონება შეიძლება იყოს ამ რეჟიმების მიღების შედეგი.'

ის გვირჩევს ძალიან ადრე ადგომას (მზის ამოსვლასთან ახლოს), სხეულის ჰიგიენის დაცვას, რასაც მოჰყვება სპილენძის ჭურჭელში შენახული წყლის დალევა. იოგა და პრანაიამა ან ვარჯიშის სხვა ფორმები აუცილებელია. დაამატეთ მას საკვები, რომელიც შეიცავს უამრავ სეზონურ ბოსტნეულს და ხილს.

აიურვედული საშუალებები თმის ცვენისთვის

1. ამლა

ამლა თმის ცვენის სამკურნალო საშუალება
სარდას თქმით, ამლა არის ბუნებრივი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი და ასევე ყველაზე სასურველი ინგრედიენტი თმის ჯანმრთელობის შენარჩუნება . 'ის შეიცავს არსებით ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აძლიერებენ თმის ფოლიკულებს, ანიჭებენ თმას სიმტკიცეს და ბზინვარებას', - ამბობს ის. „C ვიტამინის ჭარბი რაოდენობა ხელს უწყობს ნაადრევი გაღივების შეჩერებას. მისი მაღალი რკინა, ძლიერი ანტიოქსიდანტები, ნალის მჟავა და კაროტინი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპის გარშემო, რაც ასტიმულირებს თმის ზრდა და ასევე ათავისუფლებს სკალპის გამოშრობას ქერტლის შემცირებით.'

არსებობს თმის ცვენის მარტივი სახლის საშუალება ამლას გამოყენებით:
1. შეურიეთ ლაიმის წვენი და ამლას ფხვნილი პასტის გასაკეთებლად.
2. შეიზილეთ სკალპსა და თმაში.
3. გამოიყენეთ შხაპის ქუდი თავზე დასაფარად, რომ პასტა არ გამოშრეს.
4. გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით.

2. ბჰრინგრაჯი

თმის ცვენის საწინააღმდეგო საშუალება Bhringraj
Bhringraj არის დროში გამოცდილი ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც გახდა აუცილებელი თმის მოვლის რეჟიმები ინიშნება ამ დღეებში. ხშირად შეხვდებით სილამაზის თერაპევტებს, რომლებიც გირჩევენ შეიზილეთ სკალპი რეგულარულად bhringraj ზეთით, რადგან მას შეუძლია წაახალისოს უფრო სწრაფი თმის ზრდა . არსებითად, bhringraj არის ბალახი, რომელიც იზრდება საუკეთესოდ ტენიან ადგილებში.

მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ნატურალური კოსმეტიკური ბრენდები გამოდიან Bhringraj ზეთის საკუთარ ვერსიებს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის საკუთარ სახლში:
1. აიღეთ რამდენიმე ბჰრინგრაჯის ფოთოლი, გააშრეთ მზეზე რამდენიმე დღით.
2. ჩაყარეთ ფოთლები ქილაში ქოქოსის ზეთი .
3. დატოვეთ კონტეინერი მზეზე კიდევ ორი ​​დღე.
4. დაელოდეთ ზეთის ფერის შეცვლას ღია მწვანედ.
5. შეიზილეთ სკალპზე და იდეალურად შეინახეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

3. შიკაკაი

შიკაკაი თმის მოვლისთვის
გახსოვთ ის დღეები, როდესაც ჩვენი ბებიები თმის მოვლისთვის შიკაკაის იწერდნენ? მისი ფანტასტიკური თმის გამწმენდი თვისებების წყალობით, ის ხშირად განიხილება შამპუნის ბუნებრივ ალტერნატივად. ექსპერტები ამბობენ, რომ შიკაკაი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ვიტამინებით A, C, K და D, რომლებიც ინარჩუნებენ თმა იკვებება .

აი თმის ზრდისთვის შიკაკაის გამოყენების მარტივი გზა:
1. მოამზადეთ შიკაკაის ფხვნილი სახლში, ღვეზელები რამდენიმე დღის განმავლობაში მზეზე გაშრობით და შემდეგ მიქსერით გახეხეთ.
2. აიღეთ დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი ამ ფხვნილი და დაამატეთ ქოქოსის ზეთის ქილაში.
3. შეინახეთ კონტეინერი გრილ, ბნელ ადგილას დაახლოებით 15 დღის განმავლობაში.
4. გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ. კვირაში ორჯერ მაინც შეიზილეთ სკალპი ამით

4. რიტა

რიტა თმის ცვენის საწინააღმდეგო საშუალებები
Reetha ან soapnuts არის კიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელიც გამოიყენება თმის მოვლა საუკუნეების მანძილზე. Reetha არის საპონინი, რომელიც პასუხისმგებელია თქვენი თმის ჯანმრთელობაზე.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ თქვენი შამპუნი რეტას სახლში:
1. აიღეთ რამდენიმე ცალი საპონი და შიკაკაი ქულები.
2. მოხარშეთ ისინი 500 ლიტრ წყალში.
3. დატოვეთ ნარევი ღამით გასაციებლად.
4. გაწურეთ ნარევი და გამოიყენეთ შამპუნის სახით.

5. ქოქოსი

ქოქოსი თმის ზრდისთვის
სარდას თქმით, საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავები, როგორიცაა ლაურინის და კაპრიკის მჟავა ქოქოსში, გვთავაზობს მდიდარ ანტიმიკრობულ და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს, რაც პირველ რიგში საჭიროა თავისუფალი რადიკალების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ბარიერი თმის ზრდის წინააღმდეგ. ქოქოსის გარდა, ქოქოსის რძე არის ასევე კარგია თმის ზრდისთვის .

მოამზადეთ რძე სახლში:
1. გახეხეთ ქოქოსი და გახეხილი ნაჭრები ტაფაში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში მოხარშეთ.
2. გადაწურეთ და გააგრილეთ.
3. დაუმატეთ თითო სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული შავი პილპილი და მეთი.
4. წაისვით სკალპსა და თმაზე.
5. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

6. ალოე ვერა

ალოე ვერა სკალპის პრობლემებისთვის
ალოე ვერა ასევე ძლიერი საშუალებაა თმის ცვენის შესაჩერებლად. გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ალოე ვერას ასევე შეუძლია სკალპის მრავალი პრობლემის განკურნება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალოე ვერა შეიცავს პროტეოლიზურ ფერმენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაზიანებული შეკეთება უჯრედებს და აუმჯობესებს ფოლიკულის ჯანმრთელობას. უფრო მეტიც, ალოე ვერა აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელიც ათავისუფლებს თავის კანის გაღიზიანებას. გარდა ამისა, მას აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რომელიც მოქმედებს ქერტლის წინააღმდეგ.

1. აიღეთ ალოე ვერას ყუნწი და ამოიღეთ რბილობი.
2. წაისვით რბილობი თმასა და თავის კანზე და გაიჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
3. ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით.
4. გააკეთეთ ეს კვირაში სამიდან ოთხჯერ თმის უკეთესი ზრდისთვის.

7. მეთი

მეთი ხელს უწყობს თმის ხელახლა ზრდას
ფენგრიკის ან მეთის თესლი ასევე პოპულარული ვარიანტია. თმის ზრდის ხელშეწყობა, რა თქმა უნდა, მეთის უამრავ სარგებელს შორისაა. სხვა საკითხებთან ერთად, მეთი აღადგენს თმის ფოლიკულებს და ეხმარება თმის აღდგენას .

აი, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ა ბუნებრივი საშინაო საშუალება სახლში :
1. მეტის თესლი დაალბეთ ღამით წყალში.
2. გახეხეთ წვრილ პასტამდე და წაისვით თმასა და თავის კანზე.
3. დატოვეთ ნაყენი თავზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
4. ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით.
5. გააკეთეთ კვირაში სამჯერ თმის ცვენის გასაკონტროლებლად.

8. ჟოჟობა

ჯაჯობა თმის ბუნებრივი მოვლა
კიდევ ერთი ფანტასტიკური ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც სისტემატიურად გამოყენების შემთხვევაში ამოწმებს თმის ცვენას. ის მდიდარია სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით. „ჯოჯობა მდიდარია E ვიტამინით, ომეგა 6 და 9 ცხიმოვანი მჟავებით და გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავით, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც უარყოფით გავლენას ახდენენ ჩვენს თმაზე“, - ამბობს სარდა. „მისი ეფექტურობა დადასტურებულია მისი გამოყენებით სხვადასხვა უძველეს ხალხურ მედიცინაში მთელ მსოფლიოში. თმის ფოლიკულის გამხსნელი ასევე ერთ-ერთია ჟოჟობას თმის ზეთი თვისებები.'

აი, როგორ შეგიძლიათ დაამატოთ ჟოჟობა თმის მოვლის რუტინა :
1. მიიღეთ ჟოჟობას ზეთი ნებისმიერი ცნობილი ბუნებრივი თმის მოვლის ბრენდისგან.
2. გააცხელეთ სუფთა ქვაბში.
3. წაისვით თმაზე, დაიმუშავეთ წვეროებამდე.
4. გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი.
5. შამპუნი.

9. იოგურტი

იოგურტი ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების ჯანმრთელობას
დასასრული არ არის საოცრებების გაკეთება, რომელსაც იოგურტი შეუძლია. ის შეფუთულია ვიტამინით B5 და D ვიტამინით, რომლებიც ცნობილია თმის ფოლიკულების ჯანმრთელობაზე.

აი ანტი- თმის ცვენის იოგურტის საშუალება :
1. 2 სუფრის კოვზ იოგურტს შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და ლიმონი.
2. ფუნჯით წაისვით ეს სკალპზე და თმის ძირებზე.
3. დატოვეთ 30 წუთი.
4. ჩამოიბანეთ ნორმალურ წყალში
5. წაისვით კვირაში ერთხელ

10. მიიღეთ

ნემსი თმის პრობლემისთვის
და ბოლოს, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ყველა სამკურნალო ინგრედიენტს ნემს. ტრადიციულად, ანტიმიკრობული თვისებების წყალობით, იგი ასევე აღიარებულია თმის ცვენის შემაკავებელ როლში. ნემსის ფოთლებს შეუძლიათ თმის ზრდის სტიმულირება.

Როგორ გააკეთო ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღაბი სახლში:
1. გახეხეთ ნემსის ფოთლები უხეში პასტაში.
2. დაამატეთ ცოტაოდენი თბილი წყალი.
3. წაისვით თმაზე.
4. შეიხვიეთ თმა პირსახოცში და დაელოდეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში
5. შამპუნი.

ბუნებრივი ზეთები თმის ცვენისთვის

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს თმის ცვენის მაკონტროლებელი ბუნებრივი ზეთები ნებისმიერი კარგი ბრენდისგან. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი გამოსავალი თმის ცვენისთვის:

1. როზმარინი

როზმარინი ხელს უწყობს თმის ზრდას
შეიძლება თქვენთვის ახალი ჟღერდეს, მაგრამ ფაქტია როზმარინის ზეთი სასარგებლოა თმისთვის და შეუძლია შეამოწმოს ცვენა. „კარნოსოლის (ანთების საწინააღმდეგო აგენტის) ძლიერება ხელს უწყობს ჰორმონების დაბალანსებას, აძლიერებს ფოლიკულების ზრდას, რითაც ხელს უწყობს თმის ზრდას“, - ამბობს სარდა.

2. ლავანდა

ლავანდა ფესვების გასამაგრებლად
ლავანდაში არსებული ლინალოოლი და ლინალილის აცეტატი უნდა მიეკუთვნებოდეს მის ფოლიკულის გაღრმავებელ თვისებებს. ”შემდეგ არის თერმული ფენა, რომელიც სქელდება თმის ძირებში, რაც ხელს უწყობს ფესვების გაძლიერებას და ფოლიკულების სტიმულირებას”, - ამბობს სარდა. ასე რომ წადი ლავანდის ზეთი როგორც.

3. ღვია

ღვიის ზეთი თმის ცვენის სამკურნალო საშუალება
ღვიის ზეთი შეუძლია უზრუნველყოს თმის ცვენის სრულიად ბუნებრივი წამალი, რადგან მას აქვს შემკვრელი თვისებები. „ეს კონკრეტული ზეთი აძლიერებს ფესვებს და ზრდის თმის ზრდას. ღვიის ზეთის გამოყენება თავის კანზე კარგად მუშაობს სკალპში აკნეს გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, - ამბობს სარდა. ეთერზეთის ანტისეპტიკური თვისება ხელს უშლის სკალპზე აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების განვითარებას. სკალპის გაწმენდით, ის ხელს უშლის მინარევების დაგროვებას თმის ფოლიკულებში.'

4. თახვი

აბუსალათინის ზეთი თმის მოვლისთვის
აბუსალათინის ზეთი თმის მოვლის უტყუარი გმირია. ტრადიციულად, აბუსალათინის ზეთს წლების განმავლობაში იყენებდნენ თმის ცვენისთვის, მაგრამ ყურადღების ცენტრში თითქმის არ არის აბუსალათინის ზეთის თმის მოვლის სარგებელი . აბუსალათინის პროტეინებით, მინერალებითა და ვიტამინით E მდიდარია, როგორც ჯადოსნური წამალი თქვენი თმისთვის. აბუსალათინის მჟავას აქვს რიცინოლეინის მჟავა და ომეგა 6 აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში, რითაც ზრდის თმის ზრდას, - ამბობს სარდა. აბუსალათინის ზეთი ასევე ებრძვის ბოლოების გაყოფას ისე, რომ ზეთი ღრმად აღწევს სკალპში და ხელს უწყობს უხეში თმის კუტიკულის გამარტივებას.

მაგრამ თუ ასეთი საშუალებების გამოყენების შემდეგაც კი, თმის ცვენა გრძელდება, მიმართეთ ექიმს ან ტრიქოლოგს.

ხშირად დასმული კითხვები

Q. შეგვიძლია თუ არა ერთად გამოვიყენოთ ქიმიური და აიურვედის პროდუქტები?

TO. ალოპათიური და აიურვედის პროდუქტების ერთად გამოყენება დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა არის ზუსტად თქვენი სამედიცინო მოთხოვნები. რაც მთავარია, ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს და აიურვედას. მათ უნდა დანიშნონ და გამოწერონ მედიკამენტები თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით. მათ ასევე უნდა გასინჯონ და ნახონ, ხართ თუ არა ალერგიული რომელიმე ინგრედიენტზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ დაწერთ საკუთარ თავს. ზოგადად, აიურვედული მედიკამენტები ცნობილია გრძელვადიანი სარგებლიანობით. ასე რომ, თუ სასწრაფო სამედიცინო ჩარევა გჭირდებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს და შეამოწმოთ, გჭირდებათ თუ არა მხოლოდ ქიმიური პროდუქტები თქვენი დაავადებისთვის. ვინაიდან აიურვედას პროდუქტები ნატურალურია, ისინი იდეალურად არ უნდა ეწინააღმდეგებოდეს სხვა წამლებს, რომლებსაც იღებთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯერ გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის სპეციალისტთან. პერიოდი.

Q. როგორ ინახავთ აიურვედის ზეთებს?

TO. აიურვედის ან ეთერზეთები შეიძლება არ შეიცავდეს ქიმიურ ინგრედიენტებს, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ როგორ ინახავთ ასეთ ზეთებს, რათა მათგან მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ. თქვენ უნდა შეინახოთ ეთერზეთები მინის ქილებში ან ბოთლებში, რომლებიც ან მუქი ლურჯი ან ქარვისფერია, ან ნებისმიერი სხვა მუქი ფერის. ეთერზეთების მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან დასაცავად სასურველია მუქი ფერის მინის კონტეინერი. ამ უკანასკნელს შეუძლია ხელი შეუშალოს ზეთების თერაპიულ თვისებებს. არ გამოიყენოთ პლასტმასის ბოთლები, რადგან ზოგიერთი მაღალკონცენტრირებული ეთერზეთები შეიძლება აღმოჩნდეს კოროზიული, როდესაც ისინი მოხვდებიან პლასტმასის კონტეინერებთან.

სითბოს და ტენიანობას ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ეთერზეთების უაღრესად სასარგებლო თვისებებზე. ასე რომ, კონტეინერები მოარიდეთ მზისგან - განათავსეთ ისინი გრილ, ბნელ ადგილას.

ეთერზეთების შესანახად საუკეთესო საშუალებაა მათი მოთავსება ხის ყუთში. ასე რომ, ჩადეთ ინვესტიცია ერთში და დაზოგეთ თქვენი ეთერზეთები თერაპიული ძალების დაკარგვისგან.

პ. ზეთის მასაჟის საუკეთესო საშუალება სკალპზე

TO. პირველი რამ ჯერ. აირჩიეთ წყნარი კუთხე თქვენს სახლში სკალპის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟისთვის. დაუკარით დამამშვიდებელი მუსიკა, თუ გსურთ დაამშვიდოთ თქვენი გაფუჭებული ნერვები. ჯერ ხელისგულში წაიღეთ ცოტაოდენი ზეთი. გამოიყენეთ თითის წვერებით ზეთი სკალპზე წინიდან უკან დასამასაჟებლად. გამოიყენეთ რბილი ზეწოლა ქვევით. არ მოიწიოთ თმა და არ განახორციელოთ მეტი ზეწოლა, ვიდრე საჭიროა. გაიმეორეთ პროცედურა ნაზად რამდენჯერმე, სანამ არ დაიფარებთ მთელ თავის კანს და არ იგრძნობთ მოდუნებას.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები