ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
'ეს არ არის ბიჭები' - ვეღარ შეძლებთ საბაბს.
სილამაზის სამყარო დღეს უფრო დამთმობი გახდა და ეს უკეთესობისკენ არის მიმართული. საკუთარი თავის განებივრება უკვე აღარ არის პრობლემა. რაც შეეხება პედიკურს, ეს არამარტო განებივრებულია, არამედ ის ატარებს ფეხებს ჯანმრთელობასა და სისუფთავეზე. ქალები ხშირად აკეთებენ პედიკურს. მაგრამ ეს არ არის ქალებით შეზღუდული მომსახურება. მამაკაცებს ასევე შეუძლიათ პედიკურის გაკეთება. სინამდვილეში, პედიკურის გაკეთება ისევე მნიშვნელოვანია მამაკაცისთვის, როგორც ქალისთვის, თუ უფრო მეტიც.
მამაკაცები, როგორც წესი, არ უვლიან თავიანთ ფეხებს. შეურიეთ იგი ფეხსაცმლის შიგნით ჩარჩენილ ფეხს მთელი დღის განმავლობაში და ჩვენს ფეხზე შემოვარდნით, პედიკური კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. იმათ დასარწმუნებლად, ვინც ჯერ კიდევ არ გიცდიათ პედიკური, ჩვენ ჩამოვთვალეთ ყველა ის მიზეზი, რაც თქვენ უნდა გქონდეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელოდ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ სწრაფი პედიკური სახლში.
მამაკაცების პედიკურის მიღების მიზეზები
ის აშორებს ფეხების მყარ კანს
ქალები ხშირად მიდიან პედიკურისთვის, რომ მიიღონ რბილი და ლამაზი ფეხები. ისინი რეგულარულად იყენებენ ფეხის კრემებს სინაზის შესანარჩუნებლად. საიდუმლო არ არის, რომ მამაკაცებსაც აქვთ უხეში და კანი განსაკუთრებით ტერფის მიდამოებში. ფეხების თბილ წყალში გაჟღენთილი და პედიკურის დროს გახეხვა ხელს გიშლით ფეხების ხისტი კანისგან.
თმის ვარცხნილობა ოვალური სახეებისთვის და სწორი თმისთვის
ის ათავისუფლებს სუნიან ტერფებს
ჩვეულებრივ, ზოგიერთ ფეხსაცმელში, ფორმალური თუ სხვაგვარად, ფეხებში იჭრება სუნი. რამდენიც არ უნდა დავიბანოთ იგი საპნით, როგორც ჩანს, სუნი სრულად არ იშლება. პედიკური შესანიშნავი გზაა თქვენი ფეხების რბილობისა და ლაწირაკის სუნის მოსაშორებლად.
დიდი დროის დასვენებაა
თუ ეს უკვე არ იცოდით, პედიკური განაახლებს არამარტო ფეხებს, არამედ გონებასაც. პედიკურის პროცესი დამამშვიდებელია და ის განტვირთვაში გეხმარებათ. ჩვენთან კი მუდმივად ვართ სამუშაოზე ან დასასვენებლად მოწყობილობებზე, ზოგჯერ რამდენიმე წუთი დასვენებაა საჭირო.
ინარჩუნებს ფეხებს ჯანმრთელსა და ლამაზს
პედიკურის პროცესი მოიცავს გაჟღენთვას, გახეხვას, ფრჩხილების დაჭრას და დატენიანებას. ყველა ეს ნაბიჯი განებივრებს თქვენს ფეხებს. ის აშორებს მკვდარ კანს თქვენი ფეხებიდან და თქვენს ფრჩხილებთან გრიალდება, ჯანმრთელი და ლამაზი ფეხებით.
როგორ აჩუქოთ საკუთარ თავს პედიკური სახლში
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ნამდვილად უნდა განიცადოთ სალონის პედიკური ყველა საოცარი ფეხის მოვლის საშუალებით, შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ დასასვენებელი პედიკური სახლში, რომ ფეხები მოაწყოთ. თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ფეხის სკრაბი, ფრჩხილების საჭრელი წყვილი და დამატენიანებელი ფეხის კრემი ან ლოსიონი.
- აიღეთ თბილი წყლის აუზი. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი არომატული ზეთი ან ტანის ლოსიონი, რომ გამოცდილება სასიამოვნო იყოს თქვენი გრძნობებისთვის. ჩაუშვით ფეხები წყალში და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
- ამოიღეთ ფეხები წყლიდან და გამოიყენეთ რბილი პირსახოცი, რომ გაშრეს ფეხები.
- გამოიყენეთ ფეხის სკრაბი ფეხებიდან მკვდარი და უხეში კანის მოსაშორებლად.
- მტვერი მოაცილეთ და ამოიღეთ ფრჩხილის საკრეჭები.
- გამოიყენეთ ფრჩხილების მაკრატელი ფეხის ფრჩხილების მოკლედ დაჭრა.
- შემდეგი, გამოიყენეთ ფრჩხილის შემფუთებელი ფრჩხილის დასაყენებლად. დაიწყეთ თქვენი ფრჩხილის ერთი მხრიდან შევსება და ნელა გადაადგილდით მოპირდაპირე მხარეს.
- დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ ფეხები და გააშრეთ.
- წაისვით რამდენიმე დამატენიანებელი თქვენს ფეხებზე და დასრულდა.
