ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
სახის ნიღაბი ჩვენთვის უცხო არ არის, მას ვიყენებთ ჩვენი კანის გასაახალგაზრდავებლად, აკნესთვის, ლაქების დასაშლელად და სტრესისგან განთავისუფლებისთვისაც კი. სახის ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს თიხის, გელის, ფერმენტების, ნახშირის ან ამ და სხვა ინგრედიენტების ნაზავიდან. ამ ნიღბებს ჩვეულებრივ ატარებენ სახეზე და რჩებიან რამდენიმე წუთით საათამდე (ძირითადად ღამის სახის ნიღბები).
სახის ნიღბები ასევე გამოდის ფურცლის ნიღბების სახით, დამზადებულია კანისთვის შესაფერისი ქსოვილებისგან, რომლებიც გაჟღენთილია საკვები ნივთიერებებით ან ვიტამინებით მდიდარ შრატში [1] . დღეს, ჩვენ დაგეხმარებით უფრო მეტი გაიგოთ სახის ღამის ნიღბების შესახებ, რომელთა საშუალებითაც რეკლამირება გამოიყენება ღამით და შემდეგ დილით ამოღება / გარეცხვა.
ამბობენ, რომ ღამის სახის ნიღბები ან საძილე პაკეტები სპეციალურად ღამისთევისთვისაა შექმნილი და ერთი შეხედვით უსაფრთხოა ტარება ძილის დროს [ორი] , სახის ნორმალური ნიღბებისგან განსხვავებით, რომელსაც შეუძლია თქვენი სახე დილაობით უკიდურესად მშრალი იყოს [3] . ისინი მზადდება ინგრედიენტებით, რომლებსაც შეუძლიათ უფრო ღრმად შეაღწიონ ძილის დროს, აორთქლების გარეშე.
სახის ნიღაბით და ღამის სახის ნიღბით ძილის უპირატესობები
ღამის სახის ნიღბები იგივე ღამით ატარებს დამატენიანებელ საშუალებებს, უბრალოდ სახის ნიღბებს აქვს უფრო აქტიური ინგრედიენტები, როგორიცაა სალიცილი, გლიკოლი და ჰიალურონის მჟავები, რომლებიც ერთად მუშაობენ კანის პრობლემების სამკურნალოდ. [4] .
ამ აქტიურ ინგრედიენტებთან ერთად, ამ ფურცლის ნიღბებში წყლის შემცველობა აძლიერებს აქტიური ნივთიერებების ფუნქციონირებას და ატენიანებს კანს, როდესაც თქვენ გძინავთ. ღამის ფურცლის გამოყენების ზოგიერთი უპირატესობა შემდეგია:
მარტივი ინგლისური სიმღერების სიმღერა
(1) ატენიანებს კანს : ნორმალური სახის ნიღბებისგან განსხვავებით, სახის ღამის ნიღბები ან ფურცლის ნიღბები არ ათავისუფლებს კანს ტენიანობისგან და სინამდვილეში ატენიანებს კანს, რის გამოც თქვენს კანს აქტიური ინგრედიენტების უკეთ ათვისების დრო აქვს. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის ან ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რადგან კანი ასაკთან ერთად კარგავს ტენიანობას [5] [6] .
(2) ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას როდესაც ღამით გძინავთ, თქვენი კანის სისხლის მიმოქცევა იზრდება, რაც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ კოლაგენი და აღადგინოთ კანი ულტრაიისფერი დასხივებისგან, ნაოჭებისგან და ასაკის ლაქებისგან [7] . როდესაც თქვენ სძინავთ სახის ნიღაბით, დადასტურებულია, რომ აქტიური ინგრედიენტები და მასში წყლის შემცველობა ხელს უწყობს უჯრედების აღდგენას და ზრდას. [8] .
აკნეს ნაწიბურების მოცილების სახლის საშუალებები
(3) ამშვიდებს კანს : ამ ღამის ნიღბების უმეტესობას აქვს დამამშვიდებელი მინერალები, ვიტამინები და სხვა კანის გამაძლიერებელი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ხარისხის გაუმჯობესებას დამამშვიდებლად, ყოველგვარი ანთების გარეშე. [9] .
(4) ბლოკავს დამაბინძურებლებს : სახის ნიღბებით დაძინების კიდევ ერთი სარგებელი არის ის, რომ ღამის ნიღბების უმეტესობას გააჩნია დალუქული ინგრედიენტი, რომელიც იკეტება ტენიანობაში და ხელს უშლის ჭუჭყისა და სხვა დამაბინძურებლების ფორებს. [10] .
უსაფრთხოა ღამის სახის ნიღაბით ძილი?
ნიღბების უმეტესობა, თუნდაც არაღამით ღამით, ზოგადად უსაფრთხოა ღამისთევა. მაგრამ უმჯობესია შეარჩიოთ ის, რომლებიც სპეციალურად დამზადებულია ღამის გამოყენებისთვის. გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები შემდეგ ჯერზე, როდესაც სახის ნიღაბს გამოიყენებთ:
- მოერიდეთ ძილის ნიღბებს, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა თიხა ან გააქტიურებული ნახშირი, რადგან ისინი შეიძლება ძალიან გაშრეს და არ გამოიყენოთ მთელი ღამის განმავლობაში [თერთმეტი] .
- მოერიდეთ პროდუქტებს ალკოჰოლი , რამაც შეიძლება გახადოს თქვენი კანი მშრალი და დაზიანებული.
- თუ იყენებთ კანის სხვა პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს მჟავებს ან რეტინოლს, თავიდან აიცილეთ ღამის ნიღაბი იმავე ინგრედიენტებით, რადგან დიდია კანის გაღიზიანება.
რჩევები ღამის სახის ნიღბის გამოყენების შესახებ
- გააკეთე ეს უკანასკნელი რამ, რასაც ძილის წინ გააკეთებ.
- ნიღბების გამოყენებამდე კარგად გაიწმინდეთ და გაშრეს თქვენი სახე, რომ არ მოხდეს გაღიზიანება ან ალერგია [12] .
- თუ სახის ნიღაბი კრემის ფორმაშია, გამოიყენეთ სუფთა ხელები ან ფუნჯი, რომ თავიდან აიცილოთ დაბინძურება.
- თუ ბალიშის კარზე ლაქები არ გსურთ, დაველოდოთ დაძინებამდე 30 წუთით ადრე სახის ნიღბის წასმის შემდეგ ან ბალიშზე პირსახოცი მიიტანეთ, რომ ლაქამ ფურცლები და ბალიშების ბინძური არ გახადოს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ღამის სახის ნიღბების უმეტესობა მზადდება ნაზი ინგრედიენტებით, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ეტიკეტი, რადგან პროდუქტი დიდხანს რჩება თქვენს სახეზე (მთელი ღამე).
საბოლოო შენიშვნაზე
თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ, ჰკითხეთ დერმატოლოგს სწორი ვარიანტი. ადამიანების უმეტესობა ღამით ნიღბებს იყენებს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. შეგიძლიათ ის წაისვათ ისევე, როგორც შხაპის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი კრემი ან უბრალოდ მოათავსოთ იგი სახეზე (მიამაგრეთ გვერდებზე ინსტრუქციის შესაბამისად) და დაიძინეთ თქვენი სილამაზე!
