უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ორსულობა ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია ქალის ცხოვრებაში. კვება გადამწყვეტ როლს თამაშობს ქალის ცხოვრების ამ ეტაპზე. ქალი ზედმეტად ფრთხილად უნდა მოეკიდოს საჭმელს.
კუსტარული ვაშლი ერთ-ერთი ხილია, რომელსაც ქალები ორსულობის პერიოდში უნდა მოიხმარონ. მას აქვს მაღალი საკვები სარგებელი. იგი სავსეა ვიტამინებით, მინერალებით, ცილებით, ბოჭკოებით, ნახშირწყლებით და აუცილებელი ცხიმებით.
კუსტარული ვაშლი შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთ საუკეთესო და იდეალურ ხილად, რომელსაც მოლოდინი დედები უნდა მიირთვან. ეს არა მხოლოდ მათთვის კარგია, არამედ მომავალი ბავშვისთვისაც კარგია. კრემის ვაშლი ეხმარება გაუმკლავდეს დილის ავადმყოფობას და გუნება-განწყობილებას, რაც ხშირად გვხვდება ორსულობის დროს.
ეს ასევე ამცირებს მუცლის მოშლის საფრთხეს და ამარტივებს მშობიარობის ტკივილს. ეს საოცარი ხილი ასევე ხელს უწყობს ნაყოფის ტვინის, ნერვული და იმუნური სისტემის განვითარებას.
დაბადების დღის სადილის რეცეპტები
ანალოგიურად, არსებობს უამრავი სარგებელი ორსულობის დროს კრემის ვაშლის მოხმარებისგან. ამ სტატიაში, ჩვენ ბოლდსკისთან ერთად ჩამოთვლით ორსულობის დროს კრემის ვაშლის მოხმარების ჯანმრთელობის ზოგიერთ სარგებელს. წაიკითხეთ, რომ მეტი იცოდეთ ამის შესახებ.
ვიტამინების მდიდარი წყარო A და C : A და C ვიტამინები უხვად გვხვდება კრემის ვაშლში. ეს ვიტამინები არა მხოლოდ აუცილებელია ორსული ქალბატონისთვის, არამედ საჭიროა ნაყოფის განვითარებისთვისაც. კრემიანი ვაშლის მიღება ხელს უწყობს ნაყოფის ნერვების აშენებას და კარგია ბავშვის ზრდისთვის.
თმის ცვენის სახლის საშუალებები
მაღალი კალორია : რადგან კრემის ვაშლი არის მაღალი კალორიულობა, ეს სასარგებლოა და იდეალური არჩევანია იმ დედებისთვის, რომლებიც საჭიროებენ დამატებით კალორიებს ფიზიკური პირობების გასაუმჯობესებლად. ასევე იდეალურია მათთვის, ვინც მოუთმენლად ელის წონაში მიღებას.
უნდა უყურო ჰოლივუდის რომის ფილმებს
ებრძვის ყაბზობას: კრემის ვაშლში ბოჭკოს მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს შეკრულობასთან დაკავშირებულ საკითხს, რომელიც ხშირია ორსულობის დროს. ეს ასევე არის ენერგიის მყისიერი წყარო, რომელიც ეხმარება ბრძოლა დაღლილობასა და სისუსტესთან. ის ხელს უშლის დაღლილობას სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებით.
შლის ტოქსინებს სხეულიდან : მას შემდეგ, რაც კრემიანი ვაშლი ანტიოქსიდანტების კარგი წყაროა, ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას. ის ასევე ეხმარება გაუმკლავდეთ ორსულობის დროს დილის ავადმყოფობას, დაბუჟებას და გუნება-განწყობილების შეცვლას. ის ასევე აკონტროლებს საკვების სურვილებს ორსულობის დროს.
მკურნალობს სტომატოლოგიურ პრობლემებს : ორსულობის დროს ხშირია სტომატოლოგიური პრობლემა. მომავალ დედებს ხშირად აქვთ ღრძილების ანთება და კბილის ტკივილი. ცნობილია, რომ ნაღების ვაშლი უზრუნველყოფს ღრძილების დაავადებების და კბილის ტკივილისგან გათავისუფლებას და ორსულობის დროს საკვები უნდა მოიცავდეს.