ᲡᲐᲪᲕᲚᲔᲑᲘᲡ ᲐᲠ ᲢᲐᲠᲔᲑᲘᲡ ᲣᲞᲘᲠᲐᲢᲔᲡᲝᲑᲔᲑᲘ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი Wellness oi-Praveen ავტორი პრავენი კუმარ | განახლდა: სამშაბათი, 5 აპრილი, 2016, 14:30 [IST]

დიახ, ზაფხულში თეთრეულს შეუძლია სიტყვასიტყვით ახრჩოს და შეაწუოს თქვენი რიგითი პირები. ამავე დროს, ყველა ჩვენგანს ისე ეჩვევა მთელი წლის განმავლობაში, რომ გვეშინია რა მოხდება, თუ არ ჩავიცვამთ.

ასევე წაიკითხეთ: როგორ გიხსნით სიცოცხლეს ბოჭკოვანი საკვები

ასევე, არსებობს გარკვეული არასწორი წარმოდგენები, რომლებიც გვაიძულებს ორჯერ ვიფიქროთ, სანამ კომანდოს დავიწყებთ. პირველ რიგში, გახსოვდეთ, რომ შიგნით არაფრის ტარება არ არის კარგი ყველა შემთხვევაში. ზოგჯერ, საცვლების ტარება ნამდვილად ემსახურება თავის მიზანს და ზოგჯერ, არა.

შენიშვნა: მამაკაცებმა, რომლებიც წონის აწევაში არიან ან სწრაფად დარბიან ან რაიმე ფიზიკურ სამუშაოს ასრულებენ, უნდა ჩაიცვან საცვლები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ერთმა არასწორმა ნაბიჯმა შეიძლება გამოიწვიოს გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება. თქვენს რიგებს სჭირდებათ დაცვა, როდესაც თქვენ აკეთებთ ყველაფერს, რაც ფიზიკურად დაბეგვრის.

ასევე, მამაკაცებს, რომლებსაც საზოგადოებრივ ადგილებში მუშაობა სჭირდებათ, რომლებიც მარკეტინგში არიან დაკავებულები, შეიძლება დღის განმავლობაში ბევრ ხალხთან შეხვედრა დაგჭირდეთ. ასეთ მამაკაცებს არ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ საცვლების ტარება, რადგან უხამსი იქნება, თუ აშკარად გამოირჩევა შარვალში.

ასევე წაიკითხეთ: ფრთხილად იყავით არანორმალური სისხლის შემადგენლობისგან

ჰოლივუდის ფილმების რომანტიკული სცენები

მაგრამ მამაკაცებს, რომლებიც უმოძრაო სამსახურში იმყოფებიან, რაც ნაკლებ მოძრაობას მოითხოვს და მამაკაცებს, რომლებიც დასვენების ადგილას ან სახლში დივანზე ისვენებენ, თავიანთი სამოსის განზე განთავსება შეუძლიათ.

რაც შეეხება ქალებს, არის შემთხვევები, როდესაც მათ გამოტოვება შეუძლიათ და არის შემთხვევები, როდესაც მათ აუცილებლად უნდა ჩაიცვან ეს. შეიძლება არ მოინდომოთ ასეთი მოქმედების მოსინჯვა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მოკლე ტანსაცმელი გეცვათ და სოციალურ ღონისძიებებზე ესწრებით.

მამაკაცებისთვის

თქვენი კაცობა ცოტა ხნით შეისუნთქავს ჰაერს. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ახრჩობთ მას 24 საათის განმავლობაში და წელიწადში 365 დღე. ნამდვილად არ არის კარგი. როდესაც მას თავისუფალი დატოვებთ, სისხლის მიმოქცევაც უმჯობესდება.

Ქალისთვის

თქვენი რიგითი ეკოსისტემა საშუალებას მოგცემთ გაწმინდოთ ინტიმური ნაწილები, როდესაც გარკვეულ შვებას მოგიტანთ. ასევე, ადგილი დარჩება გრილი და მშრალი, როდესაც ჰაერში შეუშვებთ მას. სინამდვილეში, კარგია დასაძინებლად საცვლების გარეშე.

როგორ შევამციროთ იარაღის წონა

სპერმის კეთილდღეობისთვის

როდესაც მამაკაცის პირადი შემადგენლობა ყოველთვის იბეჭდება თეთრეულში, ტემპერატურა კლავს სპერმას. მამაკაცებმა, რომლებიც დაორსულებას გეგმავენ, თავიანთ რიგითებს მშვიდი სუნთქვის საშუალება უნდა ჰქონდეთ მინიმუმ ღამის განმავლობაში.

არ არის გაღიზიანება და ხაზები კანზე

მჭიდრო საცვალი ქმნის ხაზებს კანზე. მათ ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ გაღიზიანება და სიწითლე ამ ადგილებში.

თავიდან აიცილეთ ინფექციები

მიკროორგანიზმების გარკვეული ტიპები, რომლებიც ინფექციას იწვევენ, ზოგადად საჭიროებს ტენიან პირობებს. როდესაც მუდმივად რაღაცას ატარებთ, ამ ადგილებში ჰაერი არ აღწევს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული სახის საფუარიანი ინფექციები.

დიდი სექსუალური ცხოვრება

მამაკაცებს შეუძლიათ განიცადონ ოდნავ უკეთესი ერექცია, როდესაც ისინი გაათავისუფლებენ თავიანთ რიგითებს და ქალებიც აღნიშნავენ უკეთეს კმაყოფილებას, როდესაც ისინი ზოგჯერ იკავებენ დაშორებას შიდა სამოსთან.