ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
გაშვებული პერიოდი შეიძლება დიდი იმედგაცრუებისა და შფოთის მიზეზი გახდეს. არა ის, რომ მუდამ მოუთმენლად ელით პერიოდებს, მაგრამ თუ ეს გამოგრჩეთ, თქვენს დარდს ბოლო არ აქვს. Რას აკეთებ ახლა? თუ ბებიას სიტყვები გახსოვთ, შეიძლება წამოგცდეთ ამ საშუალების გამოსაცდელად. აზრი, რომელიც შეიძლება თავში გაგიჩნდეს არის პაპაია ეხმარება პერიოდების მიღებაში? მის გასინჯვას არანაირი ზიანი არ მოაქვს.
სანამ წინ წახვალთ და გასინჯავთ, კარგი იქნება იცოდეთ რამდენიმე ძირითადი ფაქტი პაპაიას შესახებ. მის ხვრელში შავი თესლით მოფენილი ეს ხილი საოცარი ხილია, რომელიც სარგებლობით არის დატვირთული. ეს არის ვიტამინების A, C და B. მდიდარი წყარო. პაპაიას ყოველ ერთ ჭიქა წვენში შეგიძლიათ მიიღოთ ყოველდღიური მოთხოვნილების 10 პროცენტი კალიუმი და 13 პროცენტი სპილენძი. ნაყოფის ფოლატი ხელს უწყობს ჯანმრთელი ქსოვილების შენარჩუნებას, ხოლო ქსოვილის დაზიანება კონტროლდება ლიკოპენის არსებობის გამო.
ენერგეტიკული სამუშაოები სამუშაო ქალისთვის
იქნება ეს ნაყოფივით მიირთვათ თუ წვენივით დალიოთ, პაპაიას სარგებელი ყოველთვის ხელმისაწვდომია. იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ მიიღოთ პაპაიას წვენის სარგებელი, მიირთვით ხილი. შეგიძლიათ დააწყვილოთ პაპაია ხილთან, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ბანანი, მარწყვი და დაამატეთ ცაცხვისა და თაფლის ტირაჟი უკეთესი შედეგის მისაღწევად. პაპაიას სარგებელთან ერთად, თქვენ მიიღებთ სხვა ხილის სიკეთესაც.
საოჯახო კომედიური ფილმები ჰოლივუდში
პაპაიას წვენის უპირატესობები
ხილის წვენის მოხმარება მისი მოხმარების მოსახერხებელი საშუალებაა. არ გაწუროთ წვენი, თორემ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი გამოტოვებთ. აქ მოცემულია პაპაიას წვენის რამდენიმე უპირატესობა. ეს არა მხოლოდ სასარგებლოა კონკრეტული დაავადებების დროს, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობის შენარჩუნებაშიც ეხმარება.
მოაწესრიგეთ მენსტრუაცია: პაპაიას, ბებიას სიტყვებით, ნათქვამია, რომ ეს არის 'ცხელი ხილი'. ის ქმნის ორგანიზმში სითბოს დიდ ხარისხს, რომელიც ასტიმულირებს ესტროგენის გამომუშავებას. შედეგად, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებაში. მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად, მოიხმარეთ მწვანე ნედლეული პაპაია.
ეხმარება საჭმლის მონელებას: პაპაიას თითოეული ნაჭერი, იქნება ეს მწვანე ჯიში თუ ნარინჯისფერი, შეიცავს ბოჭკოს უზომოდ კარგ წყაროს. ბოჭკოვანი სასარგებლო აღმოჩნდა ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შენარჩუნებაში.
ხსნის ყაბზობას: ცხოვრების წესის შეცვლა იწვევს ყაბზობის პრობლემას. ყაბზობის ამ პრობლემის მოგვარების ერთ – ერთი დარწმუნებული გზაა პაპაიას ხილის ან წვენის მიღება. ბოჭკოვანი ნივთიერებების უხვი წყარო დიდად სარგებლობს შეკრულობის მოხსნაში.
ანათებს კანს: მიირთვით ან დალიეთ, მაგრამ როდესაც ის რეგულარულად გექნებათ, შეამჩნევთ თქვენი კანის ხარისხის მნიშვნელოვან ცვლილებას. ბრწყინვალება თავისთავად ისაუბრებს.
ხელს უშლის გულსისხლძარღვთა პრობლემებს: ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები და ფიტოელემენტები გვხვდება მოკრძალებულ პაპაიაში. მათ ერთად შეუძლიათ ჯანმრთელი გულის შენარჩუნება და ასევე დაავადებების შენარჩუნება.
ეხმარება კიბოს მკურნალობაში: პაპაიაში არსებული ლიკოპენი მის წვენს ძალზე სასარგებლოა ღვიძლის კიბოს მკურნალობაში. ის ასევე სასარგებლოა ძუძუს და პანკრეასის კიბოს მკურნალობის დროს.
ამცირებს ანთებას: პაპაიაში არსებული ფერმენტები, როგორიცაა პაპაინი და ქიმოპაინი, ხელს უწყობენ სხეულის სხვადასხვა ნაწილში ანთების შემცირებას. ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა, პაპაიას წვენი სარგებლობს ისეთ პირობებში, როგორიცაა ოსტეოართრიტი და რევმატოიდული ართრიტი.
ეხმარება წონის დაკლებას: მაღალი ბოჭკოვანი და დაბალი კალორია, პაპაია ხდება ერთ-ერთი საუკეთესო არჩევანი დიეტის შენარჩუნების დაგეგმვისას. ყოველდღიური დიეტის დროს მისი დამატება ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
ამაღლებს იმუნიტეტს: კვლევებმა ასევე დაადასტურა, რომ პაპაიას რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ეს გაუმჯობესებული იმუნიტეტი ძალზე მნიშვნელოვანია სხეულის ზოგადი კეთილდღეობისთვის.
კაპალბატის სარგებელი წონის დაკლებისთვის
ეხმარება პაპაიას პერიოდის მიღებაში? დიახ, ასეა, მაგრამ სარგებელი აქ არ შეჩერდება. პაპაიას მრავალი შეღავათი აქვს შეფუთული მასში და შეგიძლიათ მიირთვათ იგი ნედლი ან მწიფე და შეგიძლიათ მიირთვათ ან დალიოთ.
