კარგი ამბავი მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს კაბერნეს კარდიოს ნაცვლად. ორი ჭიქა წითელი ღვინის დალევა ძილის წინ შეიძლება იყოს ჯადოსნური აბი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ვაშინგტონის სახელმწიფო უნივერსიტეტი და ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა .
აი რატომ : როგორც ჩანს, წითელ ღვინოში არის პოლიფენოლი სახელად რესვერატროლი, რომელიც თეთრ ცხიმს კრემისფერ ცხიმად გარდაქმნის (ასევე ვერსია, რომლის დაწვაც ბევრად უფრო ადვილია), ამბობენ WSU-ს მკვლევარები. კიდევ უფრო გიჟური, ჰარვარდის კვლევამ, რომელშიც 13 წლის განმავლობაში 20 000 ქალი გამოიკვლია, დაადგინა, რომ ვინც დღეში ორ ჭიქა ღვინოს სვამდა, 70 პროცენტით ნაკლებია ჭარბი წონა. უი.
კარგი, რა მნიშვნელობა აქვს ღამე ღვინო, გეკითხებით? კიდევ სხვა სწავლა აღმოაჩინა, რომ რესვერატროლი ასევე გეხმარებათ მადის დათრგუნვაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთი-ორი ჭიქა წითელი ფერის შემდეგ, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მაცივარში აეწყოთ გვიან ღამის საჭმელად. (ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ თქვენც ბავშვივით დაიძინებთ.)
არ აპირებთ მერლოტის ბოთლის შენახვას თქვენს ღამის მაგიდაზე? რესვერატროლის სხვა ძირითადი წყაროებია მოცვი, მარწყვი და (ცხადია) ყურძენი. გაიხარე რომ.
დაკავშირებული: შოკოლადი გხდის უფრო ჭკვიანს, ადასტურებს ყველაზე დიდ კვლევას
