ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ჩვენს ქვეყანაში მამაკაცების უმრავლესობას სურს ჰქონდეს კანის სამართლიანი ტონი და, შესაბამისად, სცადოს მრავალი კომერციულად ხელმისაწვდომი კრემი და ლოსიონი, რომ თავი სამართლიანად გამოიყურებოდეს. ზოგჯერ, ამ კრემებმა და ლოსიონებმა შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენონ კანს, მასში არსებული ქიმიკატების გამო. ბუნებრივი საყოფაცხოვრებო საშუალების გამოყენებას ვერასოდეს აზიანებს კანს, რადგან იგი მთლიანად მცენარეულია და არ შეიცავს კანის მავნე ქიმიკატებს.
კომერციულად ხელმისაწვდომი კრემები შეიძლება ზოგჯერ მართლაც ძვირი ღირდეს, რაც ბევრ ადამიანს ნამდვილად წვავს ჯიბეში. ამასთან, ყოველთვის არის ალტერნატივა! აქ ჩვენ იგივეს წარმოვადგენთ. აქ მოცემულია სახის ბუნებრივი პაკეტები მამაკაცებისთვის, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის სამართლიანი ტონის მიღწევაში.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემაა დაბინძურება და მტვერი, რომელსაც დღის განმავლობაში ყველას ვაწყდებით. ჭუჭყის ნაწილაკები იჭერენ ფორებში, რის გამოც კანი დუნდება. ასე რომ, პირველი ნაბიჯი არის ყოველდღიური სახის დაბანა, ჭუჭყის მოსაშორებლად.
მსოფლიოს საუკეთესო რომანტიკული ფილმები
თუ კანი მშრალია, შეგიძლიათ სცადოთ სახის დაბანა და დამატენიანებელი კრემი. ეს გაწმენდს თქვენს ფორებში ჩარჩენილი მტვრის ყველა ნაწილაკს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, რადგან ის ეხმარება კანის გაწმენდას, ატენიანებს და რბილობს.
გასასინჯად კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია ბეზანი ან გრამის ფქვილი, რადგან ის ხელს უწყობს ყველა ზედმეტი ზეთის გაჟღენთვას და არ ახდენს გვერდით ეფექტებს კანზე.
ახლა ეს გამორიცხულია, აქ არის რამოდენიმე სახის ნიღაბი, რომელთა საშუალებითაც მამაკაცები ცდილობენ უფრო სამართლიანი კანის ტონს მიაღწიონ. Გადახედე.
1. თაფლის ლიმონის სახის ნიღაბი
ეს ერთ-ერთი საუკეთესო ნიღაბია მამაკაცებისთვის, რადგან მათი კანი ქალებთან შედარებით ცოტათი უხეშია. ლიმონი არის ვიტამინი C საუკეთესო წყარო, რომელიც ეხმარება კანის გაბრწყინებას მკვდარი კანის მოცილებით და ზრდის ახალი უჯრედების ზრდას.
ვიტამინი C ამცირებს მელანინის დონეს, რაც, თავის მხრივ, იწვევს კანის თეთრი და ნათელი ახალი უჯრედების წარმოქმნას. თაფლი არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომელიც ინარჩუნებს კანს სისუფთავეს და ამცირებს სიმშრალეს. კანის შემდგომი დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი ლოსიონი მზეზე გასვლისას.
შემადგენლობა:
ლიმონი: 1 სუფრის კოვზი
თაფლი: 1 სუფრის კოვზი
მეთოდი:
დაამატეთ თაფლი და ლიმონი თასში და კარგად აურიეთ. წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ იგი ცივი წყლით. გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში ერთხელ მაინც, რომ მიიღოთ ხანგრძლივი შედეგები.
მამაკაცებს pimples ასევე შეუძლია გამოიყენოს ეს პაკეტი, რათა შეამციროს pimples და მუქი კანის.
2. ალოე ვერა და ფორთოხლის წვენი
ეს შეფუთვა იდეალურია ყველა ტიპის კანისთვის, რადგან მას შეუძლია ატენიანოს მშრალი კანი და მოაცილოს ზედმეტი ცხიმი ცხიმიანი კანისგან. ფორთოხლის წვენი უზრუნველყოფს ვიტამინ C- ს, რაც კანის ფენებს ანათებს. ალოე ვერას რბილობს აქვს სამკურნალო თვისებები კანის მსუბუქი ინფექციის ან გაღიზიანების სამკურნალოდ. ეს ასევე შეიძლება მოქმედებდეს როგორც ზეთის კონტროლის მეთოდი ცხიმიანი კანის მქონე მამაკაცებისთვის.
აკნეს ნაწიბურების მოცილება სახლში ბუნებრივი საშუალებები
შემადგენლობა:
ალოე ვერა: 2 სუფრის კოვზი
ფორთოხლის წვენი: & frac14 ჭიქა
მეთოდი:
ალოე ვერა და ფორთოხლის წვენი კარგად აურიეთ, წაისვით და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ იგი სუფთა წყლით.
როგორ მოვამზადოთ ვარდის წყალი სახისთვის
3. ბანანის და ხაჭოს პაკეტი
ბანანი არის ვიტამინების A, B, C და E მდიდარი დამატება და მინერალები, როგორიცაა ფოსფორი, სპილენძი, თუთია და ა.შ. ხაჭო, უკეთესად იოგურტი, კანის გამაღიავებელი საშუალებაა და შესაფერისია როგორც მშრალი, ასევე ცხიმიანი ტიპის კანისთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მასში ცხიმის შემცველობა არ არის.
შემადგენლობა:
ბანანი: 1 პატარა ნაჭერი
იოგურტი: 1-2 სუფრის კოვზი
მეთოდი:
ბანანი გახეხეთ და დაუმატეთ იოგურტი, კარგად აურიეთ, რომ გლუვი გააკეთოთ. წაისვით და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
4. შაქრისა და თაფლის სკრაბი
ეს სკრაბი ფანტასტიკური ვარიანტია კანის გასაწმენდად და შავი წერტილების მოსაშორებლად. ასევე, ეს ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის მოცილებას კანიდან. თაფლი კვებავს კანს და ამცირებს სიმშრალეს. გამოიყენეთ ეს სკრაბი ზემოთ მოცემული სახის ნიღბების გამოყენებამდე უკეთესი შედეგის მისაღწევად.
შემადგენლობა:
შაქარი: 1 სუფრის კოვზი
თაფლი: 1 სუფრის კოვზი
მეთოდი:
შეურიეთ თაფლი და შაქარი და კარგად აურიეთ. ახლა წაისვით და შეიზილეთ სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, რომ კანის აქერცვლა მოხდეს. გარეცხეთ სუფთა წყლით და გაამშრალეთ სახე. გახსოვდეთ, რომ სახის დაბანის შემდეგ უნდა დაიცადოთ გარკვეული დრო, რადგან შესაძლოა კანის ფორები კვლავ ღია იყოს და უფრო მეტი ჭუჭყი მოზიდოს.
მნიშვნელოვანი რჩევები უნდა გახსოვდეთ, რომ მიიღოთ უფრო სამართლიანი კანის ტონი
სასმელი წყალი: მოიხმარეთ ბევრი წყალი, რომ თავი დატენიანდეს. წყალი ინარჩუნებს თქვენს კანს დატენიანებას და შეუძლია შეამციროს ბუშტუკებიც.
სკრაბი: გაიხეხეთ კანი კვირაში 2-ჯერ, რომ ამოიღოთ მტვრის ყველა ნაწილაკი, რაც ხელს უშლის თქვენს ბრწყინვალებას კანის მუქი ფენის შექმნით.
როგორ მოვიშოროთ რუჯი ხელებიდან და ფეხებიდან სახლში სწრაფად
სახის პაკეტები: რეგულარული ინტერვალით წაისვით სახის პაკეტები და თავიდან აიცილეთ შესვენებები, რომ კანი სუფთა და გაბრწყინებული იყოს. მუდამ წაისვით მზისგან დამცავი კრემი მზეზე გასვლამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ჩაბნელება.
დიეტა: შეეცადეთ მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა, სავსე ჯანმრთელი ცხიმებით, ვიტამინებით, მინერალებით, ცილებით და ა.შ.
დამატენიანებელი: დატენიანება თქვენი კანის დღისით და ღამით თქვენი კანის ტიპის შესაბამისად, რომ ის არ იყოს დატენიანებული და ზედმეტი ცხიმისგან ან სიმშრალისგან დაცული.
