ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
მნიშვნელოვანია, რომ კომფორტულად იყოთ თქვენი ფერის ფერით. ამასთან, თუ თქვენ დაიბადეთ კანის სამართლიანი ტონით, მაგრამ ყოველდღიური აურზაურის გამო დაკარგეთ თქვენი კანის ბრწყინვალება და ბზინვარება, შეიძლება კარგი იყოს იცოდეთ, როგორ დაუბრუნოთ მბზინავი სახის ფერი, ესეც ყველაზე მეტად ბუნებრივი გზა. ნათელი და გაცისკროვნებული კანი მართლაც მიმზიდველი თვისებაა, მაგრამ იქ ბევრმა არ იცის როგორ მოხვდეს.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს რამდენიმე თაროდან გამოსაყენებელი პროდუქტი, რომელიც დაუყოვნებლივ სამართლიანობას გპირდებათ, თქვენ არასდროს იცით იმ რეაქციის შესახებ, რამაც შეიძლება ეს გამოიწვიოს თქვენს კანზე, განსაკუთრებით თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ. თუ თქვენ ეძებთ სამართლიანი და გაცისკროვნებული კანის ბუნებრივი გზით მიღებას, გამოსავალი შეგიძლიათ მიიღოთ ყოველდღიურ ბუნებრივ ინგრედიენტებში, რომლებსაც იყენებთ სახლში. მეტი რა არის? ამ ინგრედიენტების გამოყენება შესაძლებელია ყველა ტიპის კანისთვის, გვერდითი მოვლენების შიშის გარეშე.
ამ სტატიაში ჩვენ წარმოგიდგენთ მარტივ წვრილმანი კარტოფილისა და სტაფილოს სახის ნიღაბს, რომელიც დაგეხმარებათ კანის სამართლიანი ტონის მიღწევაში ნიღბის რეგულარული გამოყენებით. ეს საოცრად ეფექტური სახის ნიღაბია, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ცდილობთ გამოავლინოთ თქვენი კანის შიდა ბზინვარება, ეს ნიღაბი მეტს აკეთებს თქვენთვის.
ეს ასევე შესანიშნავი დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბია და, შესაბამისად, თქვენს კანს ახალგაზრდულ იერსახესაც ანიჭებს. მოდით გავეცნოთ თუ როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ ეს ნიღაბი.
შემადგენლობა:
1 საშუალო ზომის სტაფილო
1 საშუალო ზომის კარტოფილი
1 ჩ / კ ვარდის წყალი
ბიბლიოთეკა კაცისა და ლომის ქალის თავსებადობის სქემა
როგორ მოვამზადოთ:
• გააცალეთ კარტოფილი, გახეხეთ კარტოფილი და სტაფილო, რომ ჩამოყალიბდეს სქელი პასტა და გადაიტანეთ თასში.
• დაამატეთ ვარდის წყალი პასტას და კარგად აურიეთ ინგრედიენტები.
Როგორ უნდა მიმართოს:
როგორ აკონტროლოთ ნაცრისფერი თმა
• პასტა თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე.
• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ნიღაბი და გააშრეთ.
განაცხადის სიხშირე:
ამ ნიღბის ინგრედიენტები საკმარისად ნაზია ყოველდღიური გამოყენებისათვის.
როგორ მუშაობს ნიღაბი:
თქვენი კანის გაღიავების გარდა, ვიტამინი A- ს ნიღაბში ყოფნა მას ასევე ქმნის დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბს. შესაბამისად, ის ამცირებს კანზე ნაოჭების წარმოქმნას. იგი ასევე ამცირებს მუქი წრეების და ლაქების წარმოქმნას. ვარდის წყალი ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და შერბილებას.
კარტოფილისა და სტაფილოს სარგებელი, ნიღაბში გამოყენებული ძირითადი ინგრედიენტები უფრო ღრმად ჩავუღრმავდით, აქ მოცემულია მათი სარგებელი თქვენი კანისთვის.
გამოცნობის თამაშები უფროსებისთვის
როგორ ეხმარება კარტოფილი თქვენს კანს?
• კარტოფილის სახის ნიღაბი კარგად მუშაობს კანის გასანათებლად. კარტოფილის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის ბუნებრივი გასანათებლად, იმის გამო, რომ არსებობს ფერმენტი სახელწოდებით 'Catecholace', რომელსაც აქვს ბუნებრივი მათეთრებელი თვისებები.
• ის ასევე დაგეხმარებათ ლაქების და ლაქების მკურნალობაში. კარტოფილის წვენის გამოყენება სახის ყოველდღიური გამრეცხვის საშუალებით ასევე დაგეხმარებათ ლაქების და ბუშტების თავიდან აცილებაში.
• კარტოფილი შესანიშნავია დაბერების ყველა ნიშნის წინააღმდეგ საბრძოლველად. კარტოფილში მდიდარი ანტიოქსიდანტებისა და C ვიტამინის არსებობა ხელს უწყობს ნაოჭების წარმოქმნას.
• კარტოფილის წვენის თვალების ქვეშ წვენი ხელს უშლის მუქი წრეების პროფილაქტიკას. გარდა ამისა, უბრალოდ დაჭერით კარტოფილი და განათავსეთ თვალებზე 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს ასევე ხელს უწყობს შეშუპებული თვალების მოცილებას.
• კარტოფილის სახის გაწმენდის გარდა, ხელს უშლის კანის ჭარბი ცხიმიანობის თავიდან აცილებას, როდესაც ნიღაბი წაისვით კიტრთან და ნაზავით. მეორეს მხრივ, თუ მშრალი კანი გაქვთ, კარტოფილი კარგად მოქმედებს, როდესაც იოგურტს შეურევთ და ნიღაბად იყენებთ, რადგან ის მშრალ კანს ავსებს.
• კარტოფილის ნიღბები სახეზე წასმისას დაგეხმარებათ კანის აქერცვლაში, ამით კანის გაახალგაზრდავება.
• კარტოფილი შესანიშნავია მზის დამწვრობის სამკურნალოდ. თქვენ უბრალოდ უნდა მოათავსოთ კარტოფილის ცივი ნაჭრები თქვენი კანის დაზიანებულ ადგილებში. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და ამოიღეთ. გარდა ამისა, გამოიყენეთ კარტოფილის წვენი დაზარალებულ ადგილებში. გარდა მზის სხივის შემცირებისა, ის კლებულობს კანს.
აი, როგორ ეხმარება სტაფილო კანის მოვლაში:
• სტაფილოს აქვს უხვი ვიტამინი A და სხვა ანტიოქსიდანტები, რომლებიც იცავს კანის სხვადასხვა პრობლემებისგან და ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას. ვიტამინი C და ანტიოქსიდანტები სტაფილოს ნიღაბში დაგეხმარებათ თქვენი კანისთვის საჭირო ბრწყინვალება და ბზინვარება.
• შინაგანი მოხმარებისას და კანზე ნიღაბივით წასმისას სტაფილო ეფექტურია ლაქებისა და ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად.
• C ვიტამინის სიმრავლე სტაფილოში ეხმარება კოლაგენის გამომუშავებას, ამით ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას. ეს ასევე ხელს უშლის ნაოჭებს და კანის ნაადრევ დაბერებას. სტაფილო ასევე ხელს უშლის პიგმენტაციას და თქვენს კანს თანაბარ ტონს გვთავაზობს.
• სტაფილოში ბეტა-კაროტინის შემცველობა მათ ძალიან მეგობრულ კანს ხდის. შინაგანი მოხმარებისას, საკვები ნივთიერება გარდაიქმნება A ვიტამინად, რაც ხელს უწყობს კანის ქსოვილების აღდგენას და უზრუნველყოფს მზის სხივებისგან დაცვას. სტაფილოს წვენის მოხმარება, ფაქტობრივად, მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი მზის ბლოკი კანისთვის.
• სტაფილო ხელს უწყობს კანის სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა აკნე, დერმატიტი, გამონაყარი და ა.შ., რომლებიც სხვაგვარად გამოწვეულია ვიტამინი A– ს დეფიციტით. გარდა ამისა, სტაფილოს ნიღბები შესანიშნავია ჭრილობების, ჭრილობებისა და ანთების სამკურნალოდ.
როგორ გამოვიყენოთ ვარდის წყალი სუფთა კანის მისაღებად
ვარდის წყლის უპირატესობები ნიღაბში
ვარდის წყლის გამოყენება ამ სახის ნიღაბში გთავაზობთ უამრავ სარგებელს კანისთვის. გარდა იმისა, რომ ის ანიჭებს მბზინავ კანს და თანაბარ ფერს, ამცირებს სახის თმას და გამონაყარს. ვარდის წყალი, როდესაც ამ ნიღაბში გამოიყენება, ხელს უწყობს თქვენი კანის ჯანმრთელობას.
ეს ათანაბრებს თქვენი კანის ტონს და ამკვრივებს ფორებს. ვარდის წყალი თავისთავად წარმოადგენს კანის გამაღიავებელ ტონერს და ამ ნიღბის სხვა კანის შემანარჩუნებელ ინგრედიენტებთან ერთად გამოყენებისას, ის გიქმნით სამართლიან და უზადო ელფერს.
როგორც უკვე ნახეთ, ამ შემანელებელ ნიღაბში გამოყენებული ყველა ინგრედიენტი მოიცავს კანის ყველა იმ საკითხს, რომელსაც ხშირად ვაწყდებით. იმედი მაქვს, რომ უკვე დარწმუნებული ხართ, რომ კარტოფილი და სტაფილო არ არის მხოლოდ კულინარიული დელიკატესი, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ თქვენი კანის განებივრება.
