ეხმარება საუნა კალორიების შემცირებასა და დაწვაში?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Anjana By ანჯანა ნს 2012 წლის 21 თებერვალს



საუნა დღეს ტელევიზიაში შეიმჩნევა ახალი ტენდენცია. ნახევრად შიშველი ქალები სხვადასხვა კუთხით პოზირებენ ფართო ლურჯი ფერის ქამრებით და თუ ცოტათი დააკვირდებით, იპოვით გრძელ ტექსტს, რომელზეც წერია 'Sauna Slimming Belt'. ისინი საკმაოდ გონივრულია და წამყვანი გვთავაზობს წვრილ და მოწესრიგებულ სხეულს ერთი კვირის განმავლობაში.

საუნის ქამრებს კარგი ბაზარი აქვს, მაგრამ მათი უმეტესობა აღარ ყიდულობს, რადგან ამბობენ, რომ არ მუშაობს. დღეს ჩვენ ვცდილობთ საუნაში გასახდომი დადებით და უარყოფით მხარეებს. Შეხედე.



საუნა სინამდვილეში აღნიშნავს ადგილს ან ოთახს, რომელიც განკუთვნილია სველი და ორთქლის სესიებისთვის. მონაწილეები სხედან ან იწვენენ 70 ° C ტემპერატურაზე, რაც გამოიწვევს მოდუნებას და ოფლიანობას. არსებობს ორი სახის საუნა, რომელსაც ეწოდება ჩვეულებრივი და ინფრაწითელი საუნა.

საუნის მრავალი კომპანია აცხადებს, რომ ორთქლის აბაზანის რამდენიმე წუთი (20 – დან 30 წთ) დაწვავს კალორიებს და დაგეხმარებათ გამცირდეთ. ადამიანები ყოველთვის ეძებენ გამარტივების უფრო მარტივ გზებს და გადაწყვეტენ საუნის აბაზანებს. ქამრები კიდევ უფრო ფართოა, სადაც ნათქვამია, რომ მათი ცხიმოვანი რეგიონი დადება და კუნთების ტონუსირებაა შესაძლებელი.

მუშაობს საუნა? - ფაქტები



  1. საუნა იწვევს საგრძნობლად ოფლიანობას. ეს ნიშნავს, რომ წონის მომატება წყლის გამო შეიძლება დაიწვას, მაგრამ კალორიები, როგორიცაა ცხიმები ან ნახშირწყლები, კვლავ იგივე დარჩება.
  2. საუნაში გასახდომი ან კალორიების დაწვა არ არის იგივე, რაც ვარჯიშის დროს იწვის კალორიებს. ეს არ იწვევს კუნთების აშენებას ან შერბილებას, ცხიმის დაყრას, დამწვრობის შემდეგ, რაც აუცილებელია ზედმეტი ცხიმის მუდმივად მოსაშორებლად. ყველა შანსია კალორიები დაბრუნდეს არაჯანსაღი დიეტისა და ზარმაცი ჩვევების შედეგად.
  3. საუნა გავლენას არ ახდენს გულის შეკუმშვაზე, მაგრამ მომატებული გულისცემა კალორიების დაწვის ერთ-ერთი მარტივი გზაა. თუ რაიმე სახის ვარიაცია არ არის, უბრალო სიგამხდრის მოტყუება სურს იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც სუსტი არიან.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები