უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ბავშვის მშობიარობის შემდეგ ან მის წინ, ორსული ქალი მოითხოვს სათანადო საკვების მიღებას და ენერგეტიკულ დანამატებს, რადგან ნაყოფისა და ახალშობილის ყველა საჭირო ნივთიერება დედის საშუალებით გადის. დაათვალიერეთ, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ მშრალი ხილის რძიანი, რომელიც საუკეთესო რეცეპტია ორსული ქალებისათვის, რადგან ის უზრუნველყოფს საკმარის ენერგიასა და კვებას მხოლოდ ჭიქაში. აქ არის რეცეპტი.
მშრალი ხილის რძის შახტის რეცეპტი - მარტივი რეცეპტი ორსული ქალებისთვის
შემადგენლობა:
- 1 ჭიქა ვადები
- 4 ლეღვი (გაჟღენთილი)
- 'ჭიქა ნუში (გაჟღენთილი, გაწმენდილი)
- 'ჭიქა ფისტას (გაწმენდილი)
- 'თასი კეშიუსი
- 5 მოცხარი / ქლიავი
- 1 ჭიქა უცხიმო რძე / ვანილის ნაყინის კოვზი
- 2-3 ტბ / წმ თაფლი
- კარდამონის პინჩი
მშრალი ხილის მილქშეიკი ემსახურება 350 კალორიას / ულუფა
ეს მაღალკალორიული სასმელი 2-ს ემსახურება
როგორ გავაკეთოთ მშრალი ხილის რძიანი?
1. ყველა ინგრედიენტი დაამატეთ ბლენდერის ქილაში და კარგად დააბლენდერეთ.
2. მოაყარეთ ილი ფხვნილი და მიირთვით გაცივებული ან თბილი.
3. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მშრალი თხილის ფხვნილი და დაამატოთ იგი ლეღვით, ფინიკით და რძით, როცა დაგჭირდებათ. უგემრიელესი მშრალი ხილის რძე