მშრალი ხილის რძიანი - რეცეპტი ორსული ქალებისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი კულინარია წვნიანი საჭმლის საჭმელები უალკოჰოლო სასმელები უალკოჰოლო სასმელები oi-Anjana NS By ანჯანა ნს 2011 წლის 13 სექტემბერს



მშრალი ხილის რძიანი ბავშვის მშობიარობის შემდეგ ან მის წინ, ორსული ქალი მოითხოვს სათანადო საკვების მიღებას და ენერგეტიკულ დანამატებს, რადგან ნაყოფისა და ახალშობილის ყველა საჭირო ნივთიერება დედის საშუალებით გადის. დაათვალიერეთ, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ მშრალი ხილის რძიანი, რომელიც საუკეთესო რეცეპტია ორსული ქალებისათვის, რადგან ის უზრუნველყოფს საკმარის ენერგიასა და კვებას მხოლოდ ჭიქაში. აქ არის რეცეპტი.

მშრალი ხილის რძის შახტის რეცეპტი - მარტივი რეცეპტი ორსული ქალებისთვის



შემადგენლობა:

  1. 1 ჭიქა ვადები
  2. 4 ლეღვი (გაჟღენთილი)
  3. 'ჭიქა ნუში (გაჟღენთილი, გაწმენდილი)
  4. 'ჭიქა ფისტას (გაწმენდილი)
  5. 'თასი კეშიუსი
  6. 5 მოცხარი / ქლიავი
  7. 1 ჭიქა უცხიმო რძე / ვანილის ნაყინის კოვზი
  8. 2-3 ტბ / წმ თაფლი
  9. კარდამონის პინჩი

მშრალი ხილის მილქშეიკი ემსახურება 350 კალორიას / ულუფა

ეს მაღალკალორიული სასმელი 2-ს ემსახურება



როგორ გავაკეთოთ მშრალი ხილის რძიანი?

1. ყველა ინგრედიენტი დაამატეთ ბლენდერის ქილაში და კარგად დააბლენდერეთ.

2. მოაყარეთ ილი ფხვნილი და მიირთვით გაცივებული ან თბილი.



3. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მშრალი თხილის ფხვნილი და დაამატოთ იგი ლეღვით, ფინიკით და რძით, როცა დაგჭირდებათ. უგემრიელესი მშრალი ხილის რძე

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები