ᲒᲐᲛᲗᲔᲜᲘᲘᲡᲐᲡ ᲬᲧᲚᲘᲡ ᲡᲐᲡᲛᲔᲚᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲔᲠᲗ ᲗᲕᲔᲨᲘ ᲒᲘᲮᲓᲔᲑᲐᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Iram Zaz By ირამ ზაზ | განახლდა: შაბათი, 2015 წლის 19 დეკემბერი, დილის 11:06 [IST]

წონის დაკლება შეიძლება ადვილი იყოს, თუკი ცხიმოვან უჯრედებს სამიზნედ მიმართავთ, რადგან დილით მეტაბოლიზმის სიჩქარე მაღალია და თქვენი სხეული მზადაა მეტი კალორია დაწვას. აქედან გამომდინარე, აქვს წყალი სასმელები დილით შეიძლება სწრაფად დაეხმაროს წონის დაკლება როგორც.

ეს წყლის სასმელები ასევე ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას, რომლებიც იწვევენ ანთებას და წონის მატებას. როდესაც ამ წონის დაკლების სასმელებს დილით ადრე სვამთ, ისინი ადვილად შეიწოვება სხეულში და უფრო ეფექტური იქნება წონის დაკლებისთვის.

წონის დაკლების წყლის სასმელები უფრო ეფექტურია, ვიდრე წონის დაკლების აბები და არც გვერდითი მოვლენები აქვთ. წონის დაკლების გარდა, ამ სასმელებს ჯანმრთელობის სხვა მრავალი სარგებელიც აქვს. ისინი ზრდის იმუნიტეტს, ხელს უშლიან არტერიულ წნევას და ასევე ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნებას.

წაიკითხეთ სტატია, რომ გაეცნოთ წონის დაკარგვის საუკეთესო სასმელებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ერთი თვის განმავლობაში წონის დაკლებაში.

კაიენის წიწაკის წყალი

დაამატეთ კაიენის წიწაკის კოვზი ჭიქა ლიმონის წყალში. დილით დალიეთ უზმოზე და ისაუზმეთ მხოლოდ 1 საათის შემდეგ. წითელ წიწაკაში არსებული კაპსაიცინი ზრდის მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ის ასევე ხელს უწყობს სხეულის ცხიმის უფრო სწრაფად წვას და ფილტვებში ტოქსინებს გამოაქვს.

ჯანჯაფილი წყალი

ჯანჯაფილი წყალი გამოაქვს თქვენი სხეულის ტოქსინები, რომლებიც იწვევენ ანთებას და წონის მატებას. ეს აძლიერებს თქვენს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ცხიმის დაწვას დღის განმავლობაში. გახეხეთ კოჭა და გააჩერეთ ჭიქა წყალი ღამით. დილით ეს წყალი დალიეთ უზმოზე.

კურკუმა წყალი

აურიეთ კოვზი კოვზი ჭიქა წყალში და დალიეთ დილით ადრე. ის შლის ტოქსინებს და ათავისუფლებს სხეულის ანთებას. კურკუმა ასევე კლავს ინფექციებს და გიხდებათ სისუსტე, თუ მას ერთი თვის განმავლობაში დალევთ.

ლიმონის წყალი

ლიმონი ეფექტური წამალია წონის დაკლების დროს. დილით დალიეთ ჭიქა ლიმონის წყალი შერეული კოვზი თაფლით უზმოზე. მოგვიანებით, ისაუზმეთ დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ. ეს სასმელი არამარტო ხელს უწყობს სიგამხდრეს, არამედ დნება მუცლის ცხიმი.

ვაშლის ძმარი წყალი

ჭიქა წყალს დაუმატეთ კოვზი ვაშლის ძმარი და დალიეთ საუზმის წინ. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს წონის დაკლების მკურნალობას, არამედ კარგად ინარჩუნებს დღის განმავლობაში. თქვენ შეძლებთ საჭმლის სწორად მონელებას გაზის პრობლემების ან გაბერილი მუცლის არსებობის გარეშე.

ქლორელა წყალი

ეს წყალი შლის თქვენს სხეულს ტოქსიკურ მერკურიდან და ამით აღადგენს სხეულის უჯრედებს. ეს ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და წონის მატებას. შეურიეთ ქლორელას კოვზი ჭიქა წყალში. გახსოვდეთ, ქლორელა ძალიან ძლიერია და ამიტომ იგი ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული.

ბენტონიტის თიხის წყალი

ჭიქა წყალში დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ბენტონიტის თიხა და გააჩერეთ წყალში მთელი ღამის განმავლობაში. დილით, წყალი დალიეთ, ხოლო თიხა ბოლოშია. ბენტონიტის თიხას კარგი შთამნთქმელი თვისებები აქვს და ორგანიზმიდან შთანთქავს ტოქსინებს, რომლებიც მოგვიანებით ორგანიზმიდან გამოიყოფა განავლით. ამ წყალს შეუძლია შეამციროს ანთება და დაეხმაროს წონის დაკლებაში.