უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
როგორც პოპულარული გამონათქვამია - 'ჯანმრთელობა სიმდიდრეა'. ჩვენ ყველანი ვხვდებით, რომ ეს გამონათქვამი უკიდურესად სიმართლეს შეესაბამება და ამიტომ, ჩვენ, როგორც ადამიანები, ყველაფერს ვაკეთებთ, რომ ჯანმრთელი ვიყოთ.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი სამუშაო, რომელიც დიდ თანხას გიხდით, ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება, საოცარი მეგობრები და ა.შ., მაგრამ თქვენ გარკვეული დაავადებებით ხართ დაავადებული.
ასეთ შემთხვევაში, თქვენ ვერ ისიამოვნებთ სხვა სიკეთეებით, რაც ცხოვრებამ მოგანიჭათ, რადგან თქვენი ცუდი ჯანმრთელობა ხელს შეგიშლით ბედნიერი, სრულყოფილი ცხოვრებით.
ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში აქვს ყველაფერი კარგი ჯანმრთელობის გარდა, უცვლელად შეშურდება კაცს, რომელიც შეიძლება ფუფუნებაში არ ცხოვრობდეს, მაგრამ სრულყოფილი ჯანმრთელობის მდგომარეობაშია! ეს არის ადამიანის ბუნება.
გვინდა თუ არა ეს, ჩვენ ყოველთვის უნდა ვუზრუნველყოთ ჩვენი ჯანმრთელობის მთავარი პრიორიტეტი და ყველაფერი გავაკეთოთ, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადებები.
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი დაავადება, რომლებიც ადამიანებზე მოქმედებს, უმნიშვნელოა და შეიძლება ბევრ პრობლემას არ წარმოშობდეს, რამდენიმე მათგანი იმდენად ფატალურია, რომ წამს შეუძლია ადამიანის სიცოცხლე შეეწიროს!
ადამიანის სხეული უკიდურესად არაპროგნოზირებადია და ბევრი შინაგანი ცვლილება ხდება ჩვენი ცოდნის გარეშე, ასე რომ, თუ არ გადავდგამთ ნაბიჯებს ჯანმრთელობაზე, დაავადებებმა შეიძლება ნებისმიერ დროს შეგვიტანოს თავს!
ახლა ჩვენს სახლებში უამრავი სამზარეულოს ინგრედიენტია ხელმისაწვდომი, რაც ხელს შეუწყობს მთელი რიგი დაავადებების პრევენციასა და მკურნალობას.
იცოდით, რომ 1 სუფრის კოვზი თაფლის 1 სუფრის კოვზ სეზამის თესლთან შერევა და ამ ნარევის ყოველ დილით ცარიელი კუჭის მოხმარება დაგეხმარებათ 7-ზე მეტი დაავადების მკურნალობაში და თავიდან ასაცილებლად?
გადახედეთ მათ ქვემოთ.
1. აძლიერებს ძვლებს
სეზამის და თაფლის კომბინაცია შეიცავს პროტეინების დიდ რაოდენობას და კალციუმსაც კი, ამიტომ მათ აქვთ უნარი გაძლიერონ თქვენი ძვლები.
2. ზრდის იმუნიტეტს
ამ ნარევის მდიდარ ანტიოქსიდანტებს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი იმუნური სისტემის ფუნქციები და უკეთეს ბრძოლაში დაეხმაროს დაავადებებს, რაც თქვენს ჯანმრთელობას შეინარჩუნებს.
3. ზრდის ენერგიას
ამ ხელნაკეთი ნარევი ასევე შეგიძიათ დაუყოვნებლივი ენერგია მოგცეთ, რადგან იგი დატვირთულია მინერალებით და ანტიოქსიდანტებით, ამიტომ მისი მოხმარება შეგიძლიათ თქვენს წინასავარჯიშო საჭმელთან ერთად.
4. ამცირებს კრუნჩხვებს
მუცლის სპაზმები, რომლებიც მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში ხდება, შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს. თაფლისა და სეზამის თესლის ეს ნარევი დაგეხმარებათ საშვილოსნოს კედლების ანთების შემცირებაში, რითაც დაგეხმარებათ კრუნჩხვებისგან განთავისუფლება.
5. აქვეითებს მადას
თუ თქვენ ხართ ის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს, მაშინ ეს ბუნებრივი ნარევი დაგეხმარებათ, რადგან ის მოგცემთ სისავსის გრძნობას და აქვეითებთ მადას, ამიტომ თავიდან აიცილებთ მუდმივ შიმშილს და შემდეგ ჭამას, რაც იწვევს წონის მატებას.
6. აუმჯობესებს კანის და თმის ტექსტურებს
მას შემდეგ, რაც თაფლისა და სეზამის თესლის ეს კომბინაცია მდიდარია ცილებით და ანტიოქსიდანტური შემცველობით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს კანისა და თმის ჯანმრთელი უჯრედების წარმოქმნას, ამით მათი ტექსტურა გაძლიერდება.
7. აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას
ისევ და ისევ, ამ ნარევში ანტიოქსიდანტების არსებობის გამო, მას შეუძლია გააუმჯობესოს ტვინის სისხლის მიმოქცევა და გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქციები, როგორიცაა მეხსიერება და შემეცნება.