სახის მათეთრებელი: რა არის ეს, რა სარგებელი მოაქვს მას და როგორ კეთდება?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 3 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 5 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 7 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 10 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები გორხას პრობლემა მოგვარდება ბენგალში BJP ხელისუფლებაში მოსვლის შემდეგ: ამიტ შაჰი
• სპორტი Bhuvneshwar Kumar- მა 2021 წლის მარტის თვის ICC მოთამაშედ აირჩია
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• ტექნოლოგია iQOO 7, iQOO 7 Legend India იწყებს შემთხვევით დადასტურებულ მოსალოდნელ მახასიათებლებს
• ფინანსები მაღალი დივიდენდის მოსავლიანობის მარაგი არ შეიძლება იყოს სწორი არჩევანი: აი რატომ
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ყველას სურს უნაკლო და ლაქური კანი. მაგრამ ყველას არ აკურთხებს ლაქების კანი. და, სახის ჭუჭყისა და მტვრისა და დაბინძურებისგან, რომელსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით, ძალიან გვიჭირს კანის მოვლა. ქალები ხშირად სტუმრობენ სხვადასხვა სპა და სალონებს, რათა გაიარონ სილამაზის სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა წმენდა, მათეთრებელი და სახის გაკეთება. მაგრამ ისევ არ შეიძლება მათი ყოველთვის ნდობა. ისინი იყენებენ მთელ რიგ ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება რეალურად იყოს საზიანო თქვენი კანისთვის. რა ვქნათ ამ შემთხვევაში?

რა მოხდება, თუ სახლში გაწმენდისა და გაუფერულების შეფუთვების დამზადება შეგიძლიათ მხოლოდ ძირითადი ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ადვილად ხელმისაწვდომია ჩვენი სამზარეულოს თაროებზე? სახლში დამზადებული მათეთრებელი შეიძლება ნამდვილად კარგი იყოს თქვენი კანისთვის ... და ასევე სრულიად უსაფრთხო. მაგრამ სანამ სახლში დამზადებულ გამათეთრებლებზე გადავალთ, აუცილებელია გავიგოთ რას ნიშნავს გათეთრება და რა სარგებლობა მოაქვს მას?

რა არის გაუფერულება?

გაუფერულება არის ტექნიკა, რომლის დროსაც სახეზე ან ადამიანის სხეულის რომელიმე შერჩეულ ნაწილზე გამოიყენება სახის გამაღიავებელი ინგრედიენტი სახის თმის გასანათებლად. ამასთან, გაუფერულება არ ამსუბუქებს ადამიანის კანის ტონს, ის მხოლოდ სახისა და სხეულის თმას ანათებს, რითაც თქვენი კანის ტონი უფრო ნათელი და მსუბუქი ხდება.

შავი წერტილების მოსაშორებელი ნიღაბი

გათეთრების უპირატესობები

გაუფერულებას უამრავი სარგებელი აქვს, რომელთაგან ზოგი ჩამოთვლილია ქვემოთ:

• ეს გაძლევთ უფრო სამართლიან ტონს.
• ეს აძლიერებს თქვენი კანის ტექსტურას
• ეს ხელს უწყობს ლაქების შემცირებას.
• ის თქვენს კანს ანათებს და ხდის მას გაცისკროვნებულსა და ახალგაზრდულს.
• მას აქვს გრძელვადიანი ეფექტი.

როგორ გააკეთოთ სახის სახის მათეთრებელი სახლში?

1. პომიდვრის და ლიმონის მათეთრებელი

პომიდვრის წვენი შეიცავს მათეთრებელ თვისებებს და ის ასევე დაგეხმარებათ კანის მუქი ლაქების და ლაქების მოცილებაში. ^[1]

ინგრედიენტები

• & frac12 პომიდორი
• & frac12 ლიმონი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• გამოწურეთ წვენი ნახევარი ლიმონისგან და დაამატეთ იგი თასში.
• დააბლენდერეთ ნახევარი პომიდორი და დაამატეთ მისი წვენი თასში. აურიეთ ორივე ინგრედიენტი ერთად.
• წაისვით ნარევი თქვენს სახესა და კისერზე და გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

2. კარტოფილის მათეთრებელი და თაფლის მათეთრებელი

კარტოფილი შეიცავს ფერმენტს, სახელად კატეკოლაზას, რომელსაც აქვს ბუნებრივი მათეთრებელი თვისებები. ^[ორი]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ კარტოფილის წვენი
• 1 ს / კ თაფლი
• Როგორ უნდა გავაკეთოთ
• აურიეთ კარტოფილის წვენი და თაფლი თასში.
• წაისვით ნარევი შერჩეულ ადგილას და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი.
• გარეცხეთ იგი და დააცადეთ ადგილი.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

3. კიტრისა და შვრიის მათეთრებელი

კიტრი შეიცავს 80% წყალს, ამიტომ ატენიანებს და იცავს კანს სიმშრალისგან, ქავილისგან და პილინგისგან. მასში შემკვრელი თვისებები ხელს უწყობს კანის განათებას. ^[3]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ კიტრის წვენი
• 1 ს / კ წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა
• 1 ს / კ ზეითუნის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში აურიეთ ორივე კიტრის წვენი და წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა.
• დაამატეთ მას ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით ეს ნარევი შერჩეულ ადგილას და გააჩერეთ დაახლოებით 20-25 წუთი.
• გარეცხეთ და გაიმეორეთ ეს ორ დღეში 15 დღეში სასურველი შედეგის მისაღწევად.

4. იოგურტი და თაფლის მათეთრებელი

იოგურტი ასევე მდიდარია რძემჟავით, რომელიც ცნობილია კანის ფერის გათეთრებისთვის. უფრო მეტიც, რძემჟავა ასევე აუმჯობესებს დაბერების და მუქი ლაქების ნიშნებს. ^[4]

როდის უნდა გავაკეთოთ კაპალბჰატი პრანაიამი

ინგრედიენტები

• 1 ჭიქა იოგურტი (ხაჭო)
• 1 ს / კ თაფლი
• 4-5 ნუში (დაჭყლეტილი ფხვნილად)
• რამდენიმე წვეთი ლიმონი
• კურკუმა

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ იოგურტი და თაფლი. ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ.
• შემდეგ დაამატეთ წვრილად დაფქული ნუშის ფხვნილი, რასაც მოჰყვება ლიმონის წვნიანი.
• დაბოლოს, დაამატეთ ცოტაოდენი კურკუმა და ერთმანეთში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს ყოველდღე სასურველი შედეგებისთვის.

5. პიტნის და რძის ფხვნილი მათეთრებელი

რძე შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი კანის ტონის ხილვას.

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ რძის ფხვნილი
• 5-6 პიტნის ფოთოლი
• 1 ს / კ წვრილად დაფქული შვრიის ფხვნილი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• გახეხეთ პიტნის ფოთლები ცოტაოდენი წყლით, რომ სქელი პასტა მიიღოთ და გვერდზე გადადოთ
• შემდეგ, აიღეთ პატარა თასი და დაამატეთ მას რძის ფხვნილი.
• დაამატეთ მას წვრილად დაფქული შვრიის ფხვნილი და კარგად აურიეთ.
• რძის ფხვნილს დაამატეთ წყალი - შვრიის ფაფა შეურიეთ, რომ იგი წვრილ პასტად იქცეს
• ახლა დაამატეთ პიტნის პასტა რძის ფხვნილის ნარევს და შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთში.
• წაისვით პასტა სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ 15-20 წუთი
• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. გრამი ფქვილი და ლიმონის ნაზავი მათეთრებელი

გრამის ფქვილი ბუნებრივი ამქერცლავია. ის აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს თქვენი კანიდან. ეს გამოაქვეყნებს ახალ კანს, რომელიც უფრო კაშკაშა, კაშკაშა და ჯანმრთელია. ლიმონს აქვს კანის მათეთრებელი თვისებები, რაც ბუნებრივად გაგინათებთ კანს. ^[5]

დილის სასმელები წონის დაკლებისთვის

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ გრამი ფქვილი
• მწიკვი კურკუმა
• 4 ს / კ ნედლი რძე
• & frac12 tsp ლიმონის წვენი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ ბეზანი და შეურიეთ მას ცოტაოდენი კურკუმა.
• დაამატეთ ცოტაოდენი ნედლი რძე ბეზან-კურკუმის ნაზავს და კარგად ათქვიფეთ ყველა ინგრედიენტი
• შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ კრემულ პასტას შექმნიან. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ წყალი.
• წაისვით პასტა სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ.

ეტაპობრივად სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სახის მათეთრებელი საშუალება

• გაასუფთავეთ თქვენი სახე ნორმალური წყლით, რომ მოაცილოთ მასზე ჩამოყრილი ჭუჭყიანი, მტვერი ან ჭუჭყიანი.
• წაისვით დამამშვიდებელი დამატენიანებელი.
• შემდეგ აიღეთ მათეთრებელი უხვი რაოდენობა და თანაბრად წაისვით სახეზე და კისერზე.
• მიეცით საშუალება დარჩეს ორიოდე წუთის განმავლობაში და შემდეგ გააგრძელეთ მისი გარეცხვა.
• დაბოლოს, სახეზე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი, რომ დაიცვას იგი ნებისმიერი სახის დაზიანებისგან და კარგია.

მითები სახის გათეთრების შესახებ

• ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ თქვენი კანის გაუფერულება არ არის უსაფრთხო და შეიძლება საზიანო იყოს. ეს მითია. ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება არანაირად არ ავნებს თქვენს კანს. ამასთან, თუ იყენებთ მავნე, ქიმიკატებით ნახვევ პროდუქტებს, ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი.
• კიდევ ერთი არასწორი წარმოდგენა გაუფერულების შესახებ არის ის, რომ მას შეუძლია გამოიწვიოს თმის ზრდის გაზრდა. ეს ტყუილია. გაუფერულება მხოლოდ თქვენი სხეულის ან სახის თმის გაღიავებას უწყობს ხელს. ეს არც ამცირებს თქვენს თმას და არც ხელს უწყობს თმის ზრდას.
• ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ მათეთრებელი მუდმივი რამეა. აბა, გამოიცანი რა? Ეს არ არის! არაფერი არ არის მუდმივი. გაუფერულებას აქვს დროებითი ეფექტი. მას შემდეგ, რაც მისი მოქმედება გაუფერულდება, შეიძლება კვლავ მოგიწიოთ მასზე წასვლა.
• ხალხს ხშირად სჯერა, რომ გაუფერულება თქვენს კანს აწყენს. ეს მითია. გაუფერულება მხოლოდ სახის ან სხეულის თმას ათეთრებს. ეს არ მოქმედებს თქვენი კანის ტონზე.

რჩევები კანის გაუფერულებისთვის სახლში

• ყოველთვის გაირეცხეთ სახე საპნით, სანამ არ გაირეცხეთ, ამის ნაცვლად რომ არ დაიბანოთ. სახის დაბანამ გათეთრების შემდეგ შეიძლება შეამციროს მისი მოქმედება. არ გამოიყენოთ სახის დასაბანი ან საპონი კანზე გათეთრებიდან დაახლოებით 6-8 საათის შემდეგ.
• თქვენ გაქვთ კანის მუქი ტონი, დარწმუნდით, რომ რაც მათეთრებელი გაქვთ გამოყენებული - სახლში დამზადებული ან მაღაზიაში ნაყიდი, სხეულის ნაწილზე გამოიყენება არაუმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
• ყოველთვის გააკეთეთ პატჩ-ტესტი, სანამ გაუფერულებას აპირებთ. ყოველთვის გირჩევთ, გაასუფთავოთ მკვდარი მკლავი და დაველოდოთ დაახლოებით ერთ ან ორ დღეს, თუ რამე რეაქციას იწვევს. თუ ეს არ არის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი გამოყენება სხეულის სხვა ნაწილებზე.

გვერდითი მოვლენები და პოტენციური რისკები, რომლებიც შეიცავს სახის გაუფერულებას

• ზოგჯერ, კონკრეტულ ადამიანზე მათეთრებლის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. თუ ეს მოხდება, რეკომენდებულია, რომ ადამიანი თავს შეიკავოს ამ პროდუქტის ან ინგრედიენტის გამოყენებისგან, რადგან შეიძლება კანი იყოს მგრძნობიარე ან ალერგიული მის მიმართ.
• მათეთრებელი შეიცავს ამიაკს. ამიტომ სასურველია, რომ მას ხშირად არ იყენებდეს.
• ძალიან ხშირად მათეთრებლის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამოშრობა.
• მათეთრებლის ძალიან ხშირად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის უფრო სწრაფად დაბერება.
• გაუფერულება და ამის გაკეთება ძალიან ხშირად შეიძლება სიმსივნის მოწვევაც გახდეს.
• მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს კანის პიგმენტაცია.

რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ სახის მათეთრებელი

• მიეცით საკმარისი მანძილი პირველ და მეორედ მათეთრებელ საშუალებებს შორის.
• გაიგეთ თქვენი კანის ტიპი, მისი მოთხოვნები და შესაბამისად იმოქმედეთ მათეთრებლის არჩევისას.
• გაუფერულებამდე შეამოწმეთ ნებისმიერი გარე / ხილული ჭრილობა.
• ერიდეთ მათეთრებლის ხშირ გამოყენებას.
• სახის გამათეთრებლის გამოყენებისას შეამოწმეთ რაიმე გვერდითი მოვლენა.

1. [1]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., Schwartz, S. J.,… Oberyszyn, T. M. (2017). პომიდორი იცავს UV- გამოწვეული კერატინოციტის კარცინომის განვითარებას მეტაბოლური ცვლილებების საშუალებით. სამეცნიერო მოხსენებები, 7 (1), 5106.
2. [ორი]Barel, G., & Ginzberg, I. (2008). კარტოფილის კანის პროტეომი გამდიდრებულია მცენარეთა დაცვის კომპონენტებით. ექსპერიმენტული ბოტანიკის ჟურნალი, 59 (12), 3347-3357.
3. [3]Kim, S. J., Park, S. Y., Hong, S. M., Kwon, E. H., & Lee, T. K. (2016). გლიკოპროტეინის ფრაქციების კანის გათეთრება და საწინააღმდეგო ტალღოვანი მოქმედებები მოხარშული ზღვის კიტრის თხევადი ექსტრაქტებიდან. ტროპიკული მედიცინის აზიური წყნარი ოკეანის ჟურნალი, 9 (10), 1002-1006.
4. [4]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გავლენა კანზე: სისტემატური მიმოხილვა. ალტერნატიული და დამატებითი მედიცინის ჟურნალი, 21 (7), 380-385.
5. [5]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). ნატურალური კანის გათეთრების აგენტებზე ძებნა. მოლეკულური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 10 (12), 5326-5349.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ