ᲛᲘᲘᲦᲔᲗ ᲛᲑᲖᲘᲜᲐᲕᲘ ᲙᲐᲜᲘ GUAVA ᲡᲐᲮᲘᲡ ᲐᲛ ᲞᲐᲙᲔᲢᲔᲑᲘᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა o-Amrutha By ამრუტა ნაირი 2018 წლის 10 მაისს

გუავა ძალიან გავრცელებული ხილია, რომელიც ინდოეთის ყველა ოჯახში გვხვდება. ყველას გვქონდა გვავა და გუავას წვენი. გუვა შეიცავს ყველა საჭირო მინერალსა და ვიტამინს, რომელიც მოითხოვს ადამიანის ორგანიზმს. ეს ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის იმუნიტეტის გაზრდას. გვავა გვეხმარება საჭმლის მონელებაში და ასევე ჩვენი კანის გაახალგაზრდავებაში. ყველამ ვიცით გვავას ეს უპირატესობები.

მაგრამ იცით, როგორ დაგეხმარებათ გვავა ლამაზი კანის მიღებაში, თუ ის გარედან გამოიყენება? A, B და C ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს გუვას, საუკეთესოდ მოქმედებს კანისთვის. ეს ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას კოლაგენის გამომუშავების გაზრდით. სპილენძი, რომელსაც შეიცავს გვავა, იცავს კანს მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. გვავა ასევე შეიცავს A ვიტამინს, რომელიც იცავს ჩვენს კანს კიბოს გამომწვევი უჯრედებისგან.

რა საკვები ეხმარება მუცლის ცხიმის წვას

ვიცოდეთ როგორ გამოვიყენოთ გუავა ჩვენი კანის დასაცავად და ჯანმრთელი და რბილი კანის მისაღებად.

მოციმციმე კანისთვის

გვარებში შემავალი ვიტამინები ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას და ასევე ხელს უწყობს კანის ანათებას. ეს ინარჩუნებს თქვენს კანს სიახლეს და ხელს უშლის მას მოსაწყენი და სტრესული გახდეს. წადით ამ სახლის სამკურნალო საშუალებებზე, რომ დაუყოვნებლად მიიღოთ მბზინავი კანი.

ინგრედიენტები

1 გუავა

1 ჭიქა წყალი

Როგორ გამოვიყენო

1. დაჭრილი გუავა პატარა ნაჭრებად.

2. დაამატეთ წყალი და აურიეთ ერთმანეთში.

3. წაისვით ეს მთელ სახეზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

4. 20 წუთის შემდეგ დაიბანეთ იგი ცივი წყლით. განსხვავება შეგიძლიათ შეინიშნოთ პირველივე გამოყენებაში.

კანის გათეთრებისთვის

გუვა შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ეხმარება კანის გაბრწყინებას. ეს ასევე ხელს უწყობს გლუვი და ელასტიური კანის მიღებას. ამ გამაღიავებელი ნიღაბი შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ, უკეთესი შედეგის მისაღებად.

ინგრედიენტები

გუავას კანი

1 ჩაის კოვზი თაფლი

Როგორ გამოვიყენო

1. ამისათვის საჭიროა გუვავას კანი.

2. დააბლენდერეთ მისი კანი ბლენდერში, რომ მოხდეს პასტა.

3. დაამატეთ თაფლი პასტაში და კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

4. წაისვით ეს ნარევი თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

5. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ იგი თბილი წყლით.

კურნავს მუწუკებს და მუწუკებს

გუავა შეიცავს აგენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მუწუკებისა და აკნეს შემცირებას. ეს გუავას შეფუთვა შეამცირებს აკნეს ნაწიბურს და შავ ლაქებს. გამოიყენეთ ეს შეფუთვა კვირაში ორჯერ უკეთესი შედეგის მისაღებად.

ინგრედიენტები

1 გუავა

1 ჩაის კოვზი თაფლი

1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

Როგორ გამოვიყენო

1. აიღეთ გუავა და გახეხეთ.

2. გახეხეთ გახეხილი გუავა, რომ წვენი გამოვიდეს.

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სკოლაში ციტატები და გამონათქვამები

3. დაამატეთ მასში 1 კოვზი თაფლი და 1 კოვზი ლიმონის წვენი.

4. კარგად აურიეთ ისინი. წაისვით ეს ნარევი მთელ სახეზე ან დაზარალებულ ადგილას და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

5. მისი გარეცხვა შეგიძლიათ 20 წუთის შემდეგ ცივი წყლით.

მკურნალობს მშრალ კანს

გუვაში დამატენიანებელი საშუალებები ხელს უწყობენ კანის ბუნებრივ დატენიანებას. ეს მოგანიჭებთ რბილ, დატენიანებულ და ჯანმრთელ კანს, თუ რეგულარულად იყენებთ.

ინგრედიენტები

& frac12 გუავა

1 კოვზი შვრიის ფაფა

1 კოვზი თაფლი

1 კოვზი კვერცხის გული

Როგორ გამოვიყენო

1. გახეხეთ გუავა.

2. შვრიის ფაფა დააბლენდერეთ, რომ მიიღოთ ფხვნილი.

3. დაამატეთ ეს გახეხილი გუავას. კარგად აურიეთ თაფლი და კვერცხის გული.

4. წაისვით ეს შეფუთვა თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 15-20 წუთი.

5. ჩამოიბანეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში ცივ წყალში და გააშრეთ.

6. გაიმეორეთ ეს კვირაში ორჯერ უფრო სწრაფი და უკეთესი შედეგების მისაღწევად.