ᲡᲐᲮᲚᲘᲡ ᲐᲚᲝᲔ ᲕᲔᲠᲐᲡ ᲡᲐᲮᲘᲡ ᲞᲐᲙᲔᲢᲔᲑᲘ ᲐᲜᲐᲗᲔᲑᲡ ᲙᲐᲜᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა oi-Monika Khajuria ავტორი მონიკა ხაჯურია 2019 წლის 1 აპრილს

ჩვენს კანს მუდმივი მოვლა და ყურადღება სჭირდება. ყველას სურს ჯანმრთელი, პრიალა კანი, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ვერ უზრუნველყოფს კანის საჭირო საკვებს რეგულარულად.

სახის პაკეტები ამ დღეებში საკმაოდ პოპულარული და გავრცელებული გახდა ქალებში. ბაზარზე გვხვდება სახის სახის შეფუთვები, რომლებიც აცხადებენ, რომ ბუნებრივი ინგრედიენტებით არის გაჟღენთილი, რაც კვებავს კანს და გიქმნით ულამაზეს ანათებს კანს. მაგრამ არ ფიქრობთ, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტები სუფთა სახით ქიმიკატების ნაზავის გარეშე? ისე, ჩვენც.

ალოე ვერა, რომელსაც ტრადიციულად იყენებენ სამკურნალო თვისებებისთვის, სილამაზის ბევრ პროდუქტში საერთო ინგრედიენტია. ეჭვგარეშეა ბონუსების შესახებ, რომლებიც ალოე ვერას სთავაზობს ჩვენს კანს. და რა არის გასაოცარი ის არის, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა, რომ გაასუფთავოთ რამდენიმე ეფექტური საშინაო საშუალება, რომ მიიღოთ ჯანმრთელი და პრიალა კანი.

ალოე ვერას უპირატესობები

ალოე ვერა მოქმედებს, როგორც შესანიშნავი დამატენიანებელი საშუალება კანისთვის. ^[1] ის აახალგაზრდავებს კანს და ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები, რაც თქვენს კანს ახალგაზრდულ იერს ანიჭებს. ^[ორი]

იგი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა A, C და E ვიტამინი, რომლებიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. ალოე ვერა აშორებს მკვდარ და მოსაწყენ კანს და გიტოვებს ჯანმრთელ პრიალა კანს. ^[3]

გარდა ამისა, ალოე ვერიის ანტიმიკრობული თვისებები ხელს უშლის მავნე მიკრობებს და მკურნალობს აკნეს და ბუშტებს. ^[4] გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს ჰიპერპიგმენტაციის, მუქი ლაქების და ლაქების მკურნალობას. ^[5]

ალოე ვერაა კურთხევა კანისთვის? მოდით ახლა გავეცნოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა თქვენი სახლის კომფორტში, გაახალისოთ და გაბრწყინდეს კანი.

როგორ გამოვიყენოთ ალოე ვერა, რომ მიიღოთ მოკაშკაშე კანი

1. ალოე ვერა და ვიტამინი E

ვიტამინ E- ს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და აახალგაზრდავებს კანს. ^[6] მისი ალოე ვერას შერევით, ეს ხელს უწყობს პიგმენტაციის შემცირებას და სუფთა და გაბრწყინებულ კანს მოგანიჭებთ.

ინგრედიენტები

1 ს / კ ალოე ვერას გელი
2 ვიტამინი E კაფსულა
1 ს / კ ნედლი რძე
1 ს / კ ვარდის წყალი
3 წვეთი ნუშის ზეთი (მშრალი კანი) / 3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი (ცხიმიანი კანი)

გამოყენების მეთოდი

ბამბის ბურთი ჩადეთ ცივ ნედლ რძეში და ამით ნაზად შეიწმინდეთ სახე.
გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლის გამოყენებით და გააშრეთ.
ახლა ვარდის წყალი წაიღეთ სხვა ბამბაში და ნაზად წაუსვით სახეზე და კისერზე.
გავაჩეროთ.
მიიღეთ ალოე ვერას გელი თასში.
მოაჭერით და გამოწურეთ E ვიტამინის კაფსულები თასში და კარგად აურიეთ ერთმანეთში, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
დაამატეთ ნუშის ზეთი, თუ კანი მშრალი გაქვთ ან ჩაის ხის ზეთი, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ. Აურიეთ კარგად.
შეიზილეთ პასტა სახეზე და კისერზე წრიული მოძრაობით დაძინებამდე ორიოდე წუთით ადრე.
გავაჩეროთ ღამით.
ჩამოიბანეთ იგი დილით მსუბუქი გამწმენდის გამოყენებით.
დაამთავრეთ იგი დამატენიანებელი კრემით.

2. ალოე ვერა პაპაიასთან და თაფლთან ერთად

პაპაია შეიცავს ვიტამინ C- ს, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას და გაძლევს მყარ და ელასტიურ კანს. ^[7] ის აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს და გაახალგაზრდავებს კანს. ალოე ვერას, პაპაიასა და თაფლის ეს კომბინაცია ატენიანებს თქვენს კანს და აქერცვლის მას, რომ გაახალისოთ კანი. ^[8] ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება მგრძნობიარე კანს.

ინგრედიენტები

2 ს / კ პაპაიას რბილობი
1 ს / კ ალოე ვერას გელი
1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

თასში, კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
წაისვით ნარევი მთელ სახეზე.
გააჩერეთ დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.

3. ალოე ვერა რძის კრემით

ალოე ვერა და რძის კრემი ერთად გაწმენდის და ატენიანებს თქვენს კანს. ეს არის მკვებავი ნაზავი, რომელიც გაახალგაზრდავებს თქვენს კანს და მოგანიჭებთ ჯანმრთელ ელფერს. ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება მშრალ კანს.

ინგრედიენტები

2 ს / კ ალოე ვერას გელი
& frac14 ჭიქა რძის კრემი

გამოყენების მეთოდი

წაიღეთ რძის კრემი თასში.
დაამატეთ ალოე ვერას გელი და კარგად აურიეთ ისინი, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
წაისვით შეფუთვა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
მშრალი სახე.

4. ალოე ვერა კურკუმასთან, თაფლთან და ვარდის წყალთან ერთად

კურკუმა ფართოდ არის ცნობილი, როგორც ძლიერი ანტისეპტიკური საშუალება, რომელიც კურნავს კანს და ინარჩუნებს სისუფთავეს. ^[9] ვარდის წყალს აქვს შემკვრელი თვისებები, რომლებიც ამკვრივებს კანის ფორებს, რომ გაამყაროს კანი. ^[10] ეს კომბინაცია გააცოცხლებს თქვენს კანს და დაიცავს მას დაზიანებისგან. ეს შეფუთვა შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.

ინგრედიენტები

1 ჩ / კ ახლად მოპოვებული ალოე ვერა
მწიკვი კურკუმა
1 ს / კ თაფლი
ვარდის წყლის 4-5 წვეთი

გამოყენების მეთოდი

მოჭერით ალოე ვერას ფოთოლი და ამოაცალეთ გელი.
აიღეთ ერთი ს / კ ალოე ვერას გელი თასში.
მასში დაამატეთ კურკუმა, თაფლი და ვარდის წყალი და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ პასტა.
გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი.
წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით და გააშრეთ.

5. ალოე ვერა მწარე გოგრით და თაფლით

მწარე გოგრას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომელიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ხელს უშლის კანის ნაადრევ დაბერებას. ^{[თერთმეტი]} ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება ცხიმიან კანს.

ინგრედიენტები

1 მწარე გოგრა (კარელა)
2 ს / კ ალოე ვერას გელი
1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

გააცალეთ მწარე გოგრა და დაჭერით უფრო პატარა ნაჭრებად. გახეხეთ ნაჭრები, რომ მიიღოთ პასტა. წაიღეთ ეს პასტა თასში.
მასში დაამატეთ ალოე ვერას გელი და თაფლი და კარგად აურიეთ.
გააჩერეთ 10 წუთი.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
სახეზე სველი ბამბის ან სველი ქსოვილის გამოყენებით მოიწმინდეთ.
ჩამოიბანეთ სახე წყლით და გააშრეთ.

Შენიშვნა: გააკეთეთ 24 – საათიანი პატჩის ტესტი მკლავზე, სანამ ამ სახის შეფუთვას არ შეეცდებით. ეს გირჩევთ, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ.

6. ალოე ვერა პომიდვრის წვენით

პომიდორს აქვს მათეთრებელი თვისებები, რაც ანათებს და ანათებს კანს. სახის ეს შეფუთვა დაიცავს თქვენს კანს UV დაზიანებისგან და ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს. ^[12] ეს შეფუთვა შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.

ინგრედიენტები

1 ს / კ ალოე ვერას გელი
2 ს / კ ტომატის წვენი

გამოყენების მეთოდი

თასში კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
დაიბანეთ თქვენი სახე თბილი წყლის გამოყენებით და გააშრეთ.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე და გააშრეთ.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
დაბოლოს, წაუსვით სახის ცივი წყალი და გააშრეთ.

7. ალოე ვერა იოგურტით და ლიმონის წვენით

იოგურტში შემავალი რძემჟავა აქერცვლის კანს და აშორებს მკვდარ უჯრედებს, რათა გაახალგაზრდავებული კანი მოგცეთ. ლიმონი ერთ-ერთი საუკეთესო კანის გამაღიავებელი საშუალებაა. მდიდარია ლიმონმჟავით, ლიმონი იცავს კანს დაზიანებისგან და ინარჩუნებს კანის ჯანმრთელობას. ^[13] ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება ცხიმიან და კომბინირებულ კანს.

ინგრედიენტები

2 ჩ / კ ალოე ვერას გელი
1 ჩ / კ იოგურტი
1 ჩ / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, რომ გახდეს პასტა.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლის გამოყენებით.

8. ალოე ვერა, შაქარი და ლიმონის წვენი სახის სკრაბი

შაქრის უხეშობა აქერცლებს კანს მკვდარი უჯრედების და მინარევების მოსაშორებლად, ამით კანს ანახლებს. გამოიყენეთ ეს სკრაბი კანის საზრდოობისთვის და კანის პრობლემების მოსაგვარებლად, როგორიცაა გამონაყარი, ლაქები, მუქი ლაქები და ა.შ. ეს შეფუთვა საუკეთესოა ნორმალური და ცხიმიანი კანისთვის.

ინგრედიენტები

2 ს / კ ალოე ვერას გელი
2 ს / კ შაქარი
1 ჩ / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

მიიღეთ ალოე ვერას გელი თასში.
თასში დაამატეთ შაქარი და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
დაამატეთ მასში ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ.
ნაზად გახეხეთ ნარევი სახეზე წრიული მოძრაობებით ორიოდე წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

9. ალოე ვერა ზეითუნის ზეთით და თაფლით

ალოე ვერა, ზეითუნის ზეთთან და თაფლთან შერევისას ატენიანებს და კვებავს კანს და იცავს მას დაზიანებისგან. ^[14] ამით ის დაგეხმარებათ მიიღოთ ჯანმრთელი, პრიალა კანი. ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება მშრალ კანს.

ინგრედიენტები

2 ჩ / კ ალოე ვერას გელი
& frac12 tsp ზედმეტი ქალწულის ზეითუნის ზეთი
1 ჩ / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

10. ალოე ვერა მუსკატის კაკალითა და ლიმონის წვენით

მუსკატის კაკალს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც თრგუნავს ბაქტერიების ზრდას და ხელს უშლის ისეთ თემებს, როგორიცაა მუწუკები და მუწუკები. ^{[თხუთმეტი]} ეს სახის შეფუთვა ანათებს კანს და გაუმკლავდება კანის სხვადასხვა პრობლემებს. ეს შეფუთვა საუკეთესოდ შეეფერება ცხიმიან კანს.

ინგრედიენტები

2 ჩ / კ ალოე ვერას გელი
& frac12 tsp ჯავზის ფხვნილი
რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

თასში, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, რომ გახდეს პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ.

11. ალოე ვერა კიტრით, ლიმონით და ხაჭოთი

კიტრი ატენიანებს კანს და ამშვიდებს კანს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იცავს და აახალგაზრდავებს კანს. ^[16] ალოე ვერა და კიტრი, ლიმონისა და ხაჭოს შერევისას, ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას და უზრუნველყოფს თქვენს ბუნებრივ სიკაშკაშეს. ეს შეფუთვა შეეფერება კანის ყველა ტიპს.

ინგრედიენტები

2 ჩ / კ ალოე ვერას გელი
1 ჩ / კ კიტრის პასტა
1 ჩ / კ ლიმონის წვენი
1 ჩ.კ ახალი ხაჭო

გამოყენების მეთოდი

ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). In vivo კანის დატენიანება და ალოეს ვერას, ალოეს ფეროქსისა და ალოეს მარლოთიის გელი მასალების კანის დატენიანება და ერთჯერადი და მრავალჯერადი გამოყენების შემდეგ. ფარმაკოგნოზი, ჟურნალი 10 (დანართი 2), S392.
[ორი]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). ალოე ვერას თერაპიული და სამკურნალო გამოყენება: მიმოხილვა. ფარმაკოლოგია და ფარმაცია, 4 (08), 599.
[3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). ალოე ვერა: მოკლე მიმოხილვა. ინდური დერმატოლოგიური ჟურნალი, 53 (4), 163–166. დოი: 10.4103 / 0019-5154.44785
[4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). ალოე ვერას ანტიმიკრობული ეფექტურობისა და მისი ეფექტურობის შეფასება გუტა პერჩას გირჩების დეზინტამინაციაში. კონსერვატიული სტომატოლოგიის ჟურნალი: JCD, 15 (3), 246–248. დოი: 10.4103 / 0972-0707.97949
[5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). კანის პიგმენტაციის მარეგულირებელი მექანიზმები: სახის ფერის შეფერილობის ზრდა და დაცემა. მოლეკულური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 10 (9), 4066–4087. დოი: 10.3390 / ijms10094066
[6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). ვიტამინის e როლი ადამიანის ჯანმრთელობაში და ზოგიერთ დაავადებაში. სულთან ყაბუსის უნივერსიტეტის სამედიცინო ჟურნალი, 14 (2), e157 – e165.
[7]Wall, M. M. (2006). ასკორბინის მჟავა, A ვიტამინი და მინერალური შემადგენლობა ბანანის (Musa sp.) და პაპაიას (Carica papaya) ჯიშის ჰავაიში გაიზარდა. ჟურნალი სურსათის შემადგენლობისა და ანალიზისთვის, 19 (5), 434-445.
[8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). თაფლი დერმატოლოგიასა და კანის მოვლაში: მიმოხილვა. ჟურნალი კოსმეტიკური დერმატოლოგიის შესახებ, 12 (4), 306-313.
[9]დებიჯტ ბაჰვიმიკი, C., კუმარი, კ. ს., ჩანდირა, მ., & ჯაიაკარი, ბ. (2009). კურკუმა: მცენარეული და ტრადიციული მედიცინა. გამოყენებითი მეცნიერების კვლევის არქივები, 1 (2), 86-108.
[10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). თეთრი ჩაის, ვარდისა და ჯადოქრის ექსტრაქტებისა და ფორმულირებების ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება ადამიანის პირველადი კანის ფიბრობლასტურ უჯრედებზე. ანთების ჟურნალი, 8 (1), 27.
[თერთმეტი]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). მწარე გოგრის (Momordica charantia) და ყაბაყის (Cucurbita pepo) ანტიოქსიდაციური თვისებები. სურსათისა და სოფლის მეურნეობის ჟურნალი Emirates, 641-647.
[12]Rizwan, M., Rodriguez ‐ Blanco, I., Harbottle, A., Birch ‐ Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). ლიკოპენით მდიდარი ტომატის პასტა იცავს კანის ფოტოდოზიას in vivo: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. ბრიტანეთის დერმატოლოგიური ჟურნალი, 164 (1), 154-162.
[13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). სხვადასხვა ციტრუსის წვენის კონცენტრატების ფიტოქიმიური, ანტიმიკრობული და ანტიოქსიდანტური მოქმედებები. კვების მეცნიერება და კვება, 4 (1), 103–109. დოი: 10.1002 / fsn3.268
[14]ომარ, ს. ჰ. (2010). ოლეუროპეინი ზეთისხილში და მისი ფარმაკოლოგიური მოქმედება. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
[თხუთმეტი]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y. & Yokoigawa, K. (2002). მუსკატის ანტიმიკრობული მოქმედება Escherichia coli O157– ის წინააღმდეგ. ბიომეცნიერების ჟურნალი და ბიოინჟინერია, 94 (4), 315-320.
[16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). ვიტამინი C ხილსა და ბოსტნეულში. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.