როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში: 7 რამ, რაც უნდა სცადოთ

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

არის თუ არა თქვენი შვილი სახლში სულ მთქმელი, მაგრამ მოწყენილი სოციალურ სიტუაციებში? ან იქნებ ის ყოველთვის მორცხვი იყო (და მუდმივად შენს გვერდით იყო მიბმული)? ბერნარდო ჯ. კარდუჩის, ფსიქოლოგიის პროფესორის და ინდიანას სამხრეთ-აღმოსავლეთის უნივერსიტეტის სიმორცხვის კვლევის ინსტიტუტის დირექტორის, დოქტორის დოქტორის თანახმად, მორცხვობა ბავშვობაში ძალიან ხშირია. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ არსებობს უამრავი რამ, რაც მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ, რათა წაახალისონ პატარები თავიანთი ჭურვიდან. აქ მოცემულია შვიდი რჩევა, თუ როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში.

დაკავშირებული: არსებობს ბავშვობის თამაშის 6 ტიპი — რამდენში მონაწილეობს თქვენი შვილი?



როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში მორცხვი ბიჭი კოლდუნოვი / გეტის სურათები

1. არ ჩაერიოთ

თუ ხედავთ, რომ თქვენი შვილი იბრძვის სათამაშო მოედანზე მეგობრობისთვის, მაცდურია, შეხვიდეთ და ნაზად აწიოთ იგი საქანელებთან დაკიდებული ჯგუფისკენ. მაგრამ დოქტორი კარდუჩი აფრთხილებს, რომ თუ თქვენ ჩაერთვებით, თქვენი შვილი არ ისწავლის იმედგაცრუების შემწყნარებლობას (ანუ, როგორ გაუმკლავდეს კონკრეტულ სიტუაციას, რომელშიც ის აღმოჩნდება) - ღირებული უნარი, რომელიც მას სკოლის ეზოს მიღმა დასჭირდება.

2. მაგრამ დარჩით ახლოს (ცოტა ხნით)

დავუშვათ, რომ თქვენ ტოვებთ თქვენს შვილს დაბადების დღის წვეულებაზე. მიაქციეთ აზრი იქ დარჩენას მანამ, სანამ ის თავს კომფორტულად იგრძნობს ამ სიტუაციაში, ურჩევს დოქტორი კარდუჩი. იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ მისცეს მას საშუალება, გახურდეს ხმაური და ახალი გარემო. დარჩით იქამდე, სანამ ის თავს მშვიდად იგრძნობს ჯგუფში, მაგრამ შემდეგ წადით. ნუ დარჩით მთელი დროის განმავლობაში - აცნობეთ მას, რომ თქვენ დაბრუნდებით და რომ ის კარგად იქნება.



სახის ნიღაბი სახლში ბრწყინვალე კანისთვის
როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში მორცხვი გოგონა Wavebreakmedia/Getty Images

3. მოამზადეთ ისინი ახალი სიტუაციებისთვის

წარმოიდგინეთ იგივე დაბადების დღე. ვიღაცის სახლში პირველად წასვლა შეიძლება ნერვების მომშლელი იყოს. დაეხმარეთ თქვენს შვილს, წინასწარ ესაუბრეთ მას სცენარის შესახებ. სცადეთ მსგავსი რამ: მომავალ კვირას მივდივართ სალის დაბადების დღეზე. გახსოვდეთ, რომ ადრე იყავით დაბადების დღეებზე, როგორც ბიძია ჯონის სახლში. დაბადების დღის წვეულებებზე ვთამაშობთ და ტორტს ვჭამთ. ჩვენ ვაპირებთ იგივეს გაკეთებას, მხოლოდ სალის სახლში.

4. იხელმძღვანელეთ მაგალითით

არასოდეს სთხოვოთ თქვენს შვილს ისეთი რამის გაკეთება, რისი გაკეთებაც თქვენ თვითონ არ გსურთ, ამბობს დოქტორი კარდუჩი. იყავით თბილი და მეგობრული ადამიანებთან, რომლებსაც ხვდებით (ბავშვები სწავლობენ ქცევის მიბაძვით), მაგრამ თუ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ უცნობი ადამიანების ჯგუფთან სიარულს, მაშინ არ უნდა ელოდოთ, რომ თქვენი შვილიც იგივეს გააკეთებს (თუნდაც ეს უცხოები მისი ახალი კლასელები არიან).

5. ნუ დააჩქარებთ საქმეებს

გააცანით თქვენს შვილს ახალი ნივთები ფაქტორული მიდგომის გამოყენებით, ტექნიკით, სადაც თქვენ ცვლით მხოლოდ ერთ ან ორ რამეს ერთდროულად. მაგალითად, დაიწყეთ იმით, რომ მოიწვიეთ ახალი პატარა მეზობელი (და დედა მეგობარი!) თქვენს სახლში სათამაშოდ თქვენს სახლში. როგორც კი ისინი ერთად ითამაშებენ კომფორტულად და ბედნიერად, შეცვალეთ გარემო ორივე ბავშვის პარკში მიყვანით. როგორც კი ეს სიტუაცია უფრო კომფორტული გახდება, შეგიძლიათ მოიწვიოთ სხვა მეგობარი, რათა შეუერთდეს მას. იარეთ ნელა და მისცეთ დრო თქვენს შვილს, შეეგუოს და ჩაერთოს თითოეულ ნაბიჯზე.

ზოდიაქოს ჩინური ნიშნები
როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში ბავშვების თამაში FatCamera/Getty Images

6. ისაუბრეთ იმ მომენტზე, როცა გრძნობდით შფოთვას

ნაკლებად მორცხვ ბავშვებსაც კი შეუძლიათ „სიტუაციური მორცხვის“ დემონსტრირება, - განმარტავს დოქტორი კარდუჩი, განსაკუთრებით გარდამავალ პერიოდებში, როგორიცაა გადაადგილება ან სკოლის დაწყება. აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ ყველა დროდადრო ნერვიულობს. და უფრო კონკრეტულად, ისაუბრეთ დროზე, როდესაც გრძნობდით სოციალურ შფოთვას (მაგალითად, საჯაროდ საუბრისას) და როგორ გაუმკლავდით მას (თქვენ გამართეთ პრეზენტაცია სამსახურში და თავს ნამდვილად კარგად გრძნობდით).

7. ნუ აიძულებ მას

Იცი რაა? თქვენი შვილი შეიძლება არასოდეს იყოს მსოფლიოში ყველაზე გაურკვეველი ადამიანი. და ეს კარგია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მანაც ეს იცის.



დაკავშირებული: არსებობს პატარების 3 ტიპი. რომელი გაქვთ?

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები