ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ ᲐᲜᲐᲜᲐᲡᲘ ᲙᲐᲜᲘᲡ ᲛᲝᲕᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ?

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

3 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
4 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
6 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
9 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი

სილამაზე სილამაზის მწერალი- DEVIKA BANDYOPADHYA ავტორი დევიკა ბანდიოპადია 2018 წლის 13 ივლისს

თქვენს კანზე ზრუნვას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ის დიდ მოვლასა და განებივრებას მოითხოვს, რათა ის შენარჩუნდეს როგორც ჯანმრთელი, როგორც ხილული, ისე შიგნიდან.

ექსტრემალური მზის სხივების, მავნე ულტრაიისფერი სხივების, დაბინძურებისა და გარემოს ტოქსიკური საშუალებების ზემოქმედებით შეიძლება გამოწვეული იყოს დიდი ზიანი თქვენი კანის ჯანმრთელობაზე. ეს არის ის, სადაც საშინაო სამკურნალო საშუალებები და ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენება დაგვეხმარება.

როგორ წაისვათ კურკუმა სახეზე

სალონებში კანის ქიმიურ მკურნალობაზე წასვლა ათასობით ინვესტიციას გიქმნით, მაგრამ მხოლოდ დროებით შედეგს მოგცემთ. უფრო მეტიც, ქიმიურ საფუძველზე შემუშავებული მკურნალობა არ გამოდგება თქვენი კანის ჯანმრთელობისთვის გრძელვადიან პერსპექტივაში.

გადადით ბუნებრივი საშუალებების გამოყენებაზე ისე, რომ თქვენი კანი ასაკის მატებასთან ერთად კვლავ რჩება მშვენიერი და ჯანმრთელი. საუკეთესო საშინაო სამკურნალო საშუალებები ხილისა და ბოსტნეულის ორიგინალური სახით გამოყენების ფორმით გამოდის და ერთ – ერთი ასეთი ხილი, რომელსაც უნაკლო კანი მოგანიჭებთ, არის ანანასი.

გარდა იმისა, რომ გემრიელია და წვნიანი ხილი თავისთავად, ანანასი აჩვენებს კანის ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელს. ეს არის ერთ-ერთი ასეთი ხილი, რომელიც ნამდვილად ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა ოჯახში.

ანანასი კანისთვის

როგორც ყველამ ვიცით, ვიტამინები ძალზე მნიშვნელოვანია კანის კარგი შესანარჩუნებლად. ანანასი არის ხილი, რომელიც ადვილად ხელმისაწვდომია და ძალიან ახალისებს, განსაკუთრებით ზაფხულისა და ნოტიო ამინდის პირობებში. იგი დატვირთულია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც სასწაულებს აყენებენ თქვენს კანს და მთლიან ჯანმრთელობას. ანანასი შეფუთულია C, A და K ვიტამინებით.

ანანასის უპირატესობები კანისთვის

1. ვიტამინი C კანისთვის:

კურნავს კანის თითქმის ყველა საკითხს.
ადამიანების უმეტესობას ამ ვიტამინის ნაკლებობა აქვს ორგანიზმში, ამიტომ ანანასის მიღება მნიშვნელოვანია.
C ვიტამინი კვებავს და კურნავს კანს შიგნიდან.
C ვიტამინის ჭარბი სხეულიდან ბუნებრივად გამოდის.

2. ვიტამინი A კანისთვის:

ვიტამინი B12 წყაროები ვეგეტარიანელებისთვის

ვიტამინი A ფლობს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს.
ის აკონტროლებს აკნეს და გამონაყარს.

3. ვიტამინი K კანისთვის:

K ვიტამინი მნიშვნელოვანია სისხლის შედედებისათვის. ის კურნავს სისხლჩაქცევებს.
მას შეუძლია შეამციროს სტრიები, ნაწიბურები და ცელულიტი.

ანანასი არის ყველაზე კარგი ხილი, თუ გსურთ გქონდეთ სრულყოფილი კანი, უნაკლო და თავისუფალი ნაწიბურებისგან, აკნესგან, ლაქებისგან და მზისგან დაზიანებისგან.

10 ხილის პილინგის სახის ნიღაბი ანათებს კანს

ანანასის მიღება კანის კარგი ჯანმრთელობისთვის

თქვენი ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ანანასის გამოყენების საუკეთესო გზაა მისი დიეტაში მიღება. თუ არა ყოველდღიურად, კვირაში სამჯერ მაინც ანანასის მოხმარებამ უნდა დააკმაყოფილოს თქვენი კანის ჯანმრთელობა.

ხილისა და ბოსტნეულის ყოველდღიური ჯანსაღი დიეტის გარდა, ხშირად სცადეთ ანანასის წვენის დალევა. ეს არის ყველაზე გამაგრილებელი სასმელი, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენ გარეთ იქნებით ცხელი და ნესტიანი დღის განმავლობაში.

ანანასის გამოყენების გზები კანისთვის

• ანანასის სახის პაკეტების გამოყენება:

შეგიძლიათ განიხილოთ ანანასის წვენის დამატება სახის ნებისმიერ შეფუთვაში, რომელსაც რეგულარულად იყენებთ. ანანასის წვენი შეგიძლიათ დაამატოთ უფრო სრულფასოვანი დედამიწისგან, თაფლისგან, კურკუმისგან, ბენგალური გრამის ფხვნილისგან და ა.შ.

ხელნაკეთი სახის სკრაბი ცხიმიანი კანისთვის

წაისვით შეფუთვა თქვენს სახეზე და კისერზე. გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი და შემდეგ დაიბანეთ ცივი წყლის გამოყენებით.

• ანანასის სახის სკრაბის გამოყენება

აიღეთ ანანასის ნაჭერი და აურიეთ შაქარი, ქოქოსის ზეთი და თაფლი. წაისვით ეს სახეზე და დატოვეთ დაახლოებით 5 წუთი. ნაზად გახეხეთ და გამორიეთ იგი თბილი წყლის გამოყენებით. დაბანის შემდეგ ცივი წყალი გადაუსვით სახეზე. ეს დახურავს ყველა სახის ფორს თქვენს სახეზე.

• ანანასის გამოყენება, როგორც გარსის მოსაშორებლად

თუ ჯიუტი რუჯი გაქვთ, მაშინ ანანასს შეუძლია თქვენი გადარჩენა. ანანასი ბრწყინვალედ მოსაშორებლად ემსახურება. ეს ხილი ძალიან კარგად დაგეხმარებათ პიგმენტაციის მოცილებაში და კანის ტონის გათანაბრებაში. გამოიყენეთ ანანასი რუჯის მოსაცილებლად, აიღეთ ამ ხილის რბილობი და შეურიეთ თაფლს. წაისვით თქვენს სახეზე. გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი. გარეცხეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით, გამშრალების შემდეგ.

სიფრთხილის ზომები ანანასის გამოყენებისას თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლისა და სილამაზის რეჟიმში

• ნუ შეიტანთ შეფუთვას ან სკრაბს, რომელიც შეიცავს ანანასს, ნებისმიერი ფორმით, თქვენს სახეზე 5 წუთზე მეტხანს. ეს ასე ხდება, რადგან ანანასი მდიდარია მჟავებით.

ხაჭო და თაფლი სახისთვის

• თუ დიდხანს დარჩება, ანანასში მჟავებმა შეიძლება დაიწყონ სტკივა, დააზიანონ თქვენი კანი. ეს შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე გამონაყარი 5 წუთის განმავლობაში დატოვების შემთხვევაში.

• სახის პაკეტის ამოღების შემდეგ წაისვით კარგი დამატენიანებელი დამატენიანებელი.