ᲘᲜᲡᲣᲚᲘᲜᲘᲡ ᲛᲪᲔᲜᲐᲠᲔ: ᲙᲣᲠᲜᲐᲕᲡ ᲘᲡ ᲓᲘᲐᲑᲔᲢᲡ? ᲡᲐᲠᲒᲔᲑᲔᲚᲘ, ᲓᲝᲖᲘᲠᲔᲑᲐ ᲓᲐ ᲠᲘᲡᲙᲔᲑᲘ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

26 წუთის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
1 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
3 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
6 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი

ჯანმრთელობა ბრედკრუმბი

Ველნესი ველნესი oi-Amritha K By ამრითა კ. 2019 წლის 30 იანვარს

ინსულინის მცენარე ინდოეთში ბოლო პერიოდში შემოვიდა. მცენარე განიხილებოდა, როგორც დიაბეტის მაგიური, ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება. მიუხედავად იმისა, რომ ბალახს ძირითადად იყენებენ დიაბეტის სამკურნალოდ, ის ასევე სასარგებლოა თირკმელების ქვების, არტერიული წნევის სამკურნალოდ ^[1] და სხვა მრავალი დაავადება.

კარგი სიყვარულის ისტორიების ფილმები

გამოკვლევებმა ცხადყო, რომ ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში ინდოეთში დიაბეტის შემთხვევების გავრცელების კოლოსალური ესკალაცია მოხდა. ამით იზრდება ქარხნის მოთხოვნა ქვეყანაში. მცენარის ეფექტურობა მკურნალობაში ^[ორი] დიაბეტის შეგროვება შესაძლებელია გამონათქვამის საშუალებით: ”ინსულინის მცენარის ფოთოლი შორს უშვებს დიაბეტს”.

წყარო: ვიკიპედია

მცენარის მიერ შეთავაზებული შეღავათების სიმრავლე, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არ შემოიფარგლება მხოლოდ იმ დაავადებული პირებით ^[3] დიაბეტი მცენარის მიერ შეთავაზებული სარგებელი შეიძლება სასარგებლო იყოს ყველასთვის, ვინც ჯანმრთელობას ეხება. წაიკითხეთ, რომ მეტი იცოდეთ სასწაული დიაბეტის განკურნების უპირატესობებზე.

ფიტოქიმიკატები ინსულინის ქარხანაში

ჰეგდეს, რაოს და რაოს მიერ ინსულინის მცენარეზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მრავალწლიანი მცენარე მდიდარია რკინით, ცილებით და ანტიოქსიდანტური კომპონენტებით, ^[4] α- ტოკოფეროლი, ასკორბინის მჟავა, სტეროიდები, β- კაროტინი, ტერპენოიდები და ფლავონოიდები.

სხვა კვლევაში დადგინდა, რომ ^[5] მცენარის მეთანოლური ექსტრაქტი შეიცავს ფიტოქიმიის მაღალ პროცენტს, როგორიცაა ნახშირწყლები, ცილები, ტრიტერპენოიდები, ალკალოიდები, საპონინები, ტანინები და ფლავონოიდები.

მცენარის ფოთლების გამოკვლევისას გამოვლინდა ^[6] რომ იგი შეიცავს 21,2% ბოჭკოს, 5,2% ექსტრაქტს ნავთობის ეთერში, 1,33% აცეტონში, 1,06% ციკლოჰექსანში და 2,95% ეთანოლში. ნაპოვნი სხვა კომპონენტები იყო ტერპენოიდული ნაერთი ლუპეოლი და სტეროიდული ნაერთი სტიგმასტეროლი მცენარის ღეროში. რიზომში აღმოაჩინეს ისეთი ბიოაქტიური ნაერთები, როგორიცაა კვარცეტინი და დიოსგენინი.

რიზომები და ფოთლები შეიცავს ^[7] კალიუმის, კალციუმის, ქრომის, მანგანუმის, სპილენძის და თუთიის რაოდენობა.

ინსულინის მცენარის ჯანმრთელობის სარგებელი

სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებიდან საჭმლის მონელების გაუმჯობესებამდე, ბალახის უპირატესობები უსაზღვროა.

1. კურნავს დიაბეტს

ბალახი სასწაულებს ახდენს სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემცირებით. ინსულინის ფოთლებში ფრუქტოზას შემცველობა არეგულირებს შაქრის დონეს მისი შენარჩუნებით ^[8] საჭირო დონე. ფოთლების რეგულარული მოხმარება ხელს უშლის დიაბეტის შედეგად ქრონიკული ჯანმრთელობის გართულებების დაწყებას. როგორიცაა ^[9] საკვებ ნივთიერებების უკონტროლო ნაკადი სხეულში, ისევე როგორც ორგანოების უკმარისობა. ფოთლებისგან დამზადებული დეკორაცია საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა ^[10] დიაბეტი

ქალწული საუკეთესო შესატყვისი ქორწინებისთვის

2. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ბალახში არსებული სხვადასხვა რთული კომპონენტები, ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები ამტკიცებენ, რომ E.coli ბაქტერიების მსგავსია, რაც აუმჯობესებს ^{[თერთმეტი]} საჭმლის მონელების პროცესი. მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი წინასწარი ბიოტიკი, და ახდენს გლუვ საჭმლის მონელებას. საჭმლის მომნელებელ სისტემაში კარგი ბაქტერიების ზრდა ხელს უწყობს ნუტრიენტების სწორად შეთვისებას. ანალოგიურად, ფრუქტოზას დონე ხელს უწყობს მსხვილი ნაწლავის ფუნქციის გაუმჯობესებას, ამარტივებს გამოყოფის პროცესს.

3. ფლობს ანტიოქსიდანტურ თვისებებს

გამოკვლევებით დადგინდა, რომ ინსულინის მცენარეს აქვს ნაერთები, რომლებიც ანტიოქსიდანტური ხასიათისაა. ბალახის ანტიოქსიდანტური თვისება ანადგურებს ^[12] თავისუფალი რადიკალები, რითაც იცავთ თქვენს სხეულს და უჯრედებს. ბალახის ანტიოქსიდანტური თვისებები კონცენტრირებულია მცენარის რიზომებსა და ფოთლებში მეთანოლების ექსტრაქტებში.

4. მართავს დიურეზს

ბალახს აქვს ნატრიუმის და წყლის შეკავების უნარი, რაც მას შარდის ბუშტისა და თირკმელების ჯანმრთელობის განუყოფელ ნაწილად აქცევს. რიზომები და ^[13] მცენარის ფოთლებს აქვთ შარდმდენი თვისება და მართავენ დიურეზს.

5. აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები

მცენარის მეთანოლის ექსტრაქტი იცავს თქვენს სხეულს გრამდადებითი სახეობებისგან, როგორიცაა Bacillus megaterium, Bacillus cerus, Staphylococcus aureus და ^[14] სხვადასხვა გრამუარყოფითი შტამები, როგორიცაა Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae და Salmonella typhimurium. ის კლავს ბაქტერიების გამომწვევ პრობლემას და გამონაყარის პროცესს შველის.

6. კურნავს ღვიძლის პრობლემებს

ინსულინის მცენარე ხელს უწყობს ღვიძლში ცხიმის დეპოზიტებისა და არასაჭირო ტოქსინების დაშლას. თქვენი სხეულის ტოქსინების მოცილებით, ბალახი ზღუდავს განვითარებას ^{[თხუთმეტი]} ქრონიკული დაავადებები მომავალში. ცხიმოვანი მჟავების დაშლა ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებას. ბალახის რეგულარული მოხმარება ეფექტური გამოსავალია ღვიძლის პრობლემების სამკურნალოდ.

პაპაიას სახის შეკვრა სახლში

7. აუმჯობესებს შარდის ბუშტის ჯანმრთელობას

ინსულინის მცენარე შარდმდენი ხასიათისაა და ეფექტურია შარდის ბუშტის სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების სამკურნალოდ. ბალახის რეგულარული მოხმარება შეიძლება დაგეხმაროთ ^[16] თქვენი შარდის ბუშტის სწორი ფუნქციონირების სტიმულირება, ნებისმიერი ინფექციის განვითარების რისკის თავიდან აცილება.

8. აძლიერებს იმუნიტეტს

ბალახის ანტიოქსიდანტური თვისებები ეფექტურია თქვენი პროდუქტის გასაუმჯობესებლად ^[17] იმუნური სისტემა. ინსულინის მცენარე შლის ტოქსინებს, როგორიცაა თავისუფალი რადიკალები და ხელს უწყობს ჯანმრთელი იმუნური სისტემის განვითარებას. რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება გააუმჯობესოს იმუნური სისტემა და დაიცვას თქვენი სხეული ნებისმიერი დაავადებისგან.

9. ხელს უშლის კიბოს

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ინსულინის მცენარეს აქვს ანტიპროლიფერაციული და ანტისაბედური თვისებები. ანტიოქსიდანტურ ბუნებასთან ერთად, ბალახს ეხმარება კიბოს გამომწვევი თავისუფალი რადიკალების მოცილება. დადასტურდა, რომ ბალახი მხოლოდ გამონაყარის სამკურნალოდ სასარგებლოა ^[18] HT 29 და A549 უჯრედები. ბალახის რეგულარული მოხმარება ხელს უშლის კიბოს უჯრედების ზრდას ჩვენს სხეულში.

10. ამცირებს ქოლესტერინის დონეს

ინსულინის ბალახი მდიდარია წყალში ხსნადი კომპონენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ გლუკოზის შეწოვის შენელებას [4] სისხლის სისტემაში. პროცესის შენელებით, იგი არეგულირებს შაქრის შეწოვას და ორგანიზმში ინსულინის გამომუშავებას. ნელი შეწოვით ხდება ცხიმის შემცველობის სწორად შეწოვა და, შესაბამისად, სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირება. ამრიგად, ბალახი ეხმარება თქვენს სხეულს დაემორჩილოს ინფარქტის, ინსულტის ან კიბოს რისკებს.

11. მკურნალობს ყელის ტკივილს

სასწაული ბალახის ერთ-ერთი სხვა მახასიათებელია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ბალახის მოხმარება დაგეხმარებათ ყელის ტკივილისა და ბრონქიტის სიმპტომების განკურნებაში, რადგან ის ვითარდება თქვენი სასუნთქი გზების [19] ანთების გამო. ინსულინის მცენარე შეამცირებს ანთებას და განკურნებს მდგომარეობას.

ვინ არის ყველაზე ლამაზი გოგონა ინდოეთში

12. ამცირებს არტერიულ წნევას

როგორც ცნობილია, ინსულინის ბალახი წყდება ^[ოცი] ჰიპერტენზია. ბალახის რეგულარული მოხმარება ხელს შეუწყობს მაღალი წნევის შემცირებას და გულის დამშვიდებას.

13. კურნავს ასთმას

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს სასუნთქი გზებში ნებისმიერი ანთების გაწმენდას. ის ეხმარება განკურნებას ^[19] ასთმა ფილტვის კუნთების დამამშვიდებლად, რომლებიც ასთმის შეტევის დაწყებისას მკაცრდება.

ინსულინის მცენარის დოზირება

ინდივიდუალურად დამოკიდებულია ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობაზე, დოზა ზუსტად არ არის მითითებული. ამასთან, ბალახის მიერ შეთავაზებული ჯანმრთელობის სარგებელის მისაღებად, რეკომენდებულია მისი მიღება დღეში მინიმუმ ორჯერ. მისი ორჯერ მეტი მოხმარება ^{[ოცდაერთი]} გვერდითი მოვლენები არ მოჰყოლია, მაგრამ დოზირების გაზრდის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.

მისი მიღება შეგიძლიათ ერთხელ დილით და ერთხელ ღამით დაძინებამდე. ინსულინის მცენარე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წამალს (ფოთლების ექსტრაქტს), ან ინსულინის ფოთლების ჩაის დამზადება მისი ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის.

როგორ მივიღოთ ინსულინის ფოთლების ექსტრაქტი

შეარჩიეთ ინსულინის ფოთლების კონა (10-15) და გარეცხეთ წყალი ^[22] .
დავჭრათ ფოთლები პატარა ნაჭრებად და გავაშროთ მზის ქვეშ.
შეგიძლიათ შეამოწმოთ ფოთლების გამოშრობა მისი დაჭყლეტით.
ფოთლების გაშრობის შემდეგ შეინახეთ იგი ჰერმეტულ ქილაში.
აიღეთ ჭიქა წყალი და ადუღეთ.
მოხარშვისთანავე დაასხით წყალი ჭიქაში, რომელშიც შეიცავს ინსულინის მცენარის გამხმარ ფოთლები.
დაელოდეთ, სანამ წყალი გაყავისფრდება.
დალიეთ რეგულარულად ექსტრაქტი დადებითი შედეგებისთვის.

ჯანსაღი რეცეპტი

1. ინსულინი ტოვებს ჩაის

ინგრედიენტები ^[22]

5-7 ინსულინის ფოთოლი
4 ჭიქა წყალი
თაფლი გემოვნებისთვის

მიმართულებები

საშინაო საშუალება პირის ღრუს წყლულების სამკურნალოდ

გარეცხეთ ფოთლები და გააჩერეთ.
ადუღეთ წყალი ქვაბში.
როგორც წყალი იწყებს დუღილს, დაუმატეთ ფოთლები.
გავაჩეროთ ადუღებამდე, სანამ წყალი ერთ ჭიქამდე შემცირდება.
ჩაის გაფილტრული და ჩაის ჭიქაში ჩაყარეთ.
დაამატეთ თაფლი გემოვნებით.

ინსულინის მცენარის გვერდითი მოვლენები

როგორც ყოველთვის, ყველა ბალახს, რომელიც უამრავ სარგებელს იღებს, მასში გარკვეული რისკებია გათვალისწინებული. ინსულინის მცენარის შემთხვევაში, ის არაფრით განსხვავდება.

ორსული და მეძუძური ქალები ამას თავიდან უნდა აიცილონ, რადგან ბალახმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჰორმონალურ ბალანსზე.
თავიდან აიცილეთ ფოთლების უშუალოდ მოხმარება, რადგან ძლიერი გემო და ეფექტი შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]ბენი, მ. (2004). ინსულინის მცენარე ბაღებში.
[ორი]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S., & Patil, M. B. (2010). ინსულინის მცენარის (Costus igneus) ფოთლის ექსტრაქტის ანტიდიაბეტური აქტივობა დიაბეტურ ვირთხებში. ჟურნალი Pharmacy Research, 3 (3), 608-611.
[3]Shetty, A. J., Choudhury, D., Rejeesh, V. N., Kuruvilla, M., & Kotian, S. (2010). ინსულინის მცენარის (Costus igneus) ფოთლების გავლენა დექსამეტაზონით გამოწვეულ ჰიპერგლიკემიაზე. აიურვედას კვლევის საერთაშორისო ჟურნალი, 1 (2), 100.
[4]Hegde, P. K., Rao, H. A., & Rao, P. N. (2014). მიმოხილვა ინსულინის მცენარეზე (Costus igneus Nak). ფარმაკოგნოზიის მიმოხილვა, 8 (15), 67.
[5]Jothivel, N., Ponnusamy, S. P., Appachi, M., Singaravel, S., Rasilingam, D., Deivasigamani, K., & Thangavel, S. (2007). ანტიაქტიური დიაბეტის აქტივობა Costus pictus D. Don- ის ფოთლის ექსტრაქტი ალოქსანით გამოწვეულ დიაბეტურ ვირთაგვებში. ჯანმრთელობის მეცნიერების ჟურნალი, 53 (6), 655-663.
[6]George, A., Thankamma, A., Devi, V. R., & Fernandez, A. (2007). ინსულინის მცენარის ფიტოქიმიური გამოკვლევა (Costus pictus). აზიური ჟურნალის ქიმია, 19 (5), 3427.
[7]Jayasri, M. A., Gunasekaran, S., Radha, A., & Mathew, T. L. (2008). Costus pictus ფოთლების ანტიდიაბეტური მოქმედება ტოვებს ნორმალურ და სტრეპტოზოტოცინით გამოწვეულ დიაბეტურ ვირთხებში. Int J Diabetes Metab, 16, 117-22.
[8]უროოჯი, ა. (2008). Morus indica- ს ჰიპოგლიკემიური პოტენციალი. L და Costus igneus. ნაკ.-წინასწარი შესწავლა.
[9]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S., & Patil, M. B. (2010). ინსულინის მცენარის (Costus igneus) ფოთლის ექსტრაქტის ანტიდიაბეტური აქტივობა დიაბეტურ ვირთხებში. ჟურნალი Pharmacy Research, 3 (3), 608-611.
[10]კრიშნანი, კ., ვიჯაიალაქშმი, ნ. რ., და ელენე, ა. (2011). სტრეპტოზოტოცინით გამოწვეულ დიაბეტურ ვირთხებში Costus igneus- ის და დოზის რეაქციის სასარგებლო შედეგები. Int J Curr Pharm Res, 3 (3), 42-6.
[თერთმეტი]Sulakshana, G., & Rani, A. S. (2014). დიოსგენინის HPLC ანალიზი Costus– ის სამ სახეობაში. Int J Pharm Sci Res, 5 (11), 747-749.
[12]Devi, D. V., & Asna, U. (2010). საკვები პროფილისა და Costus speciosus Sm- ის ანტიოქსიდანტური კომპონენტები. და Costus igneus Nak. ბუნებრივი პროდუქტებისა და რესურსების ინდური ჟურნალი, 1 (1), 116-118.
[13]Sulakshana, G., Rani, A. S., & Saidulu, B. (2013). ანტიბაქტერიული აქტივობის შეფასება Costus– ის სამ სახეობაში. მიმდინარე ჟურნალი მიკრობიოლოგიისა და გამოყენებითი მეცნიერებების საერთაშორისო ჟურნალი, 2 (10), 26-30.
[14]Nagarajan, A., Arivalagan, U., & Rajaguru, P. (2017). In vitro ფესვების ინდუქცია და კვლევები Costus igneus- ის ძირეული ექსტრაქტის ანტიბაქტერიულ აქტივობაზე კლინიკურად მნიშვნელოვან ადამიანის პათოგენებზე. მიკრობიოლოგიისა და ბიოტექნოლოგიის კვლევის ჟურნალი, 1 (4), 67-76.
[თხუთმეტი]მოჰამედი, ს. (2014). ფუნქციური საკვები მეტაბოლური სინდრომის (სიმსუქნე, დიაბეტი, ჰიპერტენზია და დისლიპიდემია) და გულსისხლძარღვთა დაავადებების საწინააღმდეგოდ. სურსათის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ტენდენციები, 35 (2), 114-128.
[16]Shelke, T., Bhaskar, V., Gunjegaokar, S., Antre, R. V., & Jha, U. (2014). ანტილითიატური მოქმედების სამკურნალო მცენარეების ფარმაკოლოგიური შეფასება. ფარმაციისა და ფარმაცევტული მეცნიერების მსოფლიო ჟურნალი, 3 (7), 447-456.
[17]Fatima, A., Agrawal, P., & Singh, P. P. (2012). დიაბეტის მცენარეული ვარიანტი: მიმოხილვა. აზიური წყნარი ოკეანის ჟურნალი ტროპიკული დაავადება, 2, S536-S544.
[18]SOMASUNDARAM, T. (2015). ექსტრაქციის შეფასება და ბიოაქტიური ნაერთების გამოყენება Costus igneus LEAF– დან (სადოქტორო დისერტაცია, პროფესორი JAYASHANKAR TELANGANA სახელმწიფო აგრარული უნივერსიტეტი. HYDERABAD).
[19]კრიშნანი, კ., მათეუ, ლ. ე., ვიჯაიალაშმი, ნ. რ., და ელენე, ა. (2014). ანთების საწინააღმდეგო პოტენციალი β- ამირინი, ტრიტერპენოიდი, რომელიც იზოლირებულია Costus igneus- ისგან. ანთების საწინააღმდეგო ფარმაკოლოგია, 22 (6), 373-385.
[ოცი]მოჰამედი, ს. (2014). ფუნქციური საკვები მეტაბოლური სინდრომის (სიმსუქნე, დიაბეტი, ჰიპერტენზია და დისლიპიდემია) და გულსისხლძარღვთა დაავადებების საწინააღმდეგოდ. სურსათის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ტენდენციები, 35 (2), 114-128.
[ოცდაერთი]Khare, C. P. (2008). ინდური სამკურნალო მცენარეები: ილუსტრირებული ლექსიკონი. Springer Science & Business Media.
[22]ბუჩაკე, ა. (19 სექტემბერი, 2018). ინსულინის მცენარის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო 14 სარგებელი (Costus Igneus). მოძიებულია https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_To_Make_Insulin_Leaves_Steeping