ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
დედის რძის გაჟონვა ხშირია და ზოგიერთი ქალი მას ძუძუთი კვების დროს განიცდის. ეს ჩვეულებრივ ხდება მშობიარობიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თქვენი მკერდი შეიძლება ხშირად გაჟონოს დილით, როდესაც თქვენი მკერდი სავსეა, მხოლოდ ერთი ძუძუთი ყოველი კვების დროს ან ორივედან, როდესაც არ ხართ ძუძუთი. [1] .
საუკეთესო თმის ზეთი თმის ცვენისთვის
ახალშობილთათვის დედის რძის გაჟონვა საკმაოდ ნორმალურია, ზოგიერთ დედას შეიძლება ეს პრობლემა არ მიაჩნდეს, მაგრამ სხვებს შეიძლება დისკომფორტი ჰქონდეთ.
რა იწვევს დედის რძის გაჟონვას?
დედის რძის გაჟონვა კარგი ნიშანია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი ძუძუთი აწარმოებს უამრავ რძეს თქვენი ბავშვისთვის. ჩვეულებრივ, თქვენი ძუძუს გაჟონვა ხდება რძის ჭარბი მარაგის არსებობისას ან როდესაც ჰორმონი ოქსიტოცინი იწვევს თქვენს კუნთებში კუნთების უჯრედებს რძის გამოყოფას (ჩამოშლის რეფლექსი) [ორი] [3] .
არსებობს სხვა მიზეზები, რის გამოც დედის რძეში გაჟონვის ალბათობა გაქვთ:
თაფლი და ხახვის წვენი თმისთვის
- თქვენი მკერდი შეიძლება გაჟონოს, როდესაც გესმით თქვენი ბავშვის ან სხვა ბავშვის ტირილი ან ფიქრობთ თქვენს ბავშვზე.
- ძუძუთი კვების დროს შეიძლება გაჟონოს თქვენი სხვა ძუძუთი, რომელსაც არ იყენებთ
- ცხელი აბაზანის მიღებისას თბილი წყალი ხელს შეუწყობს რძის უფრო ადვილად მოდინებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაჟონვა.
- სექსის დროს შეიძლება ასევე გაჟონოს თქვენი მკერდი.
დედის რძე და სქესი
ჰორმონი ოქსიტოცინი გამოიყოფა მკერდის სტიმულაციისა და ორგაზმის დროს. ეს არის იგივე ჰორმონი, რომელიც იწვევს დედის რძის ნაკადს ძუძუთი კვების დროს. მეძუძურ დედას შეიძლება ჰქონდეს ნგრევის რეფლექსი, როდესაც სექსის დროს ორგაზმი აქვს [4] [5] [6] .
თუ მკერდის გაჟონვა დისკომფორტს გიქმნით, შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ, აჭამოთ თქვენს ბავშვს ან ატაროთ დედის რძე სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე, ან მეძუძური ბიუსტჰალტერის ტარება დაგეხმარებათ გაჟონვისგან დედის რძეში.
რამდენ ხანს გადის მკერდი?
დედამ შესაძლოა ძუძუთი კვების პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ყველაზე მეტად გაჟონოს და შემდეგ თქვენი სხეული მოერგოს, თუ როგორ იკვებება თქვენი ბავშვი.
სახლის წამალი ქერტლისა და თმის ცვენისთვის
ასევე, ყველა ქალის სხეული განსხვავებულია, ვინაიდან ზოგიერთის დედის რძეში გაჟონვა გაგრძელდება ძუძუთი კვების პერიოდში და ძუძუს წოვის დროს, ზოგიერთმა შეიძლება აღმოაჩინოს, რომ დედის რძეში შეჩერდა ძუძუთი კვების პირველი 6–10 კვირის განმავლობაში.
რჩევები ძუძუთი რძის გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად
- თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვება ხშირად ხელს უშლის თქვენი ძუძუს ზედმეტად სავსეობას. შეეცადეთ ძუძუთი კვება ან დედის რძე ტუმბოს ყოველდღიურად და არ გამოტოვოთ კვება.
- შეეცადეთ განათავსოთ ქსოვილის ან მშობიარობის მკერდის ბალიშები თქვენს საექთნო ბიუსჰალტერში, რომ შეიწოვება დედის რძე. ისინი დაგეხმარებათ მშრალი და კომფორტული დარჩეთ. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად შეცვალეთ თქვენი მკერდის ბალიშები, როდესაც ისინი ნესტიანი გახდება, რათა თავიდან აიცილოთ ძუძუს თავი ან შაშვი.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გამოხატოთ თქვენი დედის რძე, სანამ თქვენი ძუძუს ზედმეტად სავსე არ იქნება. გამოხატული დედის რძე შეგიძლიათ გაყინოთ და შეინახოთ მოგვიანებით გამოსაყენებლად.
- როდესაც გრძნობთ ტკივილის შეგრძნებას ან სისავსის შეგრძნებას, რომლის დედის რძეც გათავისუფლდება თქვენი ძუძუსგან, ზეწოლა მოახდინეთ თქვენს ძუძუმწოვრებზე, რათა შეჩერდეს დედის რძე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ პალმებით ნაზად დაჭერით თქვენს ძუძუმწოვრებზე.
- ატარეთ შაბლონური და ფენიანი ტანსაცმელი, რაც ხელს შეუწყობს მკერდის გაჟონვას ნაკლებად შესამჩნევად.
როდის უნდა დაინახოს ექიმი ძუძუთი რძის გაჟონვისთვის
მიმართეთ ექიმს, თუ განიცდით შემდეგ სიტუაციებს:
- თუ თქვენი ძუძუთიდან დედის რძე შეიცავს სისხლს.
- თუ თქვენ განაგრძეთ დედის რძის გაჟონვა თქვენი ბავშვის სრულად აცილების შემდეგ სამი თვის შემდეგ.
- გაჟონული რძე ართულებს ბავშვის ძუძუთი კვებას.
- თქვენი მკერდი გრძნობს მტკივნეულს, ტკივილს და მუწუკს.
